هذا أمر طبيعي: 10 أسباب وجيهة لعدم حب السنة الجديدة
ويعتقد أن الأعياد (وخاصة السنة الجديدة) يجب أن تمنحنا بالتأكيد السعادة والفرح. لكن الكلمة الأساسية هنا هي "must" - فهي في النهاية بعيدة عن البهجة والهمينة دائمًا. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة تمامًا - من حدث سلبي ، يسبق ليلة رأس السنة الجديدة ، إلى مشغلات غير واضحة ، والتي نفكر بها أخيرًا أم لا. لذلك إذا كنت ، مثل غرينش من رواية القصص الخيالية لفيلم رون هوارد ، لا يمكنك تحمل العطلة المرتبطة برائحة أشجار عيد الميلاد واليوسفي ، رجل يرتدي بدلة حمراء وبيضاء وهدايا في عبوات ساطعة ، فكل شيء على ما يرام - وجدنا عشرة أسباب على الأقل إلى هذا الحق الكامل.
النص: مارينا ليفيشيفا
الحساسية للعام الجديد
على الرغم من أن القالب يشعر بتحسن كبير في الحمام وفي المطبخ ، إلا أنه يمكن أن ينمو أيضًا في الخزانات والخزانات التي لا تخضع لتنظيف شامل مثل بقية الشقة. عندما نحصل على ألعاب شجرة عيد الميلاد من الأرفف البعيدة ، يبدأ القالب المرتب بشكل دافئ في عمله. وهي - يسبب للأشخاص الذين يعانون من الحساسية السعال والعطس والحكة والدموع.
يمكن أيضًا إفساد الرائحة بسبب مزاج العام الجديد - على وجه الخصوص ، معطرات الجو برائحة التنوب ، والتي تُستخدم غالبًا لإعطاء شجرة عيد الميلاد الاصطناعية "طبيعية" ، أو الشموع ذات رائحة فطيرة التفاح مع القرفة. جميع هذه المنتجات ، وفقا لعلماء المناعة ، تطلق مركبات عضوية متقلبة في الهواء ، مما يسبب صعوبة في التنفس والصداع وتفاقم أعراض الربو.
حساسية من البيئة ، سواء كانت حبوب اللقاح أو الغبار أو العفن - سبب علاج شجرة عيد الميلاد بحذر. في حالة وجود شجرة حقيقية ، يمكن أن يكون لقاح مخروط الصنوبر أو العفن في اللحاء أو رائحة راتنجية نشطة للغاية ، وفي حالة الخشب الاصطناعي ، يكون التعرض للرصاص الموجود في بولي فينيل كلوريد (PVC) ، والذي حتى بكميات معتدلة يمكن أن يكون خطراً على الصحة.
القيم العائلية
الاحتفال برأس السنة مع عائلتك هو تقليد يتبعه كثير من الناس. ولكن إلى جانب فرحة اللقاء مع أشخاص مقربين لم نرهم منذ فترة طويلة ، يمكن أن تؤدي الأعياد العائلية إلى مشاكل مرتبطة بتوتر إضافي. وهو ، كما تعلم ، لديه أعراض جسدية.
إذا كان اجتماعك مع الأقارب يجعلك متوترة ، فيمكن أن تصاحب حالة "التأهب الشديد" زيادة في الضغط أو الحمى أو قشعريرة أو حتى الغثيان. هنا لا ينبغي أن ننسى جانب الانحدار النفسي ، الذي يشير إلى أننا ، بالعودة إلى منزل الوالدين ، نعود إلى أربعة عشر عامًا - وكانت هذه المرة مليئة بذكريات وأحاسيس ممتعة بعيدًا عن الجميع.
إذا كنت قد زادت من القلق ، ولكن لا يمكنك أو لا ترغب في رفض عطلة عائلية ، يمكنك استخدام تقنية بسيطة لتهدئتك. فكر في حقيقة أن المشكلات العقلية يمكن أن تكون شبيهة بالأسرة - أي في هذه الغرفة ، من المحتمل أن يشعر شخص آخر مثلك تمامًا. والتنفس أعمق - أنه يساعد حقا.
جنون التسوق
قد يكون التسوق في ليلة رأس السنة أكثر تدميراً من التسوق في "يوم الجمعة الأسود". وعلى الرغم من حقيقة أن عدد مكافآته الصحية يتضمن مزاجًا جيدًا ، وانخفاضًا في مستوى التوتر وحتى حياة أطول (وآمل أن تكون أكثر سعادة) ، من المهم أن نفهم أنه لم يكن دون أي من السلبيات.
