المترجم أولغا لوكينسكايا عن الجسم الإيجابي ومستحضرات التجميل المفضلة

من أجل الوجه "رئيس"نحن ندرس محتويات حالات التجميل وطاولات التزيين وأكياس مستحضرات التجميل ذات الشخصيات المثيرة لنا - ونعرض لك كل هذا.

عن الذوق

عندما كنت صغيراً ، كان بإمكاني أن أحاول أن أقول شيئًا بصوت عالٍ رداً على اقتراح بأنه لا طعم له. البائع في السوق: "جرب التفاح ، حلوة!" - وأوليا الصغيرة له: "حلوة ، لا طعم له!" في مرحلة ما ، أوضحت لي أمي وأبي أنه من الأفضل أن تقول "أنا لا أحب" أو "أنا لا أحب" ، لأنني لا أحبها حقًا ولا أحبها. الآن يبدو لي أن الناس كثيرا ما يخلطون بين "جميلة" و "أحب".

عندما يكتشف شخص ما أنني أعيش في إسبانيا ، فغالبًا ما ينص على أن لهجة "أجمل الرجال". الأول في داخلي يتضمن الذاتية ، مضروبًا في معايير الجمال المبتذلة: بجدية ، نظارة قصيرة ذات أرجل ، أصلع في سن الثلاثين - هل هؤلاء أجمل الرجال؟ والثاني إيجابي في الجسم: فأنا أؤمن إيمانا صادقا بأن جميع الناس جميلون ، وبعد أن أنجبت طفلا أصبح الشعور به أكثر حدة ، لأن الحياة معجزة في حد ذاتها. ورد الفعل الثالث هو ، هل سأهدر أعصابي حقًا وأشرح عن الشخص الذي أجري حوارًا على مستوى "أجمل الرجال / النساء من الإسبان / لاعبي كرة القدم الأوكرانيين / كرة القدم وما إلى ذلك"؟ نحن نعلم أن أجمل الناس هم متصفحي (مجرد مزاح).

لا أظن أن الوضعية الجسدية ووجود التفضيلات متناقضة. أنا أحب جسدي الخاص بدون شعر وأظافر جديدة ، وأحب أيضًا المسلسلات عن القرن الحادي والعشرين ، لكن "لعبة العروش" ليست مثيرة للاهتمام ، فهناك أزياء. هذا لا يعني أن السلسلة رهيبة ولا ينبغي لأحد مشاهدتها. النسوية - القدرة على الاختيار والقيام كما تريد. أنا لست متأثرًا بإبطين شخص آخر غير مُحلل ؛ أحب أصدقائي على نحو سلس ، وآمل أن لا يمس من حولي (في الواقع ، معظم الناس لا يهتمون بي).

حول "للآخرين" و "لنفسك"

منذ الطفولة ، يبدو لي أن القيام بشيء لإرضاء شخص آخر هو قمامة غريبة وغير ضرورية. هذا هو التظاهر والخداع. تبدو العائلة والأصدقاء دائماً جميلين بالنسبة لي ، وهم يحبونني أيضًا ، لأنه "ليس أنا ، منمق بشكل خاص لأحب". قبل أسبوعين ، قررت إحدى التجميل التي تجعلني أزيلي الشعر ، فجأة أن أنصح (أقتبس) "أن أقوم بعمل وشم لعوب على العانة". ارتجيت وأجبت أنني لم أكن أريد ذلك ، إنه ليس ممتعًا بالنسبة لي. "حسنًا ، بالطبع ، زوجي سيحبه". ولكن كيف يمكن أن يرضي ، إذا فعلت بالقوة ما لا أريد؟ لسوء الحظ ، فإن التضحية من أجل الإنسان يعتبرها الكثيرون هي القاعدة ، لكني أرى أن هناك عنفًا قانونيًا.

أنا أحب عمري ، أشعر بالراحة فيه ، وأنا متأكد من أن الثلاثين هو العشرين الجديد ، بمعنى أنه يمكنك البدء كثيرًا ، وما زال هناك الكثير من الوقت في المستقبل. لكنني أحب ذلك عندما يقولون إنني أبدو أصغر من سنواتي (ليس لأن 34 عامًا شيء سيء ، ولكن لأن الأشخاص الأصغر سناً عادة ما يعنيون نوعية جيدة للبشرة وبشرة صحية). وأنا حقًا لا أحب ذلك عندما يفكرون في الأمر ما ليس كذلك. على سبيل المثال ، يقولون "لا تقلق ، من غير الملحوظ تمامًا أن يكون لديك مقاس الحذاء 42" (وأنا قلق حقًا؟) ، أو يعتقدون أنني أتغازل عندما أشتكي من المشكلات التي تسببها الصدور الكبيرة.

