التعليمات: كيفية دعم الشخص إذا كان مصابا بالسرطان
تخيل موقفًا صعبًا: شخص مقرب أو ليس شخصًا شديدًا يفيد أنه مصاب بالسرطان. نبدأ في تجربة العديد من المشاعر القوية في آن واحد - المفاجأة والخوف والألم واليأس - ونحن لا نعرف كيفية الرد. لا يزال موضوع الأمراض الخطيرة محظورًا جزئيًا ، لذا فإن الحاجة إلى تكييف التواصل مع الظروف الجديدة تفاجئنا. وبالتالي ، الأسئلة غير اللائقة ، والتعليقات غير المرغوب فيها ، والنصائح غير المرغوب فيها ، أو الصمت المخيف ، الذي يؤلم أيضًا.
ووفقًا لأخصائي الأورام ، مرشح العلوم الطبية ، رئيس عيادة الأورام الخارجية وأمراض الدم ، ميخائيل لاسكوف ، يموت كل عام ثمانية ملايين شخص بسبب أمراض الأورام ، وتشكل هذه التشخيصات أربعة عشر مليون شخص سنويًا. نصفنا في ظروف معينة سيكون في موقف حيث سيكون من الضروري اختيار الكلمات ودعم المرضى. وعلى الرغم من عدم وجود نصائح وحلول عالمية ، إلا أن القواعد الأساسية لا تزال قائمة.
لا تتلاشى
كما يقول لاسكوف ، لا يعرف الكثير من الناس كيفية دعم الشخص المريض ، ويقررون الاختفاء من الأفق ، على الرغم من أن هذا النهج لن يساعد. حتى إذا لم تجد الكلمات ، فإن الشيء الرئيسي هو أن تبقى على مقربة. عبارة صادقة بما فيه الكفاية مثل: "أنا لا أعرف ماذا أقول ، لكنني معك". علاوة على ذلك ، فإن الشخص نفسه سوف يخبر عن المرض ما يعتبره مهمًا ، وسيقودك في حوار. الصمت والاستماع أكثر أهمية من الهتاف.
غالبًا ما لا يبلغ الأشخاص عن مرضهم إلى زملائهم: فهم يخشون إجراء مناقشات وراء ظهورهم ، ويخشون أن يتم فصلهم وتركهم دون مال. من الممكن أن يلاحظ الزملاء التغييرات ويبدأون في وضع افتراضات ؛ الأسوأ من ذلك كله ، لا تزال هناك خرافات في المجتمع ، على سبيل المثال ، أن السرطان معدي. نتيجة لذلك ، يتم تشكيل فراغ حول الشخص المريض ، مما يجعل حياته أكثر صعوبة. إذا كان المكتب لديه هذا الموقف ، فمن المهم محاولة دعم الشخص. في الوقت نفسه ، عليك أن تكون حساسًا وتقدر مدى قربك ومدى صدقك في التحدث ؛ من المهم اختيار الكلمات حتى لا تخيف المحاور وألا تتدخل. ولكن إذا أعربت عن دعمك ، فسيكون ذلك ممكنًا - ستكون تجربة مهمة لكلا الطرفين.
لا تنخدع
غالبًا ما يحاول أفراد الأسرة (على سبيل المثال الأطفال أو الأحفاد) "تصفية" المعلومات حتى يعلم الطبيب المريض فقط بما يعتقد أنه صحيح. لكن عدم قول الحقيقة وإخفاء الحالة الحقيقية هو تكتيك الدفاع الخاطئ. الشخص المريض يفهم كل شيء جيدًا ، حتى من دون الوصول إلى الإنترنت أو الشبكات الاجتماعية أو مصادر المعلومات الأخرى ، خاصةً إذا دخل فجأة إلى قسم الأورام وخضع للعلاج الكيميائي. تنشأ حالة كارثية: الشخص يفهم كل شيء ، لكنه لا يستطيع التحدث ومناقشة الموقف مع أقرب الناس.
