كيفية استخدام الزيوت الطبيعية للعناية الشخصية
النص: داريا تاتاركوفا
زيوت طبيعية يمكن أن يكون عونا كبيرا في العناية بأنفسهم: فهم قادرون على المساعدة في تخفيف المخالفات الجلدية ، أو التعامل مع التقشير ، أو العكس - مع الدهون. إن العديد من الزيوت الطبيعية متعددة المهام الحقيقية ، فهي أرخص من العديد من المنتجات التي تحتوي عليها ، ومن السهل تتبع منشأ الزيوت وتكوينها. لقد اكتشفنا مدى جودة عشرة زيوت طبيعية ، وطلبنا من خبير التجميل والصيدلي ومؤسس علامة الصيدلة العضوية Margo Marron التعليق عليها.
مارجو مارون صيدلي ، مؤسس الصيدلة العضوية
الزيوت الطبيعية - واحدة من الحيتان ، التي تحافظ على عالم مستحضرات التجميل: وتشمل الفيتامينات A و E والعديد غيرها. فهي ترطب وتغذي وتحمي ، ويمكن استخدامها على الوجه والشعر ، في شكل نقي وكإضافة للعناية اليومية ، مما يجعلها أقنعة ، بدلاً من الكريمة وحتى للغسيل. على الرغم من العبث الظاهر ، فإن العديد من الزيوت الطبيعية تعمل على إذابة الماكياج وشوائب البشرة تمامًا ، في حين أنها ليست ملطفة بالدم ولا تسبب مزيدًا من العناية. الغسل بالزيوت مناسب أيضًا لأصحاب البشرة الدهنية: يساعد استخدام الزيوت المقربة بتكوين الزهم على تنظيمه ، وعلى عكس عوامل التجفيف ، لا يجعل من الضروري للبشرة استعادة الحاجز الواقي وإنتاج الزهم الزائد.
تعد الأحماض الدهنية الأساسية ، التي تعد جزءًا من العديد من الزيوت الطبيعية ، مهمة للغاية لصحة الجسم كله والجلد ، بما في ذلك ، ولكن لا يتم تصنيعها في البشر بمفردها ، وبالتالي يجب تناولها مع الطعام. يؤدي نقص هذه الأحماض إلى ذوبان الجلد وعدم قدرته على امتصاص الرطوبة ، ولكن من الممكن استعادة توازنها بمساعدة مستحضرات التجميل والزيوت. يعيد حمض الأوليك أغشية الخلايا التالفة حتى يتمكنوا من الاحتفاظ بالرطوبة مرة أخرى ؛ تعمل البشرة على تحسين وظائفها الوقائية ، مع إبطاء عملية شيخوخة البنى الجلدية وتنشيط عملية الأيض داخل الخلايا. يضمن حمض اللينوليك تغلغل المواد النشطة بيولوجيًا في الطبقات العميقة من الجلد ، ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الخلايا ويساعد على التخلص من الجفاف والقشور.
اختر دائمًا الزيوت غير المكررة الباردة الأولى - هذه العبارة تعني أنه يتم الحصول على الزيت عن طريق الضغط على المنتج الخام دون أي معالجة حرارية وكيميائية ، مما يسبب أضرارًا لا رجعة فيها للخصائص المفيدة للزيت. حتى تحصل على مادة الفيتامينات الأكثر فائدة وغنية.
جوزة الهند
أولاً ، عندما يتعلق الأمر بزيوت الجمال ، يتبادر إلى الذهن ، ربما ، جوز الهند. من الواضح أن أولئك الذين لا يعرفون شيئًا عنه ، عاشوا في مكان ما بمعزل عن العالم الخارجي - خلال العامين الماضيين ، شعر الجميع وكأنه خواصه المعجزة: من مدوني الجمال إلى أخصائيي إنقاص الوزن وأتباع المأكولات الصحية. شخص ما يأخذها قبل وجبات الطعام ، شخص ما يستخدم لغسل الزيت ، بدلاً من مكيف الشعر ، والبعض الآخر - حتى عند الطهي بدلاً من الزبدة وزيت عباد الشمس.