بالإضافة إلى الصداع الناجم عن الروائح الساطعة والضوضاء وقائمة التسوق الطويلة ، فإن التسوق في ليلة رأس السنة يضفي علينا خصومات جذابة. ونتيجة لذلك ، أكياس ثقيلة جدا. حتى إذا ذهبت إلى المركز التجاري بالسيارة ، في أي حال ، سوف تضطر إلى الحصول على حزم إلى موقف السيارات. مفاصل الكتف والعمود الفقري في منطقة الخطر. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التسوق النشط (اقرأ: ماراثون التسوق) إلى ارتفاع ضغط الدم إلى مستوى خطير في ما يقرب من نصف المشترين. وإلى جانب ذلك - إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية ، والمعروفة على نطاق واسع في الأوساط الطبية الضيقة بأنها "نوبة قلبية سعيدة العام الجديد".
أخيرًا ، مثل أي حشد من الناس (خاصةً في فصل الشتاء) ، يصبح الحشد في السوبر ماركت مكانًا مثاليًا لانتشار الأنفلونزا و ARVI. وبالنظر إلى عدد الميكروبات المخفية على درابزين السلالم المتحركة وأزرار أجهزة الصراف الآلي والشاشات التي تعمل باللمس في قاعة الطعام ، فهناك بعض الإصابات الأخرى أيضًا. يمكن أن يكون التسوق عبر الإنترنت وسيلة للخروج؟ من الممكن ، حاول فقط ألا تفعل ذلك في الليل ، حتى لا تزعج أنماط النوم ولا تؤذي نفسك بمئات الطرق الأخرى. وأيضًا ، إذا كنت تدافع عن البيئة ، فاختر التوصيل القياسي ، وليس التوصيل السريع.
موسيقى السنة الجديدة
لطالما كان الإعلان عن صودا شهيرة علامة للعام الجديد ، بالإضافة إلى مقطع موسيقي منه. ولكن ليست كل الموسيقى جيدة بنفس الدرجة ، وليست السنة الجديدة استثناء. يقول الخبراء إن هذه الألحان السحرية ، إذا ظهرت في حياتنا في وقت مبكر جدًا ، تزيد من التوتر المرتبط بالتوتر الجسدي والعاطفي القادم.
هذه الموسيقى ، من بين أشياء أخرى ، تجعلنا ننفق أكثر ، مما قد يزعجنا بشكل خطير عندما تهدأ الأجراس في النهاية وتجد خسارة عدة آلاف من محفظتك. بالإضافة إلى ذلك ، لا تسمح "الجرعة الزائدة" الحسية بالتركيز ، وهو أمر مهم أيضًا أن تضع في اعتبارك إذا ذهبت في شهر ديسمبر إلى المتجر للحليب والخبز ، وليس للهدايا على الإطلاق.
اختناقات مرورية لا نهاية لها
إذا كان هناك شيء أطول من قوائم الانتظار في سجلات ما قبل محلات السوبر ماركت في فترة ما قبل السنة الجديدة ، فإن هذا ، بالطبع ، هو الاختناقات المرورية. بالإضافة إلى زيادة ضغط الدم (بما يتناسب مباشرة مع ارتفاع مستوى الغضب) ، فإنها تلوث الهواء ، مما يؤثر على صحتنا بقوة أكبر مما كان يعتقد في السابق. مكّنت تجربة أجريت في جامعة ديوك من القول إن الأشخاص الذين يعانون من الاختناقات المرورية يحصلون على "ضربة مزدوجة" من حيث تأثيرهم على الصحة ؛ لكن أصبح من الواضح الآن أن غازات العادم لا تؤثر على السائقين فحسب ، بل تؤثر أيضًا على أولئك الذين يعيشون بالقرب من الطرق والتقاطعات حيث تتراكم السيارات كثيرًا.
القضايا البيئية
البرغر المختبري والديدان بدلاً من فيتوتشيني وحليب العنكبوت الفائق التغذية - كل هؤلاء العلماء منخرطون لسبب ما. الحاجة إلى إيجاد بدائل مرتبطة بالاستهلاك غير الخاضع للرقابة ، كلما ارتفعت المخاطر الحالية. والمخاطر مثيرة للإعجاب في نطاقها اليوم.
يقول العلماء إن العام الجديد كارثة بيئية صغيرة. لذلك ، في عطلات رأس السنة الجديدة ، نستهلك مرتين أو حتى ثلاثة أضعاف الطعام ، لذلك نترك وراءنا المزيد من النفايات. ونحن نستخدم كيلومترات من ورق التغليف ، في إنتاج كيلوغرام واحد فقط ينبعث منها 3.5 كيلوغرام من الكربون في الهواء ، كما هو موجود في غرينبيس.
