ما الرياضة القيام به: المبارزة لتطوير الجسم والمنطق
من هو الطفل أبدا لم يحاول تقليد الفرسان أو الزورو ، حتى على الباجيت ، ولم يكن لديه قلب أو على الأقل طفولة. ولكن على محمل الجد ، لا يمكننا أن نتخيل نفس الشيء الرائع - الأبطال الذين تم استرجاعهم على الفور وعدد قليل من بطلات الحكايات والأفلام الخيالية - وطريقة أنيقة لتخفيف نمط الحياة المستقرة ، مثل ممارسة المبارزة. لقد تحدثنا مع المدربين والرياضيين ووجدنا أنه حتى بالنسبة إلى مواطن جسدي مشغول وغير متطور للغاية ، فإن المبارزة متاحة تمامًا مثل التمارين الرياضية الهوائية واليوغا بالملل (أو الملاكمة ، النادي الأهلي والتسلق التي ذكرناها).
لسبب ما ، لا أريد أن أبدأ الحديث عن المبارزة من خلال وصف الممارسات أو حتى الأزياء التي تبدو ، دعنا نقول ، أسوأ من مجموعة وانغ الأخيرة ("للرياضيين الحقيقيين ، يصنعون من كيفلر - زي باتمان ، هل تعلم؟" Digital October Fencing Club "Anna Anstal) ، ومع النخبوية ، والتي من هذه الرياضة الخطيرة تهب لجميع الذين يعرفونه من بعيد. من السهل تمامًا تفسير رومانسية المبارزة ، حتى بدون الخوض في التفسير المعجمي (بالسيف أو الأمير الشجاع أو على الأقل الفارس الذي لديه مهمة نبيلة على الفور). أولاً ، إنه جميل. ثانياً ، تطورت السياج كاحتلال نبيل متاح للنبلاء - وتضيف هذه السمعة الآن نقاطًا إليه في نظر ناظر معين. ثالثًا ، في القتال بالسيوف (مثل السيوف أو السيوف - يعتمد على اختيار التمرين) يعمل الرأس أكثر من الجسم. "المبارزة تطور التفكير والمنطق - ليس من دون مقابل يسمونه الشطرنج السريع. في المعركة ، تحتاج إلى رؤية نقاط الضعف لدى العدو في فترة قصيرة من الزمن ، وقيادته على ارتكاب خطأ ، والقيام بهجوم دقيق وسريع. أو فقط لديك الوقت للرد والدفاع إذا كان العدو تقول يانا زفيريفا ، أستاذ الرياضة الموقر ، لقد خمنتك من قبل. في هذا الوضع ، يسمح لك الحد الأقصى من المشاركة في العملية بالتجريد من الروتين: "يقول الأشخاص الذين يعتقدون كثيرًا في العمل أن التدريب" أكثر برودة من الكحول "لأنه من المستحيل التركيز على أي شيء آخر غير القتال أثناءهم" - تؤكد آنا أنستال.
الانغماس في العملية هو ميزة ليس فقط للمعركة نفسها - تمارين المبارزة طويلة تغيير الموقف لجميع العمليات - الخارجية والداخلية. تلتقط "داريا تيموشينكو" ، "المبارزة تدور حول الإجراء الصحيح في الوقت المناسب. لا توجد مبارزات سابقة ، لذا تتوقف عن القيام بتمارين إضافية والرد على أفعال خاطئة خارج التدريب". "أنا الآن أمارس السور بشكل متكرر ، لأنني أدرس في أكاديمية المسرح ، وأحيانًا ما تحدث لي أشياء مذهلة. على سبيل المثال ، أتدرب على الدخول على الفور إلى الدور ، وأغوص على الفور في شخصيتي ، وبالتالي أتيت إلى صالة الألعاب الرياضية وأدرك أنني أصبحت أسرع بكثير للانضمام إلى القتال ، والعكس بالعكس: في التدريب أحاول فهم خصمي ، والتنبؤ بسلوكه ، والرد على تصرفاته ، لقد جئت إلى البروفة بعد التدريب ، ويقول سيدي إنني بدأت أشعر بتحسن كبير شريكي في المقطع. المبارزة إيكاترينا دار ، ممثلة ومديرة الألعاب الرياضية في المبارزة مع epee "المبارزة هي دائماً في مكان ما في مكان قريب ، أفكر فيها ، وأرسم أوجه الشبه مع الحياة ، وأظل يوميات المعارك".
