لماذا الحمل ليس تهديدا للمظهر
في اليوم الآخر انقلبت الإنترنت القاسية ضد كارولين بيرج إريكسن ، البالغة من العمر 26 عامًا - وهي مدوّنة للياقة البدنية وزوجة لاعب في الدوري النرويجي الممتاز - لأنها تبدو هكذا بعد أربعة أيام من الولادة وتفخر بذلك. نحن بالتأكيد ندرك حق كل فرد في الرأي ، بما في ذلك كيفية النظر أثناء الحمل وبعده. ومع ذلك ، هناك الآن كل الاحتمالات والأسباب الكامنة وراء التوقف عن التصور كأنه عبء ، وأن تكون مبتهجًا وتبدو رائعة في أي شهر. داريا زاخاروفا ، مدوّنة تجميل وأم لطفلين ، تتساءل عما هو مطلوب لذلك.
النص: داريا زاخاروفا
"إنهم يصرخون ويصرخون! ستكون هناك كدمات تحت أعينهم ، ولن يكون لديهم الوقت لتنظيف أسنانهم" ، فكرت إحدى صديقاتي ، التي أبلغت عن حملها ، في هذا الأمر في فترة من الهلع الشديد. هو الآن ، عندما يكون مركزها الخاص بالكون مشغولًا بإحكام من قِبل شخص صغير ، فإن لديها ما يكفي من الصبر لجميع الابتكارات والوقت لرعاية نفسها. ولكن في البداية كان هناك الكثير من المخاوف والمخاوف. اتصل بي ليرا كل يوم ثلاثاء وخميس بسؤالين بالضبط: هل ستكون أم جيدة وهل يمكن أن تبقى جميلة في نفس الوقت؟ أجبت أنني سأصبح بالتأكيد - ولو لمجرد أنني كنت قلقًا مقدمًا - وسأكون بالتأكيد قادرًا على ذلك ، لأنه يوجد الشيء الرئيسي - الرغبة.
إن الرغبة بشكل عام هي أمر لا يتحول فيه الجبال فحسب ، بل ينهض أيضًا من الأريكة ويضع كعكة إضافية في فمك. الشيء الرئيسي هو فهم السبب. لما هو مهم بالنسبة للأم المستقبلية أن تستمر في الإعجاب بنفسها ، والتي من المستحسن أن تظل في حالة جيدة ، والتي يجب أن تتوقف عن الاستماع لنصيحة الآخرين (الأطباء ، بالطبع ، لا تحسب) ، والكثير غيرها مختلف "من أجل ماذا". صحيح ، لدي شخصيا الجواب على كل واحد - لنفسي. أن عينيه كانتا تحترقان ، لتستيقظا بابتسامة ، بحيث لم تكن هناك إنذارات فارغة ، بحيث تسهل حالات الجسم الجديدة. بشكل عام ، فإن فترة الحمل هي الفرصة الأخيرة لتكون أنانيًا قبل أن ينقلب كل شيء رأسًا على عقب ، في أولويات الحياة ستتغير تمامًا وسيتم فتح مجموعة من المشاعر غير المعروفة سابقًا.
الشعور بالسعادة في العالم - ليس مجرد نزوة ، ولكن ربما يكون أحد المراحل الرئيسية لحالة "الأم الطيبة". غير عصبي ودائما يصرخ ، ولكن العطاء ، المحبة ، واليقظة ، والمتعلقة بالصعوبات في بعض الأماكن الفلسفية تقريبا.
ويمكنك حتى البدء بعلاقة بسيطة بحملك. تحتاج إلى التوقف عن رؤية الحالة الجديدة كمرض أو عمل فذ - هذه مجرد عطلة طويلة مع بعض القيود ، ولكنها عطلة يمكنك فيها ، كما كان من قبل ، أن تبدو رائعًا ، وتلتقي مع صديقاتك ، وتفعل شيئًا مفضلاً لديك ، وتتطور ، وتصبغ شعرك ، في النهاية.