أحب كسب المال وأحب أن أنفقه على صحتي ومظهري. أنا لست نادما على ماكياج جيد والحقن. أذهب إلى ثلاثة مراكز للياقة البدنية: في أحد المراكز ، في الآخر ، أسبح مع طفل ، والثالث هو الرجال الذين أتدرب معهم على الشاطئ. بعد ولادة كريستوفر ، اعتقدت أن الناس في هذه المناسبة يشترون السيارات ، لكنني لست بحاجة إلى سيارة ، ولكن القشرة لن تتدخل. وجدت عيادة وطبيبة وفعلت (واشترت على الفور أحمر شفاه مشرق). في الخريف أخطط لعملية جراحية للحد من الثدي. أنا مع أي تدخل في حدود معقولة ، إذا كان الشخص سوف يشعر بتحسن من ذلك. إذا بدا أن ثديًا جديدًا سيساعد على الزواج وتكوين صداقات ، فمن الأفضل رؤية طبيب نفسي ؛ وإذا كنت ترغب في ارتداء ملابس على صدرك للجلوس بشكل أفضل ولم تؤلم ظهرك ، فيمكنك الذهاب إلى الجراح.

عن العادات

في مكان آخر ، مثالي ، الكون ، أود أن أعرف كيف وأحب الطبخ. وأود أن طهي وجبات الإفطار الصحية ، وجبات الغداء المعقدة ، وجبات العشاء من البروتين ، واثنين من عصائر الخضار كل يوم. لكن في الكون الذي نعيش فيه ، أنا لا أحب الطبخ ولا أعرف كيف. ولا تقلق ، فمن المستحيل أن تكون قادرًا على فعل كل شيء. لكنني غالباً ما أمارس الرياضة ، وأنا لا أدخن ، وأحصل على قسط كافٍ من النوم (حتى مع طفل يبلغ من العمر سبعة أشهر) ، أعمل كثيرًا ، أذهب للتدليك ، أمشي أكثر من 10 آلاف خطوة يوميًا ، وأزور الأطباء بانتظام ، وأتبرع بالدم كل عام ، وأقوم بفحص الشامات يعني.

أعتقد أنه من المهم تطوير عادات صغيرة ، وإدخال بعض الفئات في الروتين. عليك أولاً بذل جهد ، وبدون ذلك لا يمكنك ذلك. أنا وزوجي جعلنا مشاهدة فيلم واحد على الأقل أسبوعيًا معًا. علينا أيضًا أن نجد 10-15 دقيقة يوميًا للحديث ومناقشة اليوم الذي عشت فيه وخطط ليوم غد. قد يبدو هذا هراءًا ، لأن أيام الأسبوع تشبه بعضها البعض ، ولكنها تجمع كثيرًا وتخلق جوًا من السلام. وفي يوم الأحد ، من المؤكد أن العائلة بأكملها ستذهب في نزهة طويلة وتناول الغداء مع البرغر.

عن bodypositive

مررت بالكراهية على جسدي ورفضي للنفسي والوجبات الوحشية والشره المرضي ، وأنظمة التدريب الثقيلة في ذلك اليوم. كانت هناك فترة مع المدرب الذي وضعني في الماء المقطر. أتذكر أنه بعد التدريب على الكتفين ، ظهرت كدمات من أكمام القميص ، أي أن كل شيء كان غير متوازن لبعض الهشاشة الشديدة للأوعية. تمكنت من الهرب من هذا الرعب ، لكن لسوء الحظ ، فإن الوصفة ليست عالمية: لقد غادرت روسيا. وفي برشلونة ، ببطء ، بالتساقط ، بدأت لاحظت أنني ("سمين وغير ماهر") كانت تراقبني ، وأن أحداً في غرفة خلع الملابس في صالة الألعاب الرياضية لم يكن ينظر إليه بازدراء ، على الرغم من عدم تناسق الصدر والطيات على الجانبين.

إنه لا يدين أولئك الذين لا يحبون الأغلبية. في العمل اللائق ، لا يمكنك إخفاء الوشم تحت الأكمام. لون الشعر غير القياسي ، ويسكي حلق ، وحلقات الأذن في الأنف والحاجبين هي مسألة شخصية ، ونوعية العمل ومستوى الراتب لا تعتمد عليه. عندما مرض ابني في 8 أسابيع ، فحصته ممرضة متيقظة ومهنية للغاية للأطفال مع مجدل على الخصر في غرفة الطوارئ في العيادة. يتم استقبال الوالدين مع الأطفال حديثي الولادة بابتسامات ومساعدة دقيقة - لا يجب عليهم البقاء في المنزل.

وأعتقد أن الموقف الهادئ تجاه الأشخاص الذين ينظرون إلى خارج الصندوق ليس سوى جزء صغير من ثقافة الإدراك العام للجميع على قدم المساواة. يتعلق الأمر بالأشخاص ذوي الإعاقة ، والأشخاص المكفوفين ، والأشخاص المصابين بمتلازمة داون. إن وجود مرض أو إصابة ليس سببًا للتخلي عن الحياة الكاملة ، والأهم من ذلك أن الرغبة في العيش في هذه الحياة الكاملة لا تقابلها مقاومة من المجتمع. من هذا الموقف ، ومظهر - هراء غير مهم للغاية.