Heytvotching: لماذا ننظر ، نقرأ ونستمع إلى ما لا نحبه
"لقد بدأ كل شيء مع تقول مارثا: "لقد ذهبت صديقتي إلى الخارج لمدة عام للدراسة في الخارج". "لقد أغضبها كل شيء هناك: الناس من حولها ، ودراساتها ، والشقة الرطبة الصغيرة التي تعيش فيها. وبدلاً من التشويش على بعضنا البعض ، لأننا لا نحب الواقع المحيط ، بدأنا نكره العرض معًا. في المساء - أنا في موسكو ، هي في فيينا - قمنا في وقت واحد بتضمين مسلسل "Doctor Zaitseva" ، وفتحنا للرسول ، وفي التفاصيل والألوان مررنا عبر شخصيات حمقاء ومؤامرة ضعيفة وضعف التمثيل. كان هذا كافيا - لم يكن هناك بطل واحد محترم في هذه السلسلة. لقد كرهنا الأشخاص الذين لا وجود لهم - لم يؤذوا أي أحد ، لكن ذلك جعلنا نشعر بالتحسن ".
ساشا سافينا
لما تصفه Marta ، يوجد اسم منفصل - heytvotching (من ساعة الكراهية الإنجليزية ، أي "watch and hatte"). دعا Heytvotching إلى وضع نشاهد فيه باستمرار فيلمًا أو سلسلة تزعجنا ولا تسبب انفعالًا واحدًا - ولا يمكن أن تتوقف عن فعل ذلك ، بغض النظر عن مدى عدم منطقيته. بالطبع ، ليس فقط المسلسلات التلفزيونية - بل يحدث ، على سبيل المثال ، أن يحدث heytriding عندما نقرأ شيئًا ما (كتاب أو مدونة أو موقع ويب) لا نرغب به على الإطلاق ، ويتحدد عندما يتعلق الأمر ببودكاست أو راديو أو موسيقى. يحدث ذلك والرغبة في متابعة الشبكات الاجتماعية لشخص معين يزعجنا. بشكل عام ، يمكنك اختيار أي تهيج متوسط - صريح بما تراه أو تسمعه أمر مهم هنا.
يجب تمييز Heytvotching و kheytriding عن السرور بالذنب - المواقف عندما تشاهد أو تقرأ أو تفعل شيئًا مخجلًا ، ولكن في نفس الوقت تحصل على متعة حقيقية من هذه العملية. في الحالة الأولى ، لا يوجد مكان للمتعة ، على الأقل في شكله النقي. "إذا نظرنا عن كثب ، فسوف نرى أننا سعداء ، وليس العكس. لكن المتعة تسمم بمشاعر الذنب والأفكار التي لا ينبغي لنا أن نحبها - بدائية للغاية ، لا طعم لها ، وذات درجة منخفضة ، وما إلى ذلك" ، توضح عالمة النفس ماريا دولغوبولوفا هذه الظاهرة. سرور "شرير".
في الوقت نفسه ، من المستحيل تسمية حالة الكراهية "العادية" بـ heytvotching أو heytriding ، لأن هذا يحدث بعيدًا عن كل فيلم أو سلسلة أو مدونة لا نحبها. في أغلب الأحيان ، نعبر بهدوء عن حقيقة أننا ، كما يبدو لنا ، قد لا نحب ذلك أو أننا لسنا مهتمين بالنظر - وفقط بعض الأشياء تجذب انتباهنا لفترة طويلة. من الواضح أن هناك شيء آخر يدخل حيز التنفيذ هنا ، باستثناء الغضب والكراهية الصرفة.
من المستحيل ببساطة أن نطلق على موقف الكراهية كراهية - وهذا لا يحدث مع كل فيلم لا نحبه.
فكرة مشاهدة وقراءة شيء يزعجنا لم تظهر بالأمس. تذكر فلورنس فوستر جنكينز - المغنية الأمريكية ، التي اشتهرت بحقيقة أنها مزيفة بشكل لا يصدق. كانت تفتقر إلى القدرة الصوتية لدرجة أن والديها رفضا دفع رسوم دروسها الموسيقية ، لكنها واصلت الدراسة في وقت لاحق - بفضل الميراث الرائع. لقد سجلت العديد من الأصوات في أدائها الخاص (كانت مبيعاتها الأولى جيدة جدًا - على الرغم من ذلك ، بالطبع ، ليس بسبب جودة الأداء) ، وفي عام 1944 ، قدمت عروضًا في قاعة كارنيجي أمام ثلاثة آلاف متفرج ونقاد. صحيح ، بعد بضعة أيام أصيبت بنوبة قلبية (ربما بسبب الإجهاد بسبب الكثير من المراجعات السلبية والسخرية) ، وقد توفيت في الشهر التالي.
