حالة التكنولوجيا: هل تنظف أسنانك بشكل صحيح؟

تفريش أسنانك في الصباح وفي المساء - ربما تكون هذه هي العادة الأكثر شيوعا للبشرية. معظمنا يفعل ذلك على الجهاز ، دون التفكير في الجودة. أخذت العجينة ، وقمت بضغطها على الفرشاة - يبدو أن هناك شيئًا صعبًا؟ تحقق مما إذا كان لديك تقنية التنظيف الصحيحة في نموذجنا ثلاثي الأبعاد. أولاً ، اختر فرشاة - يدوية أو كهربائية - ومعرفة ما إذا كان يمكنك إزالة البلاك دون إتلاف المينا.اختر فرشاة أسنان ، وفرشاة أسنان ، وفرشاة كهربائية ، ما هي الفرشاة التي تستخدمها عادة للنظافة الشخصية للفم؟ رقبة السن واللثة ، ثم ينتقلان إلى حافة السن: هذه التقنية هي الأكثر أمانًا والأكثر فعالية للأسنان. يبقى عليك اختيار فرشاة ولصق مناسبين ولا تنسى انتظام الحركة 2. تتحرك الفرشاة من أعلى إلى أسفل على الأسنان العلوية ومن الأسفل إلى الأسفل على الأسنان السفلية: لديك تقنية تنظيف جيدة آمنة وفعالة بشكل معقول. لا تنسى أن الفرشاة يجب ألا تضغط بإحكام شديد على الأسنان MOTION # 3 تتحرك الفرشاة الكهربائية ببطء أفقياً على طول الأسنان: إن تقنية تنظيف الفرشاة هذه هي الأكثر أمانًا والأكثر فعالية. ليست هناك حاجة لبذل جهد - يجب أن تلمس الفرشاة الأسنان ببساطة.التقنيات غير الصحيحة: الحركة # 4 تتحرك الفرشاة رأسياً في الاتجاه من حافة السن إلى اللثة: يمكن لهذه الحركات أن تدفع الوديع أعمق تحت اللثة وتجرحه. حاول تغيير تقنية الفرشاة ، وقم بتوجيه الفرشاة من اللثة إلى حافة السن وعدم الضغط عليها بشدة.التحرك # 5 تتحرك الفرشاة أفقياً إلى اليسار واليمين: أكثر طرق التنظيف شيوعًا ، للأسف ، هي الأكثر شيوعًا. مع مثل هذه الحركات ، لا تقوم بتنظيف أسنانك بالكامل ، وتدفع اللوحة المتبقية تحت اللثة. حاول تدليك عنق السن واللثة أولاً ، ثم حرك الفرشاة باتجاه الحافة MOTION # 6 تتحرك الفرشاة الكهربائية رأسياً في أي اتجاه: هذه التقنية غير صحيحة ، حيث تتحرك الشعيرات نفسها على طول الأسنان. جربي الفرشاة بفرشاة خفيفة وحركها ببطء بزاوية 45 درجة عند التقاطع بين الأسنان واللثة MOTION # 7 تتحرك الفرشاة الكهربائية أفقياً ذهابًا وإيابًا: مثل هذه الحركات بفرشاة الصوت يمكن أن تلحق الضرر باللثة والمينا. فهي لا تزيل البلاك على طول خط اللثة ، مما يجعلها أعمق تحت اللثة ، مما يزيد من خطر الالتهاب. حاول تغيير طريقة التنظيف بالفرشاة عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة وخفضها ببطء ، فما الذي تحتاج إلى معرفته عن العناية بأسنانك؟ اختر نوع الفرشاة وسنخبرك بكيفية العناية بتجويف الفم في صورتك. فرشاة أسنان اليد. فرشاة الطاقة. اخترت فرشاة اليد. التقنية # 1 تقوم فرشاة بتدليك عنقك ولثتك ، ثم تنتقل إلى حافة السن: هذه التقنية هي الأكثر أمانًا والأكثر فعالية لأسنانك. يبقى عليك اختيار فرشاة ولصق مناسبين ولا تنسى انتظامها. التقنية # 2 تنتقل الفرشاة من الأسنان العلوية من الأعلى إلى الأسفل ومن الأسفل إلى الأسفل: لديك تقنية تنظيف جيدة وآمنة وفعالة بدرجة كافية. لا تنسى أن الفرشاة يجب ألا تضغط بإحكام شديد على الأسنان.