"لديك دلو هناك": كيف يتم تعليم النساء لتدريب "العضلات الحميمة" وكيف أنه أمر خطير
"يجب أن تكون المحاكيات المهبلية على كل منها، جنبا إلى جنب مع فرشاة الأسنان ، - يبث المدرب من أحد مراكز موسكو للمهارة الجنسية. - لن يخبرك أي طبيب عن الحاجة إلى تمرين حميم ؛ يبدو وكأنه مؤامرة من أطباء أمراض النساء ، الذين ينظرون إليك ، يقولون إن كل شيء طبيعي ، لكنهم يخففون من أن عضلاتك الحميمة متهيجة وتجعد ، مثل الجلد على وجه امرأة عجوز. "
Miostimulyator الكهربائية الحوض مدرب العضلات
هذا هو واحد من أكبر مراكز التدريب في موسكو ، التي تفتخر بالتواصل مع أخصائيي الجنس الأجانب ، وتعلق الشهادات على الجدران وتصر على أن متجر الجنس لديها هو الوحيد الوحيد في المدينة حيث "قضبان اصطناعية غير مزيفة" ومصنوعة من "آمنة حقًا" "السيليكون. أجلس في التدريب وانتظرني حتى أتعلم أخيرًا كيفية تدريب "العضلات الحميمة". لكن المشرف يخبر مدى خطورة النهج الخاطئ للفصول ، ثم يعلن عن البرامج الأخرى للمركز.
سيتم تقديم بقية الفصول إلينا من خلال الطريقة "الفريدة" المتمثلة في تضخيم "العضلات الحميمة" والقول إنها فقط تضمن الصحة وهزات الجماع وكل شيء آخر - البيض المهبلي ("لسنا دجاجات ، فتيات!") وحتى القرفصاء البسيط في الجيم - من المفترض أن يكون مصحوبًا بدرجة عالية من خطر هبوط الرحم. يرتكز المركز الذي قدمه أحد فنيي الوعود بالنتائج لمدة ثمانية وعشرين يومًا على استخدام مُحَفز عضلي ، وهو جهاز يضبط العضلات عن طريق العمل عليها بتفريغ تيار ضعيف. صحيح ، في أدلة التدريب ، التي تم توزيعها علينا ، تم وصف العديد من التمارين مع كرات المهبل. سألت إذا كان فقط منهم سيكون كافيا.
ضعف التصريفات الحالية حقا تحفيز تقلص العضلات ، وتستخدم منذ فترة طويلة myostimulation في الأشخاص الذين يعانون من الحركة لسبب أو لآخر - أنه يساعد على تقليل ضمور العضلات في شخص طريح الفراش أو يتحرك على كرسي متحرك. بالنسبة لشخص لا يعاني من اضطرابات في الحركة ، فإن هذا التأثير لا يضاهى مع عمل العضلات أثناء ممارسة الرياضة بشكل طبيعي. صحيح أن هذا لا يمنع العديد من الشركات المصنعة من بيع منشطات العضلات تحت ستار "أجهزة المحاكاة الفعالة" ويعدك بأنه باستخدام الجهاز ، يمكنك الحصول على مكبس النرد المحفور ، والكذب على الأريكة.
أجاب مدير الجلسة: "فقط إذا كنت تدرس كل يوم لمدة أربعة أشهر ، لكن لم يتمكن أحد من فعل ذلك بعد". بشكل عام ، كانت التدريبات مصاحبة. لقد وعدنا أننا بمساعدتهم سوف نتعلم التحكم في العضلات ، ولكن يمكن فقط تقوية عضل عضلي. إذا كنت تريد عضلات قوية - اشتر جهازًا باهظ التكلفة بكفاءة مشكوك فيها. تم تخصيص ما تبقى من التدريب ، بالإضافة إلى الإعلان عن دورات أخرى ، للتلاعب النفسي ، ودفع أي نفقات ، لمجرد حل المشكلات التي لا وجود لها بالفعل ، ونتيجة لذلك أصبحت محبوبة ورغوبة وسعيدة.
من كلمات المدرب ، كان من الممكن استنتاج أن السعادة متاحة فقط للنساء اللواتي يمتلكن التدليك التايلاندي ، وتقنيات اللسان العميق ، وبالطبع ، مع العضلات المدربة التي يمكنك "امتصاص القضيب غير المنتصب ، ومضغه بالداخل والبصق عليه". ليس هذا هو التدريب الأول الذي استمعت فيه أنه بمساعدة التقنيات الجنسية التي أثبتت جدواها ، لا يمكنك إغراءها فحسب ، بل ربطها أيضًا ، والوقوع في الحب ، وتزوجها من رجل ، ومن ثم لا تخاف من الغش. قيل لنا عن النساء التايلانديات ، اللائي تزوجن من الرجال الأثرياء من أجل إتقانهن جنسياً ، وأن الأمهات كن يعلمنهن التحكم في عضلات قاع الحوض منذ سن الخامسة - يبدو أن المدرب لم ير سوى الأشياء الجيدة في ممارسة الأطفال جنسياً.