حتى لو كان التشخيص نفسه معروفًا ، فقد يكون من المغري تجاهله. لكن من المهم عدم إنشاء "سحابة من الأكاذيب" وعدم التظاهر بأن المرض غير موجود ، حتى لو تحدثنا عنه بشكل غير مريح. رد الفعل المتكرر للأحباء ، عندما يحاول شخص ما بدء محادثة حول الموت ، هو ببساطة تجاهل الأمر: "يا له من جنازة! ما الذي تتحدث عنه! لا تقول حتى هذه الأشياء بصوت عالٍ!" ولكن ، كما يلاحظ لاسكوف ، كثيراً ما يرغب الأشخاص المصابون بمرض خطير في الحديث عن الموت ، خاصة عندما يدركون أن هذه اللحظة ليست بعيدة. من الصعب الحفاظ على المحادثة حول مثل هذا الموضوع الحساس - ولكن سيكون أحبائهم ممتنون.
نسيان الحماية المفرطة
على الرغم من أن الشخص المصاب بمرض خطير ، خاصة في سن الشيخوخة ، غالباً ما يشعر بأنه مدمن ، على سبيل المثال في المنزل أو ماليًا ، فهو في الحقيقة ليس طفلاً ، لكنه يفهم كل شيء ويمكنه اتخاذ القرارات. ومن المهم السماح له بالتحدث عن هذه القرارات ، حتى لو اختلف الأقارب معهم. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف أولويات الجميع: قد يكون أحدهم متوسط العمر المتوقع أكثر أهمية ، والآخر - جودته. في كثير من الأحيان ، يميل الأقارب إلى إطالة عمر الشخص بكل الوسائل ، ويريد فقط أن يعيش الأشهر المتبقية بفرح. وإذا كنت بحاجة إلى بدء دورة جديدة من العلاج المعقد ، ويريد الشخص الانتقال إلى المكان الذي كان يحلم فيه بزيارة طوال حياته ، فقد يكون من المهم أكثر تحقيق هذه الرغبة.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم عدم التسرع ، حتى لو كنت ترغب في اتخاذ قرار في أسرع وقت ممكن. قد يكون هناك شعور بأن الفاتورة تستمر لثوانٍ ، ويستخدمها أحيانًا أطباء أو عيادات بلا ضمير تقدم علاجًا باهظًا دون إعطاء الشخص وقتًا للتفكير. ولكن مع ذلك ، فإن علم الأورام ليس هو الإنعاش ، وهناك دائمًا أسبوع تقريبًا لوزن كل شيء.
كن صبورا
التشخيص الخطير من أحد أفراد أسرته هو ضغط كبير ، لذلك يجب ألا تحاول أن تأخذ كل شيء بنفسك ، ويمكنك محاولة جذب الأصدقاء أو المعارف لحل المشاكل اليومية. يعاني الأشخاص المصابون بالتشخيص الخطير من أوقات عصيبة: إنهم يعانون جسديًا ونفسيًا ، والأفكار مثل "أنا عبء" تسبب أحيانًا ألما أكثر من المرض نفسه. عندما يتحدثون عن مرضهم للأصدقاء والعائلة ، فإن آخر شيء يريدونه هو رؤية مشاهد من الذعر واليأس والمأساة. أفضل طريقة في هذه الحالة هي أن نشكرك على إخبارك بكل شيء ، لأن هذا هو الجهد الذي تقوم به من جانب الشخص المريض ، ويقول إنك ستكون هناك.
لا تلوم نفسك وتعتقد أنه يمكنك إظهار المزيد من ضبط النفس أو ، على العكس من ذلك ، التعاطف - على الأرجح ، كنت تفعل كل شيء ممكن. يجب أن نتذكر أن الموارد النفسية ليست غير محدودة ، ولا نحاول أن "ندخل في جلد المريض". إذا شعرت بعد العملية الجراحية أو العلاج الكيميائي لأحد الأحباء بالسوء الذي يشعر به المريض نفسه ، فلن يساعدك ذلك. وبالطبع ، كما هو الحال في العديد من مواقف الحياة ، فإن روح الدعابة مفيدة جدًا. المرض الخطير ليس أكثر الأشياء متعة في العالم ، ولكن الاختبارات يمكن تحملها بشكل أفضل إذا بقيت القدرة على الضحك معًا.
