خبير الجنس إيرينا كوستيرينا حول الكتب المفضلة

في الخلفية "كتاب الرف" نسأل الصحفيين والكتاب والعلماء والقيمين وغيرهم من البطلات عن تفضيلاتهم الأدبية والمنشورات التي تحتل مكانًا مهمًا في خزانة الكتب الخاصة بهم. اليوم ، تشارك ناشطة ومنسقة لبرنامج الديمقراطية بين الجنسين التابع لصندوق شيفتشينكو قصصها عن الكتب المفضلة. هاينريش بول ومتخصص في شمال القوقاز ، إيرينا كوسترينا.

في الطفولة السوفيتية ، كان للوالدين عدد قليل من الكتب الجيدة: كان معظمهم من الكتاب الوطنيين "حول الحرب وظهور الشعب السوفيتي" ، أو "الصحف الرومانية" أو الفرنسيين الكبار جدًا والمملين جدًا على أرفف الكتب. كان المنهاج المدرسي في كثير من الأحيان إما أيديولوجيا بشكل رهيب ، أو يتعذر الوصول إليه لفهم الأطفال: ما زلت أعتبر أنه من الجنون إجبار أطفال في سن السادسة عشرة على قراءة الحرب والسلام والجريمة والعقاب. لحسن الحظ ، كان هناك الكثير من الناس في بيئتي الذين قدموا كتب جيدة بشكل استثنائي لأعياد الميلاد. أعطت أستاذة البيانو المفضلة لديها بانتظام أو أعطت لقراءة شعر العصر الفضي والشعراء الأسبان ، وهي عمة كبيرة - معلمة في مدرسة ابتدائية في مدرسة قروية - قدمت لأول مرة كتباً مزينة بشكل جميل عن القصص الخيالية والمغامرات ، ثم الكلاسيكية الروسية ، والتي تجاوزت المناهج الدراسية.

لذلك كنت لسنوات عديدة مفتونة بالشعر وبدأت في كتابة القصائد بنفسي قلدت تسفيتيفا وغارسيا لوركا. لكن ، بالنسبة لشعري العار ، الشعر غير الكلاسيكي ، مثل مدرسة نيويورك الشعرية ، اكتشفت مؤخرًا والآن أقرأ بسرور كبير: إذا علمت أنه يمكنني الكتابة بحرية ، دون التفكير في القواعد ، فلا ينبغي أن أكون عبداً للقافية ، ثم سأصنع شاعرا.

من سن السادسة عشرة ، بدأت الفترة عندما بدأت أفهم بوضوح الكتب التي أحبها ، وما أتوقعه منهم: لم أستطع تحمل النصوص بنهاية مفتوحة أو نهاية يائسة مثيرة. بعد قراءة حياة ليونيد أندريف من فاسيلي في طيبة ، شعرت بالاكتئاب لعدة أسابيع ولم أفهم كيف كان من الممكن أن أكتب قصة مروعة أخرجت الأرض من تحت قدمي (ثم أنتج فيلم "كسر الأمواج" تأثيرًا مشابهًا). بالنسبة لي ، كانت الكتب ولا تزال مصدر إلهام.

منذ أن بدأت الانخراط في البحوث الاجتماعية ، أصبحت الكتب مرتبطة بشكل متزايد بالمهنة. في مرحلة ما اكتشفت أنني قرأت النصوص الأكاديمية بشكل حصري: الدراسات والمقالات في المجلات العلمية والتقارير. ولكن بعد ذلك ، كانت هناك نقطة تحول في سيرة القراءة الخاصة بي: في عام 2011 ، اشتريت Kindle ومنذ ذلك الحين تسعين في المائة من الأدب يقرأ عليها بشكل حصري. يوجد الآن على Kindle حوالي مائتي كتاب ، تم تجميعها في فئات: على سبيل المثال ، هناك كتب خاصة لقضاء العطلات والطائرات ، وهناك كتب للمترو أو للقراءة المنزلية في المساء. الشيء الوحيد الذي ينقصه Kindle هو الرؤية ، والقدرة على تذكر الغلاف ، ووزن الكتاب وحجمه ، وسكب القهوة على الصفحة.

