مات ابني في شهرين: كيف مررت بكل مراحل الحزن

متلازمة موت الرضيع المفاجئ - هذا تشخيص استثناء. يتم وضعها إذا ثبت عدم وجود أساس عضوي لما حدث. تحكي Evdokia Tsvetkova كيف نجت من فقدان ابنها ، الذي كان يبلغ من العمر شهرين ، مما يساعدها على أن تعيش أكثر ، وأفضل طريقة لعدم "دعم" والديها الذين سقطوا في الحزن.

النص: Evdokia Tsvetkova

ويل والقبول

توفي ابني عن عمر شهرين. هذه العبارة لا تزال صعبة بالنسبة لي ، رغم مرور عدة سنوات. أثناء المشي ، كان نائماً (كما بدا لي) ، وعندما وصلنا إلى المنزل ، اتضح أنه لم يكن حلماً. وبطبيعة الحال ، بدأ أنا وزوجي ، كلا الأطباء ، على الفور في محاولة لإنعاشه واستدعينا سيارة إسعاف. ولكن لا شيء ساعد.

أن أقول أنه كان مؤلما أن أقول شيئا. الضغط على الفراغ الداخلي ، ألم جسدي في القلب ، خوف شديد. يبدو - ماذا يمكن أن تخاف من؟ لكن في تلك الأيام بدا لي أن العالم من حولي كان على وشك الانهيار. في الليل ، راجعت أنفاس زوجي ، القطط ، عندما بدأناهم ، والدينا الذين عشناهم. اقترب الموت فجأة وفجأة لدرجة أن الشعور بالعجز أمامها أصبح مستهلكًا للغاية.

منذ ذلك الحين ، مررت بكل مراحل الحزن. لم يستمر الإنكار لفترة طويلة ، لكنه كان مؤلمًا. شعرت بغياب طفلي بأيدي التي اعتدت على حملها. كانت هناك بعض الدوافع الغريبة ، على سبيل المثال ، لتبني طفل "الآن". عندما كنت آخذ دواء لقمع الرضاعة ، بطلان أثناء الحمل ، قمت بإجراء اختبار في الحال - وأردت حقًا رؤية نتيجة إيجابية. كما لو أن ابني يمكن أن يعود لي.

كان الغضب معي لفترة أطول. أغضبت الأمهات بأطفال رأيتهم في الشارع. إذا رأيت امرأة مع طفل رضيع أو امرأة حامل تدخن أو تشرب الخمر أو توبيخ لطفل ، فإن موجة الغضب المتصاعدة فيي قد تغمر نصف القارة. كان هناك (وما زال) غضبًا على عامل الإسعاف. أولاً ، لأنها لم تساعد (هذا غضب غير عقلاني). ثانياً ، لأنه تقريبًا من العتبة قرر الصعود برأيه: "لماذا كان الطفل وحده؟" (هذا غير صحيح ، لم يكن وحده). ثم قال: "لا يوجد لديك المسكنات ، وسوف تفعل".

كنت غاضبًا من زوجي - بدا لي أنه لم يكن يشعر بالحزن لأنني مررت به. بالطبع ، لم يكن هذا هو الحال ، لقد أغلق نفسه ولم يتمكن لفترة طويلة من الحديث عن مشاعره. اعتقدت أنه سيكون أفضل (لا ، ليس أفضل). شعرت بالغضب الشديد تجاه نفسي ، لقد كان تيارًا من الاتهامات الذاتية وإلقاء اللوم على نفسي: "لماذا لم تنظر؟ لماذا لم تلاحظ في الوقت المناسب؟ إذا ... ... غضب على العيش ، وتوفي صديقي المبهج.

وفيات الرضع وهو يتألف من عدة مؤشرات. تعكس وفيات الأطفال حديثي الولادة عدد الأطفال الذين ماتوا في الشهر الأول من العمر ، بعد الولادة - من شهر إلى عام واحد. أخيرًا ، فإن الفترة المحيطة بالولادة هي موت الجنين ، بدءًا من الأسبوع الثاني والعشرين من نموه ، والمولود الجديد حتى عمر 7 أيام. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث قبل الولادة ، أثناء الولادة وبعدها. الأسباب الأكثر شيوعًا تشمل الاختناق (نقص الأكسجين لسبب أو لآخر ، مثل انقطاع المشيمة أو التشابك في الحبل السري) ، الشذوذات الخلقية التنموية ، اضطرابات الجهاز التنفسي ، الأمراض المعدية ، مضاعفات الحمل والولادة المختلفة.