احترم رأي المرضى
غالبًا ما يبدو لنا أننا أكثر حكمة وحكمة من شخص محبوب ، ويمكننا أن نرى بشكل أفضل من الخارج. ما يهم حقًا هو ما يفكر فيه الشخص نفسه بشأن مرضه وما يحدث ، وليس أصدقائه أو أقاربه. وإذا كان شخص ما متدينًا ، على سبيل المثال ، وأنت لست كذلك ، فلست بحاجة إلى إقناعه ، فمن الأفضل تحويل مواردك إلى مسائل تنظيمية.
المرض الخطير هو ضغوط كبيرة وتغيير في صورة العالم ، وفي البداية يسأل كل مريض وأقاربه أنفسهم أسئلة فلسفية "لماذا أنا؟ لماذا؟". لكن بعد ذلك ، كما يلاحظ طبيب الأورام ، فإنهم يرون أنهم ليسوا وحدهم - فقد لمست نصف شريط Facebook ، وكانت مراكز السرطان مكتظة باستمرار. لا داعي لأن تسأل نفسك لماذا حدث هذا بالضبط ؛ من المهم أن نفهم أن هذا المرض ليس عقابًا شخصيًا لك ولا عقابًا من السماء. وحتى مرض الشخص المحبوب يمكن اعتباره أهم تمرين أعطته لك الحياة لمعرفة مقدار الحب والرحمة الذي تتمتع به حقًا.
لا تحكي قصص الأطراف الثالثة ولا تطلب "التمسك"
من ردود الفعل الشائعة على الأخبار المتعلقة بالسرطان قصص عن الجدات والمعارف وأبناء العم الثاني الذين عانوا أيضًا من شيء من هذا القبيل. لكن قصص الأطراف الثالثة لا تساعد وتتعب فقط. يعلم الجميع بالفعل أن هناك أشخاصًا قد تغلبوا على السرطان - لكن تاريخهم لا علاقة له بقضية معينة. تأتي الإجابات والتعليقات القيمة حقًا من الأصدقاء والأقارب الذين مروا بتشخيص مماثل. لا يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى شرح حالتهم ، وعندما يسألون عن كيفية عمل الشخص ، فإنهم مهتمون في المقام الأول بما إذا كانوا يعانون من مرض أو مصابون به.
كما أن محاولات التشجيع على عبارة "هيا ، انتظر" ، لا تحقق النتيجة المرجوة. الشخص الذي يعاني من تشخيص خطير ويعاني من الكثير من الإزعاج ، ويعاني من الألم والآثار الجانبية للعلاج ، ولم يستسلم افتراضيًا. كلمة "انتظر" تقلل من قيمة كل الجهود ومزعج بصراحة.
لا تعطي نصيحة غير مرغوب فيها
يتم دفن الشخص الذي أبلغ الآخرين عن تشخيصه على الفور بنصيحة لا مفر منها. يرغب الناس بصدق في المساعدة ، لذلك يقترحون إجراء عملية جراحية عاجلة أو عدم القيام بذلك بأي حال من الأحوال ، ونحثهم على الذهاب إلى مستشفى معين أو الذهاب إلى بلد معين ، وعدم الذهاب إلى أي مكان وتطبيق أوراق الملفوف على الورم أو شرب الصودا أو إجراء تصوير مقطعي يقوم بإزالة كل شيء الأسئلة. بالطبع ، يشارك "المستشارون" توصيات أفضل النوايا ، لكن هذا التدفق من المعلومات التي لم يتم التحقق منها والتي لم تتم تصفيتها يجعل حياة المرضى أكثر صعوبة.