فاضل اسكندر

"ساندرو من تشيجيم"

هذا هو الحال عندما لا تستطيع قراءة كتاب مهم لسنوات عديدة ، وبعد ذلك يبدو أنك لا تصدق أنك عشت بدونه من قبل. بعد وفاة إسكندر ، رأيت كيف ناقش الناس من شمال القوقاز ، الذين عملت معهم ، هذا الكتاب على Facebook. الآن بالنسبة لي هذا أحد كتب "الموارد" عن الحقبة السوفيتية: مشمسة ، لطيفة ، مضحكة ، ساخرة ، حيث حتى أهوال القمع الستالينية تبدو تعكرًا مؤقتًا فقط في مصير الشخصية الرئيسية ، التي ستجد دائمًا طريقة للخروج من الموقف.

ساندرو هو شخصية دموية أسطورية أبدية تعرف كيف تعيش بقوة وسعادة: كما لو كان يستمد موردًا من الأرض التي يعيش فيها ، وبالتالي فإن هذا المورد لا ينتهي. تتقاطع الأحداث التاريخية الحالية ووصفًا مثيرًا للحياة في قرية أبخازية صغيرة مع مغامرات الشخصية الرئيسية. عرّف إسكندر نفسه الكتاب بأنه رواية مارقة ، لكن بالنسبة لي يتم قراءته بطريقة مختلفة تمامًا: إنها دراما تاريخية تحاول التظاهر بأنها كوميديا. تمكن بطل الرواية ، وهو فلاح ريفي لديه آراء محافظة إلى حد ما بشأن العديد من الأشياء ، من أن يكون راقصًا للمجموعة (وحتى يستحق ثناء ستالين) ، وسيد الاحتفالات ، وعشيق للأميرة النبيلة ؛ الخلفية هي الأحداث البارزة والمثيرة للتاريخ السوفيتي: الحرب ، الثورة ، القمع ، الحرب القادمة. بالنسبة لي ، كشخص يحب القوقاز ويدرسه ويعمل في هذه المنطقة ، فإن كل الصور والروائح والأصوات تبدو حية وحقيقية بشكل لا يصدق.

غابرييل جارسيا ماركيز

"للعيش ، للحديث عن الحياة"

يذكرني كتاب "ساندرو من شيجيم" بكتاب المؤلف الذي قرأته بلا نهاية: سأنتهي من كتاب ، وأعيد قراءة كتاب آخر. في الآونة الأخيرة ، تمت ترجمة "عيش لتتحدث عن الحياة" إلى اللغة الروسية بواسطة ماركيز - رواية السيرة الذاتية المكتوبة في هذا النوع المعتاد: حيث ينتهي الواقع وتبدأ الأسطورة - هذا غير واضح ، ويصبح المؤلف نفسه بطلاً في عمله. قرأت جميع الأعمال الرئيسية لماركيز ، ولكن في أقرب وقت "اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية: 22400000 كيلومتر مربع دون إعلان واحد كوكاكولا!" والأخير يكشف عن شيء خاص بالنسبة لي في مؤلفي المفضل: يمكنك أن ترى من أين أتت انطباعاته ، وما الذي أثر على صوره ، وطريقة كتابته ، واللغة ، وكيف تتحول أحداث الواقع إلى خيال خيالي.

