كيف نفهم أن الآباء يتلاعبون بك
النص: أولغا ميلورادوفا
في عملية النمو ، أثر شخص ما علينا جميعًا. - ليس فقط أولياء الأمور والمدرسين في المدرسة ، ولكن أيضًا الأصدقاء ، والأشخاص المهمين لك - ربما مدرب من القسم الرياضي ، أو ربما طالب في مدرسة ثانوية من المدخل التالي. ولكن لا يزال ، دعنا نقول أن والدك كان هو الآخر "الآخر". إذا تحدثنا عن التلاعب الذي تقوم به اليوم ، فعلى الأرجح ، لم يظهر فجأة في أي مكان عندما نشأت فجأة ، وكبر والداك في السن وبدأا في شد خيوطك ، وطلب شيء ، البكاء والتلاعب بك. لقد كنت مستعدًا لهم جميعًا بحياة واعية ، وأنشأت التربة ، وكل شيء أكثر تعقيدًا مما يبدو.
ليس من السهل التعرف على التلاعب الأبوي الحقيقي ، لأنك نمت معهم
على سبيل المثال ، ترى "تلاعبًا" ، تتوقف عليه على الفور: ترغب في الذهاب مع طفلك إلى إيطاليا ، وتقول والدتك "لا" وتطلب إحضاره إليها في القرية (المدينة أو البلد أو أي مكان آخر). هذا على الأرجح ليس تلاعبًا ، ولكنه رغبة حقيقية لأمك في رؤية حفيد ، مصحوبًا بتغيرات الشيخوخة من النوع العضوي في شكل اللمسة والدموع. ونعم ، ينتهي بك الأمر إلى إحباط ليس لديك خطة الماكرة ، الماكرة ، ولكن والدتك. التلاعب الأبوي الحقيقي الذي لا تتعرف عليه بكل بساطة ، فقط لأنك اندمجت معهم في الواقع كله. إن مواجهتهم والدفاع عن هويتهم ورغباتهم قد يكون من الصعب للغاية. من الجدير أن نبدأ في فرز الأنواع الممكنة من المعالجات ، أو بالأحرى أنواع البرامج ، التي أثيرت فيها ، وبفضل ذلك يتم سحبك في اتجاه واحد أو آخر ، ونتيجة لذلك ، فإن هذا التلاعب سهل للغاية. ربما في أحد المخططات الموضحة ، سوف تتعرف على نفسك ووالديك وتفهم سبب إعطاء بعض الأشياء لك بشدة.
يعارض البرنامجان الأوليان كل منهما الآخر. الأول هو التأكد من أنك تظل بيتر بان إلى الأبد وألا تكبر ، في حين أن الآخر ، على العكس من ذلك ، يحرمك من طفولتك ويضع كل "أفراح" المسؤولية عليك. يشكل برنامج بيتر بان فيك شخصًا يحتاج دائمًا إلى وجود شخص بالغ - من الواضح ما هو نوع التلاعب الممكن هنا: أنت لست ذكيًا بما فيه الكفاية ومستقلة ومسؤولة لاتخاذ أي قرارات ، وبالتالي يكون الوالدان دائمًا على حق أو محقين الذي سيتولى كذلك وظيفة الوالد. ماذا تفعل؟ محاولة لاستعادة الحق في التصويت ، لتحمل المسؤولية. العثرات الرئيسية هنا وأكثر من ذلك هي ، في الواقع ، أنك لن تغير والديك ، وعلى الأرجح ، سيظلون يرافقون جميع تصرفاتك بتعليقات لن يأتي منها شيء. من الضروري أن نسعى جاهدين لضمان "عدم الاستسلام" ، والحفاظ على الهدوء والقيام بثقة بما تريد. ومع ذلك ، فإن الثقة هي أول شيء يصيبه أي تلاعب ، ومن الصعب جدًا عدم الانتباه إلى ما يقوله لك المقربون لك. لكن إذا أدركت أنك تحاول التلاعب ، فهذه هي الخطوة الأولى للتعامل مع الموقف.
البرنامج الثاني - المسؤول دائما - من حيث التلاعب لم ينته بعد من الأول. على الرغم من بلوغك سن الرشد ، ولكن بفضل الحظر المفروض على كونك طفلة ، لم تستكشف العالم بشكل خاص ، من الخارج والداخل على حد سواء ، أنت لا تعرف ولا تعرف أين هي رغباتك وقيمك وأنت مستعد للكذب على عظامك فقط لمساعدة الآخرين . نتيجة لذلك ، يحدث نفس الشيء: كل الأشياء تتم ، يتم زرع البطاطا في البلد ، والآباء سعداء. ماذا تعمل محاولة العثور على طفل داخلي ، تكوين صداقات معه ، شفاء له. إلى أن يحدث هذا ، لسوء الحظ ، سيتغير القليل ، وستلعب بأبطال الخارقين حتى آخر قوة وتوازن صحي. حاول الاستماع إلى رغباتك ، وتحليل ما تريده حقًا وما هو مهم بالنسبة لك ، وزيادة الوعي بما تفعله - ولا تخف من طلب المساعدة من أحد المتخصصين إذا لزم الأمر.
