لا داعي للذعر: لماذا لا يجب علاج البرد
قد يبدو أن الدواء تعثر للتو على البرد. أصبح زرع الأعضاء روتينيًا ، وتم إنشاء جيل جديد من الأدوية الفعالة لعلاج السرطان ، لكن في كل فصل الشتاء نواصل العطس والسعال والتهاب مع الحمى ، ولم يظهر علاج فعال. على الإنترنت ، يدور جدل حول ما إذا كان سيتم تغيير درجة حرارة الأطفال ، وما إذا كان الدواء الجديد يساعد بفعالية غير مثبتة ، وما إذا كان من الممكن أن يستحم الطفل البارد. نحن نفهم ماهية ARVI ، وكيف يعامله الطب الحديث ، ولماذا يخافون من نزلات البرد في روسيا.
ما هو البرد وهل يرتبط بالبرد
الحالة ، التي تبدو باللغة الإنجليزية بسيطة - "نزلات البرد" (نزلات البرد الشائعة) ، باللغة الروسية تسمى اختصار ARVI - وهو مرض فيروسي تنفسي حاد. يتضح من فك التشفير أن البرد حاد (وليس مزمن) ، ويؤثر على الجهاز التنفسي (الجهاز التنفسي) ويتسبب عن فيروس. الوضع معقد بسبب وجود ثلاثمائة على الأقل من هذه الفيروسات ، ولا توجد أدوية محددة مضادة للفيروسات. من المعروف أن أعراض السارس للجميع: مخاط والسعال والتهاب الحلق والضعف والحمى ، والتي يمكن التعبير عنها أكثر أو أقل وتتجلى في مجموعات مختلفة.
على الرغم من أن الرأي السائد هو أن البرد يسبب البرد ، لا يوجد دليل علمي على ذلك. سبب ARVI هو فيروس ، ويتم تفسير الزيادة في نزلات البرد خلال موسم البرد من حقيقة أن البيئة مواتية للعدوى. كثير من الناس يتنفسون الهواء نفسه في غرفة مع إغلاق النوافذ (أي ، دون تهوية كافية) ، ونقل الفيروسات لبعضهم البعض ، ويسهم التدفئة في تجفيف الأغشية المخاطية. قبل عامين ، تمكن العلماء من إظهار التكاثر الأكثر نشاطًا لفيروسات الأنف في استنبات الخلايا ، وتم تبريده إلى 33 درجة ، لكن من غير المعروف ما إذا كان هذا التأثير قد لوحظ في الحيوانات أو البشر وما إذا كانت الغشاء المخاطي للأنف يمكن أن يبرد إلى درجة حرارة في الحياة الطبيعية.
لماذا تتعامل البلدان المختلفة مع نزلات البرد بطريقة مختلفة
استمرت العادة السوفييتية في علاج نزلات البرد من خلال ارتعاش مقدس حتى يومنا هذا. في روسيا ، "المريض" يحب العلاج عمومًا ويدعم الحلقة المفرغة من الوصفات الطبية غير الفعالة: غالبًا ما يبدو للناس أنه يجب على الطبيب الجيد وصف المزيد من الأدوية. ما هو نوع الدواء الذي غالبا ما يكون سؤال كبير. حتى أستاذ مشارك أو أستاذ في كلية الطب يمكنه التحدث في محاضرات حول العلاج بطرق تفتقر إلى أساس علمي ، مثل المعالجة المثلية أو علاج المسالك البولية.
الطب السوفييتي ينمو عادة الكثيرين في استدعاء سيارة إسعاف عند درجة حرارة 39 درجة أو الذهاب إلى المستشفى "في حالة". كوننا مريضين ، نذهب إلى أقصى الحدود: لا تمشي ، لا تستحم وتجلس في المنزل حتى تختفي الأعراض. في الغرب ، الموقف تجاه الأمراض والوقاية منها أبسط. على سبيل المثال ، في إنجلترا ، يمكنك ملاحظة كيف يتم نقل الأطفال الذين يرتدون سراويل قصيرة ولعب الجولف إلى الشارع للعب كرات الثلج. نتيجة لهذا النهج ، يتبادل الأطفال بسرعة (في أول عامين من حياتهم) جميع الفيروسات الممكنة ، ويتم تحصينهم ، ويتوقفون تدريجياً عن المرض.
