"تزن 38 كجم ولا يمكنني فعل أي شيء": أنا عارض ونضال من فقدان الشهية
على نحو متزايد ، ينصب التركيز على تاريخ النموذج ،الذين يقاتلون من أجل الحق في زيادة الوزن ؛ كان هناك حتى المجتمعات والمنظمات ذات الصلة. ومع ذلك ، لا تزال النماذج منتقدة ، وفي بعض الأحيان تُضطهد بسبب صراحتها: "لقد اختارت هي نفسها هذه المهنة ، هذه هي وظيفتها". يُعتقد أن النموذج - "الفائز في اليانصيب الوراثي" - لا يتمتع ببساطة بالحق في الاسترداد. علينا أن نعترف بأن عبادة النحافة لا تزال قوية بشكل لا يصدق. والمفارقة هي أنهم يحاولون زرعه بمساعدة فتيات يجب عليهن محاربة المرض.
لا توجد إحصاءات دقيقة عن العلاقة بين الأعمال التجارية النموذجية واضطرابات الأكل. من المعتقد أن حوالي 30٪ من الفتيات العاملات في الصناعة واجهن هذا الأمر ، وأن أكثر من 60٪ منهن قد سمعن طلبًا لفقدان الوزن من وكالتهن. يمكن لفقدان الشهية والشره المرضي أن يصنع حتى نماذج لا تتعرض لضغوط من المحجرين والعملاء. يتعامل الكثيرون مع النحافة كرأسمال وقيمة واحدة ويبدأون في الخوف من التعافي بشكل قاتل ، مما يحد بشكل كبير من أنفسهم.
تحدثنا مع عارضة الأزياء والممثلة داشا كاشرينا ، التي أسست مع صديقتها المؤسسة الخيرية Notskinnyenough ومدرسة Model's Start على الإنترنت حول مرضها ومكافحته والرغبة في مساعدة من يواجهون اضطرابات الأكل.
خلاف
في سن الثالثة عشرة في مدرستنا ، لاحظت لأول مرة فتيات أكبر منهن كن عارضات أزياء. طويل القامة ونحيف بشكل طبيعي ، ذهبوا إلى المدرسة النموذجية لسلافا زايتسيف وشاركوا في العروض. اعتقدت أنني كنت بعيدًا جدًا عنهم.
في الوقت نفسه تقريبًا ، عرض علي صديق أن أفقد وزني في حجة. وافقت: كان من المثير للاهتمام معرفة ما إذا كان بإمكاني ذلك. الى جانب ذلك ، أردت دائما أن أخسر قليلا. لن أقول إن شخصًا ما أبدى تعليقات على وزني ، باستثناء طفولتي ، عندما كنت أمارس رياضة الجمباز الإيقاعي. لم تكن حجتنا تدور حول مدى قدرتنا على فقدان الوزن ، ولكن حول ما إذا كان بإمكاننا تناول الطعام بالكاد: كان علينا إقناعنا بتناول 500 سعرة حرارية في اليوم - وليس أكثر. لم نكن نعرف كيف نحسب السعرات الحرارية ولم نعرف شيئا عن نظام غذائي متوازن. بقيت على هذا النحو لمدة أسبوع ، ثم أخرجت عمومًا من النظام الغذائي جميع الكربوهيدرات والدهون تقريبًا. كنت أعلم أنني بحاجة للنمو لأكون عارضة أزياء - كان ارتفاعي في ذلك الوقت 163 سم - لذلك قررت أن آكل اللحم. أكلت قطعتين في اليوم ، سلطة خضراء مع الخيار والطماطم والتفاح والرقائق (لأنني سمعت أن لديهم بعض "الألياف" التي تجعلك تنمو).
