المنتج ريتا توميلو عن منطقة الراحة ومستحضرات التجميل المفضلة
لفئة "مستحضرات التجميل" نحن ندرس محتويات حالات التجميل وطاولات التزيين وأكياس مستحضرات التجميل ذات الشخصيات المثيرة لنا - ونعرض لك كل هذا.
عن المظهر
كان من الصعب بالنسبة لي دائمًا قبول ظهوري: كنت طفلاً ممتلئًا وقبيحًا من وجهة نظر زملاء الدراسة ؛ ما زلت أحيانًا أرى في المرآة الفتاة التي لم يكن أحد يرغب في الرقص في ديسكو المدرسة. منذ المراهقة ، عانيت من اضطرابات الأكل وأعرف عن كثب ما الذي يجب أن أفعله وأن أتخلص من عشرة كيلوغرامات في الشهر ، لأنه يؤثر على احترام الذات والحالة العامة للجسم. الآن أنا نباتي ونأكل بشكل حدسي: أنا لا أتقيد بأي من الوجبات الغذائية وأشعر أنني بحالة جيدة.
عن نمط الحياة
بعد أن بدأت العمل في العمل الحر ، وحياتي ، ومع روتيني اليومي وعاداتي ، تغير كل شيء. في البداية ، كان الأمر مخيفًا بعض الشيء ، لكن في النهاية اتضح أنه كان رائعًا أن تنظم يومك بنفسك وأن تدرج في جدولك غفوةً ويوغا سريعًا. أحاول الحصول على قسط كاف من النوم وأقل عصبية. من المهم أيضًا أن أراقب النظافة في التواصل. أطفئ الإشعارات في المرسلين ، وإذا شعرت بأنني متعب ، فإنني أقلل المحادثات مع أشخاص أشعر بعدم الارتياح معهم. اعتدت أن أنب نفسي لقضاء وقت الفراغ بلا هدف ، مثل مشاهدة برنامج واقعي أو مسلسل "Happy Together" ، كنت أشعر دائمًا بالذنب لاختياري هذا وعدم قراءة كتاب. ولكن بشكل عام ، ليس هناك أوقات فراغ سيئة.
أهم شيء بالنسبة لي هو منطقة الراحة الخاصة بي. أنا بالتأكيد بحاجة للاسترخاء على الإطلاق من الجميع ، حتى من أقرب الناس والمراسلات الأكثر إثارة. وضعت الكثير من المشاعر في أي اتصال ، لذلك فأنا فقط بحاجة إلى الاستلقاء مع سماعات الرأس لبضع ساعات ، والغناء مع برايان مولكو. إذا لم تتح لي الفرصة للقيام بذلك في منتصف اليوم ، فما زلت أجد بضع دقائق لتمارين التنفس أو المشي بدون هدف إلى أقرب متجر.
عن العادات الجيدة
هذا العام كان عملي يرتبط في كثير من الأحيان بالأحزاب. أحب الموسيقى الجيدة والرقص مع الأصدقاء ، لكنني الآن أحاول المشاركة فيها بشكل أقل. تمكنت أيضًا من الإقلاع عن التدخين: كنت مدخنًا لمدة عشر سنوات ، يبدأ يومه ليس مع وجبة الإفطار ، ولكن مع سيجارة. الآن أنا أدخن فقط للشركة ، وهذا أمر جيد بالفعل - جميع المدخنين يفهمونني. عادة جديدة باردة هي القدرة على وقف أي اتصال سامة - العمل أو الشخصية. اعتدت على التقليل من تأثير الإجهاد على الصحة العامة. أحلم بإخلاص بتحسين العلاقات مع الرياضة: مع تقدم العمر يتغير الجسم ولكي أشعر أنني بحالة جيدة ، يجب ممارسة النشاط البدني. في المستقبل القريب أخطط للتسجيل في المجمع.
عن الرعاية
إنني متمسك بالنهج "الأقل أفضل" ، لذلك جميع أنواع أنظمة الرعاية متعددة المراحل ليست على الإطلاق. صباح قياسي - جل للغسيل ، منشط ، كريم النهار (دائمًا مع SPF!) وكريم للبشرة حول العينين. في المساء أغسل المكياج ، وأضع منشطًا ، ثم أركز على حالة الجلد: إما كريم يحتوي على الأحماض ، أو قناع ترطيب ليلي ، أو مرهم مضاد حيوي ، وصفه لي طبيب الأمراض الجلدية. في فصل الشتاء ، وسط ضغوط شديدة ، عانيت من حب الشباب ، وعواقبه كنت أعالجه حتى الآن.
أنا أحب فرشاة الجسم الصبار بلدي ، والقيام بالتدليك الجاف ، والاستحمام النقيض وتطبيق زيت جوز الهند. بالإضافة إلى ذلك ، في فصل الصيف ، أستخدم حاجبًا شمسيًا يحتوي على نسبة عالية من عامل الحماية من الشمس (SPF) على جميع الأجزاء المكشوفة من الجسم. أنا حرفيًا لا أغادر المنزل بدون واقي شمسي: لا أحب الدباغة.
حول المكياج
في الواقع ، أنا لا أعرف حقا كيفية الطلاء. لرسم الأسهم بالنسبة لي هو تحد كامل. قمت مؤخرًا ببطولة مقطع فيديو وعرضوا عليه تخفيف حاجبي. وافقت على الفور. ولم أشعر أبداً بالهدوء! يجب أن أعترف أنه كثيراً ما أسمع في موسكو أنه يبدو غريباً ، ويمكنهم أن يشيروا إلي بإصبعي أثناء النقل ، خاصة إذا رسمت شفتي في نفس الوقت. ولكن يبدو لي أنه من المهم التعبير عن نفسي من خلال المظاهر ، فقط في روسيا ، لا يزال هذا الموقف محافظًا للغاية. لكن الأمور تتغير ببطء.
أحاول متابعة الابتكارات التجميلية ، خاصةً الأدوات متعددة الوظائف المثيرة للاهتمام والرعاية الحديثة. قرأت مدونات عادل مفخوفا وماشا فورسلاف في برقية. أنا أيضًا أحب برنامج الواقع "RuPaul's Drag Race": هناك الكثير من الأشياء التي تلهمني.
