المهبل التدريب: الكرات ، الدمبل وغيرها من الهشاشة

النص: تاتيانا نيكونوفا ، مؤلفة مدونة الجنس يوميات سام جونز

تقريبا كل مركز تدريب للسيدات عاجلاً أم آجلاً ، يفتح دورة تدريبية حول أسرار عشاق التايلاندية (محظيات الإمبراطور الصيني ، وجيشا ياباني ، ومحلات تحف أثرية - تؤكد على الضرورة) ، ويمتلك مهبله ، مثل توني ستارك - بقفاز حديدي: على الأقل سيصطدم بالريشة ، حتى الحجر سينهار. من المفهوم أنه مع المثابرة الصحيحة في التدريب ، ستوفر العضلات المهبلية شعورًا لا يوصف للشركاء. ومع ذلك ، في مسائل الصحة الجنسية ، الأساطير ليست هي المكان المناسب ، ننتقل إلى تطورات المتخصصين.

يتم تقليل طرق التدريب الرئيسية إلى التدريبات التي طورها الدكتور أرنولد كيجل ، ونظام vumbildinga. يتم فك الشفرة الأولى من مقطع "vumbildinga" على أنها "عضلات يتم التحكم بها عن طريق المهبل". هذا غير صحيح في الواقع: في المهبل نفسه لا يوجد سوى أنسجة العضلات الملساء التي لا يمكن السيطرة عليها بشكل تعسفي. ولكن هناك عضلات قاع الحوض (وهي عضلات العجان) ، ومن الممكن تمامًا العمل بقوتها وإمكانية التحكم فيها.

إحساس واحد منهم ، بملء مدخل المهبل ، يسهل الشعور به إذا حاولت التبول أو حاولت الاسترخاء في نفس المكان مع إدخال سدادة أو شيء آخر لطيف. قبل الفصول الدراسية ، تأكد من استشارة أخصائي أمراض النساء ، خاصة وأن الأطباء أنفسهم على استعداد الآن للتوصية بتمارين عضلات قاع الحوض. إذا كنت حاملاً ، أو لديك الحيض ، أو كنت بصدد علاج أمراض النساء أو الأمراض المنقولة جنسياً ، فيجب تأجيل التمرين.

تدريب عضلات العجان يقلل من خطر التبول اللاإرادي (العمر أو بعد الولادة) ، ويسهل عملية الولادة ، ويحسن الدورة الدموية في أعضاء الحوض ويسمح لك بتحقيق مشاعر جنسية أقوى. مع بعض الحظ - لم يتم إلغاء الميزات الفردية - يمكنك حتى معرفة كيفية التسبب في هزة الجماع دون أي لمسة على الأعضاء التناسلية الخاصة بك. أسهل طريقة لممارسة التمارين باستخدام أجهزة المحاكاة هي كمية هائلة منها ، ويتم إرفاق تعليمات مفصلة بكل منها. سنخبرك بالتجربة الشخصية لاستخدام أجهزة المحاكاة وحضور تدريبات التخبط في المواد التالية ، ولكن في الوقت الحالي - إليك عشرة أجهزة لهذه المهنة.

Joyballs الاتجاه

789 فرك.

كرة مهبلية كبيرة وخفيفة الوزن (قطرها 4 سم ووزنها 42 جرامًا) للمبتدئين من بعيد. يعتمد أي تدريب من هذا النوع على المبادئ "من الكبير إلى الصغير" و "من الضوء إلى الثقيل": كلما كان الجهاز أسهل وأكبر ، كان من الأسهل الاحتفاظ به. كما هو الحال في أي تمرين ، من الأفضل القيام بمقاربة أكثر بوزن صغير بدلاً من التعرض للإصابة ، واستيعاب النهج الأكثر خطورة على الفور.

Toyz4lovers Pussynut مزدوج

1 928 فرك.