المساومة؟ أنا لا أعرف إذا كان. هل هذا في الدقائق الأولى عندما توسلت بشدة إلى الخالق ليأخذني بدلاً من الابن. الاكتئاب - بالكامل. لعدة سنوات كنت في هذه الحالة: مزاج مكتئب باستمرار ، يمكن أن تبدأ الدموع في أي لحظة. في ذلك الوقت بدأت في متابعة العلم بنشاط ، بحيث كان هناك شيء يشتت الانتباه والتسلية في الحياة.

قبل قبول ما حدث ، ساعدني الأشخاص المقربون والعلاج النفسي على المشي. الآن ، بعد ما يقرب من سبع سنوات ، أستطيع أن أقول بالتأكيد أنني قبلتها. لم أفهم ، لم أصالح ، لم أعتبر الأمر طبيعيًا ، ولم أنسى (ولم أنسى أبدًا) ، لكنني قبلت أن كل شيء حدث بهذه الطريقة بالضبط.

في مرحلة الاكتئاب ، بدا لي أنه كان من الأفضل لو لم يولد الابن ، لو لم أكن أعرفه على الإطلاق ، حتى لا يضر كثيرا. عندما قبلت ما حدث ، تمكنت أخيرًا من التحدث بهدوء عن تجربتي في أن أكون أماً ، دون الانتقاص من ذلك. كان لديّ حمل (جميل ، بالمناسبة) ولدي ابن كنت أرضعه. أنا أعرف الكثير وأنا مستعد للحديث عن ذلك. تجربتي لم تصبح أقل قيمة بسبب وفاة الابن.

كيف لا "مساعدة"

إن موضوع الخسارة ، وخاصة فقدان الطفل ، وخاصة الطفل ، يتم تغطيته بشكل سيء للغاية في مجتمعنا - ونتيجة لذلك ، لا يعرف الناس كيف يعيشون الحزن ، ويخشون التحدث عنه ولا يعرفون كيفية التعبير عن التعاطف. لقد سمعت عبارة "لا شيء ، الشباب ، تلد أكثر من ذلك." على محمل الجد؟ هل هذا هو أفضل شيء يمكن أن تقوله؟ وكيف يمكن لهذا أن يسامحني؟

من غير المريح أن يتم توضيح السؤال "هل لديك أطفال؟" ، وهو أمر ليس سهلاً بالنسبة لي عمومًا ، ما إذا كان الطفل قد توفي (أم أنه ظهر في المحادثة) ، ويبدأ الشخص في إنتاج رد فعل عاطفي أقوى مني. إنني أقدر حقًا التعاطف والتعاطف ، لكن رد الفعل هذا ليس دعمًا. لقد حدث أن الغرباء الذين لم يختبروا ما حدث لي بدأوا في البكاء على كتفي ، واضطررت إلى مواساتهم. من الصعب للغاية الرد على هذه المشاعر عندما يتم إصابة كل شيء بالداخل.

هناك أشخاص يحبون التحدث عن الموضوع "حسنًا ، متى يكون الأطفال؟ الأطفال هم زهور الحياة! دعنا نولد ، بدلاً من ذلك ، أكثر ، أكثر!" أي شخص يتسبب في هذا النوع من التدخل في حياة شخص آخر يكون مصابًا بالحساسية - ولكن في وضعي ، أريد فقط أن أتدافع.

في المرحلة الحادة من الحزن ، كان أسوأ شيء هو صمت وفصل الآخرين: زوجها ، أقاربها. كان موضوع وفاة ابنها مثل المحرمات. وحتى الآن لا يتحدث والداي عن ذلك ، على الإطلاق. أنا أفهم أنه ليس كل شخص قادر على العيش من خلال الخسارة والسماح لنفسه بالحزن - ولكن في تلك اللحظة كنت بحاجة حقًا لمرور الحزن. إذا لم يكن الأمر بالنسبة للمعالج النفسي ، فسيكون الأمر سيئًا للغاية.

كما يكتب حقًا المنشور "لا ، هذا طبيعي" ، فإن موضوع فقد الحمل والطفل في الأسابيع والأشهر الأولى بعد الولادة لا يزال مغلقًا: بطريقة أو بأخرى ، لتوضيح التجربة التي مررنا بها ، وإدراجها في المناقشة العامة لا يزال غير مقبول.