معه ، من المهم عدم المبالغة في ذلك. زيت جوز الهند مغذي للغاية ، لذلك يجدر بك أولاً أن تجربه بكميات صغيرة. يصبح كل من الجلد والشعر من أقنعة زيت جوز الهند مشعًا - فهو يعوض تمامًا نقص الزيوت الطبيعية وله خصائص مضادة للميكروبات ومضادات للجراثيم.
مارجو مارون
في معظم الحالات ، من الممارسات الشائعة في مستحضرات التجميل استخدام زيت جوز الهند المكرر ، ولكن في مختبرنا نفضل استخدام زيت جوز الهند النقي لأول أبيض كثيف الضغط على البارد. على الرغم من هذا السُمك ، إلا أنه غير كوميدي تمامًا ، وله تأثير قوي مضاد للبكتيريا ، ويخلق طبقة واقية على الجلد تمنع حروق الشمس والطقس ، كما أنها مناسبة لجميع أنواع البشرة.
زيتون
زيت الزيتون مناسب تمامًا ليس فقط لوصفات المأكولات المتوسطية ، ولكن أيضًا لتحسين حالة البشرة - إنه يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة. له خصائص مضادة للالتهابات ، ويمكن استخدامه كقاعدة لفرك (فقط ، من فضلك ، لا تستخدم السكر كمادة كاشطة ، كما يشير نصف موقع YouTube). تشتمل التركيبة الأكثر شيوعًا لغسل الزيوت على هذا بالضبط - زيت الزيتون يرطب البشرة تمامًا دون انسداد المسام. إذا قمت بدمجه مع زيت الخروع أو زيت البندق لغسله ، يجب أن تأخذ في الاعتبار خصوصيات بشرتك: كلما زادت درجة حرارتها كلما احتجت إلى الأول ، حتى الرفض التام للثانية.
مارجو مارون
عند وضعه في الخارج ، يحتفظ زيت الزيتون بالرطوبة ويغذي البشرة والشعر بالفيتامينات A و E و D و B و K. فهو ينظف البشرة تمامًا من الشوائب ويزيل حتى الماكياج المضاد للماء ، ويمكن استخدامه بدلاً من كريم العين ، ولا يغسل بالضرورة : إذا لم تكن بشرتك دهنية للغاية ، فيمكنك استخدام الزبدة بدلاً من كريم الليل وتركها على بشرتك حتى الصباح.
الخروع
يمكن أن تكون العجلة مفيدة بالتأكيد لإعادة نمو الحواجب بعد هذا القرار الفاشل لسحب المزيد أو الرموش ، وفقًا لما تنصح به جدتك. يتم الحصول عليها من مصنع بزيت الخروع غير الجذاب ، ولكن لا تجعله مخيفًا - فهو يساعد على تلطيف علامات التمدد والندبات قليلاً ، يمكن إضافة بضع قطرات إلى منتجات العناية اليومية ، ولكن الأهم من ذلك ، أنه لا غنى عنه لتنظيف البشرة. يعمل زيت الخروع على إذابة الشوائب بلطف مع الزيت المرطب - الجوجوبا أو زيت الزيتون - ويستخدم بفعالية في غسل الزيت. خلافًا للاعتقاد السائد ، في العديد من حالات مشاكل الجلد ، من الضروري عدم تجفيف البشرة نهائيًا بالعقاقير ، ولكن بحل الشوائب دون إزالة حاجز الزيت الطبيعي للبشرة - وبعد ذلك يأتي زيت الخروع في عملية الإنقاذ.
مارجو مارون
حمض الريسينوليك ، الذي يعد جزءًا من زيت الخروع ، يمنحه خصائص مغذية ومرنة هائلة ، ويساعد على التغلب على جفاف الجلد وتقشيره وفقدانه للمرونة. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب الحساسية ، لذلك تحتاج إلى استخدام زيت الخروع بعناية شديدة وإلى حد ما. على الرموش ، استخدم حرفًا قطرة واحدة ، وقم بالتوزيع من النصائح إلى القاعدة ومحاولة عدم لمس جلد الجفون.
شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي ، مألوف لدى جميع عشاق Lush ، يستخدمه في شجرة الشاي Tea Water الشهيرة. لا يمكن مقارنة الخصائص المطهرة لزيت شجرة الشاي ، ربما ، مع عدم وجود أي شيء آخر تقريبًا - فهذه هي أفضل طريقة لتجفيف بثرة سيئة لمدة ليلة أو حتى لبضع ساعات. فهو يزيل الاحمرار تمامًا ويساعد في محاربة البشرة الدهنية دون الإفراط في تجفيفها. يمكن استخدامه كنقطة ، وكإضافة في الوسائل المستخدمة لمكافحة العيوب أو حب الشباب. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره - على عكس معظم الزيوت الأخرى ، فهو شديد السمية عند تناوله عن طريق الفم ، لذا يجب ألا تجرّب ذلك ، بل اتركه على الرف مع البنوك.
مارجو مارون
واحدة من أكثر الزيوت الأساسية فعالية. له خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم فريدة من نوعها ، وبالتالي فهو يستخدم بنشاط لعلاج الجروح والحروق ولعلاج البشرة المعرضة لحب الشباب. على الرغم من الرائحة الواضحة والتأثير السريع ، إلا أن الزيت ليس مثيرًا للحساسية وتطبيقه على الجلد بشكله النقي لا يؤدي إلى تهيج الجلد وحروقه والأغشية المخاطية.
أفوكادو
في فئة "الزبدة الأكثر مقومة بأقل من قيمتها" ، سيفوز زيت الأفوكادو بالتأكيد - لا يوجد مثل هذا النوع من زيت جوز الهند حوله ، لكنه بالتأكيد لا يخسره. على عكس العديد من الزيوت الأخرى ، يتم الحصول عليها ليس من الحفر ، ولكن من اللب. يحتوي على فيتامينات A ، E ، مضادات الأكسدة وأكثر من ذلك بكثير - وهذا يعني في الممارسة العملية أنه إذا كان مناسبًا لك ، فيمكنك استخدامه في كل شيء: الغسيل ، الترطيب ، للوجه والجسم والشعر - إنه بالفعل زيت عالمي. إلى جانب حقيقة أنه يمكن أن يساعد في تحسين الجلد وتخفيف الندوب ومساعدة البشرة الناضجة ، يمكنك طهيها بأمان للحصول على جميع الفوائد الغذائية للأفوكادو بالكامل.
مارجو مارون
زيت الأفوكادو قريب من تكوين الزهم. يعزز إنتاج الكولاجين ، وله خصائص تجديد ممتازة ومناسبة للغسيل ، ولكن لا ينصح بتطبيقه على البشرة كعناية في شكله النقي ، لأنه ثقيل إلى حد ما - من الأفضل مزجه مع الزيوت الأخرى.
المكاديميا
Macadamia هو نبات أصلي من أستراليا ، والذي يقدم المكسرات الدهنية اللذيذة بشكل لا يصدق ، والتي يحصلون عليها فيما بعد باسم النفط. إلى جانب حقيقة أنها يمكن أن تؤكل ، الواردة في المكسرات - وبالتالي في الزيوت - المواد لها تأثير مفيد للغاية على الجلد. بفضل الأحماض الدهنية ، يعمل الزيت على ترطيب البشرة والشعر بشكل مثالي ، واستعادة اللون والمرونة ، بينما يتم امتصاصه تمامًا. جيد بشكل خاص ، سوف يُنظر إلى هذا الزيت على أنه جلد متعب وباهت ، بالإضافة إلى شعر مصبوغ ومضروب - سوف يوفر لهم نموًا ممتازًا ، مما يعيد الحالة الصحية المطلوبة. غالبًا ما يستخدم كوسيلة لإزالة المكياج ، إذا كنت متعبًا وأنت على ما يرام ، كسول جدًا لغسله بالكامل.
مارجو مارون
زيت المكاديميا هو عامل تجديد وتجديد ممتاز ، فعند تطبيقه على البشرة ، يعمل كمضاد للأكسدة ، ويجعل البشرة ناعمة ومخملية ، ويستعيد الحزم والمرونة ، ويرطبه ويعتني به. يحتوي على حامض دهني مسكن ، وهو مهم جدًا للشعر ، والذي يتم إفرازه بكميات صغيرة بواسطة الغدد الدهنية.