الجهاز لمزيد من المستخدمين المدربين: أقل من 3 سم وقطرها ، 70 غراما من الوزن ، واثنين من الكرات. تم بناؤه وفقًا للمبدأ الشائع: في كل كرة كرة معدنية غير مضمونة أصغر ، وبالتالي مركز الثقل أثناء التمرينات أو ارتدائها يتحول باستمرار ، وعضلات العجان تتقلص بشكل رد الفعل.

حلوى Imtoy

12 999 فرك.

الكرة متوسطة الحجم ووزن ثقة (3.3 سم ، 85 جرام) ، والتي يمكن استخدامها في الوضع العادي وباهتزاز. يتزامن تطبيق الجوال المجاني مع الأداة الذكية عن طريق البلوتوث ، ويقيس قوة الضغط ويقدم خططًا للتمرين. يتم تخزين الكرة على حامل مغناطيسي في قارورة ، وهو عبارة عن شاحن ومعقم للأشعة فوق البنفسجية.

أوفو loveballs ل

2 415 فرك.

تحتوي المجموعة على أربع كرات من 35 إلى 45 جرامًا ، مما يسمح لك بدمج الأوزان المختلفة وزيادة الحمل تدريجياً. جميع الكرات من نفس الحجم (3.3 سم ، مع الأخذ في الاعتبار حامل - ما يصل إلى 3.7 سم) ، يتم الاحتفاظ بإحكام بواسطة جدران سيليكون ، لذلك لن تضيع. ولكن يجب إزالة أي كرات قابلة للاستبدال في حواملها وغسلها لمنع دخول البكتيريا في الفجوة بين الكرة والحامل. و OVO متفائل بشأن تقديم ضمان لمدة 15 عامًا - احتفظ بالشيكات والتغليف.

الغرور بواسطة Jopen Vr1

13 940 فرك.

اثنان في واحد: هزاز ومحاكاة. في وضع الاهتزاز النشط ، استخدمه للحصول على النشوة الجنسية أو مجرد الأحاسيس المبهجة ؛ في وضع المحاكاة ، سيبدأ الجهاز في الاهتزاز فقط عند الضغط عليه تمامًا. والضغط يعمل فقط للجزء السفلي (الطويل) من اللعبة ، لأنني أذكرك بأن كل التمارين مخصصة لعضلات العجان.

جي جوي عامي

5 195 فرك.

مجموعة من كرة واثنان من الدمبل من حيث الحجم والوزن (من 47 إلى 106 جرام) من أجل المضاعفات التدريجية للتدريب. مجموعة رائعة من السطح المخملي ، والتغليف الممتاز وتعليمات مفصلة للغاية مع التدريبات جعلتها تحظى بشعبية كبيرة - تم بيعها لفترة طويلة. التدريبات مملة ("سحب للأمام ، وعقد لمدة عشر ثوان") ، ولكن هذا ما تعطيه لنا السلسلة: كم عدد الأشخاص الذين قاموا بحفظهم خلال الأنشطة الأكثر تنوعًا والتي يجب إكمالها.

مدرب عضلات الحوض

13 900 فرك.

منشط العضلات الكهربائي: التمارين ليست مضطرة إلى القيام بذلك ، فقط قم بتضمينها بنفسك ، مما يؤدي إلى زيادة مدة الجلسات بالتدريج وفقًا للتعليمات. يؤدي التصريف الكهربائي الضعيف إلى تقلص العضلات وضخها قليلاً. تحتوي التعليمات على أوصاف لأنماط مختلفة: لكل من الأمهات الصغيرات ، وللحد من الألم ، على سبيل المثال ، في الفرجنية. يتم رصد التغييرات في الكثافة على جهاز التحكم عن بعد. لا تستخدم مع جهاز تنظيم ضربات القلب.

Lovelife كروش

9 650 فرك.

