كيفية البقاء على قيد الحياة البرد: نصائح ، والمرافق والترفيه
قبل العام الجديد يبدو هذا ، بمجرد انتهاء العطلة ، سيكون الربيع قاب قوسين أو أدنى - ولكن في الواقع لا يزال هناك شهر ونصف من فصل الشتاء التقويمي ، وفيما يتعلق بالطقس ، فإنه يستمر لفترة أطول. هذا العام في أراضي روسيا ومن المتوقع سجلات درجات الحرارة القادمة وتحذيرات العاصفة. في ياكوتيا ، انخفضت درجة الحرارة إلى -60 درجة مئوية ، وفي مناطق مختلفة كانت هناك مشاكل في النقل بسبب العواصف الثلجية ، وفي بورياتيا ، يتساءل الآباء عما إذا كانت المدارس ستعمل إذا كان الجو أبرد قليلاً. لقد اخترنا عشر مواد حول كيفية العناية بصحتنا والعناية بالبشرة واللباس وحتى ممارسة الجنس بينما يستمر الطقس البارد في فصل الشتاء في روسيا.
لا وقت للمرض: لماذا نشعر بالسوء في الشتاء
عندما يقترب عدد الأيام المشمسة في غضون ستة أشهر من الصفر ، وخارج النافذة ما بين المطر والثلوج ، يصبح من الصعب بشكل متزايد إدراك الشتاء كوقت للمعجزات والأفراح. يبدو أنه خلال هذه الفترة تتفاقم جميع الأمراض. هل هو حقا ، ونحن نفهم جنبا إلى جنب مع الخبراء
كيفية العناية بالبشرة الحساسة للبرد
في فصل الشتاء ، يأتي وقت صعب لأولئك الذين تتفاعل جلدهم بعنف مع الريح وناقص النافذة - في بعض الأحيان يطلق على هذا خطأ الحساسية للبرد. نفسر الوسيلة التي ستساعد على منع ردود الفعل غير المرغوب فيها أو مواجهة الصعوبات التي ظهرت بالفعل.
12 منتجات العناية اليومية غير مكلفة
في فصل الشتاء ، يجب أن ترافقنا كريمات اليد والبشرة والشفاة بشكل حرفي في كل مكان. بالنسبة لأولئك غير المستعدين لإنفاق الملايين على مصروف الجيب في موسم البرد ، نعرض منتجات الميزانية المفضلة لدينا ، ولكن تلك المنتجات الرائعة جدًا.
كيف لا تمرض من المسودات أو الرياح
عندما نكون في غرفة باردة ، والجسم بارد ، يصبح قشعريرة ويبدأ في الارتعاش - هكذا تعمل آلية التنظيم الحراري ، أي رد فعل دفاعي يساعد على الاحماء. في حالة وجود مسودة ، يتغير الوضع - نكتشف من الخبراء كيف
قراءة كاملة
هل من الممكن "تجميد" الكلى
غالبية النساء في الفضاء ما بعد الاتحاد السوفياتي على دراية العبارة: "لا تجلس على الحجر - البرد الكلى الخاص بك." تحدثنا مع الطبيب وحاولنا معرفة من أين تأتي أمراض الكلى والمثانة وما إذا كانت مرتبطة بحقيقة أن شخصًا ما يجلس على الخطوات الرائعة.
كيف تجربة الحيوانات الشذوذ الطقس
لقد تغير المناخ في السنوات الأخيرة بشكل كبير ، وليس على الناس فحسب ، بل يجب على الحيوانات أيضًا التكيف مع الظروف الجوية الجديدة. لسوء الحظ ، ليس كل شخص قادر على القيام بذلك ، والعناوين مليئة بالأخبار حول المصير المرير للحيوانات البرية.
لماذا البرد ليس من الضروري علاجه
قد يبدو أن الدواء تعثر للتو على البرد. كل فصل الشتاء نواصل العطس ونشعر بالحرارة ، لكن لا يوجد علاج فعال. نكتشف ما هو فيروس ARVI من وجهة نظر الطب الحديث ولماذا يخاف نزلات البرد في روسيا
ما العلامات التجارية للبحث عن الملابس الداخلية الحرارية
اليوم ، أصبحت الملابس الداخلية الحرارية في خزانة الملابس اليومية لأي مواطن يعيش في ظروف جوية غير متوقعة ، مثل حالتنا. لقد اخترنا ما يصل إلى 8 علامات تجارية تصنع ملابس داخلية حرارية لائقة وعالية الجودة يجب أن تهتم بها.
قواعد الجنس في موسم البرد
الخريف الطويل والشتاء اللانهائي والربيع غير المقنع ليس سبباً لرفض ممارسة الجنس ، رغم أن هذا في بعض الأحيان هو آخر شيء نريده. تتحدث تاتيانا نيكونوفا عن تسع قواعد يجب اتباعها للاستمتاع بالحياة الجنسية على مدار السنة.
قراءة كاملة
هل انخفاض درجات الحرارة خطير على الجسم؟
يُعتقد أن الدش المقابل يساعد في "تقوية" الجهاز المناعي - ولكن في نفس الوقت ، يمكن لأي شخص غير مستعد للغوص في الماء البارد أن يثير نوبة قلبية. حاولنا معرفة ما يقوله العلم عن مخاطر وفوائد انخفاض درجات الحرارة للجسم.
كيف تنجو من الشتاء بسرور
تحدثنا مع خبراء ، مثل الأطباء العامين ، أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل ، أخصائي التغذية ، المدرب والمعالج النفسي ، حول كيفية البقاء على قيد الحياة في فصل الشتاء مع الحفاظ على مزاجنا وصحتنا.
ما يجب مشاهدته في فصل الشتاء: 20 برنامجًا تلفزيونيًا مثيرًا
أمامنا آخر مواسم بورتلاند وسيلكون فالي والجسر السويدي الدنماركي ، وهما مشروعان جديدان فقط من تصميم ريان مورفي وإثارة ستيفن سودربيرج التفاعلية والكوميديا مع جان كلود فان دام
مستحضرات التجميل للشعر الأحمر
حتى أصحاب البشرة المتواضعون يواجهون احمرارًا غير سارة خلال هذه الفترة - لحسن الحظ ، يمكنك حماية وجهك بوسائل خاصة.
قراءة كاملة
كيفية صنع ماكياج دائم في البرد
من أجل المكياج في هذا الوقت ، من الضروري فرض متطلبات خاصة: من الضروري في الوقت نفسه عدم تشويه الجلد وتجفيفه ، حتى يبدو لائقًا في الشارع وفي الغرفة.
10 ألعاب لوحية مثيرة
في الأيام الباردة ، آخر شيء على وجه الأرض يريد مغادرة المنزل. بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالملل من Scrabble و Monopoly و Dixit ، جمعنا عشرة أشخاص أقل شهرة
الغلاف:شترمان 99 -