مثال آخر هو فيلم "Room" الأسطوري Tommy Weisho ، الذي يعتبره الكثيرون أسوأ فيلم تم إنتاجه على الإطلاق. تصرفات سيئة للغاية ، مؤامرة غير منطقية وحوارات غريبة ، تصرفات لشخصيات ليس لها معنى ولا تتشابه مع سلوك الناس الحقيقيين - وفي الوقت نفسه حالة عبادة حقيقية وعروض أفلام منتظمة ، يقوم المشاهدون برمي الأشياء فيها الشاشة وجوقة يصرخون النسخ المتماثلة الأكثر شهرة من الأبطال. بطبيعة الحال ، فإن شغف "الغرفة" ، يقتصر على السرور بالذنب (عبارة "سيئة للغاية إنها جيدة بالفعل" مناسبة للغاية) - ولكن من الصعب تخيل موقف يعجب فيه شخص ما "الغرفة" تمامًا مثل أي فيلم آخر. هذه هي حالة خاصة جدا.
يُعتقد أن واحدة من أولى المذكرات الجماهيرية لعبارة "heitvotchiga" ظهرت في مجلة The New Yorker في عام 2012 ، حيث تتحدث إميلي ناسباوم عن الاتصالات الصعبة حول العلاقة الصعبة مع المسلسل التلفزيوني "Smash": لقد أسعدها المسلسل الأول ، ولكن بعدها كرهتها بشدة . "أنا أفهم أن العاطفة التي أتعامل معها مع المعرض تبدو مشبوهة بعض الشيء. في الواقع ، لماذا يجب عليّ الخروج من طريقي لمشاهدة عرض يزعجني كثيرًا؟ من الواضح أنني أستمتع به ،" يكتب نصباوم.
كلما كان محتوى الآخرين أسوأ ، كلما كان شعور الموهوبين أسهل
على أي حال ، يمكن اعتبار هذه الظاهرة اليوم في كل مكان: فالمحتوى الأكثر تنوعًا يظهر (وهناك بالفعل المزيد من المعلومات المرئية والنصية ، بفضل الإنترنت ، منذ أكثر من عشرين عامًا) ، أصبح من السهل على الجميع العثور على شيء يؤدي إلى استجابة منه. شخص ما ، مثل إميلي ناسباوم ، يواصل النظر إلى ما أعجبت به في البداية ، ثم توقف عن السعادة. تقول آنا أن هيث Sawnawn هي سلسلة "المشي الميت". في البداية ، كانت تتطلع حقًا إلى السلسلة الجديدة واستمتعت بمشاهدة الموسمين الأولين ؛ بدءاً من الثالثة أو الرابعة ، بدأ أصدقاؤها تدريجياً في رمي المسلسل ، لكنها لم تستطع فعل ذلك. تعترف آنا: "يبدو أنني كنت أتمنى حدوث بعض التغييرات في قلبي. كانت هناك ثغرات وما زالت ، لكن مشاهدة" المشي "هي تعذيب ،" يعترف آنا ، "عدد الحلقات التي لا يحدث فيها أي شيء يزيد مع في كل موسم ، غالبًا ما يتسبب سلوك الشخصيات وتصرفاتها في حيرة وتجعلك تصرخ تقريبًا على الشاشة ، لا تكاد اليد تنفصل عن جبينه ، لكنني لا أزال أستمر في ذلك ، لماذا أفعل هذا لغز كبير ، لكن لا يمكنني إيقافه. سلسلة باردة نادرة ولأن ، في رأيي ، حول تسديدة جيدة حقا، وربما بعد أحب مشاهدة التلفزيون المفضلة لديك ويظهر على النقيض من ذلك ".
تقول مارتا أن هناك الكثير من التباينات المختلفة في حياتها - على سبيل المثال ، مع صديق للزوجين ، قرأوا "خمسون ظلال رمادية" ، نقلاً عن بعض الأماكن الأخرى التي أغضبتهم بشكل خاص. تتذكر مارثا: "كانت الضحية التالية هي التكييف الروسي للمسلسل التلفزيوني الأسباني Angel أو Demon. تم إنشاء هذه السلسلة ببساطة للتأكيد على الذات ، كان من الممكن انتقاد كل ثانية هناك. لا أجادل ، وأحيانًا تستخدم ساعة heytwatch لتعزيز إحساسك بالتفوق. أنت تعتقد أنك لن تفعل مثل هذا القرف الصريح ، ولكن بالمعنى الدقيق للكلمة ، كلما كان المحتوى أسوأ ، كلما كان من السهل أن تشعر أنك موهوب ".