إذا لم تكن خبيراً ولم تواجه موقفًا مشابهًا - لا تسدي النصيحة. ولكن بالنسبة للشخص الذي لديه خيار بين العلاج في مؤسسة طبية جادة وجاذبية الأساليب التقليدية ، من الأفضل أن يشرح سبب نجاح الطب القائم على الأدلة في تحقيق فرص أفضل للنجاح ويوصي بثقة الأطباء المؤهلين.
البحث عن المعلومات
حاول التبديل من تجاربك ومشاعرك السلبية في وضع "العمل". هذا أكثر إحراجاً من رفع يديك ورش الرماد على رأسك ، لكن فوائد هذا النهج أكبر بكثير. إذا سمحت درجة التقارب والثقة مع شخص ما ، فعليك اتخاذ موقف نشط وتقييم الموقف ووزن جميع بيانات الإدخال وبدء التصرف.
هذا مهم بشكل خاص في حالة إصابة شخص مسن لا يستطيع الوصول إلى التقنيات الحديثة أو لا يعرف كيفية استخدام الإنترنت أو لا يعرف الإنجليزية. احفظه من انهيار معلومات غير مؤكدة وغير ملائمة من شأنها أن تنهار من نتيجة البحث بعد الطلب الأول. يمكنك معرفة كيفية البحث عن المعلومات ، على سبيل المثال ، من محاضرة داريا سرجسيان.
مساعدة في الحياة اليومية أو ماليا
أي مرض خطير عادة ما يكون مكلفاً. إذا كنت قادرًا على تغطية تكلفة العلاج أو تنظيم حملة لجمع التبرعات - فقم بذلك. من المهم أن يعرف الأقارب أنك إذا كنت بحاجة إلى المال لتلقي العلاج ، فسوف تحصل عليه ، ويجب ألا تقلق بشأن هذا الجانب من المسألة. ولكن حتى لو لم يكن من الممكن المساعدة بالمال ، يمكنك دائمًا أن تكون قريبًا جسديًا أو تذهب إلى الطبيب معًا أو تتبع نتائج الاختبار. هذا هو الحد الأدنى الذي يستطيع أي شخص القيام به.
غالبًا ما يصبح الشخص المريض أضعف ، ويعتمد ، ومحدودًا في الحركة. يقع عبء الأسرة والأعباء المالية على عاتق الشريك أو الأطفال أو الآباء - ومواردهم محدودة أيضًا. لذلك ، فإن أي مساعدة عملية في الحياة اليومية - من أجل إحضار الأطفال أو تناولهم أو غسلهم أو تنظيفهم أو شراء الطعام من المتجر - أمر مفيد للغاية. من خلال دعم الدائرة الداخلية للمرضى ، أنت تدعمه أيضًا.
لا تنسى الحياة خارج المرض
لا تزعج أي شخص باستفسارات مفصلة حول مرضه - شارك حياتك الطبيعية بشكل أفضل. يحدث أن يشعر الشخص المصاب بالسرطان وكأنه مراقب خارجي للحياة الطبيعية - كما لو كان الآخرون يتعلمون ، يعملون ، يستمتعون ، يجربون ، يصابون بالبرد ، ويحققون النجاح ، وهو نفسه منفصل بالفعل عن متعة العيش فقط. امنح عائلتك وأصدقائك الفرصة للمشاركة في حياتك اليومية - وهذا أمر بالغ الأهمية.
لا تعامل المرضى كما لو كانوا عاجزين ، حاول أن تعيش نفس الحياة معًا كما كانت قبل المرض. عندما تسمح الدولة بتنظيم الرحلات أو الرحلات أو الإجازات العائلية أو اللقاءات مع الأصدقاء ، اصطحبهم إلى المسرح للتنزه. بشكل عام ، بأي حال من الأحوال ، يصرف الشخص عن المرض والأفكار حوله - ما عليك سوى الانتباه إلى ما يبدو أنه ممتع.
الصور:goldnetz - stock.adobe.com (1، 2)