توصف الأحداث الحقيقية لحياة الشباب كما لو أن النوم الذي لا نهاية له مع الكثير من فروع المؤامرة. كالعادة ، سرعان ما تندمج وفرة الأسماء اللامعة للشخصيات الرئيسية (أقارب وأصدقاء ماركيز) في تيار واحد ، حيث من المستحيل أن نتذكر من هو ، وهذه هي أيضًا فكرة مؤلف مهمة: لذلك يلقي ماركيز بالشذرة ويلوي القارئ ، يلفه بسحابة سحرية. يبدأ الكتاب أيضًا في الأساطير: تأتي الأم إلى المؤلف ، الذي لا يعرفه ، ليطلب منه الذهاب معها لبيع منزل طفولته. في العديد من الأحداث التي تم وصفها ، يبدأ الأشخاص والأماكن بمرور الوقت في ظهور الخطوط العريضة لـ "مائة عام من الوحدة" ، وتصبح رواية ماركيز الرئيسية ، كما كانت ، صورة معكوسة لحياة المؤلف ، حيث تومض الواقع عند كل منعطف.

جوزيل ياخينا

"زليخة تفتح عينيها"

يحكي الكتاب الذي نال استحسانًا كبيرًا من ياخينا قصة عائلتها ، التي عانت من التجميع ، ونزع الملكية من الطرد ، وإخلاء سيبيريا في الثلاثينيات. كتب العديد من الكتب عن الحياة اليومية الصعبة للمحرومين ، لكن هذا الكتاب - عن رجل ضعيف للغاية ، امرأة شابة أميّة من قرية تتار صغيرة لم تتخذ أي قرارات في حياتها ، ولم يكن لها الحق في التصويت ولا حتى في منزل زوجها (أو بالأحرى حماتها) ) وكان تحت عجلات آلة بلا رحمة وحشية للتجمع السوفيتي. أنا ، بصفتي شخصًا منشغلاً بحقوق المرأة في الثقافة التقليدية (أقابل باستمرار في العمل بالزواج المبكر والزواج القسري والعنف من الأزواج والزوجة) ، كان من الصعب بشكل خاص قراءة الجزء الأول من الكتاب ، على الرغم من أن المؤلف تمكن من نقل ذكريات جدتي تمامًا الحياة ، والمعتقدات المحلية ، والطقوس.

الجزء الثاني - بناء مستوطنة في أنجارا من نقطة الصفر ، حيث تشبه جميع الظروف حياة رجل الكهف (الصيد والتجمع) ، فقط ببندقية وضعت على رأسك - مكتوبة بطريقة مختلفة قليلاً ، وبصراحة ، خط الحب الذي يشغل أساسًا المكان يبدو لي اضافية. ليس للكتاب نهاية سعيدة ؛ بل يحاول المؤلف تمديد خيط الذاكرة إلى أسلافه ، وتذكر جذوره وتحديد صورة هويته.

ميشيل ويلبيك

"الطاعة"

كل رواية لـ Welbeck مثيرة للجدل ، ولكن في حالة "الطاعة" ، اتضح أنها مجرد صدفة مشؤومة: في يوم إصدار الرواية ، نشر تشارلي إيبدو صورة كاريكاتورية لكاتب على الصفحة الأولى تحمل توقيعًا: "تنبؤات الساحر من Welbec: في عام 2015 انا احترم رمضان "؛ في اليوم نفسه ، هاجم رؤساء التحرير الإرهابيين الإسلاميين ، وكان من بين القتلى صديق لبيك ، الاقتصادي برنارد ماري. "التقديم" لا يتعلق بالجنس وأزمة وجود المثقفين الأوروبيين من الطبقة الوسطى الذين يشعرون بالجنون من الملل. هذه هي محاولة ل dystopia مع سيناريوهات مختلفة للتنمية السياسية في فرنسا. لم يأتِ بمستقبل ويلبيك سوى بعيد جدًا - 2022 فقط - وبين الممثلين ، إلى جانب الشخصيات الخيالية ، هناك سياسيون حقيقيون: فرانسوا هولاند ، مارين لوبان ، فرانسوا بايرو.

