مرحباً ، أنا مدمن مخدرات: لماذا تعد إعادة التدوير أمرًا سيئًا في الحياة الوظيفية والحياة
"مرحبا ، أنا أليس وأنا مدمن عمل." - "مرحبا ، أليس!" إذا كنت أعيش في الولايات المتحدة ، فسيبدأ اجتماع في بعض الأندية الأمريكية من مدمني العمل المجهولين الذين يحاولون التعامل مع عادتهم السيئة الرئيسية - لبناء الحياة حول العمل ومصالح العمل. في اجتماعات مدمني العمل المجهولين يسقطون في أغلب الأحيان قسراً بعد الإرهاق الشديد في العمل ، هناك أيضًا رغبة في تسجيل الأصدقاء والمعارف الذين لم يتمكنوا منذ شهور من التحول من مشاريعهم ومواعيدهم النهائية إلى محادثة دقيقة مع المحاور.
جيل الألفية ، الذي أنا والشباب الذين يعملون الآن ، مقارنةً بجيل الآباء ، قد أجلوا مؤسسة الأطفال الحقيقيين لعدة سنوات ولم يجلبوا طفلًا ينضج أبدًا - وظيفة تأخذ كل وقت فراغك وتجذب الانتباه لأي سبب من الأسباب. "أنا عملي" هي صياغة مشتركة للعديد من الأشخاص المحترمين ، ولا أحد ينتقد المشاهير لقيامهم بالعمل بلا كلل.
أثناء الأزمة ، يزداد خطر إدمان العمل: يخاف الموظفون المعينون من مكانهم ويعملون بعد الخطة ، ويتحمل أصحاب الأعمال عبء عمل إضافي من أجل البقاء في ظروف غير مواتية وغير مواتية. مع العمل اللامنهجي ورفض العديد من الشركات لمكافأة أكثر الموظفين رصانة ، قد يبدو أنهم لا يعملون بما فيه الكفاية. هذا الشعور الخاطئ والشعور بالذنب من الحياة غير العاملة في وقت فراغك هو بداية لسهو العمل ، حيث توجد إنتاجية قليلة ورغبة قوية غير كافية للحصول على الموافقة. من أجل معرفة ما يكمن وراء الرغبة المستمرة في العمل ، يمكنك استخدام الاختبار (على سبيل المثال ، بالتفصيل) ، والذي يصبح من الواضح أن شغف العمل يمكن أن يتحول إلى هوس ، إذا لم تمنح نفسك استراحة.
إن مشكلة مدمني العمل ، بما في ذلك حقيقة أن كلمة "مدمني العمل" في حد ذاتها تبدو للوهلة الأولى سمة مميزة. الشخص الذي يحل أسئلة العمل من الصباح إلى المساء ، ويعرف كيفية البحث في الشؤون ويعرف الإجابات عن جميع الأسئلة تقريبًا ، يبدو أكثر تنظيماً ومهنية من أي شخص لا يرد على المكالمات ويختفي دون سابق إنذار. ولكن يجب أن نفهم أن الحالة الأولى هي أيضًا متطرفة ، معتمدة اجتماعيًا فقط. من المعالجة ، من السهل جدًا الانهيار العصبي والاكتئاب المستمر ، وتتحول قصة النجاح بلا منازع بسهولة إلى قصة الجنون العادي - مع اضطرابات النوم والهلوسة والجنون العظمة.
بالطبع ، المعالجة ليست تشخيصًا طبيًا ، وفي العمود "سبب الوفاة" ، لن يشير أحد "أرسل 100 رسالة قبل العشاء". أولاً ، هناك شعور دائم بالذنب لتعيش حياتك خارج المكتب - وعندها فقط الاكتئاب المطول والأمراض المزمنة. كل شخص لديه تشخيصات خاصة به: غالبًا ما تكون القرحة والسكتة الدماغية والأرق ونوبات الهلع نتيجة عدم الاهتمام بجسمهم ونمط حياتهم المستقر والاعتماد المرضي على القهوة والمنشطات وعدم القدرة على العيش يومًا ممتعًا بدون هاتف وجهاز كمبيوتر. كل معجزة اقتصادية لها سعرها ، وهو ليس بالمصادفة التي لا يدعوها أحد ، ولفترة طويلة ، إعادة صياغة الثمان ساعات المقبولة عمومًا ، فإن الشخص المهووس بالنتيجة يربط دائمًا بالكفاءة مع مدمني العمل.
نسمع قصص رعب عن العمل من أجل ارتداء الملابس في مراكز الاتصال والمصانع (إحدى الدراسات الوثائقية حول عمل النساء من أجل ارتداء الملابس وردت في هذا العام من قبل Silver Lion في بينالي فينيسيا) ، لكننا نادراً ما نفهم أن العمل على مدار الساعة بفواصل صغيرة من الراحة و النوم هو أيضا شكل من أشكال الإدمان الخطير والمدمّر. الأكثر حزنا ، ولكن ليس من غير المألوف ، في هذه الحالة هو مرض خطير أو الموت. تحدث معظم حالات الانتحار في الشباب وفي سن العمل الناضجة - فمن 20 إلى 45 عامًا يكون احتمال دفع المرء إلى أقصى حد ممكن.