وفقًا للمنظمات غير الحكومية ، يشارك ما يقرب من ثلاثة ملايين شخص في ممارسة الجنس في تايلاند ، بمن فيهم 800000 قاصر. لا يحميهم القانون ، وغالبا ما يتعرضون للعنف والعقاب من قبل القوادين ، وكان عدد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية في صناعة الجنس التايلاندية ، وفقا لعام 2014 ، ما يقرب من نصف مليون شخص.
التلويح بالميلوستات للطالبات ، والذي "يباع اليوم فقط" بخصم 20٪ ، انتقل المشرف إلى مستوى جديد من الاقتناع. أخبرت كيف قام رجل بسحب زوجته بقوة ، والتي أنجبت مؤخرًا ، مما تسبب في فقد عضلاتها مرونة.
"صرخ عليها مباشرة في القاعة:" هيا ، اصعد دلوك! "بالطبع ، يمكنك أن تقولين ، أيها البنات ، إنه سيء ومهين أمام الجميع ، لكن أليس هذا مذنباً؟ "إنه رجل ويريد ممارسة الجنس بشكل جيد" ، وخلص المقدم. إذا قيل لنا في البداية أننا سنكون أكثر تقديرًا للإتقان الجنسي ، فلمحت التلميحات إلى أبعد من ذلك أنه بدون هذه المهارة فإننا نخاطر بأن نكون أقل حبًا.
kGoal محاكاة ، والعمل على مبدأ الارتجاع البيولوجي
وأخيرا ، مجموعة أخرى من الحجج: الصحة. وقع علينا عدد لا حصر له من الحقائق الزائفة من علم التشريح الأنثوي ، وبعدها أراد الجميع أن "يهتموا بأنفسهم". لقد أوضحوا لنا أن "شيخوخة النساء يبدأ" في سن الحادية والعشرين ، وبعد ذلك تتراجع العضلات بحدة وتصبح فضفاضة. "لا تتعرض للإهانة ، أيها البنات ، ولكن إذا كان عمرك أكثر من واحد وعشرين عامًا - فلديك دلو هناك." دقة مذهلة: الشعور بأن كل شيء يتغير بشكل لا رجعة فيه في عيد الميلاد الحادي والعشرين.
أجهزة تحفيز العضلات ، إجراءات الليزر ، ترددات الراديو والموجات فوق الصوتية - هذا ليس سوى جزء من الأموال المقدمة "لتجديد شباب المهبل. حجم مبيعات هذا السوق اليوم يصل إلى مليارات الدولارات. فقط في عام 2016 وفقط في الولايات المتحدة الأمريكية ، تم تنفيذ 512 مليون إجراء ، وبلغت مبيعات الأجهزة 100 مليون دولار.
بالطبع ، يمكن لعضلات قاع الحوض والحقيقة أن تفقد لهجتها - وعلى عكس العضلات الملساء المهبلية التي لا تخضع لرقابة واعية ، يمكن تدريبها. على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تسهم في هزات الجماع ، إلا أن العضلات القوية ضرورية في المقام الأول للصحة والعافية. في حالة التمدد المفرط ، على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث سلس البول - غالباً ما تلد النساء اللواتي يلدن بالسعال أو العطس. تفقد العضلات نغماتها ومع تقدم العمر ، ويساعد التمرين في الحفاظ على صحة جيدة والتعافي بسرعة بعد الولادة. هنا فقط التقنيات المتوفرة في الدورات قد تكون غير فعالة وحتى غير آمنة.