التقنية # 3 تنتقل الفرشاة رأسياً في الاتجاه من حافة السن إلى اللثة: يمكن لهذه الحركات أن تدفع الوديع أعمق تحت اللثة وتجرحه. حاول تغيير تقنية الفرشاة ، وقم بتوجيه الفرشاة من العلكة إلى حافة السن وعدم الضغط عليها بشدة تقنية 4 - تتحرك الفرشاة أفقياً إلى اليسار واليمين: أكثر أساليب التنظيف شيوعًا ، للأسف ، هي الأكثر شيوعًا. مع مثل هذه الحركات ، لا تقوم بتنظيف أسنانك بالكامل ، وتدفع اللوحة المتبقية تحت اللثة. جرِّب أولاً تدليك عنق السن واللثة ، ثم حرك الفرشاة إلى الحافة فرشاة كهربائية اخترت فرشاة كهربائية ، التقنية # 1 تتحرك الفرشاة رأسياً في أي اتجاه: هذه التقنية خاطئة ، حيث تتحرك الشعيرات نفسها على طول الأسنان. جرِّب استخدام الفرشاة بفرشاة خفيفة وحركها ببطء بزاوية 45 درجة عند التقاطع بين الأسنان واللثة. الطريقة الثانية: تتحرك الفرشاة أفقياً إلى جيئة وذهابا: مثل هذه الحركات بفرشاة صوتية يمكن أن تلحق الضرر باللثة والمينا. فهي لا تزيل البلاك على طول خط اللثة ، مما يجعلها أعمق تحت اللثة ، مما يزيد من خطر الالتهاب. حاول تغيير طريقة التنظيف بالفرشاة بالفرشاة الخفيفة لأسنانك وقيادتها ببطء بطريقتها التقنية رقم 3 تتحرك الفرشاة ببطء أفقياً على طول الأسنان: مثل هذه الطريقة هي الأكثر أمانًا والأكثر فعالية لتنظيف الفرشاة. ليست هناك حاجة لبذل جهد - يجب أن تلمس الفرشاة الأسنان فقط فرشاة اليد نصيحة مفيدة من طبيب الأسنان WONDERZINE x Philips كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح تتمثل مهمة النظافة الأساسية في منع تسوس الأسنان الناتج عن طفرات العقدية. للوقاية ، من المهم القيام بالتنظيف الاحترافي في مكتب طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل كل عام - وبالطبع العناية بأسنانك بشكل صحيح كل يوم ، والأداة الأكثر أهمية ، بالطبع ، هي الفرشاة واللصق. إذا كنت تستخدم يدويًا ، فانتقل من اللثة إلى حافة السن - أي من أسفل إلى أعلى في الفك السفلي ومن أعلى إلى أسفل - من الأعلى. من الأفضل الفرشاة بخفة على اللثة وعنق السن أولاً ، ثم القيام بحركة شاملة - هذه هي أساليب ستيلمان وباس. لا يمكنك فرك الفرشاة أفقياً أو رأسياً في اتجاه اللثة - يمكن أن تجرح المخاطية ، وحتى تدفع جزيئات البلاك الجرثومية تحتها. يجب أن تكون الفرشاة مثبتة بزاوية 45 درجة على سطح السن ، ويجب أن تكون شعيراتها ناعمة ويجب أن يكون الضغط ضئيلًا ، ويجب أن تكون الفرشاة بزاوية 45 درجة على سطح السن ، ويجب أن تكون شعيراتها ناعمة ، ويجب أن يكون الضغط ضئيلًا ، وإذا قمت بإفراطها فيمكن أن تتلف المينا - لا يهم ، فرشاة اليد أو الكهربائية التي تستخدمها. لقد كتبنا بالفعل أن فرش الحديثة لا ينبغي أن يخاف. من السهل تنظيف أسنانهم بالفرشاة بشكل صحيح: تحتاج إلى إحضار العصي إلى المينا وحافة اللثة والسماح للأمواج الصوتية والرغوة بالخروج من الماء ولصقها للقيام بعملها. وينطبق الشيء نفسه على الفرش الكهربائية ذات الرؤوس الدوارة - فهي تحتاج فقط إلى أن تقاد على طول الأسنان ، وتدلك حافة اللثة بحركات دائرية للرأس. يمكن أن تنشأ مشاكل المينا إذا استخدمت فرشاة مثل فرشاة يدوية - أي بالضغط على أسنانك وتحريكها بفعالية ؛ حتى لا تتسبب في إتلاف المينا ، يجب عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تعكرها ، على سبيل المثال الحمضيات وغيرها من الفواكه. الحلوة هي أيضًا بيئة حمضية جدًا في تجويف الفم ، لذا اشطف فمك بالماء أو اشطفه قبل التنظيف ، ويجب ألا يكون العجينة كاشطًا للغاية ، وإلا فقد يخدش المينا حرفيًا. يتم تحديد الكشط بواسطة مقياس RDA ويتم كتابته على العبوة ؛ معاجين حتى 70 