هذا هو الدافع المشترك: المحتوى السيئ هو وسيلة سريعة للشعور بالتحسن مع الحد الأدنى من الجهد. وقالت جولي جينسين ، أستاذة نظرية الاتصال الجماهيري بجامعة تولسا: "هذه كفاءة أكيدة ، مثل التعصب. تستمتع بالبحث عن سبب عدم رغبتك".
غالبًا ما تحدث مراقبة الساعات مع البرامج التي تحفز ردود أفعالنا البدائية.
أوضحت عالمة النفس ماريا دولجوبولوفا أن الهيفوتوتشينغ يحدث غالبًا فيما يتعلق بالبرامج التي تحفز ردود أفعالنا البدائية العاطفية. "لدينا حاجة إلى" إطلاق "حياتنا العاطفية ، ولكن قد تكون هناك نقص في الطرق البناءة" للتنشيط "- ثم ما هو متاح هو في متناول اليد. يمكن أن يشتمل بعض محتوى الفيديو والنصوص بشكل جيد عاطفياً ، لكننا نكره بشكل رهيب "، - يقول الخبير. تتحدث مارثا أيضًا عن تأثير مشابه: "لسبب ما ، ليس من المؤسف أن نضيع الوقت والطاقة. ربما تكون هذه علامة على الضعف أو عدم وجود غريزة عاطفية في الحفاظ على الذات - لا يمكنك رفض الكراهية ، بل يجب أن تتركها من خلالها". سبب آخر محتمل ل heitvotchiya ماريا Dolgopolova يدعو "السلوك الميداني". هذا مفهوم من علم النفس العصبي: النظام العقلي ، الذي تتحكم فيه القشرة المخية الحديثة (مناطق القشرة الدماغية المسؤولة عن الوظائف العصبية العليا) في أفعالنا ، ونستجيب للمنبهات الأكثر إثارة للانتباه. "من الناحية الفنية ، نحن نتبع المسار الأقل مقاومة. مثال بسيط: نطلب من شخص ما تسمية شيء يود استخدامه. إذا كان يحدد كائنات مكررة من تلك الموجودة في مجال نظره الآن ، فهذا هو السلوك الميداني. إذا كان سوف يصعد إلى خزائن الخيال ويتذكر شيئًا لا يشير إليه أي شيء حاليًا ، وسيُظهر أداءً أكثر تعقيدًا للطاقة ومعقدة ، حيث يتم إنشاء العديد من البرامج والنصوص التليفزيونية لجذبنا وإبقائنا في هذا المجال م "واسطة، وإذا كنا ننفق الكثير من الوقت في هذه الحالة، يصبح من الصعب بالنسبة له لمغادرة البلاد."
ولكن ليس فقط الأسباب التي تجعلنا مغرمين بشيء يزعجنا مهمة ، ولكن أيضًا كيف تؤثر علينا. من ناحية ، يمكن أن تكون هذه طريقة سريعة للإفراز - تخبر مارثا هذا: "بالنسبة لي ، هذا النوع من التسلية هو نوع من العلاج - إنه يساعد في تشتيت الانتباه وتهدئته ، والتأمل ، بمعنى ما ، لكنني لست فخوراً بذلك." من ناحية أخرى ، قد يكون هذا النهج ضارًا أيضًا: على سبيل المثال ، عندما نستمر في مراقبة جمود ما لا نحب ، لكننا لا نستسلم ، لأننا معتادون على إنهاء كل شيء. إذا كان هناك شعور بأن عادة "الغوص" في الشعور بالكراهية تؤثر على نوعية الحياة (على سبيل المثال ، فإن الشعور يأسرك كثيرًا بحيث تحتاج إلى وقت للابتعاد عنه ، أو يتداخل hayotching مع إيقاع الحياة المعتاد ويأخذ مساحة أكبر وأكثر) ، ربما حان الوقت التفكير في ما إذا كان للتخلص منه. تنصح Maria Dolgopolova بالتغلب على heytvotching بنفس الطرق التي تتصارع مع أنواع أخرى من السلوك الإدمان (يمكنك محاولة معرفة الأسباب التي تجعلك تلجأ إلى هذه العادة وما إذا كانت هناك أي مشكلة تحاول استبدالها ، حاول استبدال العادة بأخرى أكثر فائدة ؛ ولكن إذا كنت لا تستطيع التعامل مع نفسك - اتصل بأخصائي. تقريبا. إد.).
يمكنك التعامل مع hitewatch بشكل مختلف: إذا كانت هذه عادة غير ضارة بالنسبة للبعض ، فقد يلاحظ آخرون أنه بسبب ذلك ، لا يوجد وقت لشيء جميل حقًا. في أي حال ، من المهم أن تستمع إلى نفسك ومشاعرك - وأن لا تفعل شيئًا غير سار حقًا ويزعزع دائمًا.
الصور:فن كامشاتكا - stock.adobe.com