أتذكر أنني في الشهر الأول لم أفهم ما كان يحدث لي ، بدأت في الانهيار عن الآخرين ، لكنني لم أستمر في تناول الطعام. كل صيف في فصل الصيف في داخها ، شاهدت أنا وشقيقي رسماً كاريكاتورياً عن غارفيلد ، الذي كان يعد باستمرار لازانيا. نظرت إليه وبدأت في البكاء. في ذلك الصيف ذهبت إلى المخيم ، حيث فقدت وزني أكثر. وعلى الرغم من عدم وجود حجة بالفعل ، لم أستطع التوقف: أحببت الطريقة التي نظرت بها. عندما عدت إلى المدرسة - في رأيي ، كان الصف التاسع - لم يتوقع أحد أن يراني بالطريقة التي أتيت بها. قالت فتاة مألوفة ، كانت تحلم أيضًا بفقدان الوزن: "يا إلهي ، كيف فعلت ذلك؟" كان هذا التعليق كافيًا ليشعر: أنا أفعل كل شيء بشكل صحيح وهو يستحق كل هذا العناء. قال الآخرون إن هناك شيئًا خاطئًا معي ، لكنه لم يزعجني بعد الآن.
قررت إنهاء الأمر: "بما أنني أفقد وزني ، يجب علي على الأقل محاولة الذهاب إلى مدرسة نموذجية." جئت إلى المدرسة إلى سلافا زايتسيف ، أخذوني ، ولفقوا. في أحد الأيام ، شاهدت جوليا شافرينا ، مديرة وكالة Avant النموذجية ، صوري واستدعت إلى مكانها. أتيت إليها بالكلمات التي لم أتخرج منها بعد من المدرسة النموذجية ، ولا أعرف شيئًا ولا أعرف. أجابت قائلة: "صدقني ، كل هذا هراء. في مدرسة نموذجية ، قد يتم تعليمك المشي ، إذا كنت غير قادر ، ولكن في الواقع ، لا توجد مدرسة واحدة من شأنها أن تعلمك كيف تكون نموذجًا. كل شيء معروف في الممارسة." بعد اختبار الصور مع Lev Efimov ، بدأت في النجاح - بدأ الجميع الكتابة لي.
قالت الفتيات في المسبوكات ، اللائي لم يستطعن إنقاص وزنهن والذين آمنن بسحر أربعين كيلوغراماً ، أنظر إلي: "أنت فقط فائقة ، أنت مثالي". وفكرت ، "شكرًا ، هذا كل ما أردت أن أسمعه."
في الحقيقة ، لقد كان تحديًا داخليًا دائمًا. الآن سأذهب إلى المدرسة النموذجية وأبدأ في تناول الطعام بشكل طبيعي ، إذا قبلت: ذهبت - لم أبدأ. اعتقدت الآن أنني سوف أذهب إلى الرقصات ، وإذا قبلوني وقالوا أنني بدت لطيفة ، وبعد ذلك سأبدأ في تناول الطعام ، لكن مرة أخرى لم أبدأ. استمر هذا الأمر مرارًا وتكرارًا: أعطيتُ نفسي مصطلحًا أو شخصية على المقاييس ، وبعد ذلك أتوقف. كنت أزن اثنين وأربعين كيلوغراما واعتقدت أنني إذا أكلت فطيرة ، فسوف يتعافى على الفور بالكيلوغرام. بمعنى ، أنا بحاجة إلى إنقاص الوزن حتى واحد وأربعين لأكله ، وبعد ذلك سأعود إلى اثنين وأربعين - سيكون مثالياً. ولكن بمجرد أن فقدت الكيلوغرام ، أردت بطبيعة الحال أن أفقد وزني مرارًا وتكرارًا.
في بعض اللحظات كنت خائفة. هذه حالة تبكي فيها كل يوم ، ولا تدرك أنك تجمد ، وتفقد أصدقاءك ، لأنك تنهار عليهم باستمرار. لا أحد يبقى معك: أنت تعتقد أن الجميع أغبياء وضعفاء. في نفس مدرسة Fame Zaitsev ، كان هناك أشخاص ، عند رؤية ثوب يسقط مني ، قالوا: "أنت نحيف للغاية ، تحتاج إلى التحسن". ولكن عندما سمعت ذلك ، كنت مضحكا. من ناحية أخرى ، قالت الفتيات في المسبوكات الذين لم يتمكنوا من إنقاص وزنه والذين آمنوا أيضًا بسحر أربعين كيلوغراماً ، ينظرون إلي: "أعتقد أن هذا هو بالضبط ما يجب أن يكون عليه النموذج. أنت جيد ، لا تستسلم أبدًا ، أنت فقط رائع ، أنت مثالي ". وفكرت ، "شكرًا ، هذا كل ما أردت أن أسمعه."
