10 بلوق المهنية للعناية بالبشرة
النص: عادل مفتاحاخوفا
هناك الكثير من المعلومات المتضاربة على الإنترنت. حول العناية بالبشرة ، ونحن نوصي على الأقل بنهج نقدي لنصيحة وآراء المدونين الذين ليس لديهم المؤهلات المناسبة. خيار آخر هو الإشارة إلى المواقع التي يدعمها اختصاصيو الأمراض الجلدية والتجميل مع سنوات من الخبرة الذين اكتسبوا ثقة المرضى والقراء. لسوء الحظ ، تعد الموارد المتخصصة الناطقة باللغة الروسية حول هذا الموضوع صغيرة بشكل عدواني ، لذا فإن معظم قائمتنا هي مدونات الأطباء الغربيين وأخصائيي التجميل والعناية بالبشرة.
كارولين هيرونز
مؤسس هذه المدونة والمؤلفة الوحيدة لها هي كارولين هايرونز ، التي تتمتع بخبرة تزيد عن ثلاثين عامًا في صناعة مستحضرات التجميل. خلال هذا الوقت ، تمكنت من أن تصبح خبيرة عالمية في مجال العناية بالبشرة من مستشار في متجر وتعمل مع عدد كبير من العلامات التجارية لمستحضرات التجميل.
تكتب كارولين بانتظام مراجعات مفصلة على مستحضرات التجميل من مختلف فئات الأسعار ، وتشرح أيضًا بالتفصيل ، بوضوح وإقناع ، كيف ولماذا وفي أي نقطة تحتاج إلى استخدام وسيلة أو أخرى. بالإضافة إلى مراجعات منتجات معينة ، تحتوي المدونة على الكثير من المعلومات العامة حول كيفية العناية بأنواع مختلفة من الجلد في المواقف المختلفة ، والمكونات والقوام التي ينبغي استخدامها لمشكلة معينة ، وأي منها يجب تجنبها. جميع التوصيات الواردة في المدونة لا تستند فقط إلى الخبرة الشخصية لكارولين ، ولكن أيضًا إلى دراسة متأنية للدراسات السريرية والاستشارات مع أخصائيي التجميل وطب الأمراض الجلدية.
اختيار بولا
واحدة من المورد الأول وربما الأكثر شعبية وشاملة حول مستحضرات التجميل. منشئها بولا بيجون ، مؤلفة أكثر من عشرين كتابًا عن العناية بالبشرة والشعر. ينقسم الموقع إلى جزأين: يخصص القسم الأول والرئيسي من المورد لتنظيم منهجي للمكونات المستخدمة في مستحضرات التجميل ، حيث يتم تعيين تصنيف فعالية لكل منها على ارتباطات بالبحث العلمي. يمكنك أيضًا العثور على نصائح حول العناية بالبشرة بمختلف المشكلات.
يتكون القسم الكبير الثاني من مراجعات منتجات محددة بناءً على مؤلفاتها ، ويتم تعيين تصنيف لها أيضًا. تجدر الإشارة إلى أن الصناديق النادرة تحصل على أعلى تصنيف ، ومعظمها عبارة عن منتجات العلامة التجارية الخاصة بشركة Paula's Choice ، والتي ، من ناحية ، يسهل فهمها ، لكن من ناحية أخرى ، تجعلك تتعامل مع المراجعات ببعض المفارقات. ومع ذلك ، فإن المورد بأكمله يمثل نقطة انطلاق جيدة لأولئك الذين أصبحوا متشابكين في عدد كبير من العلامات التجارية والتوصيات ويحاولون العثور على أكثر الوسائل فعالية لنوع بشرتهم.
فقط عن الجلد
المبدع ومؤلف هذه المدونة التعليمية للعناية بالبشرة هو ريتا لي ، عالم الكيمياء الحيوية المعتمد وأخصائي التجميل المرخص له خبرة في الأمراض الجلدية. في نداءها للقراء ، تشرح ريتا على الفور أن المعلومات المتعلقة بالرعاية في مدونتها ليست طبية ، ولكنها جمالية ، ولا تتعامل بأي حال مع الأمراض الطبية الخطيرة ومشاكل الجلد ، التي يجب عليك استشارة الطبيب من أجلها.