البندق
يعتبر زيت الأرز بمثابة نظير ممتاز لزيت الخروع لتطهير البشرة ، إذا لم يناسبك الثاني. إنها عقولة ، أي أنها تمتلك تأثيرًا صلبًا - وهذا ليس ضروريًا لأصحاب البشرة الجافة ، ولكن بالنسبة لمن لديهم ميل إلى أن يكونوا سمينين جدًا ، فقد يكون هذا التأثير ممتعًا. حجم المسام ، بالطبع ، تمليه الوراثة ، لكنه يساعد بصريًا على تقليلها. هذا الزيت آمن في شكله النقي لتطهير الجلد وخاصة أنه مناسب لأولئك الذين يواجهون باستمرار مشاكل الجلد والالتهابات. كما هو الحال مع زيوت الجوز الأخرى ، استخدم زيت البندق بحذر إذا كان لديك حساسية من المكسرات بشكل عام.
مارجو مارون
يستخدم الزيت الأساسي في علاج الوردية ، وهو بمثابة حاجز وقائي في الطقس المشمس والرياح والبرد ، وينظف الجلد ويشفي الالتهابات ، مما يساعد على القضاء على خراجات حب الشباب والبشرة ، وهو مثالي بشكل عام للرعاية اليومية. عند إضافته إلى منتجات الشعر ، فإنه يجعل الشعر يلمع ويمنعه من السقوط ، وكذلك "إحكام" مقاييس الشعر ، وبالتالي يسمح بالحفاظ على لون الشعر المصبوغ لفترة طويلة.
الجوجوبا
يشعر الكثير من الناس بالخوف عندما يكتشفون أن زيت الجوجوبا (أو الجوجوبا ، كما تريد) بالمعنى الدقيق للكلمة وليس النفط على الإطلاق ، ولكن الشمع السائل يرتبط فورًا بشيء مسام يلحم بإحكام. في الواقع ، يعتبر الزيت مناسبًا لكثير من الأشخاص ، ولا يسبب تفاعلًا سلبيًا من الجلد ، فهو ممتص تمامًا ويعيد توازن الماء. تشبه البروتينات في تكوينها الكولاجين - ليس من المستغرب أن تقيد لديهم القدرة على استعادة مرونة الجلد.
مارجو مارون
يشبه تركيب الزيت ، والشمع في الواقع ، بشكل لا يصدق من الزهم ، والرقم الهيدروجيني أقرب ما يكون إلى الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبشر البشري ، وبالتالي فهو مناسب لأي نوع من أنواع البشرة وينظم إنتاج الزهم ، إذابة سدادات الدهون. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات والشفاء ومثالية لعلاج حب الشباب.
ثمر الورد
يعتبر زيت ثمر الورد ، العلاج المفضل لدى ميراندا كير ، وفقًا لصحف التابلويد ، أحد أكثر الأطعمة مغذية. إنها أداة ممتازة لاستعادة البشرة التالفة ، وتساهم في تجديدها وتضميد جراحها: فهي تساعد على إذابة الندبات ، والحروق ، والبقع الناتجة عن حب الشباب ، بل إنها موصى بها لعلاج الأكزيما. لترطيب البشرة بشكل عام ، قد يكون الزيتياً للغاية ، خاصةً إذا كانت بشرتك ليست عرضة للجفاف ، ولكن النقطة - في الندوب - أو كإضافة لمنتجات مستحضرات التجميل الحالية ، مناسبة.
مارجو مارون
يحتوي زيت ثمر الورد الطبيعي على أكبر كمية من الأحماض الدهنية الأساسية بين جميع الزيوت المعروفة والتي تعتبر مهمة من أجل الأداء السليم لأغشية الخلايا. المواد المضادة للاكسدة في تكوين النفط - بما في ذلك حمض الاسكوربيك والريتينويك ، الليكوبين ، اللوتين ، روبيكسانثين ، زانثوفيل وزيكسانثين (الكاروتينات) - تستعيد مرونة الجلد وتألقه.
