ما يجب القيام به في الخريف: 5 اتجاهات في الجمال والصحة

نهاية أغسطس - الوقت التقليدي لفهم أحداث الموسم. قمنا بتحليل أحداث الأشهر الأخيرة ورسمنا خمسة اتجاهات العافية التي تؤلمنا مدى الحياة والتي بموجبها سوف يسقط العالم بأسره قريبًا.

طعام غريب

سمح نحن نهز رؤوسنا باستنكار من جنون الأمريكيين على الكرونات والآيس كريم ، ولكن إذا كان الكوري دانكن دونتس otrefleksiroval وفي غضون شهرين قاموا بإنتاج إنتاج كرونا (مع اسم أكثر أناقة "نيويورك فطيرة دونات") . منذ أسبوعين ، على المدونات والمواقع الإلكترونية ، بدأوا في مناقشة شيء غريب آخر: رامين برغر مع الشعرية "الكعك" ؛ اكتشف المتحمسون بالفعل كيفية طبخها. في اليوم الآخر ، أصدرت Coca-Cola "كوكاكولا" جديدة ، ولكنها على الأقل منخفضة السعرات الحرارية. بشكل عام ، نحن قلقون ونتطلع إلى استمرار القصة.

تحية من المستقبل

اجمل شيء آخر مرة - مشروب يمكن أن يحل محل الطعام. تماما. حول Soylent يبدو أن كل شيء على دراية بالفعل ، ولكن هذا ليس الشيء الوحيد الذي يدور حوله. Ambro هو تقريبا بالكامل (90 ٪) التناظرية العضوية من Soylent. هذا الأخير ، على الرغم من إمكاناته الكاملة (وفورات في التكاليف والوقت والقيمة الغذائية الكافية) ، غير موثوق به بشدة بسبب المكونات غير الواضحة للغاية مثل غلوكونات المغنيسيوم وكربونات الكالسيوم. أمبرو ، في معظمه ، يتكون من الأطعمة المعتادة: اللوز ، الأرز البني ، السبانخ ، القراص وكل ذلك. لا نعرف كيف انتشر الباقي وتعاطفنا مع مستحضرات التجميل العضوية في هذا الغذاء في المستقبل. يقول فريق Ambro أن موقعه على الويب سيبدأ في قبول طلبات المنتجات من أسبوع لآخر.

التكنولوجيا

تلك الفتيات بالإضافة إلى أن التكنولوجيا تساوي الحب ، يتم فهمها وقبولها من قِبل الجميع (نحن ننصح المشككين بالاشتراك في التدفق المتوسط لـ LadyBits). لقد اعتاد الجميع على الأدوات بحيث لا يبدو أن الأجهزة الضيقة ، مثل الشوكة التي تنظم سرعة الأكل وبالتالي تساعد على إنقاص الوزن ، شيء غير طبيعي. في الواقع ، نوصي بالنظر إلى هذا القابس HAPIfork للغاية وسوار W / Me و Basis الجديد: الأول يسمح لك بإجراء تخطيط قلبك بنفسك ومراقبة تنفسك ، في حين أن الثانية تتعقب جودة ومدة النوم.

رياضة

شئنا أم أبينا ، المدى الجديد في المستقبل القريب سيكون شيئا. لكن تغيير الفصول سبب طبيعي لنقل العديد من الأشخاص التدريب من الشارع إلى صالة الألعاب الرياضية. لا يحب الجميع ركوب لوح طويل أو دراجة عبر البرك ، ولكن يمكنك ممارسة التمارين الرياضية في المنزل ، وذلك بفضل ألعاب الفيديو (على سبيل المثال ، Zumba dance and Dance Central). حسنًا ، نتوقع التدفق الوشيك لزوار مراكز اللياقة البدنية ، لأنه يوجد أيضًا شيء ما يجب القيام به دون أن يموت الملل.

التعليم الذاتي والصحة

للاستخدام الإنترنت من أجل التنمية ، وليس للترفيه (جيدًا ، في بعض الأحيان يمكنك إلقاء نظرة على القطط) - بدلاً من ذلك ، ليس اتجاهًا ، ولكن أحد تلك القرارات التي غيرت الحياة حقًا للأفضل. موارد التعليم الذاتي الآن عشرة سنتات ، ويمكنك تعلم أكثر الأشياء المختلفة ، ستكون هناك رغبة. يعد Coursera واحدًا من أكثر المشاريع شيوعًا في هذا المجال (البحث المصغر: حاول من بين أصدقائك للعثور على شخص ليس لديه دورة واحدة على الأقل لم تكتمل) ، ولكن ليس المشروع الوحيد. في Class Central ، على سبيل المثال ، في 9 سبتمبر ، ستبدأ دورة مدتها أربعة أسابيع من الغذاء والتغذية وصحتك: نوصي بشدة إذا كنت ترغب منذ فترة طويلة في فهم كيفية تأثير النظام الغذائي على الصحة والعناصر الغذائية واضطرابات الأكل. تقوم كورسيرا نفسها بتوظيف دورات حول طرق وأساليب منع الحمل ، وهي أساسية في علم الوراثة والأدوية (يمكن العثور على علامات أخرى في علامات الصحة والمجتمع والأغذية والتغذية وعلم الأحياء وعلوم الحياة ، ولكن هذه هي أكثر ما يهمنا).