المرض أو التنويم المغناطيسي الذاتي: هل الاعتماد على الطقس موجود؟
عندما يبدأ اليوم بسماء رمادية ، تسقط الرذاذ والبرك تحت قدميكالإغراء بشطب المشاعر السيئة للطقس رائع. ومع ذلك ، في التصنيف الدولي للأمراض ، حيث يتم جمع جميع الأمراض المعروفة ، فإن مصطلحات "الاعتماد على الأرصاد الجوية" أو "حساسية الأرصاد الجوية" ليست كذلك. لا يوجد دليل علمي على وجود علاقة مباشرة بين الضغط الجوي والأمطار وسرعة الرياح والتغيرات في فسيولوجيا الجسم. ومع ذلك ، لماذا عندما تكون التغيرات المناخية غير صحية ، اكتشفنا من الخبراء: الطبيب الرئيسي لعيادة السياحة الطبية الإسرائيلية LevIsrael ، الطبيب الأعلى فئة فيكتور ليفي ، جراح القلب والأوعية الدموية التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الحكومية "S. Yudin DZM State Clinical Hospital" و Paul مستشار مركز التشخيص الجزيئي (CMD) ، المعهد المركزي لبحوث الأوبئة ، Rospotrebnadzor ، ميخائيل ليبيديف.
ما هو الاعتماد على الطقس؟
جسم الإنسان مرتاح في ظروف معينة - في إطار درجة حرارة الهواء المواتية والضغط الجوي ، عندما يتلقى الكمية المناسبة من الأكسجين وأشعة الشمس. يمكن أن يتسبب تغيير أي من هذه المعلمات في حدوث انزعاج ، ولكن يمكن أن يتفاعل جسم الإنسان بطرق مختلفة. يقترح الدكتور بافيل توروباروف مقارنة تفاعلات كائنين: طفل سليم وبالغ ، لديه بالفعل عدد من التغييرات المرتبطة بالعمر. كلاهما يتفاعل مع التغيرات في البيئة بسبب نفس الآليات ، لكن الأول لديه قدرة تكيفية أكبر بكثير. لذلك ، من غير المرجح أن يلاحظ الطفل السليم حدوث تغيير في ضغط الهواء أو الرطوبة ، على عكس شخص بالغ مصاب بأمراض مزمنة.
يعتقد الكثير من الناس في اعتمادهم على رفاههم في الطقس ، دون أسباب موضوعية. وفقًا للطبيب ميخائيل ليبيديف ، فإن تطور هذا المرض أو ذاك مع تقدم العمر. "حساسية الطقس" قد تصاحب المرض ، لكنها ليست في حد ذاته - إنها حالة تحتوي على عناصر ومرض حقيقي ، والتنويم المغناطيسي الذاتي. وإذا كان الشخص عرضة للقلق كثيرًا ، فإن حالته الصحية السيئة "يتم تراكبها" على خلفية عاطفية غير مستقرة ، مما يزيد من عدم الراحة.
يلاحظ الدكتور فيكتور ليفي أن بعض المضايقات عند تغيير الطقس يصعب إنكارها. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي الحرارة الحادة إلى تدهور الحالة الصحية بشكل كبير - بسبب عدم كفاية تكيف الجسم ، أو ارتفاع درجة الحرارة ، أو الجفاف على سبيل المثال. لكن انخفاض الضغط الجوي والتغيرات الأخرى في الظروف الجوية لا تؤثر على الصحة بمفردها. لماذا هو أن الكثير من الناس يلومون الطقس على صحة سيئة؟ الحقيقة هي أنه من الأفضل أن نتذكر تلك الحالات عندما تغير الطقس بعد المرض (أو أمامه) ، والحالات التي كان فيها غير صحي تمامًا ، ولكن الظروف الجوية استمرت ، يتم نسيانها بسرعة. هذا هو تصور شخصي ، بسبب الاقتراح الذاتي.
لماذا وجع المفاصل قبل المطر وتريد النوم
يمكن أن يحدث النعاس وعدم الراحة في المفاصل بغض النظر عن الظروف الجوية ، على سبيل المثال ، كأحد أعراض مرض معين - ولكن نظرًا لخصائص نفس الإنسان ، فإن الحالات التي حدثت قبل تذكر المطر. يلاحظ فيكتور ليفي أن علم النفس الجسدي غالباً ما ينجح: الانتظار لسوء الأحوال الجوية يثير مشاعر غير سارة في الجسم. والنعاس والإرهاق بعد رحلة طويلة مع تغيير المناطق الزمنية هو أسهل بكثير لتربط مع تغير في الظروف المناخية من فشل في الساعة البيولوجية للجسم - السبب الحقيقي للتشوش.
عندما يبدأ هطول المطر ، يشتكي الكثيرون من آلام المفاصل. يلاحظ بافيل توروباروف أن هذه "الحساسية للأرصاد الجوية" ليست أكثر من مجرد إشارة تذكير لوجود إصابة قديمة أو مرض مزمن ، مثل التهاب المفاصل. هذا سهل التفسير: قبل سقوط الأمطار ، ينخفض الضغط الجوي ، وتتفاعل معه المستقبلات التي ترسل إشارات إلى الدماغ. الأخير "يقرأ" المعلومات ، بما في ذلك من النهايات العصبية في المنطقة التالفة. يُنظر إلى هذه الإشارات على أنها مقلقة - وهناك ألم في مكان "المشكلة".
مثال شائع آخر: قبل المطر غالبا ما يميل إلى النوم. في هذه الحالة ، مع انخفاض الضغط الجوي ، تقل كمية الأكسجين في الهواء. يفتقر الجسم ويحاول توفير الطاقة. ومن هنا الشعور بالتعب والرغبة القوية في الاستلقاء. ولكن بعد فترة من الزمن يتكيف الجسم مع الظروف الجديدة.
