آلة التدريب تستقيم الموقف الصحيح
أقول حول الأشياء الجميلة أو الوظيفية أو الغريبة التي ترغب في شرائها على الفور.
$129,95
amazon.com
تمكنت عبارة "نمط الحياة المستقرة" من أن تصبح مستدامة وتنطبق على معظمنا - من تلاميذ المدارس والطلاب إلى الكتاب والمديرين. بين الحين والآخر نراخى ، نميل إلى الجانبين في مكاتبنا وأجهزتنا ، نضيف المشاكل إلى العمود الفقري والأعضاء الداخلية. حتى من وقت لآخر ، نتذكر الظهر مباشرة ، بعد بضع دقائق جلسنا مرة أخرى جلسنا ، وكأن شيئا لم يحدث. تم اقتراح الحل التكنولوجي للمشكلة من قبل المبدعين من آلة تدريب الموقف: قم بإرفاقها بظهرك - وسيسمح لك بمعرفة متى تقوم بتصويبها.
تحتاج أولاً إلى تثبيت تطبيق متاح لنظام التشغيل iOS و Android على هاتفك أو جهازك اللوحي وتوصيل جهاز المحاكاة بجهازك عبر Bluetooth. ثم بمساعدة بقع هيبوالرجينيك ، يتم تثبيت Upright على العمود الفقري ، في الجزء العلوي أو السفلي. عندما ينسى المستخدم الموقف الصحيح ويتم تقطيعه ، تهتز الأداة وتحثه على تقويم ظهره. يلتقط التطبيق جميع بياناتك ويرصد تطور عادة صحية.
قد يبدو هذا الانضباط الذاتي قاسيًا ، لكن المبدعين من Uptight يعدون بأن 15 دقيقة فقط من التمارين يوميًا ستقلل من الألم ، وتقوية الجهاز العضلي ، وحتى تكافح التعب. صحيح ، هناك دليل على أنه من الأفضل إبقاء الجسم ليس بزاوية 90 درجة على المقعد ، ولكن تميل إلى الخلف - وهذا أمر طبيعي بالنسبة للعمود الفقري. سواء كان الأمر كذلك ، فقد يكون من المفيد في وضعية مستقيمة الظهر أكثر من المنافع ذات الجسم المتوتر ، ثني ثلاث حالات وفاة على الكمبيوتر.
الصور: الأمازون
