جوليا Grebenkina على الكمالية والعار واللمعان

الجمال - الكلمة التي تظهر غالبًا على أغلفة المجلات والمفهوم الذي نقيس به كل شيء دون وعي. نفسك أولا. في الوقت نفسه ، لم تكن هناك فكرة مفردة وثابتة عن الجمال على الإطلاق - كما قال بطلتنا إيريس أبفيل "في مجتمع يوجد فيه معيار واحد من الجمال ، هناك خطأ في الثقافة". تحدثنا مع خمسة أشخاص من مختلف المهن والمظاهر المختلفة ، والتي يرتبط أسلوب حياتهم أو مهنتهم بالتفكير في جمال الجسم ، وطلبنا منهم أيضًا أن يصوروا لنا في هذه الدرجة من العري التي يشعرون فيها بالراحة. أول بطلة لدينا هي يوليا جريبينكينا ، المحررة السابقة في Glamour and Allure ، والمشاركة الآن في مدونة Insider للتجميل ، وقد أخبرت كيف تعلمت كيف تستجيب للمراجعات السلبية عن نفسها ، ولماذا يجب ألا تغضب من العالم كله وأين يكون الخط الفاصل بين الجمال والصحة .

يشعر المدونون في مجال التجميل بالكثير من الضغط: لسبب من الأسباب ، يعتقد القراء أن المدونين يجب أن يكونوا مثاليين ، ولا تتردد في قول ذلك وترك تعليقات صعبة وليست دائماً مهذبة.

نعم ، هذه قصة عادية ، لكن يبدو لي أنه من المعتاد بالنسبة للإنترنت ككل. يعتقد الناس أنه إذا قمت بإظهار نفسك وفضح نفسك ، فيحق لهم انتقادك. وغالبًا ما يفعلون ذلك في صورة غير سارة ولا يفكرون مطلقًا في أن الكلمات يمكن أن تؤذي. في الآونة الأخيرة ، من instagram الخاص بي ، علمت أن لدي عيون صغيرة ، شفاه رقيقة وبصفة عامة كل شيء سيء.

عندما تتلقى تعليقًا سلبيًا ، فإن الشيء الرئيسي هو فهم ما إذا كنت قد قابلت قزمًا آخر أو هناك بالفعل مساحة لتطويرك. أظهرت قصة معروفة لدى مدوني الجمال عندما نشرت صوراً لمانيكير ذي بشرة مقطوعة للدماء أن لدي مساحة للنمو: أحتاج إلى التقاط صور أفضل والتفكير في كل التفاصيل في الصورة.

في التعليقات على هذا المنصب كان هناك مجموعة من السلبية. هل هضم هذا لفترة طويلة؟

لقد كنت متصلاً بالإنترنت لبعض الوقت ، في بداية حياتي المهنية كنت مسؤولاً عن المنتدى glamour.ru ، لذلك كنت دائماً أعامل هذا بهدوء ، على الرغم من أنني لم أعرض نفسي في أي مكان في المدونة. عندما تناقش أنت ومظهرك ، في اللحظة الأولى تشعر بموجة من العار. قرأت هذا العام كتاب براين براون ، "هدايا النقص" ، عن العار والكمالية وفهمت هذه الآلية. أكثر من أي شيء آخر ، نحن خائفون من أن نظهر للعالم عيوبنا وحقيقة أننا ضعفاء. للتعامل مع العار الذي ينشأ بعد التعليقات السلبية ، عليك فقط التحدث عن ذلك مع شخص ما. افصل نفسك عما يجري مناقشته. الصورة - حسنًا ، نعم ، إنها صورتك ، لكنها لا تزال صورة ، وليس أنت. ويمكن للناس إدانة ذلك لمجرد أن لديهم يوم سيء. إذا لم تكن هناك ، فسيظلون غير راضين وسيتضايقون من قِبل شخص آخر.

أحب فكرة واحدة من كتاب ستيفن كوفي "المهارات السبعة للناس الأكثر فعالية": هناك مسافة بين مصدر إزعاج معين ورد فعلنا على تقرير كيفية التصرف. يمكن أن تتأذى وتكره الجميع أو تفكر في كيفية تحسين نفسك. أدركت أنه بصفتي مدونًا ، أحتاج إلى مزيد من الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة. هذا ما بني عليه اللمعان: كل شيء في الكمال ، كل التفاصيل مهمة في الإطار. ونحن (مع جانا زوبتسوفا ، مؤلف مشارك في Beauty Insider. - تقريبًا.) في مدونة كثيرًا ما نتعامل مع الصور.