وحدة من RDA تعتبر منخفضة الكاشطة ، والحد الأقصى للقيمة المسموح بها هو 250 وحدة. يجب أن يحتوي المعجون على مركبات الكالسيوم والفلورايد ، لكن استخدام المكملات الغذائية المحتوية على الكالسيوم ، على الرغم من أنها مفيدة للعظام ، لا يمكن أن تؤثر على حالة أسنان البالغين ، فمن الصعب تنظيف المساحات بين الأسنان بشكل جيد باستخدام فرشاة عادية ، لذلك يجب عليك مرة واحدة يوميًا إضافة عملية التنظيف بالخيط ) أو استخدام الري. مهمة كلتا الأداتين هي إزالة البلاك من الجانب أو ملامسة أسطح الأسنان. يقوم جهاز الري بمسح الثغرات بتيار من الماء ، وتدليك اللثة ، ولكن مع الاستخدام المتهور ، يمكن قطع الخيط. هناك أيضًا فراشي فرش خاصة بالمساحات بين الأسنان ، ولكنها ضرورية في حالات خاصة (على سبيل المثال ، أولئك الذين يرتدون المشابك) ، ويجب ألا تستخدمها إذا لم ينصح الطبيب بذلك ، فمن الصعب تنظيف المساحات بين الأسنان باستخدام فرشاة منتظمة ، لذلك مرة واحدة يوميًا يجب إضافتها إلى طريقة التنظيف (التنظيف بخيط) أو باستخدام أداة الري 4 من الأسطورة والحقيقة حول الفرش الكهربائية # 1Mif # 1 تنظف الفرشاة الكهربائية أسوأ من المعتاد. يسهل استخدام فرشاة اليد التحكم في الحركات وتنظيف اللوحة ، الحقيقة رقم 1 يمكن أن تؤدي الحركات اليمنى إلى اليسار باستخدام فرشاة اليد إلى غارة أعمق تحت اللثة ، والتي بدورها قد تزيد من خطر الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، يصعب تنظيف المنطقة الواقعة بين الأسنان وسطح الأسنان الخلفية باستخدام فرشاة لليد ، وتراكم البلاك هناك يسبب تسوس الأسنان. يوصي العديد من أطباء الأسنان بعمليات التنظيف التي تجتاح لأعلى ولأسفل. مع فرشاة Philips Sonicare الكهربائية ، تتم برمجة مثل هذه الحركات ، وتحتاج فقط لإحضارها إلى أسنانك والتحرك ببطء على طول خط اللثة. بسبب الحركات السريعة للشعيرات ، يتم تغطية سطح عريض ، والسائل يدور بشكل أكثر نشاطًا في تجويف الفم ، ويغسل البلاك بين الأسنان. # 2 Mif # 2 يمكن أن تقضي الفرشاة الكهربائية على المينا الحساسة وتلف اللثة ، وقد أثبت العامل رقم 2 سريريًا أن الفرشاة الصوتية من Philips Sonicare أقل بنسبة 50٪ يؤثر على المينا مقارنة بالفرشاة اليدوية. فوهة خاصة من AdaptiveClean تمتص الضغط الزائد وتحمي الأسنان أثناء التنظيف بالفرشاة. # 3 Mif # 3 تستطيع الفرشاة الكهربائية تخفيف الحشوات ، والتيجان ، القشرة ، لا تناسب أولئك الذين لديهم المشابك.الحقيقة # 3 مثل وجود خطر عند استخدام فرشاة الأسنان بالموجات فوق الصوتية بلا مبالاة - شعيراتها تتحرك مع تردد عال جدا. فرش الصوت ، مثل Philips Sonicare ، آمنة لأن تواتر حركات الشعيرات أقل وأن سلامتها في الحشوات وهياكل تقويم الأسنان أثبتت سريريًا. # 4Mif # 4 فرشاة كهربائية هي مجرد أداة للكسل ، في الواقع # 4 فرشاة كهربائية ، على سبيل المثال ، Philips Sonicare ، حقيقة أن يهتم شاملة لتجويف الفم. على عكس اليدوي ، فإنه يقوم بتدليك اللثة بشكل أفضل ويمكن تحسين حالته. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم الفرشاة الكهربائية بإزالة البلاك عدة مرات (بما في ذلك من التبغ والنبيذ والشاي والقهوة) وتحافظ على البياض الطبيعي للأسنان.إضافي

قد يناسبك:

الري للمساحات بين الأسنان

بين الري الري فيليبس AirFloss الترا

اقرأ المزيد

المواد المعدة بدعم من