ما هو خطر الاعتماد على الطقس وماذا تفعل حيال ذلك
تحت قناع "التبعية الفوقية" يمكن أن يخفي مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية: أمراض المفاصل (التهاب المفاصل والتهاب المفاصل) ، خلل في الجهاز القلبي الوعائي أو الجهاز التنفسي ، اضطرابات هرمونية (خاصة أثناء البلوغ ، انقطاع الطمث ، الحمل ، وكذلك أمراض الغدة الدرقية) ، فقر الدم المزمن (انخفاض الهيموغلوبين) وغيرها. يعد الضعف والارهاق واضطرابات النوم (النعاس أو الأرق) ، والصداع ، والدوخة ، ونبض القلب السريع ، وضيق التنفس ، وتقلب المزاج المفاجئ من الأعراض التي يطلق عليها خطأ الاعتماد على الأرصاد الجوية.
حتى لو لم تكن هذه المظاهر غير شائعة ، فلا يجب عليك وصف الأدوية لنفسك: يجب أن يتم اختيار العلاج من قبل الطبيب وتوجيهه ليس فقط إلى الأعراض ، ولكن أيضًا إلى سببها. لذلك ، يوصي الأطباء بشدة بعدم إجراء اختبار ذاتي ، وبدلاً من ذلك الرجوع إلى المعالج وفحصه - لإجراء اختبار سريري عام للدم ، وكذلك اختبارات ESR (معدل ترسيب كرات الدم الحمراء) والبروتين التفاعلي C (CRP) ، مما يشير إلى وجود عمليات التهابية.
العواصف المغناطيسية: هل يجب أن نخاف منها؟
الأرض لها قذيفة غير مرئية - الغلاف المغناطيسي. إنها ، مثل الدروع ، تحمي جميع أشكال الحياة من الإشعاع الشمسي. عندما يتم ملاحظة التوهجات على الشمس ، تزداد سرعة الجزيئات المتأينة (ما يسمى الرياح الشمسية) ويزيد الضغط على الغلاف المغناطيسي - يبدو أنه مضغوط فوق الكوكب. هذا الانخفاض في الضغط يسمى العاصفة المغناطيسية. يلاحظ ميخائيل ليبيديف أن العاصفة المغناطيسية ليس لها أي تأثير على الضغط الجوي ، وأن تأثيرها على صحة الإنسان لم تتم دراسته - لم يتم إجراء بحث رئيسي حول هذا الموضوع حتى الآن.
وفقًا للطبيب ، يشير بعض العلماء إلى أن التوهجات الشمسية يمكن أن تثير الصداع ، وتزيد من ضغط الدم ، وتقلل من الأداء وتتسبب في تفاقم الأمراض المزمنة المختلفة. بادئ ذي بدء ، يشير إلى أمراض القلب والأوعية الدموية - وآلية مثل هذا التفاقم يرتبط بانتهاك العمليات الكهرومغناطيسية داخل الجسم. لكن حتى في هذه الحالة ، من المهم التفكير فيما هو أساسي - التأثير غير المُثبَّت للاضطرابات المغنطيسية الأرضية أو المرض ، والذي قد لا يشك به حامله.
يتفق الخبراء على أن أسلوب الحياة الصحي مع نظام للراحة والنوم ، واتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ولكن معقولة ، وكذلك مستويات الضغط المنخفض هي أفضل وسيلة لمنع التأثير المحتمل للعواصف المغناطيسية وحساسية الأرصاد الجوية. في حالة الأمراض المزمنة ، سيتم اتخاذ القرار الصحيح بزيارات للطبيب والامتثال لتوصياته.
عندما لتغيير منطقة المناخ
لا ترتبط الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية المزمن ، والربو القصبي) بالتغيرات في الطقس - ولكنها تعتمد إلى حد كبير على حالة البيئة. على سبيل المثال ، وجود جزيئات من حبوب اللقاح في الهواء ، القطران من دخان التبغ ، الغبار ، مما تسبب في تهيج الشعب الهوائية. إذا كان مصدر إزعاج معين ، مثل لقاح البتولا أو زغب الحور ، يكفي أن تمنع الاتصال به. في حالة الحساسية تجاه غبار الشوارع ، الذي لا يزال مستمراً في الهواء ، فإن علاج التهاب الشعب الهوائية تمامًا ، على الأرجح ، لن ينجح ، حتى يغير مكان إقامتهم. ولكن أولئك الذين يعانون من الربو ، وتغير المناخ البارد والرطب إلى الجو الدافئ والجاف سوف تستفيد وتحسين كبير في نوعية الحياة.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الصدفية ، فإن العيش في منطقة حيث تكون الأيام المشمسة أكثر من الأيام الملبدة بالغيوم سيكون أفضل خيار: تشمس يحسن الحالة في وجود أمراض جلدية مختلفة. بالمناسبة ، وفقًا لفيكتور ليفي ، يعد نقص ضوء الشمس أحد العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب ، لذا فإن البقاء في البلدان الدافئة يمكن أن يكون عونًا جيدًا للعلاج. ولكن قبل أن تحزم حقائبك ، يجب أن تناقش الحاجة إلى التحرك مع طبيبك والفحص ، ووزن المزايا والعيوب. يعد تغيير المنطقة المناخية دائمًا اختبارًا للجسم ، لأنه يحتاج إلى وقت للتكيف مع الظروف الجديدة وغير العادية.
الصور: kanate - stock.adobe.com ، wittayabudda - stock.adobe.com ، dzimin - stock.adobe.com ، lucato - stock.adobe.com