بالمناسبة ، لا أستطيع التوقف عن التساؤل عن سبب فرض المجتمع للمحرمات الوحشية المطلقة على بعض تصرفات الأم المستقبلية. لماذا هو ضار لطلاء الأظافر أو قص الشعر ، وعدم امتصاص كمية لا تصدق من سلطات المايونيز والكعك؟ لماذا لا يحظر الجمهور كل يوم على الأريكة ، وتضخمت الجنيهات وذمة ، ويدين الحمل إلى التجميل أو ناد رياضي؟ لماذا من الطبيعي النظر إلى شرنقة من بدلة رياضية بدون أبعاد أو بدلة جينز غبية تمامًا ، وشراء فساتين جديدة والرغبة في البقاء جذابًا في الموضع لا يزال يُنظر إليه على أنه مضيعة أو طفولية؟ وبشكل عام ، لماذا يتم فرض حالة الضحية والكليشيه بشدة على المرأة الحامل بحيث تكون الأمومة صعبة؟
الأمر ليس صعبًا ، كل شيء مختلف وجديد. تتعلم أن تعيش ، إن لم يكن وفقًا للنظام ، ثم وفقًا للخطة بالضبط ، تتعلم تنظيم يومك مقدمًا. في الوقت نفسه ، هناك دائمًا وقت لنفسك (بعيدًا عما كان عليه من قبل ، لكنه لا يزال قائماً). يمكنك إمساك الفتات على الأريكة أو الاستمتاع في النهاية بحمام ساخن ، أو التعويض عن قلة النوم في الليل ، أو تفضيل مانيكير (على الأرجح ، لا يزال عليك أن تتعلم كيفية القيام بذلك بنفسك ، لأنه من غير المرجح أن يحدث الذهاب إلى الصالون في كثير من الأحيان) ، العمل من المنزل أو اكتب الحروف اللازمة أو قم بتقدير كيف يمكنك تنويع يومك التالي للحصول على القليل من الروتين.
يعتبر التسلية اليومية للأم المصممة حديثًا موضوعًا مثيرًا للاهتمام. بصراحة ، كان من الصعب بالنسبة لي أن أقوم بتصفية الدوائر بعربة حول المنطقة وأماكن الاحتقان ، أعذرني ، أيها الأمهات ، وأتشارك مع بعضنا البعض ، كما بدا لهم ، معرفة مقدسة ، كنت أتجنبها دائمًا: رغم كل شيء ، مع المسامير المرسومة ، كانت فرصة قبولي في الشركة صفرًا. . لذلك ، حاولت عدة مرات في الأسبوع الخروج مع الطفل "في الناس". هذا جعل من الممكن البقاء واقفا على قدميه ، لا تتعب من الروتين ، لا تتحلل ولا تفقد الرغبة في "العيش بسهولة".
تتعلم أن تعيش إن لم يكن وفقًا للنظام ، ثم وفقًا للخطة بالضبط ، تتعلم تنظيم يومك مقدمًا
لحسن الحظ ، لم يعد يتم طرد المزيد من الأمهات من المجتمع ، والأماكن اللطيفة تنفتح على منطقة أطفال مجهزة جيدًا. اليوم ، حتى دور السينما أصبحت صديقة للطفل ، وتقدم جلسات خاصة للأمهات الجدد. ومع وجود طفل على كرسي متحرك ، يمكنك الذهاب إلى معرض أو إلى متحف: في أيام العمل سيكون هناك دائمًا حد أدنى من الناس. يمكنك المشي في البلدة القديمة أو الجلوس في حديقة جميلة أو تذكر متى كنت آخر مرة في حديقة الحيوان أو ذهبت إلى أماكن خلابة في الريف. وبالمناسبة ، فإن السفر للعائلة مع الطفل هو حقيقة يمكن الوصول إليها للغاية.
بشكل عام ، الشيء الرئيسي هو أن نفهم أن الأطفال ليسوا عبئًا. إنهم يصرخون ويصرخون في بعض الأحيان ، لكن في أغلب الأحيان يبتسمون ويعانقون ويعطون القبلات ويشعرون بالسعادة المطلقة. يغيرون كل شيء على الفور ويفتحون الفرصة للنظر إلى العالم بعيون مختلفة تمامًا. إنهم يطلقون عمليات جديدة فينا ، ونحفز الناس على الوصول إلى مراحل جديدة من التطوير ولا يأخذون أي شيء. ولكن يمكنك أن ترى هذا فقط في الممارسة.