إذا لم يكن من الممكن تجنب العدوى ، فمن غير المرجح أن يبدأوا في دق ناقوس الخطر. في أوروبا وأمريكا ، لا يعتبر المخاط والسعال مرضًا ، ويُنقل الأطفال إلى المدرسة بعد يوم أو يومين بدون حمى. بعد وصولك إلى روضة أطفال إسبانية للطفل ، يمكنك سماع ذلك من المدرس: "كان عمره 38 عامًا ، ولكن نظرًا لأنه لم يرتفع إلى 38.5 ، لم نتصل بك ونزعجك". في فرنسا ، يقبِّل البالغون في اجتماعهم بعضهم البعض على الخدين ، ثم يمكنهم الاعتراف بأنهم مصابون بالزكام. ما يمكن قوله عن العلاج في المستشفى - إنه مكلف ولا يتوفر إلا إذا كانت هناك مؤشرات صارمة.
هل هناك الوقاية الفعالة من السارس؟
نوع واحد من ARVI هو الإنفلونزا التي يسببها فيروس يحمل نفس الاسم ؛ يمكن أن تكون الأنفلونزا شديدة وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة (حتى الموت). لكن ضد الأنفلونزا ، على عكس نزلات البرد الأخرى ، توجد لقاحات. إنها أكثر الوسائل فاعلية للوقاية من الأنفلونزا. يجب تكرار التطعيم سنويًا ، ويفضل في الخريف. في روسيا ، يتم تغطية تكلفة التطعيم من قبل نظام التأمين الصحي الإلزامي ، وفي عام 2016 ، يمكن تلقيح موسكو في نقاط التطعيم المتنقلة التي تقع حول أربعة وعشرين محطة مترو. من المهم بشكل خاص عدم نسيان التطعيم السنوي ، إذا كان لديك أطفال أو آباء كبار السن ، إذا كان شخص ما في الأسرة يعاني من أمراض مزمنة. أثناء الحمل ، يوصى أيضًا بالتطعيم ضد الأنفلونزا ، إذا تزامن موسم التطعيم مع الثلث الثاني أو الثالث. اللقاح آمن للحوامل ولا يحمي الأم فحسب ، بل الطفل أيضًا لعدة أشهر بعد الولادة.
لا توجد لقاحات ضد الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة الأخرى ، لكنها لحسن الحظ ليست صعبة وخطيرة مثل الإنفلونزا. بالنظر إلى أن السبب الرئيسي لنزلات البرد هو فيروس ، فمن المستحسن الوقاية منه لتجنب غرف ضيقة وذات تهوية جيدة مع عدد كبير من الناس. من الواضح أنه بالنسبة للشخص الذي يستخدم المترو يوميًا ، فهذه هي مدينة فاضلة ، ولكن على الأقل في المنزل (وإذا أمكن ، في العمل) تحتاج إلى فتح النوافذ في كثير من الأحيان وتهوية الغرفة. لا تنسى هذه الجوانب الأساسية لنمط حياة صحي ، مثل النشاط البدني ، والإقلاع عن التدخين ، والنظام الغذائي المتنوع ، وتناول السوائل الكافية ، والنظافة الجيدة (غسل اليدين ، واستخدام مناديل التخلص منها) ، والنوم الجيد. فيتامين C لا يمنع نزلات البرد ، على الرغم من أنه يمكن للبعض أن يقلل من مدته.
هل من الضروري علاج البرد
من المعروف أن البرد يزول بعد أسبوع ، إذا تم علاجه ، وبعد سبعة أيام ، إذا لم يحدث ذلك. الأسبوع هو معدل متوسط ، وعادةً ما تستمر الإصابة بفيروس ARVI من يومين إلى أسبوع ونصف ، ولا يوجد علاج محدد (يهدف إلى تدمير الفيروس). لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تخفيف حالتك وتقليل حدة الأعراض. أساسيات علاج نزلات البرد هي الراحة ، تناول السوائل ، غسل الأنف بالمحلول الملحي ، أو "مياه البحر" التي تباع في الصيدليات (إنها نفس الشيء). يسهل التنفس الهواء الرطب والبارد ، لذلك يجدر تهوية الغرفة في كثير من الأحيان. استنشاق البخار مفيد لترطيب الأغشية المخاطية ، لكن لا ينبغي أن يكون تعذيباً مثل الجلوس فوق قدر من البطاطا الساخنة ؛ مجرد التنفس فوق المرطب أو في الحمام. يمكن للمرطب أن ينقذ الغشاء المخاطي للأنف والحنجرة من الجفاف وزيادة التعرض للفيروسات ، وفي الوقت نفسه يحسن حالة الشعر والجلد. على الرغم من أن الدراسات لم تثبت الآثار الإيجابية للاستنشاق الساخن والساونا عند الإصابة بالبرد ، فمن المعروف أن الهواء البارد الرطب يخفف من احتقان الأنف والسعال.
الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين ، فعالة في درجات الحرارة العالية. ويعتقد أنه في درجات حرارة تصل إلى 38.5 درجة ، لا يمكن استخدام خافض للحرارة. في النهاية ، يعد ارتفاع درجة الحرارة علامة على تنشيط الجهاز المناعي ، وهو نظام الدفاع في الجسم. في الأطفال ، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة بسرعة حتى 39-40 درجة ، ولكن إذا كنت تستطيع تقليلها باستخدام الباراسيتامول ، فلا تقلق ؛ في الأيام الأولى للبرد ، قد تكون الحمى ثابتة ، ثم يوصف الباراسيتامول والإيبوبروفين كل أربع ساعات ، بالتناوب. في كثير من الأحيان ، لتقليل الحرارة ، قم فقط بخلع ملابسك والاستحمام الدافئ ، ثم اتركي الهواء يجف. على حساب تأثير مضاد للالتهابات ومسكن ، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أيضا تخفيف أعراض مثل الصداع وآلام العضلات.
من المهم محاربة الجفاف ، لأنه عندما ترتفع درجة الحرارة يفقد الجسم السائل. يوصي الأطباء بشرب المزيد من الماء والسوائل الصافية ، مثل الشاي والمرق وعصير التفاح. درجة الحرارة حسب تقديرك ؛ المشروبات الباردة والآيس كريم لا تعقد مجرى البرد بل وتسهم في كثير من الأحيان في القضاء على التهاب الحلق. ولكن إذا كان الشاي الدافئ مع التوت هو الشيء الوحيد الذي يمكنك إجباره على استخدامه أثناء السارس ، اشربه من أجل الصحة (خاصة وأن التوت يحتوي على الساليسيلات ومشتقات الأسبرين). الشيء الرئيسي - لمنع الجفاف.
مع انسداد الأنف ، يمكنك استخدام عوامل تضيق الأوعية القائمة على أوكسيميتازولين أو إكسيلوميتازولين (مثل أوتريفينا أو نازيفينا) ، ولكن يجب معالجتها بحذر. على عبوة معظم هذه الأدوية ، يمكنك الآن العثور على توصية بعدم استخدامها مرتين في اليوم أو أكثر من ثلاثة أيام ، وبالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ست سنوات في أوروبا ، لا يُسمح مطلقًا بإسقاط القطرات والبخاخات المضيقة للأوعية. لا تنسى أن تغسل أنفك بالمحلول الملحي. تساعد أدوية مضادات الهيستامين (مضاد الأرجية) أيضًا في تخفيف التورم في الغشاء المخاطي ، والذي غالباً ما يسبب احتقان الأنف. تحتوي العديد من العلاجات المعقدة المضادة للبرد (مثل Fervexa في روسيا و DayQuil في أمريكا) على كل من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ومضادات الهيستامين ، ومقشع. هذه العلاجات دون وصفة طبية هي أيضا آمنة أثناء الحمل شريطة أن تؤخذ في دورة قصيرة.
ما لا تفعل مع نزلات البرد
لا تأخذ المضادات الحيوية إلا إذا وصفه الطبيب. تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية ، وليس الفيروسية ، لذلك فهي عديمة الفائدة على الأقل لنزلات البرد. تذكر أن اللون الأخضر من المخاط لا يشير إلى الطبيعة البكتيرية للعدوى ، ولكن يرجع إلى تراكم الكريات البيض. لا حاجة لمحاولة تعزيز مناعة OTC "منبهات المناعة" أو "منبهات المناعة". يتم استخدام الإنترفيرون والعوامل الأخرى التي تؤثر على الجهاز المناعي بشكل فعال في أمراض خطيرة مثل التصلب المتعدد أو سرطان الجلد. لكن الاستخدام غير المنضبط للأدوية "لتقوية الجهاز المناعي" لنزلات البرد في أفضل الحالات لن يحقق فوائد ، وفي أسوأ الأحوال يمكن أن يضر بالجهاز المناعي.
لا داعي للذعر واستدعاء سيارة الإسعاف ، حتى لو كانت درجة الحرارة المرتفعة لدى شخص بالغ أو طفل تستمر لعدة أيام وتنخفض فقط لفترة من الوقت بعد تناول خافض للحرارة. هذا هو مسار طبيعي من البرد حيث يحارب الجسم بنشاط ضد فيروس غريب. من الضروري طلب رعاية الطوارئ إذا استمرت الحمى لأكثر من خمسة أيام ، ولا تمر تحت تأثير مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، وأيضًا إذا لاحظت حدوث تشنجات أو جفاف في طفل. صعوبة التنفس والتنفس هي أيضًا سبب لاستشارة الطبيب. حاول ألا تعاني من مرض التهاب الكبد الوبائي ، وخاصة الأنفلونزا ، "على قدميك" ، لأن الراحة هي أحد الشروط المهمة للشفاء العاجل.
الصور: imagineilona - stock.adobe.com ، krasyuk - stock.adobe.com ، أرك - stock.adobe.com