يركز Rita على شرح بسيط للأشياء المعقدة ، مثل تأثير الهرمونات على الجلد أو أسباب حب الشباب. تشارك أيضًا نصائح عملية حول كيفية العناية (على سبيل المثال ، في فصل الشتاء) ولا توصي بالاعتماد على المراجعات على الإنترنت عند اختيار مستحضرات التجميل ، على الرغم من أنها تكتب عن الأدوات التي أعجبتني بشكل خاص وتستخدمها بنفسها. وتكرس أيضا أقسام صغيرة للعناية بالبشرة الرجالية والتغذية.
VeryWell
مدونة عن الصحة والتغذية والعناية بالبشرة وأسلوب الحياة. VeryWell هو جزء من مشروع About.com للحياة على نطاق واسع. يقدم مؤلفوها - الأطباء المحترفون وأخصائيو التجميل - توصيات بسيطة وواسعة ويوضحون حرفياً على أصابعهم طبيعة العمليات التي تحدث في جسم الإنسان. "اعتبرنا أصدقاء ، الذين تبين أنهم أيضًا أطباء. أو مدربون شخصيون. أو أخصائيو تغذية" ، يلجئون إلى القارئ.
في قسم العناية بالبشرة ، يصف أخصائي الأمراض الجلدية كيسي غالاغر بالتفصيل بنية الجلد ، ومشاكل الجلد الأكثر شيوعًا ، وكيفية التعامل مع هذه المشكلات ، بالإضافة إلى آليات عمل المكونات والإجراءات التجميلية. إنها تكرس الكثير من المواد لتأثير البيئة على حالة الجلد والشعر ، وكذلك طرق للحفاظ على شبابها وجمالها لأطول فترة ممكنة.
Healthline
وراء مدونة Healthline فريق من الأطباء والصيادلة المعتمدين الذين يتشاركون في المعلومات الأكاديمية والممارسة الطبية. تستهدف جميع مقالات المدونة المستخدم غير المحترف ، وهي تستخدم أمثلة بسيطة لتسليط الضوء على المشكلات الطبية المهمة ، بما في ذلك الصحة العقلية.
يتحدث مؤلفو القسم المعني بالصحة والجمال ، عن أسباب أكثر الأمراض وأمراض الجلد شيوعًا ، فضلاً عن طرق الوقاية منها. يقدم المؤلفون توصيات بشأن اختيار مستحضرات التجميل أو حتى طرق آمنة لجعلها بنفسك. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي المدونة على الكثير من المعلومات حول الجراحة التجميلية وتعديلات الجسم. على سبيل المثال ، يتم تخصيص منشور كبير لمخاطر الوشم والخرق ، وكذلك طرق لتقليلها.
مدونة ديرم
مؤسس هذه المدونة هو ممارس جيفري بينابيو ، وهو أمريكي إيطالي ، ومؤلف محاضرات ومقالات في منشورات شعبية ونجم موسيقى الروك للأمراض الجلدية وفقًا لمجلة غلامور. وهو يعمل أيضًا على تحسين الخدمات الطبية وإدخال التقنيات لخدمة المرضى بفعالية.
تغطي مواد Derm Blog جميع المشكلات الشائعة التي واجهها المؤلف في عملية العمل مع العملاء. من بينها أسباب شيخوخة الجلد وطرق إبطائه ، أو استخدام المنتجات الطبيعية لحل بعض مشاكل البشرة. يجيب بنابيو أيضًا على الأسئلة الشائعة حول التمريض ويدعم رأيه بالبحث الطبي. على سبيل المثال ، ما إذا كان تطور حب الشباب مرتبطًا باستخدام الحليب ، أو ما إذا كان الغسل النادر للشعر سيساعد على تقليل محتوى الدهون (لن يساعد ، أوه).
الدكتور سينثيا بيلي مدونة الصحة والجمال
الدكتورة سينثيا بيلي هي واحدة من أشهر أطباء الأمراض الجلدية في العالم وتتمتع بخبرة 25 عامًا في مجال مستحضرات التجميل. بالإضافة إلى المعلومات الجلدية البحتة ، تكتب كثيراً على مدونة عن صحة المرأة ، وتتحدث عن معركتها ضد سرطان الثدي ، فضلاً عن تأثير العلاج الكيميائي على الجلد.