التالي في القائمة - حظر أن تكون نفسك. الفتاة ماشا تتعلم بشكل أفضل ، والفتاة ساشا أكثر رشاقة ، والفتى كيريل يساعد والدتها على رعاية أختها الصغرى - وليس مثلك. يحتوي هذا البرنامج على المساحة التالية للمعالجات: أنت لا تفهم ما هو جيد بالنسبة لك وما معنى الحياة ، ناهيك عن أنك تعتقد أنك لست جيدًا بما فيه الكفاية - ولكن بعد ذلك ، كما هو الحال دائمًا ، يعرف الوالد. على من يعمل ، لمن يتزوج ، ومتى ينقص الأم إلى الأوبرا ، والأب إلى المسرح. باختصار ، هذا برنامج للعيش في حياة شخص آخر ، أو الحياة التي حلم بها والديك ، ولكنها لم تحياها ، والآن تعول عليها. هناك حاجة إلى عمل دقيق ومضني للعثور على معاني الحياة - المعاني الحقيقية لك ، وعمل استعادة احترام الذات. قم بتحليل الطريقة التي تسترشد بها عند اتخاذ القرارات - وفقًا لمصالحك الخاصة أو التي تفرضها سيناريوهات أخرى: سيكون الأمر صعبًا ، ولكنه سيساعدك على فهم ما هو مهم بالنسبة لك وتقرر اتباع مسارك الخاص.
ادرس نقاط ضعفك ولا تنخدع بالاستفزازات ، دون أن تنسى أن المجادلة مع والديك أمر كارثي.
هناك أسوأ برنامج ، والذي يتكيف من حيث المبدأ مع التردد في الوجود ويعيش على الأقل نوعًا من الحياة. التلاعب هنا هو أن وجودك بالكامل يبرر حقيقة عدم تناسق الوالد الذي وضع حياته عليك ولم يصبح شخصًا رائعًا. ما مدى فائدة هذه الفكرة بالنسبة للمستغل ، ومدى عمق تأثيرها المدمر على هدف هذا التلاعب ، في الواقع ، هو التلاعب الذي يؤدي مباشرة إلى الانتحار أو على الأقل الميول الانتحارية. إذا كان لديك مثل هذه الأفكار ، أوصي بشدة أن تتصل بطبيب نفساني ، دون أي محاولة لفهم نفسك بنفسك.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن تغطية المخطط الأخير بحب الرياضة الخطرة والرغبة في قتل نفسه ، كما كان ، عن غير قصد ، أنه من الصعب إلى حد ما إدراك مدى كره الذات ورد الفعل على التلاعب بشخص ما. في كل وقت تخطو فيه على نفس المشكلة: فجأة وبشكل غير متوقع ، يتبين أن جميع رجالك مدمنون على الكحول ، وفي كل وظيفة جديدة يتم محاسبتك فجأة على أشياء أكثر بكثير من البقية ، تشعر بعمق وبلا غنى بأي حال من الأحوال. ، أو أي شيء آخر يحدث في دائرتك ، بشكل منتظم ولا يؤدي إلى أي نتيجة. إذا تمكنت من العثور على هذه الخليعون ، فقد قمت بالفعل ببعض جزء من العمل الذي يهدف إلى التغيير.
بالطبع ، يجب ألا ننسى أنه في الحياة الواقعية ، كل شيء بعيد عن العمل دائمًا وفقًا لبرامج محددة جيدًا ، وهناك أيضًا الكثير منها أكثر مما هو مدرج هنا. وإذا قالت أمي في بعض الأحيان أن ماشا تدرس بشكل أفضل ، وأبي كان يريدك في بعض الأحيان أن تكون ابنته الصغيرة إلى الأبد ، فإن هذا لا يعني أنك نشأت في بيتر بان المدمن ، لكن لا يزال من الممكن أن يجعلك غير حاسم بعض الشيء وغير متأكد في حد ذاته - مع كل الفرص الناشئة من هنا للتلاعب بك قليلا. بشكل عام ، ادرس نقاط ضعفك (لا تخف من اللجوء إلى أخصائي في هذا الأمر) ولا تتعرض للاستفزازات ، دون أن تنسى أن المجادلة مع والديك أمر كارثي متعمد.