ما يساعد على العيش على

المعالج النفسي هو البند رقم واحد. عندما يكون الحزن شائعًا ، لا يمكن للشريك احتواءه بالكامل (مصطلح علاج نفسي يعني القدرة على تحمل عواطف قوية ، واحدة خاصة وغيرها. - تقريبا. إد.) مشاعر الخبرة. يندفع الحزن في الساعات والأيام الأولى ، وبعد ذلك يختبره الجميع بطريقته الخاصة. وحتى يكون هناك سوء فهم أقل وهذا لا يؤثر على العلاقة ، فإن مساعدة أخصائي مهم للغاية. وبالطبع ، عندما تكون هناك قوة للتحدث ، يجب على المرء أن يبدأ في القيام بذلك ، والدعم من العائلة والشريك والأصدقاء مهم للغاية. مثل هذه الخسارة معقدة للغاية ، لا يمكن أن يكون من ذوي الخبرة في صمت.

من المهم الابتعاد عن الأشخاص السامين. إذا كان رد فعل شخص ما في البيئة غير كافٍ ، وطرح أسئلة غير لائقة ، وحاول "تعليم الحياة" ، فأنت تحتاج فقط إلى تجنب مثل هذا الشخص. الحزن والكثير ، لماذا تفاقمه مع التحفيز الخارجي.

تحتاج إلى أن تعطي لنفسك الحزن بقدر ما تحتاج. في هذه الحالة ، تعود إلى مشاعرك مرارًا وتكرارًا ، وتغمر في نفوسك ، وبعد ذلك ، عندما يصبح الأمر غير محتمل ، تظهر وتشتت انتباهك. يحدث مرارا وتكرارا. وهذا ما يحدث لي حتى الآن. هذا الجرح لن يشفى ابدا.

ربما يبدو الأمر غريباً ، لكن اتضح أنه من المفيد أن يكون لديك حيوان أليف. لقد ساعدتني كثيرًا على الخروج من رعاية الاكتئاب حول قطتنا وقطتنا. بالطبع ، يجب أن تكون هذه خطوة واعية ، بحيث لا يعاني الحيوان في حالة حدوث أي تغييرات في الخطط - هذه ليست لعبة أفخم.

متلازمة موت الرضيع المفاجئ - هذا تشخيص يتم على أساس تشريح الجثة (في حالة وفاة الرضيع في روسيا ، فهو ملزم بموجب القانون) عندما يتم استبعاد الأسباب الأخرى للوفاة. لا يزال سبب SIDS مجهولًا ، على الرغم من وجود العديد من النظريات: الطفرات الوراثية ، والاضطرابات الطفيفة ، ولكن المهمة لنمو الدماغ ، وما يسمى بنظرية المخاطر الثلاثية ، والتي تنطوي على تزامن مع اضطرابات النمو في دماغ الطفل ، وفترة حرجة من النمو ، ووجود عامل ضغط خارجي. تتم دراسة SIDS بنشاط - حاليًا هناك 55 دراسة جارية في بلدان مختلفة.

هذا هو السبب في أنني لا أنصح بإنجاب أطفال مرة أخرى بعد الحادث. من المستحيل محاولة سد الثقب الذي تشكل في الحمام بهذه الطريقة - فقد يعاني طفل جديد من ذلك. من حقيقة أنه سيتم مقارنة إلى الأبد مع المثالي. من حقيقة أنه سوف ينمو تحت ضغط مخاوف الوالدين على حياته.

ومن المهم التحدث عن كل هذا علنًا. أولاً ، لا تزال هناك طرق لمنع ADHD (رغم أنه في بعض الأحيان ، كما هو الحال في حالتنا ، على الرغم من جميع التدابير المتخذة ، لا يمكن إصلاحه). ثانيا ، أريد أن يفهم الناس أن هذا يحدث. ويجب ألا يكون الأشخاص الذين حدث معهم منبوذون في "مجتمع المعزين" - كما لو أن هذه الخسارة ليست خطيرة. نحن لسنا أقل من أي شخص حدث شيئًا سيئًا في حياته ، نريد - على الأقل في بعض الأحيان - التحدث حوله ، ببساطة وهدوء ، دون خوف من ردود الفعل العاطفية أو محاولات تغيير الموضوع. ليس لفترة طويلة ، من دون دراما باكية ، مجرد كلام.

نظرًا لأنه من غير المعروف تمامًا سبب حدوث SIDS ، تستند جميع محاولات منعه إلى بيانات الرصد. تشير هذه البيانات إلى أنه من المهم للغاية حماية نوم الطفل قدر الإمكان. تتضمن استراتيجية Safe to Sleep عددًا من القواعد التي تساعد في تقليل الخطر ، على الرغم من أنها للأسف لا تلغيها تمامًا:

وضع الطفل على ظهره أثناء النوم ؛