في مركز أبحاث أمراض النساء والتوليد والولادة ، V. I. Kulakov ، يخصص قسم كامل لتدريب عضلات قاع الحوض ؛ يقول دكتور في العلوم الطبية ، رئيس قسم أمراض النساء التجميلية إينا أبولخينا أنه خلال أحد وعشرين عامًا لا يحدث "شيخوخة نسائي". العوامل الرئيسية لفقدان الوزن هي الولادة والعمر (ولكن أكبر بكثير من تلك التي ذكرها مدربي الجنس). يوضح الطبيب أن الأعراض الأولى يمكن أن تظهر بعد أربعين عامًا وما بعده - على الرغم من كونها فردية جدًا ، وحتى الولادة لا تؤدي دائمًا إلى فقدان مرونة العضلات: "يحدث أن تكون لدى المرأة عدة أطفال ، ولكن العضلات والأربطة مرنة ، ويشكو البعض من مشاكل بعد الولادة الأولى. "
أما بالنسبة إلى "التجاعيد" في المهبل - فهي ليست تغييرات مرتبطة بالعمر ؛ هيكل المهبل نفسه مطوي ، ومع تقدم العمر لا يرتبط. يمكن أن تظهر التجاعيد على الشفاه التناسلية الكبيرة (بالطبع ، ليس أيضًا في سن العشرين) ، وكذلك على الجسم كله والوجه. وفقا لأبوليكينا ، فإن القصص التي تدور حول ممارسة غير لائقة ستؤدي إلى هبوط الرحم هي حركة تجارية ليس لها أساس علمي. المشكلة الوحيدة التي تأتي بها الفتيات إلى الطبيب بعد التدريب الذي تجريه طرق مختلفة هي فرط التوتر ، أي التوتر العضلي المفرط.
بالإضافة إلى تقوية عضلات قاع الحوض ، الذي يفيد الصحة بكميات معقولة ، تقدم للنساء العديد من التدخلات (الجراحية وليس فقط) التي تهدف إلى خلق "الفرج الكمال". يلاحظ الباحثون أنه على الرغم من أنه من المهم للمرأة أن تتلقى المساعدة إذا كانت هناك شكاوى محددة ، لا يوجد تشريح "مثالي" ، ويتم تشكيل الطلب من خلال الأفكار التي يتم توزيعها (بشكل أساسي في الإباحية) كيف تبدو "الأعضاء التناسلية".
الطريقة المثلى لتدريب عضلات قاع الحوض ، وفقا للطبيب ، هي التدريب على أجهزة محاكاة تعمل على مبدأ الارتجاع البيولوجي. تحدثنا عن أحد هذه الأجهزة ؛ هناك خيارات مختلفة في السوق ، ولكن الجوهر هو نفسه: يتم مزامنة المستشعر مع الكمبيوتر أو الهاتف الذكي ، مما يدل على قوة الضغط ، التي تشارك العضلات ، وتلك التي تحتاج إلى "سحب" ، وهلم جرا. كقاعدة عامة ، يتم التدريب على شكل لعبة: يطفو الدلافين على الشاشة أو تطير فراشة على إيقاع الأداة ، يمكنك تتبع ارتفاع ومسار "الرحلة" - كل هذا يزيد من الدافع.
يمكنك تقوية العضلات والتمارين بدون أي أجهزة - على الرغم من أن التأثير لن يكون سريعًا وملاحظًا كما أوضح ذلك طبيب أمراض النساء الآخر في قسم أمراض النساء التجميلية ، أناستازيا سوكولوفا. إنها تدور حول المجموعة القياسية لتمارين كيجل وما شابه. المبدأ الأساسي هو تناوب العضلات وتخفيفها. يجب أن يقتصر وقت التدريب - بمفرده أو باستخدام جهاز محاكاة - على ربع ساعة. خلاف ذلك ، هناك خطر من الإفراط في التحفيز وفرط التوتر ويمكن عكس النتيجة: يمكن للعضلات تقلص تغيير موقف العضلة العاصرة والإسهام في سلس البول.
ولكن مع أجهزة المحاكاة مثل myostimulator المتبجح كل شيء غير واضح. توضح الممرضة Elena Tumpurova ، التي تشرف على مرضى الجمباز الحميمين ، أن جهاز المحاكاة ، الذي يحفز تقلص العضلات بسبب ضعف تصريف التيار الكهربائي ، مناسب لأولئك الذين لم يكونوا مستعدين بعد للتدريبات المنتظمة - على سبيل المثال ، النساء اللائي لديهن فترات راحة مؤلمة بعد الولادة. وهناك فارق بسيط: في الفصول في مركز النساء قالوا إن جهاز التحفيز الدقيق مفيد أيضًا للصحة: "إذا كان لديك خراجات أو تكوينات أخرى ، فسوف تختفي". في العيادة ، قبل استخدام مثل هذا الجهاز ، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية - يعلم الأطباء المتمرسون أن تصريف التيار لا يؤدي فقط إلى حل الكيس ، ولكن يمكن أيضًا أن يؤدي إلى تمزقه. لذا فإن اتباع تعليمات مدرب الجنس في محاولة "أن تصبح لا تقاوم بالنسبة للزوج" يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات طبية خطيرة.
الصور: Esshop ، Pelvifine ، PelviFly