هذا الكتاب اشتعلت ليس فقط بسبب مزاج عسر القراءة الروتيني. منغمس القارئ في دسيسة الانتخابات الحادة: من سيفوز - اليمين المتطرف برئاسة لوبان أو المسلمين المعتدلين ، وأي من هذه الانتخابات ستكون أفضل أو أسوأ بالنسبة لفرنسا والديمقراطية وأوروبا؟ نتيجة لذلك ، ينفذ المرشح الفائز من جماعة الإخوان المسلمين تغييرات خفيفة ولكن جذرية في القانون الفرنسي: إنه ينفذ الخصخصة الإسلامية للجامعة ، ويشرع التمييز في العمل ضد المرأة ، ويضفي الشرعية على تعدد الزوجات. ألقى نقاد أولبيك باللوم عليه في الإسلاموفوبيا ، لكن الكتاب لا يتعلق بذلك على الإطلاق. بالنسبة لي ، الشيء الأكثر أهمية في ذلك هو التوفيق البطيء والسلب مع كل التغييرات غير الديمقراطية التي أطلقتها الدولة ، السلبية ، الانتهازية ، وفي النهاية - الخضوع.

ستيفن د. ليفيت ، ستيفن ج. دوبنر

"الفيزياء الفائقة: التبريد العالمي ، والبغايا الوطنيين ، ولماذا ينبغي على المفجرين الانتحاريين شراء التأمين على الحياة"

"الاقتصاد الحر" هو عبارة عن سلسلة من كتابين جمع فيه المؤلفان - عالم اقتصادي وصحفي - حقائق مضحكة من علوم مختلفة ووجدا علاقة غير متوقعة بينهما. في الكتاب الأول ، فإن الفكرة المدهشة بالنسبة لي هي كيف ترتبط عمليات الإجهاض بالجريمة. بالإشارة إلى الدراسات الفردية ، يقول المؤلفون إن تقييد عمليات الإجهاض في الولايات المتحدة في السبعينيات أدى إلى حقيقة أنه في التسعينات ، نشأ جيل الأطفال الذين لا يريدون ، ولكنهم أجبروا على الولادة. ونتيجة لذلك ، لم يستثمر الآباء بشكل خاص في تعليمهم وتربيتهم - ونتيجة لذلك ، أصبح هذا الجيل مصدر موجة إجرامية قوية ، انتهت في الجيل التالي ، حيث كان هناك عدد أقل من الأطفال ، ولكن في نفس الوقت كانوا مطلوبين.

في الكتاب الثاني ، الحقائق المجنونة أكثر من ذلك: على سبيل المثال ، المشي في حالة سكر هو أسوأ من القيادة في حالة سكر ، والخيول في شوارع المدينة أكثر ضررًا من السيارات. كما أنني وجدت قصصًا مثيرة جدًا عن الإيثار وعدم اللامبالاة الاجتماعية واللامبالاة. تم تطوير هذا الموضوع من قبل العديد من المؤلفين ، وآخر ما قرأته كان كتاب "اللا عقلانية المتوقعة" لدان أريلي.

ميخائيل زوشينكو

"قبل شروق الشمس"

لقد اعتدنا أن نعتبر زوشينكو كاتباً فكاهيًا أضاء بالحياة السوفييتية المبكرة وعاداته الفلسفية. Zoshchenko نفسه يعتبر هذه الرواية السيرة الذاتية ليكون عمله الرئيسي. هذه قصة معقدة وصادقة حول محاولة لفهم أعمق المخاوف والحالات والعصاب التي تطارد المؤلف ، قصة حول كيفية محاولة التغلب على الحزن والخوف من الحياة.