أتذكر عندما جئت إلى Shavyrina ، سألتها إذا كنت بحاجة للتحسن. سألت "لا يمكن" ، وهي "الحاجة" ، أردت أن أكون النموذج المثالي للجميع. فأجابت: "أنت تعرف ، لدينا فتاة تزن ثمانية وثلاثين ، ولا شيء". بالطبع ، لم تكن تعلم أن لدي بالفعل مشاكل خطيرة. وأنا لا أريد أن أقول أنها جعلت الفتيات ينقصن الوزن. لكنها لم تسأل ، لكنني لم أخبر بما يحدث لي بالفعل. وكنت بحاجة إلى شخص ما ليقول: "اكتسب وزنا ، لأنك ستموت قريبا".
مع Shavyrina ، في النهاية لم ننجح. أرادت أن ترسلني إلى آسيا ، لكنني لم أغادرها بسبب المدرسة. ربما لم تكن مستعدة نفسيا. كان لدي الكثير من التصوير ، ولم يقل معظم المصورين أي شيء سيئ عن وزني. كان نيك سوشكيفيتش هو الوحيد الذي نظر إلي بنظرة مخيفة وقال إنني بحاجة للتحسن. لكنني لم أفهم ، كان يمزح أم لا.
الجبال
لقد كنت دائمًا في حالة طبيعية بالنسبة لطفل في عمري. كانت تزن حوالي خمسين كيلوغراماً بارتفاع 163 سم ، وفقدت اثني عشر كيلوغرامًا إلى ثمانية وثلاثين. ذات يوم ، رأت والدتي ظهري عندما كنت جالسًا في الحمام وصرخت في وجهي ، وضحكت ، كما يقولون ، كل شيء على ما يرام. رأتني أفقد وزني ، لكن بما أنني كذبت بشأن ما كنت آكل ، فكرت والدتي أن هذه مجرد ملامح للجسم. الآباء لا يعرفون ما هو ، بشكل عام ، لا أحد يعرف. حول هذا المرض لم يقل ، "فقدان الشهية" كان لكل كلمة غير مألوفة.
قادتني والدتي إلى جميع أنواع العيادات ، مثل معهد التغذية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية. ذهبت إلى المكتب حيث قال الطبيب للتو: "حسنًا ، أنت بحاجة لتناول الطعام". لقد نصحتُ بالاحتفاظ بمذكرات طعام وتناول 2000 سعرة حرارية في اليوم. ولكن ما زلت أكل قليلا. اضطررت إلى شرب نوع من الخليط ، مثل الرياضيين ، مثل البروتينات والفيتامينات. ثم أنا عموما إزالة من النظام الغذائي جميع المواد الغذائية.
كان الأمر الأكثر متعة هو الذهاب إلى السرير والاستمتاع قبل النوم بخمسة دقائق: الشعور بالهدوء والشبع ، لأنك عندما تكذب ، لا ترغب في تناول الكثير من الطعام. كنت أرغب في مد هذه السعادة ، وكنت أخشى أن أغفو ، لأنني كنت أنتظر غدًا نفس الشيء: سيكون عليك الجوع والذهاب إلى المدرسة وتحمل البرد. في تجربتي ، لا يعاني الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية من الشعور بالجوع ، فهم يرغبون حقًا في تناول الطعام ، لكنهم يكذبون على الجميع أن هذا ليس كذلك. إنهم يخشون إما التحسن أو إيذاء أنفسهم بالطعام.
ليس هناك حساب واحد للسعرات الحرارية ، ولا تغيير في الأرقام على المقاييس ، ولا مجاملة واحدة لعظامي حتى يمكن مقارنتها مع ثانية على هذا الجبل ، عندما كان قلبي ينبض وأنا تغلبت على نفسي
يبدو لي أنني في مرحلة ما بدأت أعترف لنفسي أنني لم أتمكن من التغلب عليها. رأت أمي أنني كنت أبكي طوال الوقت ويمكن أن أخرج من نفسي بنقرة واحدة. عندما جئت من المدرسة ، سقطت على السرير وبكيت لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، حتى عاد شخص ما إلى المنزل. بكت أمي كثيراً وببساطة لم تكن تعرف ماذا تفعل: كان طفلها يموت بين ذراعيها. في الوقت نفسه ، لم أقل ما أفكر فيه وما يحدث في رأسي.