تلقى الموت في مكان العمل من نوبة قلبية فورية في اليابان منذ فترة طويلة اسم منفصل - كاروسي. هناك يتم أخذ أقل أيام العطلة خلال العام - من شهر العطلة ، والباقي الياباني للجزء الأكبر من 5-7 أيام ، وإزالة ضغوط العمل مع الرياضة ، وإجراءات الاستحمام ، ولكن في كثير من الأحيان مع وجبة دسمة والكحول في صحبة زملائهم. في الصين ، من المضاعفات الناجمة عن إعادة التدوير ، يموت ما يصل إلى 600 ألف شخص سنويًا - وهو رقم لا يمكن تصوره ، سكان المدينة بأكملها. في الولايات المتحدة ، في المتوسط ، يذهبون في إجازة لمدة 10-12 يومًا في السنة ، في حين أن الشركات الكبرى مثل Google تستحوذ على مكاتب يمكنها العيش فيها على مدار الساعة.
في روسيا ، نادرًا ما الشركات التي تسمح للموظف بالذهاب في إجازة لأكثر من أسبوعين في المرة الواحدة ، ولا يمكن اختيار الوقت الذي يمكنك فيه الذهاب في إجازة حسب الرغبة - يتم توزيع معظم الإجازات وفقًا لجدول العمل القياسي. إن الصدمة السوفييتية ، التي استبدلت تقريباً كل قيم الحياة بالعمالة بلا رحمة ، شوهت مفهوم "العمل الجماعي" و "المسؤولية" وحرمت عدة أجيال من الحق في بدء علاقات العمل طواعية ، بكل سرور وفضول. وغالبا ما لا يتم تنظيم العديد من ترتيبات العمل على الإطلاق. نحن نعلم عن كثب ماهية جدول 24/7: الكثير من الأمور العصبية والمشتتة والإخطارات والرسائل والمواقف غير المخطط لها والتي يجب معالجتها بسرعة وفي أي وقت.
لا تؤخذ مدمني العمل في الشخصية على أرض مستوية: وغالبًا ما يكون ناتجًا عن تنشئة غير مناسبة وتحفيز الوالدين والموجهين. ما يسمى الحب الشرطي هو الحب مع الشرط "أنا أحبك إذا". تذكر الفيلم عن لاعب الدرامز "الهوس"؟ في كثير من الأحيان ، أصبح الكبار يعتمدون بالفعل على موقع المعلمين والزملاء ، ثم المشرفين الذين ينسخون مواقف أولياء الأمور تجاههم في طفولتهم - وغالبًا ما يكونون مطالبين بالسخرية والحتمية واللا هوادة فيها. يعتاد العديد من الأطفال على حقيقة أن الآباء سوف يهتمون بهم أخيرًا إذا أظهروا نتيجة هائلة. غالبًا ما تتأثر هذه الميزة للشخصية بأشخاص لم يسبق لهم مثيل في مرحلة الطفولة - على سبيل المثال ، الآباء ذوو العادات السيئة أو نفس الوالدين المدمنين على العمل الذين قاموا بنقل واجب رعاية أنفسهم والأطفال الصغار إلى طفل أكبر سناً.
"لن تدرس ابنتي من أجل الثلاثة" التغييرات بحرية إلى "هل تفهم هذا جيدًا ، ألا يمكنك أن تفعل ذلك من أجلي؟" ، ثم إلى "لماذا لا تترك بعد العمل؟". من الصعب أن تقول لا للأطفال ذوي مجمع الطلاب الممتاز كشخص بالغ وأن تحمي أنفسهم من واجبات العمل في عطلات نهاية الأسبوع ، لأن الحفاظ على نفس المستوى من الأداء بالنسبة لهم هو الفشل أو الملل. الكمالية في مثل هؤلاء الناس تحل تماما محل العمل على الذات والوعي بالنمو التدريجي. ومثلما يطلب مدمني العمل من أنفسهم ، فإنهم صعبون على السؤال من الآخرين وغالبًا ما يتم التلاعب بهم دون وعي من قبل الزملاء والمرؤوسين. هذا هو السبب في أن العمل مع مدمني العمل صعب للغاية ويتحول الكثير منهم عاجلاً أم آجلاً إلى فردية مهووسة في منافسة لا نهاية لها مع أنفسهم. ولكن إذا أصبح مدمني العمل غالبًا ما يكون خيارًا غير واعٍ وطارئ ، فتوقف عن كونه خيارًا بالغًا وصعبًا ولكنه واعي.
العمل على ارتداء عدة مرات معقدة للغاية حياتي ودعا إلى التشكيك في صحتي. نمت معظم هذه المشاكل والقلق من عدم الحساسية للجسم واضطرابات النوم وسنوات عديدة من إهمال النظام. حتى الشيء المفضل في هذه الحالة بالنسبة للأغلبية يتحول إلى كابوس. طالما أن هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام ، بالطبع ، فإن العالم بأسره لا يكفي ، وأريد أن أموت في القفز بالمظلة في عمر 104 عامًا ، وليس في مكتبي في الثلاثين من العمر مع شيء ما. نعلم جميعًا ما الذي يمنحنا السعادة ، ومن الصعب الإحساس بالعديد من هذه الأشياء إذا تركت بين قوسين من مآثر العمل. بينما بالنسبة لمدمني العمل ، فإنهم يعيدون ابتكار نظام عالمي للتخلص من تبعية العمل في 12 خطوة ، أحاول معرفة مثالي الخاص كيف ومتى أشعر بالحرمان والغضب والمساومة والاكتئاب وما زلت أقبل أن الوقت قصير وكل شيء مستحيل. نعم ، أنا لست مدمنا على الإطلاق ، لكنني شخص عادي. ماذا بحق الجحيم يمكن أن يفعلوه جميعا ، وأنا لا؟ ساعتان أخريان وأعد كتابة هذه المقالة للمرة الثالثة - ثم ستكون بالتأكيد مثالية. أوه ، كل شيء.
الصور: 1 ، 2 ، 3 ، 4 عبر Shutterstock