حاول زوشينكو ، المتأثر بأعمال بافلوف وفرويد ، تحديد وتحليل مخاوف الطفولة المبكرة والتغلب على الذكريات الصعبة والتعامل مع الأحداث المأساوية. في الوقت نفسه ، فإن الكتاب يدور حول روح العصر واختيار المفكر الروسي في الفترة الانتقالية. الأبطال هم زملاء من الكتاب - ألكساندر بلوك ، فيكتور شكلوفسكي ، يوري أولشا ، سيرجي يسينين ، كورني تشوكوفسكي ، - الذين في كتاب زوشينكو يبدوون على قيد الحياة حقًا. بالنسبة لي ، هذا الكتاب هو مظهر من مظاهر الإرادة الإنسانية في السعي لتحقيق السعادة ، والرغبة في تحرير نفسه من ضغوط القوى المقيدة غير المفهومة ، والاعتراف الصادق ، وكما يعتقد زوشينكو نفسه ، محاولة لجعل الحياة أسهل والبحث عن وسيلة لقرائه.

مارتن سليجمان

"علم النفس الإيجابي الجديد: نظرة علمية إلى السعادة ومعنى الحياة"

واحد من كتبي العلمية الأولى عن السعادة. إن جوهر طريقة سيليجمان هو أنه يقترح عدم التركيز على المظاهر "السلبية" للنفسية والعصبية (كما يفعل علم النفس التقليدي والتحليل النفسي) ، ولكن التركيز على أهم المهارات البشرية - القدرة على أن تكون سعيدًا. لسنوات عديدة كجزء من بحثه ، درس ما يستحق العيش من أجله. يبدو هذا الكتاب بسيطًا جدًا بالنسبة لي ، ولكن في عام 2014 ، عندما يتعلق الأمر بي ، كان هذا نوعًا من الخريطة التي يمكنني التحرك عليها.

كان الشيء الأكثر قيمة بالنسبة لي هو ملاحظة أن السعادة يمكن أن تكون من أنواع مختلفة ، والأكثر اكتمالًا ودائمًا لا يمكن تحقيقه إلا عندما يركز الشخص ليس على احتياجاته ، ولكن على رغبة إيثار (وغالبًا ما تكون عفوية) في مساعدة الآخرين. هذا يملأ الحياة بمعنى أعمق ، ويسمح لك أن تشعر بسير الأمور ويجعل النفس أكثر استقرارًا. يعتمد منهج سيليجمان على ثلاثة اتجاهات: أولاً ، دراسة المشاعر الإيجابية ، والثانية ، تحديد سمات الشخصية الإيجابية ، والثالث ، دراسة الظواهر والمؤسسات في المجتمع التي تسهم في تطوير أفضل الصفات الإنسانية (على سبيل المثال ، الأسرة والديمقراطية). علم النفس الإيجابي يساعد على إيجاد طريقة للخروج من أي موقف ، حتى عندما يبدو أنه غير موجود.

لورا فان ديرنيب ، كوني بيرن

"رعاية الآخرين أثناء رعاية الصدمات"

كتاب مهم جدًا للأشخاص من المهن "المساعدة": الأطباء ، علماء النفس الإنقاذ ، الأخصائيين الاجتماعيين ، نشطاء المجتمع. إن أعراض الإرهاق الناتجة عن العديد من الاضطرابات العاطفية الناجمة عن العمل و "التعب الرحمة" معروفة لجميع الأشخاص المشاركين في حياة الآخرين. في مرحلة ما ، يصبح الشخص الذي يساعدك غير حساس أو حتى ساخرًا لمشاكل الأشخاص الذين لديه للمساعدة ، وهذا يتداخل معه ومع عمله. يقترح Lipsky أن يمارس موقفًا واعًا تجاه عمله: أن يكون قادرًا على التوقف في الوقت المناسب وعدم حرقه حتى النهاية. لذلك ، تستشهد بستة عشر من الأعراض الشائعة للإرهاق: على سبيل المثال ، الشعور بأننا لا نفعل أبدًا ما يكفي من المسؤولية المفرطة ، وتراجع في الإبداع ، والشعور بالذنب ، والغضب ، والسخرية ، والشعور "إن لم يكن أنا ، ثم شخصًا" وغيرها من المشاعر الضارة. إنها تقود تمارين تساعد في التعامل مع الأعراض.