ثم حدث قصة واحدة. ذهبت أنا ووالدتي إلى الجبال للتزلج ، واخترت أن أذهب إلى مسار ما ، ووقفت بالفعل في القمة ، أدركت أن هناك منحدرًا تقريبًا أمامي. لا أحد ، لا أستطيع الذهاب إلى أي مكان. بقيت إما الوقوف أو البكاء أو الموت ، أو الانزلاق تدريجياً قدر الإمكان: السقوط ، فقدان الزحافات والتسلق خلفهم مرة أخرى ، التقاط الثلج تحت الملابس ، الألم والدموع.
اتضح أن تكون مهمة جدا بالنسبة لي. في تلك الثلاثين دقيقة تلقيت الكثير من الأدرينالين لدرجة أنني أدركت أنه كان أروع الإحساس منذ سنوات عديدة. ليس هناك حساب واحد للسعرات الحرارية ، ولا تغيير في الأرقام على المقاييس ، ولا مجاملة واحدة لعظامي حتى يمكن مقارنة مع ثانية على هذا الجبل ، عندما كان قلبي ينبض وكنت أتغلب على نفسي. لقد بدأت ممارسة الرياضة ، والتحسن ، وتناول الطعام بنشاط والعيش حياة على أكمل وجه. يبدو أنني قد "وافقت" مع رأسي.
مسرح
عملت كنموذج لفترة طويلة - ما يقرب من عشر سنوات. صحيح ، اليوم أنا أعمل ليست نشطة للغاية. في السابعة عشر من عمري ، قررت أن أذهب إلى الجامعة ، وأردت حقًا أن أصبح ممثلة ، لكن الآباء - الأطباء ظنوا أن هذه ليست مهنة. دخلت قسم اللغة في جامعة موسكو الحكومية وفي اليوم الأول رأيت إعلانًا عن المسرح الجامعي MOST. أخذوني ، بدأت الدراسة في فرقة المسرح ، لعبت على المسرح. عندما غادرت المسرح ، دخلت في عالم السينما على الفور تقريبًا - على المسرح إلى المخرجة Anna Melikyan لتصويرها في الحلقة. هناك أدركت أنه لا يمكنني العيش بدونها وهو أكثر إثارة للاهتمام من النمذجة وهلم جرا.
في المسرح ، حُكمت على طريقة اللعب. يبدو لي أن قدراتك ورغبتك في العمل أهم بكثير من المعلمات والمظهر. وهذا ، بالطبع ، كان ارتياح. لكنني كنت لا أزال معقدًا جدًا بشأن الوزن ، ولم أكن واثقًا من نفسي. أعلم أن المسرح كله كان معلقًا على عباراتي ، عندما اقترح شخص ما: "ودعنا نذهب لتناول الطعام في المساء!" وأجبت: "ماذا؟ في المساء؟ بالفعل أكثر من ست ساعات!" وعلى الرغم من أنني لم أعد رقيقة ولن أخسر وزني ، إلا أن بعض العادات ظلت قائمة. في الآونة الأخيرة ، إذا أكلت سندويشًا أثناء الليل ، استيقظت في الصباح ، أولاً وقبل كل شيء ، راجعت مقدار زيادة يدي.
حاولت العودة إلى عرض الأزياء ، لكن أخبرني الجميع أنه من الضروري أن تفقد وزنك بالتأكيد. بطبيعة الحال ، لقد تفاعلت بقوة مع هذا. وعد أحد بوكر بإرسال لي إلى آسيا إذا فقدت وزني في غضون أسبوع. وعرضت أن تأكل اللحم الأبيض والخيار فقط ، وأن تشرب بعض الشاي لفقدان الوزن ، وبالطبع أن تمارس الرياضة: "كل شيء سينتهي بك بسرعة". التقطت صوراً تجريبية ، لكنها طلبت أن تفقد وزني أكثر ، ثم أجابت: "لا". في ذلك الوقت ، كنت أزن اثنين وخمسين كيلوجرامًا بارتفاع 170 سم.