لوز
كثير من الذين استخدموا زيت اللوز الحلو ، أولاً وقبل كل شيء ، وضع علامة على قوامه الخفيف - على عكس بعض الزيوت الأخرى ، فإنه لا يترك وراءه شعورًا بالدهن ، فهو ليس أقل شأنا في خصائص العناية به. له تأثير مهدئ ، يساعد على إزالة احمرار الجلد. من المزايا المثيرة للاهتمام لزيت اللوز قدرته على المساعدة في ظهور الهالات السوداء تحت العينين: يلاحظ الكثير من الناس أنه بعد استخدامه ، تصبح الكدمات تحت العينين أقل. يتمتع الزيت برائحة خفيفة ، وحتى محايدة ، وبالتالي يستخدم غالبًا كزيت أساسي. يمتص بشكل جيد ويرطب البشرة الجافة والناضجة ولا يسد الزيت ويمزج. إذا كنت تشك في تطهير الجلد بالزيت أو حتى توافق الزيوت مع العناية بالبشرة ، ينصح الكثير من الناس بتجربة زيت اللوز أولاً ، بسبب تأثيره اللطيف والفعال.
مارجو مارون
زيت اللوز يرطب ويغذي البشرة الرقيقة تحت العينين ، مما يجعله أكثر كثافة وبالتالي يخفف من الكدمات. يساعد فيتامين (هـ) على إبطاء عملية شيخوخة الجلد ويعمل كمرشح للأشعة فوق البنفسجية ، فيتامين (أ) يرطب الجلد ، وفيتامين (ف) يعمل على تطبيع عمل الغدد الدهنية وبالتالي يمنع توسع المسام. عند الشراء ، كن حذرًا وتناول زيت اللوز الحلو فقط ، لأن اللوز المر شديد السمية وليس مخصصًا للعناية بالبشرة.
أركان
إذا كنت قد استخدمت الزيوت المغربية الشائعة على الإطلاق ، فإن الخصائص المعجزة لزيت الأركان مألوفة لك بشكل مباشر - ربما يكون ذلك أحد أكثر زيوت الشعر فائدة. يتم الحصول عليها من ثمرة شجرة أركان النادرة التي تنمو في المغرب. يعمل زيت الأركان 100٪ بشكل أفضل من منتجات التجميل المحتوية عليه ، والتي تضاف غالبًا بالسيليكونات لتجعل شعرك ناعمًا. يمكن استخدام زيت الأركان النقي من أجل مقاومة الجفاف وعلامات الشيخوخة على الجسم كله. الشيء الرئيسي - لاستخدامه بحكمة ، لأنه مغذي للغاية. سيساعد الزيت على التئام البشرة الجافة ، في علاج أمراض الجلد ، والشعر المصاب به لا يتوقف فقط عن الانقسام ، بل يجف أيضًا بشكل أسرع إذا تم وضعه بعد غسله قليلاً. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه إذا وجدت زيت أرغان رخيص ، فمن المرجح أن يكون مزيفًا مخففًا.
مارجو مارون
واحد من أندر الزيوت وبالتالي أغلى ثمنا. تعود الخصائص الغذائية والثبات الفريدة لزيت الأركان إلى المحتوى العالي للغاية من فيتامين (هـ) ، والذي يعتبر عامل تغذية وتنعيم وتنعيم وشفاء طبيعي مثالي. لهذا السبب يوصى بزيت أركان لتقوية وتجديد الشعر الجاف والمقسّم وحتى الأظافر.
استخدم دائمًا 100٪ من الزيوت المضغوطة الباردة ، وقبل استخدام هذا الزيت أو ذاك على وجهك ، قم بإجراء اختبار على مساحة صغيرة من الجلد للتأكد من أنك لا تعاني من الحساسية. كن حذرًا من أي نوع من أنواع الزيوت التي تتناولها في الداخل: لا تجرِّب أبدًا ، إذا كانت معروضة للاستخدام الخارجي فقط. إن قابلية الجلد للزيوت ، وكذلك لأي دواء ، أمر فردي - ضع ذلك دائمًا في الاعتبار.
الصور: coverphoto عبر شترستوك