ولكن ليس فقط اللمعان هو اللوم على مظهر الكمال. لا يريد الناس أنفسهم أن يروا شيئًا ناقصًا ، فهم يعتقدون أن المدونين من جمهورهم دائمًا لديهم شيء ، أولاً وقبل كل شيء - صورة جميلة. لقد أزعجني ذلك - عندما ولد عالم التدوين في روسيا ، كان الاختلاف الرئيسي بينه وبين اللمعان هو الحياة: مستحضرات التجميل كما هي ، والناس كما هي. بعد أربع سنوات لا أحد يحتاج إليها. الآن كل روائع المدونين الرائعة على DSLR ، لكن من المستحيل أن نفهم منهم كيف سيبدو ظلال الورنيش عليك. بشكل عام ، nail_ru هو فقط للإلهام للمشي - لمعان نقي.

واحدة من الوظائف الأكثر شعبية التي تلقيتها نصًا عن الكسل التجميلي ، والذي لا يزال مفهوم حياتي

هل تعتقد أن الناس أصبحوا أكثر تسامحًا من عدم الكمال ، من حيث اللمعان ، المظهر؟

لا افكر يظهر هذا بوضوح في أي مقال عن حب الشباب أو مدونة نفس كاساندرا بانكسون. يعتقد الناس أن لديك حب الشباب بسبب نمط حياة خاطئ ، وأن والديك هم الذين يتحملون المسؤولية عن حب الشباب ، وتحتاج إلى "فحص معدتك". حتى أنهم لا يعتقدون أنه إذا كان الشخص يعاني من مشكلة في الجلد ، فقد جرب كل شيء في العالم قبل أن يتجرأ على إظهار نفسه للناس ، كما فعل كاساندرا في فيديو مع 22 مليون مشاهدة.

هل تؤثر المدونة بطريقة أو بأخرى على تصور الشخص؟

لا أعرف ما إذا كانت هذه مدونة ، لكنني في الثلاثين من العمر أشعر بثقة أكبر وأجمل وأفضل من قبل المدونة. منذ حوالي عامين بدأت تقلع كثيرًا ، وقد أثر هذا بشكل كبير على تصوري الذاتي. يوضح لك الناس كيف يمكنك التغيير ، وأنت تدرك أنه يمكنك أن تتحول إلى امرأة جميلة ، إذا كنت تحتاج حقًا ، ولكن أيضًا جيدة جدًا. وهو يسخن احترام الذات.

ومع ذلك ، لا أزال عدميًا كبيرًا (هذا واضح للقراء العاديين). واحدة من أكثر المشاركات شعبية التي أجريتها كانت نصًا حول الكسل التجميلي ، والذي لا يزال مفهوم حياتي. بالنسبة لي ، هناك نوعان من الأسئلة. إذا فقدت شعرك ، أو مشكلة بشرة ، أو الكثير من الوزن الزائد حقًا ، فهذه مشاكل صحية وليست جمالًا. والجمال هو نوع من الأشياء اللطيفة التي لا تغير الحياة ، ولكنها تجعلها ألطف قليلاً.

قلت إنك الآن أكثر انسجاما مع نفسك من قبل بضع سنوات. هل لديك أي مجمعات وتخلصت منها؟ ما ساهم في هذا؟

لقد كنت رجل معقدة منذ الطفولة. أولاً ، بسبب النحافة - يبدو حجم XS جميلًا جدًا. عندما كنت أزن 42 كجم ، كنت هيكلاً مشياً على الأقدام ، وحتى شراء الملابس كان صعباً للغاية. في الخامسة والعشرين من عمري ، ربحت بضعة كيلوغرامات ، والآن أصبح حجمها طبيعيًا ، مما زاد من احترامي لذاتي. النقطة الثانية ، التي غيرت كل شيء - وجدت حمالة صدرية مناسبة واشتريتها لمدة 15 عامًا. لدي قفص ضلع مشوه: يظهر عظم على الصدر ، وهذا مرئي تحت الملابس وبدون حمالة صدر تبدو غريبة. والثالث هو أنني عملت في اللمعان ورأيت كيف تم إطلاق النار: طبقات من الدرجات اللونية ، التي يتم إعادة لمسها في بشرة مثالية ، يتم طعن الأشياء من الخلف للجلوس كما ينبغي. بعد أن ترى كل هذا ، أنت تدرك أنه لا يوجد ببساطة صورة مثالية في الحياة ، لكنك هنا والآن. وأنت - بالطريقة التي أنت بها - جيدة جدًا لنفسك.

لإظهار كيف ترى الشخصيات نفسها ، لقد دعناهم إلى عمل صورة ذاتية

صور: جوليا جربنكينا