جهاز محاكاة مع تطبيق الهاتف المحمول المجاني مع ستة خيارات لبرامج التدريب ، بما في ذلك تمارين للأمهات الحوامل وبرنامج خاص لأولئك الذين يواجهون بالفعل سلس البول. يجمع الجهاز ويظهر إحصائيات عن التدريبات التي تم اجتيازها ويعطي ميداليات للمستويات التي تم اجتيازها ، كما أنه قادر على الاهتزاز ، ويمكن استخدامه كعبة جنسية.

ليلو LUNA الخرز LUXE

$3 090

غلاف الهدايا ، كرات مهبلية فاخرة مطلية بالذهب عيار 20 قيراط ، قطرها 3.5 سم. سوف يناسب أولئك الذين لديهم كل شيء بالفعل ، لكن النشوة بدون أيدي لم يتم الحصول عليها بعد. بالنسبة للباقي ، لدى Lelo نفس الشيء تمامًا ، لكن بدون ألوان ذهبية ، فإن الألوان أرخص وأرخص بمقدار 50 مرة. يتم إرفاق ضمان لمدة عام بعناصر من أي سعر من لحظة الشراء مع التحقق المحفوظ وتسجيل الكرات على الموقع.

الدكتور لورا بيرمان جونو متمرن الحوض

2 630 فرك.

تتخصص الدكتورة لورا بيرمان في الطب النفسي وأمراض النساء وتنتج أجهزة ذات مظهر باهت تحت علامته التجارية الخاصة ، ولكن بأسعار معقولة وشعبية (حتى تمت مناقشتها بواسطة أوبرا). في Juno عدة كرات موزونة ذات أوزان مختلفة في وقت واحد ، ابدأ التدريب من الأصغر. يبدو وكأنه إصدار يحتوي على كرات قابلة للتبديل ، ولكن بالتأكيد لا يتم فقدها في أي مكان.

متعة مصنع بونر

3 990 فرك.

دسار على كوب الشفط ، يوجد بداخله ثلاث كرات بها مركز ثقل نازح. تدور عند الضغط عليها ، وترتعش سطح اللعبة وتجعل العضلات تستجيب مرة أخرى للمس. أسهل طريقة للجمع بين العمل والمتعة ، فقط ضع في اعتبارك أن طوله 18 سم - ليس كل شخص مرتاح كمدرب يومي.

PipeDream Icicles BEN WA

1 720 فرك.

زوج من الكرات الصغيرة الأنيقة التي يبلغ وزن كل منها 65 جرامًا للمستخدمين المتقدمين. فهي ليست ثقيلة إلى حد ما ، إذا كنت تستخدم اثنين في وقت واحد ، ولكن أيضا دون أصحاب والمفصلات. لذلك ، يجب أن تكون العضلات قوية للحفاظ على الوزن ، ويمكن التحكم فيها ، بحيث يكون من السهل عند الضرورة إطلاق الكرات عند الرغبة. لا تخف من إفلاتها - الكرات مصنوعة من زجاج البورسليكات ، وهي متينة للغاية ولا تكاد تخدش.

kGoal

$149

لإنشاء جهاز ، تم جمع الأموال عن طريق التمويل الجماعي ولم يتم خداعها: يعمل جهاز المحاكاة كما كان الغرض منه. ليس من الضروري أن يتم الإمساك بالقوة ، بل على العكس من ذلك ، فهو مضخم ويصلح الضغط على العضلات ، وفي تطبيق الأجهزة المحمولة (حيث الآن بدون تطبيقات!) إنه يمثل الماضي ويقدم خطط التدريب. يتم وضعه كجهاز يمكن ارتداؤه ، أي أنه يجب ألا يتداخل مع الجلوس والمشي والانحناء. في روسيا ، العثور عليه للبيع ليس بالأمر السهل ، لكن يتم تسليمه من موقع الشركة المصنعة.

الصور: IntimShop (1 ، 2) ، Condom-Shop (1 ، 2) ، شريك لعب ، Eroshop (1 ، 2) ، Love Zona (1 ، 2) ، Designclusive ، Lelo ، Dearlady ، Minna Life