إن القدرة على التفكير بشكل تكتيكي في المبارزة ، في الحقيقة ، ستكون في متناول يدي أكثر من مشد عضلي ضخ. هذا الأخير لا يؤلم أبدًا ، لكن إذا تركت القدرات المعرفية الكثير مما هو مرغوب فيه ، فلن ينجح. "أتذكر أن فتاتين من حوالي الثالثة عشرة بدأتا الذهاب إلى التدريبات في ناد آخر (هذا هو أنسب عمر ، لأنه بحلول هذا الوقت يكون الأطفال قادرين بشكل جيد على بناء تكتيكات الحركة). واحدة منهم كانت بالفعل أستاذة رياضية في التزلج على الجليد ، وكانت ذكية للغاية في الحركة لقد كان مدربًا فائقًا ، ولكن ، لم يكن من الممكن تسميتها ذكية ، والثاني كان أسوأ تطورًا بدنيًا ، ولكن في 15 من عمرها دخلت جامعة موسكو الحكومية وأظهرت نفسها عمومًا لتكون فتاة جيدة ، وتخمن من أصبحت أستاذة الرياضة في المبارزة وانضمت إلى الفريق الوطني ، وحتى من مرشح "لم يحصل؟ deut أنا فتاة تحليل تماما تصرفات الخصم، وعلى الرغم من ضعف التنسيق، تمكن من طعنه وخداع المبارزة - أنها حرب صغيرة "، - تقول آنا Anstal.
لم تختف الاحتفالات المتأصلة في السياج القتالي من الألعاب الرياضية ، بحيث أن كل قتال وحتى التدريب هو تنفيس لسكان المدينة ، الذي اعتاد على ما يخفيه ، لفظاظة. التحية والمصافحة الإجبارية في نهاية كل مسابقة ("نحن أصدقاء خارج المعركة") تغرس أصغر الرياضيين - وكذلك القدرة على قبول الهزيمة بشكل مناسب ، وعدم القفز من أجل الفرح بعد النصر وعدم طعن العدو بالبول. "إن القدرة على التحكم في عواطف الفرد هي الجودة الرئيسية لرجل المبارز الجيد ، لقد نشأ من الطفولة. أي سلوك متحدي على المسار: بذاءات عالية ، صيحات غاضبة تجاه العدو أو القاضي ، سلوك فظ أثناء القتال ، تصادم جسدي متعمد ، ضربات مع حارس (جزء من المهر) - تقريبا إد. ، علامات اليد غير المثقفة - كل شيء يعاقب عليه ، "يسرد يانا زفيريفا.
مع كل تطورها ، المبارزة هي رياضة بأسعار معقولة. تتكلف البدلة المسموح بها حوالي عشرة آلاف روبل ، وهناك مدارس رياضية في جميع المناطق الفيدرالية ، ولكن لا توجد متطلبات صارمة للجسم. يقول ديمتري ريجين ، أستاذ رياضة الدرجة الدولية: "من الصعب جدًا أن تكون لاعب كرة سلة جيدًا يبلغ ارتفاعه مترًا ونصفًا أو عداءًا لمسافات طويلة ويبلغ وزنه 90 كيلوغرامًا. وفي حالتنا ، الدور الرئيسي يتمثل في كيفية إدارة شخص ما لقدراته واستخدام أوجه القصور لدى الخصم". . وقال أرتيوم ميزينوف ، أستاذ الرياضة في المبارزة: "لا يوجد تقسيم إلى فئات أوزان إلزامية في فنون القتال الأخرى. يمكن للرياضيين ذوي الخصائص البدنية المختلفة التنافس مع بعضهم البعض - وأولئك الذين هم أقوى من أجسادهم لا يفوزون دائمًا". مع هذا النهج الديمقراطي ، هناك عقبة نفسية خطيرة إلى حد ما - وهذه النقطة ليست الخوف من الإصابة. "قد لا يخاف المبتدئين - هدف المبارزة الرياضية هو عدم إحداث ضربات مؤلمة والتسبب في ضرر جسدي ، ولكن المعدات الحديثة تقلل من المخاطر" ، تشرح ليودميلا زيرديفا ، المرشحة المرشحة للسياج مع المبارزة. أصعب شيء هو التحضير لحقيقة أنه يجب عليك مهاجمة شخص آخر (مع ذلك ، تنشأ معظم المشكلات للفتيات - نظرًا لحقيقة أنه من غير المعتاد أن يستخدمن القوة البدنية). هذا الخوف من إلحاق الأذى بشخص آخر يمر ، وفقًا للرياضيين ، بسرعة كبيرة ، ويظهر الحد الأقصى للعائد من الفصول ويزيد بعد ستة أشهر من بدء الدروس - ثم يتم استبدال الخرقاء بالفهم ، وتأتي العضلات اللازمة في حالة صالحة للعمل.
مكان العمل: "Digital October Fencing Club" ، مدرسة "Youth of Moscow" ، أندية "En Garde" ، "Dinamo-Moscow".
الصور: صورة الغلاف عبر Shutterstock ، 1 عبر Flickr