مساعدة
افتتحنا منظمة خيرية Notskinnyenough مع صديقة إيلينا موسيكينا. بادئ ذي بدء ، نحن ننشر بنشاط معلومات حول اضطرابات الأكل: نجد بعض المقالات حول فقدان الشهية والشره المرضي وتقويم العظام والإفراط في تناول الطعام القهري ، وكذلك كيفية المساعدة في مثل هذه الحالات ، وأن الناس مع مشكلة ، وليس وحده. لقد نظمنا بالفعل معرضًا مع المصور الفتاة آنا ميروسيتشينكو ، الذي كان مريضًا بالشره المرضي ولم يتغلب على اضطرابها تمامًا. أطلقت النار على نفس الفتيات كما فعلت ، وتحت كل صورة قيل لها قصة شخصية.
أجرينا محاضرة ومحادثة مع أطباء من عيادات مختلفة ، على الرغم من أن عددًا قليلاً منهم يتعاملون مع هذه المشكلات على محمل الجد ، وهذه مكلفة للغاية. على سبيل المثال ، في TsIRPP ، يكلف علاج المرضى الداخليين حوالي خمسة عشر ألف روبل في اليوم. هناك IntuEat ، والتي تقدم العلاج في العيادات الخارجية. لكن يجب أن يتبع كل شخص مقاربة فردية: يحتاج شخص ما إلى علاج للمرضى الداخليين أو الخارجيين ، شخص فقط طبيب نفساني ، يحتاج شخص ما إلى نظام غذائي محدد بوضوح يتابع حياته بشكل مريح ، ويبحث شخص ما عن "حجر عثرة روحي". قابلت الرجال الذين يعالجون مرضى فقدان الشهية في نظام مكون من اثني عشر خطوة ، مثل نظام Alcoholics Anonymous.
اقترح أحد الكتاب أن آكل اللحم الأبيض والخيار فقط ، وأشرب بعض شاي التخسيس ، وبالطبع أمارس الرياضة. في ذلك الوقت ، كنت أزن 52 كيلو جرام وارتفاعها 170 سم
لا نود أن يكون لدينا أخصائيو التغذية فقط ، الذين سيكتبون خطة للتغذية ، ولكن أيضًا أخصائيو التغذية ، الذين سيعلمونك بعلاقتك بالطعام وتأثيراته على الجسم. يجب أن يكون هناك علماء نفس سيشرحون سبب تكوينك للأفكار الحالية حول الجمال ، ويجب ألا تخجل من الحديث عن الأعصاب. بحيث يفهم الناس مكان الحصول على المساعدة أو كيفية تقديمها لأحبائهم. لم يكن هناك إطلاق نار من طراز واحد حيث لم أقابل شخصًا لم يواجه الشره المرضي وفقدان الشهية. وهذه ليست دائمًا نماذج ، ولكنها فنانين مكياج ومصورين وأي شخص آخر.
حتى بعد أن بدأنا بمساعدة الناس ، ما زلت غير قادر على تقييم نظامي الغذائي بشكل كافٍ. اعتقدت أنني كنت طبيعياً لفترة طويلة ، لكن عندما بدأت في قراءة المزيد عن ذلك ، للقاء مع متخصصين وفتيات عانين من نفس المشاكل ، أدركت أن الوضع لم يتم حله بعد. كان أول انتصار لي ، والذي حدث هذا الربيع فقط ، هو البدء في تناول الطعام بعد ستة. لقد وجدت نوعًا مريحًا من التدريب وأدركت أنه ، كما اتضح ، لا يمكن إجراؤهم يوميًا ، وإذا كنت لا تمارس أسبوعًا - فهذا أمر جيد أيضًا. مر الخوف من الفكر أنه سيكون إذا كنت فجأة لا تأكل. أنا آكل بشكل حدسي وأشعر بالهدوء والحر.
نحن ، كمنظمة ، سوف نتحرك نحو الأساس. نريد أن نفعل الكثير - على سبيل المثال ، لجمع الأموال لعلاج أولئك الذين لا يستطيعون تحمل تكاليفها ، وتنظيم معسكرات صغيرة. في العرض التقديمي المثالي ، سيكون مركزًا لإعادة التأهيل بالكامل: سيكون من الممكن الحضور إليه لعدة أشهر ، وسيكون هناك أطباء وخبراء تغذية وعلماء نفس ومعلمون سيفتحون الفرص أمام الشخص.