في قسم العناية بالبشرة ، يتم شرح مجموعة متنوعة من المشكلات التجميلية والأمراض الجلدية بشكل واضح وواضح. على سبيل المثال ، تتحدث بيلي عن أهمية استخدام الماء في جمال البشرة ، وعن فعالية المنتجات التي تحتوي على الريتينول ، أو عن فوائد مستحضرات التجميل المعدنية. في العديد من الوظائف ، من المتوقع أن يتم التوصية بأموال العلامة التجارية للطبيب ، لكن هذا لا يؤثر على حيادية المعلومات والمشورة على الإطلاق. تنشر المدونة منشورات رائعة باستخدام الرسوم البيانية بنصائح موجزة ويمكن الوصول إليها حول كيفية الحفاظ على الصحة والجسم بشكل عام ، والجلد بشكل خاص.
أدمغة الجمال
أسس هذا المورد عالمان كيميائيان - بيري رومانوفسكي (لديه مدونته الخاصة عن الكيمياء) وراندي شولر ، الذي يعمل على تكوين مستحضرات التجميل. لا يخترع موضوعات مؤلفي التدوين أنفسهم ، لكنهم يجيبون على الأسئلة التي طرحها القراء. في بعض الأحيان ، يقوم خبراء مدعوون من صناعة مستحضرات التجميل بالإجابة على الأسئلة مجهولة. خلال وجود المدونة ، أجاب المؤلفون على آلاف الأسئلة وحلوا المئات من البيانات المثيرة للجدل من عالم مستحضرات التجميل: على سبيل المثال ، ما إذا كانت مكونات الكريمات تخترق الجلد وما إذا كان استخدام واقية من الشمس يؤدي إلى نقص فيتامين د.
ككيميائيين محترفين ، يتحدث المؤلفون كثيرًا عن تركيبة الأموال ، وعن سبب استخدام مكونات معينة في مستحضرات التجميل ، وأي منها يجب تجنبه. بالطريقة الأكثر تفصيلاً ، يكشفون عن كل هذه المواضيع في البودكاست الخاص بهم ، لكن العديد من القضايا يرافقها فك تشفير ووظائف منهجية إضافية.
الدكتور ميدير
أخصائي التجميل الروسي الشهير ، مؤلف أساطير الجمال الأكثر مبيعًا للعناية بالبشرة ومؤسس مجلة مستحضرات التجميل المتخصصة ، Tiina Orasmäe-Meder ، على صفحة خاصة على Facebook ، يجيب بانتظام على أسئلة المشتركين ويتحدث عن الإجراءات التجميلية الشائعة ، والأبحاث الجديدة والمفاهيم الخاطئة الشائعة . غالبًا ما تشير إلى مراجع إلى مواد العناية بالبشرة الأكثر فائدة من وجهة نظرها. تتحدث Tiina أيضًا بشكل دوري عن الفروق الدقيقة في العمل في صناعة التجميل وتقدم المشورة العامة حول كيفية اختيار مستحضرات التجميل وأنواعها ومشاكل معينة من الجلد. لدى Tiina أيضًا خط مستحضرات التجميل Meder الخاص بها ومدونة في دعمها ، ولكن يتم تجديده كثيرًا أقل من صفحة Facebook ، ولا يعني فعليًا ردود الفعل.
FutureDerm
حلم طالبة كلية الطب نيكي زيفولا بينفنوتي بأن تصبح طبيبة أمراض جلدية ، وفي عام 2007 أسس مدونة تشرح علمياً آليات عمل مستحضرات التجميل. يتكون FutureDerm من قسمين رئيسيين: في أحدهما ، يتحدث نيكي حول المكونات التجميلية التي تزداد شعبية وإثارة للجدل ، مثل أنواع مختلفة من الكحوليات في الكريمات أو زيت الجوجوبا أو السيليكونات. في جميع المواد ، يعتمد على مقاربة علمية ويشرح كيف ، على المستوى الجزيئي ، مكون أو آخر يعمل على الجلد. ويخصص القسم الثاني لاستعراض مستحضرات التجميل العناية. في نفوسهم ، يفحص Nikki بالتفصيل التركيب ويشرح المكونات الموجودة في الوسائط المفيدة وأيها غير مفيدة ، ويتحدث عن انطباعاته عن المنتج.
الصور: ALIEXPRESS