بالنسبة لي وللعديد من الأشخاص الذين أعمل معهم ، فإن حالة الجنون هي حقيقة ثابتة: العمل في شمال القوقاز مع الانتهاكات المنتظمة لحقوق المرأة ومثليي الجنس ، وفي وقت ما تتوقف عن التعاطف مع الجميع ، وتبدأ في كره الجميع في الدرجة القصوى. من الصعب للغاية التعافي من هذه الحالة ، وحتى بعض النشطاء لا يعودون إلى أنشطتهم. يقدم لنا كتاب Lipsky طريقًا للنشاط "الواعي" أو "المستدام" ، حيث تعد رعاية المرء جزءًا ضروريًا من الاهتمام بالآخرين. في العلاج النفسي ، هناك مبدأ يستخدم في تعليمات السلامة على الطائرات: أولاً ضع قناعًا على نفسك ، ثم على الطفل. آمل بشدة أن يتم ترجمة هذا الكتاب قريبًا إلى اللغة الروسية وسيساعد العديد من المتخصصين والناشطين الذين ، في ظل الاحتمالات المتناقصة ، في العمل على اللحظات الأخيرة.

أوليفر ساكس

"عالم الأنثروبولوجيا على سطح المريخ"

جميع كتب ساكس هي قصة مذهلة حول مدى تعقيد وضرب الدماغ البشري ونوع النكات السيئة التي يمكن أن يلعبها معنا في بعض الأحيان. لقد تأثرت كثيراً بتاريخ الفنان ، الذي فقد نتيجة رؤيته "الملونة" ، نتيجة للإصابة الجسدية ، ونتيجة لذلك بدأ يرى ورسم العالم بألوان سوداء وبيضاء. لكن الأهم بالنسبة لي كانت عدة قصص لأشخاص يعانون من أعراض مرض التوحد - هذه ظاهرة معقدة وغير مستكشفة حتى الآن بحث فيها ساكس. كوني منفتحًا إلى حد ما ، كنت أجد صعوبة في التواصل مع الأشخاص المصابين بالتوحد. ساعدني كتاب Sachs Book في فهمهم بشكل أفضل ، والشعور بمدى أهمية ملاحظة حدودهم ، وإيجاد طرق جديدة للتفاعل.

كارين ارمسترونغ

"تاريخ الله. 4000 سنة من البحث في اليهودية والمسيحية والإسلام"

كتاب سميك إلى حد ما ، والذي ، في رأيي ، يجب أن يصبح قراءة لازمة للناس المعاصرين. أصبحت الأديان أيديولوجيات مسيّسة للغاية ، حيث يعتقد معظم الناس على وجه الأرض بدرجة أو بأخرى. لذلك ، يعد كتاب آرمسترونغ عملاً موسوعيًا لا يمكن الاستغناء عنه يستند إلى سنوات عديدة من الأبحاث التي أجراها المؤلف ، بينما يخبرنا بشكل رائع عن العديد من التناقضات في تطور الدين. لماذا تعتمد الأديان على مبادئ متشابهة ولكن مختلفة؟ من وكيف تحدد طبيعة الله في النصوص القانونية؟ ما هو الدور الذي يلعبه العامل البشري؟ أين كان الخط الفاصل بين التصوف والدوغماتية؟

تاريخ أرمسترونغ مدهش أيضًا: لقد تركت طريق راهبة كاثوليكية وأصبحت مؤرخ الدين العالمي الشهير. كنت محظوظًا بمقابلتها في العام الماضي في موسكو ، حيث حضرت إلى مهرجان NOW مع محاضرة ، وقد وقعت في حبها تمامًا - شخص قوي للغاية ومتكامل وحكيم. إنها متحدثة رائعة ، تشرح بعمق وببراعة العمليات المعقدة ، على TED. هناك العديد من محاضراتها الممتازة.