الألعاب النارية الخطرة
إذا أطلق شخص ما الألعاب النارية بنفسه ، فإن الخطر الرئيسي بالنسبة له هو خطر الإصابة بحروق. ولكن ماذا عن المشاهدين؟ اتضح أن الألعاب النارية ليست آمنة بمعنى تأثيرها على الجهاز التنفسي ، لذلك من الأفضل ألا تكون في مركز الزلزال ، مهما كانت جميلة. على سبيل المثال ، على حساب المسؤولين عن ألوان وتأثيرات الجزيئات المعدنية ، تزيد الألعاب النارية من أعراض الإصابة بالربو - وتقلل أيضًا وظائف الرئة وتزيد من خطر الالتهاب الرئوي لدى الأشخاص الأصحاء تمامًا.
قضية الألعاب النارية الأخرى التي لم يتم الحديث عنها سوى القليل هي بيركلورات الصوديوم ، والتي توفر رد فعل متفجر. على الرغم من أن هذه المادة تفرز بشكل فعال في البول عندما تدخل الجسم ، يتم امتصاصها بكميات كبيرة بواسطة أنسجة الغدة الدرقية. هذا ، بدوره ، يقلل من امتصاص اليود ، وهو أمر ضروري لتوليف كافية من هرمونات الغدة الدرقية ، والأداء العام للجهاز. بالطبع ، إذا كانت مهنتك غير مرتبطة بالألعاب النارية ، فأنت لا تتعرض لمثل هذا الخطر الكبير ، لكن الحذر لا يزال غير مؤلم.
الأزمة المالية
إن الخسائر المالية ، خاصة عندما نتسوق تحت تأثير الجو أو الموسيقى أو ابتسامة الشخص الذي يقف خلف العداد (تسطير) ، لها تأثير سلبي على صحتنا. الحاجة إلى إنفاق أكثر مما نستطيع ، وغالبا ما ترتبط بالديون (على الأقل عن طريق بطاقة الائتمان). والديون - مع الشعور بالعجز واليأس ، ومشاكل النوم والشهية والمزاج ، وفقدان التركيز والعطش مدى الحياة. بدءًا من الإجهاد المعتاد ، كل هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي والصداع المنهك ، مع احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الغذاء حسب القواعد وبدون
إن وفرة الأطباق اللذيذة والرائحة وليست صحية على الإطلاق تجعلنا نأكل أكثر. أكثر من ذلك. قدر الإمكان. الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الأيض والجهاز الهضمي ، وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم والسكر في الدم ، وتباطؤ وظائف المخ وزيادة الحموضة. ببساطة ، هناك القليل من المرح.
السبب الأكثر احتمالا لما يحدث هو الإجهاد الذي يسبق العطلة ، والذي يمنع القدرة على اتخاذ قرار مستنير ولا يسأل ، ولكنه يتطلب الأطعمة الحلوة والدسمة والمالحة لمنع مستوى قفز الكورتيزول. للتعامل مع هذا ، بالمناسبة ، يمكنك استخدام التصور المعتاد: لا تأكل ، ولكن تخيل هذه العملية. هذا يبدو غريبا ، لكنه يستحق المحاولة.
العلاقة مع عودة
إن موسمية العلاقات ليست ظاهرة علمية تمامًا ، ولكنها غريبة جدًا. على سبيل المثال ، يطلق على "قذف الصيف" علاقة قصيرة دون التزامات خاصة يبدأها الناس في الصيف لجعل الموسم أكثر إشراقًا ، وينتهي بهم المطاف بالتأكيد في الخريف. اتضح ليس منتجع الرومانسية ، ولكن شيء من هذا القبيل. ومع ذلك ، فإننا في سياق معين مهتمون أكثر بـ "الزحف" - ظهور ما قبل عيد الميلاد على عتبة الأولى ، حريصة على إعادة التوحيد.
إذا تم اعتبار شهر يناير (من الواضح ، فيما يتعلق بوعود رأس السنة الجديدة لبدء حياة جديدة) شهرًا من حالات الطلاق ، فينبغي اعتبار شهر ديسمبر شهرًا من العودة إلى الماضي. يعتقد الخبراء أن هذه الظاهرة التي تحمل اسم تشارلز ديكنز والتي تحمل اسم "أغنية عيد الميلاد" مرتبطة بالخوف من الشعور بالوحدة والقليل من الحنين إلى الماضي. لكن لا ينبغي لأحد أن يستمر في مشاعرهم: في صباح الأول من يناير ، قد لا تبدو الفكرة جيدة.
الصور: دان كوسماير - stock.adobe.com ، إيلينا - stock.adobe.com ، romanslavik.com - stock.adobe.com ، أندريه توكارسكي - stock.adobe.com
