هل هو ضار في كثير من الأحيان ارتداء المقابس الأذن
النص: كارينا سيمبي
سدادات الأذن هي أداة مثبتة للنوم السليم والعمل المنتج. عند استخدامها بشكل صحيح ، فإن "الكمامة" للأذنين تحجب معظم الأصوات البيئية - بدءًا من ضجيج السيارات وصدفة الورق إلى التحدث في الشوارع والكلاب النابضة (للأشخاص ذوي الحساسية الشديدة ، هذه محفزات كاملة). ومع ذلك ، فإن معظم سدادات الأذن تسمح لك بسماع صوت المنبه أو الهاتف أو المنبه ، وبالتالي لا يزيد خطر زيادة النوم في وقت مبكر أو فقد مكالمة مهمة. في البداية ، يبدو أن الأجهزة المصنوعة من مادة البولي بروبيلين أو السيليكون أو البولي يوريثان غير مريحة بصراحة ، ولكن بعد أن أصبحت معتادًا ، يمكنك العمل دون تشتيت الانتباه والنوم بسرعة أكبر. ومع ذلك ، من أجل سلامتك الشخصية ، من المهم مراعاة مخاطر هذه الطريقة.
على عكس سدادات الأذن للسباحة أو الرماية ، فإن منصات النوم لديها ضغط ضئيل على آذانها ويمكن استخدامها لفترة طويلة ، ولكن الإهمال في هذه الحالة يمكن أن يؤدي إلى تلف الأذن الداخلية أو العدوى أو تهيج الجلد. لا يمكنك وضع سدادات الأذن في عمق قناة الأذن: يجب أن يكون من الممكن إزالتها بسهولة بأصابعك ، وإذا كنت بحاجة إلى استخدام ملاقط لذلك ، فهذا مؤشر على أنك ذهبت بعيدًا جدًا. في مثل هذه الحالة ، أثناء النوم ، عندما لا نتحكم في الوضع باستخدام سدادات للأذن ، فيمكنهم التحرك إلى أبعد من ذلك وإصابة طبلة الأذن. الاحتمال ضعيف ، لأنه لهذا ، سيتعين على سدادات الأذن أن تسلك طريقًا قويًا ، ولكن ليس جميع الشركات المصنعة مدركة بنفس القدر لتصميم شكل هذه الأجهزة ، لذلك من الأفضل توخي الحذر.
من خلال سحب سدادات الأذن بسرعة كبيرة ، فإننا نخاطر بتلف الأذن الداخلية. تنتج سدادات الأذن بعض شفط الهواء في قناة الأذن وتخلق "فراغًا" جزئيًا فيه: يعمل هذا على سد الصوت في وقت واحد ويمنع سدادات الأذن من السقوط. إذا قمت بسحبها بسرعة كبيرة ، وتحت تأثير الهواء ، فإن طبلة الأذن تمتد ويمكن أن تتلف ، مما يؤدي ليس فقط إلى الألم أو زيادة في التعرض للعدوى ، ولكن أيضًا إلى فقدان جزئي للسمع. يجب أن يكون سحب سدادات الأذن ببطء ، مع التمرير بعناية من أجل إضعاف "الفراغ" الشرطي في المقطع.
التقليل من خطر النوم في سدادات الأذن أمر بسيط للغاية - إنها مسألة تدابير ونظافة.
الاستخدام المتكرر لسدادات الأذن يمكن أن يسبب تهيجًا للجلد ، لكن الخطر الرئيسي هو الإصابة. تتجمع جزيئات الجلد الميتة والغبار ، وأحيانا نبات اللقاح أو حتى الحشرات الميتة ، في آذاننا. شمع الأذن ، الذي يزيل التلوث من الممر ، يوفر تنظيفًا طبيعيًا ، لكن سدادات الأذن تقف في طريق هذه العملية. يجادل خبراء الصحة في جامعة كولومبيا بأن الاستخدام طويل الأمد لسدادات الأذن يؤدي أحيانًا إلى تراكم كبير جدًا لشمع الأذن ، والبكتيريا ، التي لا تزال باقية في الأذنين لمدة ليلة كاملة ، يمكن أن تسبب العدوى. سدادات الأذن الدافئة والرطبة والناعمة أو الصوف القطني هي الوسيلة المثالية لنمو البكتيريا ، وحيث إنه ليس من السهل إزالتها تمامًا من التلوث ، فإن هذا يؤدي غالبًا إلى نقل مراوح من البطانات الناعمة القابلة لإعادة الاستخدام إلى مكتب أخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة. البدائل المصنوعة من السيليكون والبولي يوريثين والمواد الحرارية المختلفة الحاصلة على براءة اختراع ليست مواتية للبكتيريا ، لكنها أيضًا قادرة على ضمان تطور العدوى في الأذن إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح.
التقليل من مخاطر النوم في سدادات الأذن أمر بسيط للغاية - إنها مسألة تدابير وصحة. نظف سدادات الأذن جيدًا بعد الاستخدام: اغسلها بالماء الدافئ والصابون وجففها بمنشفة. المس سدادات الأذن فقط قبل الاستخدام ، وتخزينها في أوقات أخرى في حالة مخصصة. لا تستخدم سدادات الأذن حتى تجف تمامًا أو تضعها في آذان رطبة: احتجاز الماء داخل قناة الأذن يزيد من خطر الإصابة. على أي حال ، يوصي الأطباء ، إن أمكن ، بالاستغناء عن سدادات الأذن من وقت لآخر ، حتى لا يتم إخضاع القناة السمعية إلى "حصار" دائم وعدم تطوير الاعتماد على عزل الصوت هذا.
الصور: kazarlenya- stock.adobe.com ، موقع ئي باي