البرغموت المريح: كيفية اختيار واستخدام الزيوت العطرية
مارغريتا فيروفا
الروائح - أو على الأقل الطقوس المصاحبة للزيوت والمصباح - تكتسب شعبية. يمكنك شراء كل ما تحتاجه ليس فقط في المتاجر التي تتخصص في كل شيء باطني ، ولكن أيضًا في زوايا التجميل الأكثر شيوعًا ؛ في نفس الوقت ، سوف تكلف التركيبات البسيطة أرخص من الشموع المعطرة. نحن نقول كيفية تطبيق الزيوت الأساسية بدقة وبشكل صحيح في المنزل من أجل المتعة وعدم الإضرار بنفسك.
ما تحتاج إلى معرفته
على خلفية الموضة لجميع "الطبيعية" و "العضوية" انتشار الاهتمام بالزيوت الأساسية أمر منطقي للغاية. على الرغم من حقيقة أن استخدام الزيوت كان معروفًا منذ العصور القديمة ، وظهر مصطلح "الروائح" في بداية القرن العشرين ، إلا أنه من الصعب التحدث عن فعالية الإجراءات باستخدام المواد ذات الرائحة.
قليل منهم تلقوا تجارب سريرية: على سبيل المثال ، لاحظ اثنان منهم فائدة استخدام الزيوت الأساسية لتخفيف آلام الدورة الشهرية ؛ وفقًا للبعض الآخر ، يمكن أن تساعد الزيوت في الإجهاد والقلق - يوصى بها للأشخاص المصابين بالسرطان للتخفيف من الأعراض. كيميائيا ، هذه السوائل المتقلبة قادرة تمامًا على التأثير علينا عند استنشاقها ، وإرسال إشارات إلى الجزء من الدماغ المسؤول مباشرة عن تنظيم العواطف. هذا الأخير يعني بالنسبة لنا حقيقة أنه من الضروري اختيار وتطبيق الزيوت بحذر: للأسف ، فهي قادرة على إيذاء الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والحساسة للروائح.
بشكل عام ، لا نوصي بوضع آمال كبيرة على هذه الممارسة المنزلية المريحة ، ولكن إذا لم تكن غير مبال بالعطور وطقوس الاسترخاء - فقد حان الوقت لاستكشاف إمكانيات الزيوت. من غير المحتمل أن تحتاج إلى الرجوع إلى الدلائل المشكوك فيها التي تشير إلى الخصائص السحرية لمحتويات الزجاجات الصغيرة: الشيء الرئيسي هو أنك تحب الروائح شخصيًا. يمكن استخدام النفط وخلطه - قد يكون ببساطة أكثر إثارة للاهتمام من شراء شمعة في أقرب متجر للسلع المنزلية.
كيفية الاستخدام
إذا قررت الابتعاد عن طقوس عطرية ، فسيتم تبرير شراء مصباح خاص. يتم ترتيبها جميعًا بالطريقة نفسها: في الجزء العلوي ، يوجد حاوية للمياه والنفط ، في الجزء السفلي - شمعدان. تهب شعلة الشمعة السائل ، وتنتشر الرائحة بشكل مكثف في الداخل. بالطبع ، يضيف المصباح الراحة والتمتع بالعملية - يكفي وضع حاوية مع الزيت والماء لتذوق الغرفة ووضعها ببساطة على البطارية.
في حالة الزيوت ، تنطبق نفس القواعد على الشموع. قبل إضاءة مصباح الروائح ، يجب أن تكون الغرفة جيدة التهوية حتى لا تحرم نفسك من الهواء النقي - خاصة إذا قررت الحصول على بعض الانطباعات الشمية قبل الذهاب إلى السرير. ستكون فترة الاحتراق من عشرين إلى ثلاثين دقيقة كافية لتوفير نكهة مريحة: رائحة الزيوت العطرية بشكل مكثف ويجب عدم لمسها.
نفس القاعدة تنطبق على الزيوت العطرية الاصطناعية. بالطبع ، من غير المحتمل أن تتسبب في الكثير من الأذى ، حيث يتم كتابتها على مواقع الويب المخصصة لمستحضرات التجميل العضوية ، لكنها بالتأكيد لا تستحق أن تتنفس لفترة طويلة - والعديد من الزيوت الطبيعية تسبب أيضًا الحساسية. الفرق الواضح في السعر: يمكن للزيوت الأساسية القيمة اليوم أن تكلف الكثير من المال بسبب انخفاض كمية المواد الخام وأحجام الإنتاج في جميع أنحاء العالم ، في حين أن التركيبات الاصطناعية تأتي بكل شيء بسهولة أكبر. أن تكون خائفًا من ذلك ، إذا لم تكن خبيرًا في العطور ، والذي يصاب بأكثر الفروق الدقيقة في الروائح ، فهو غير ضروري: فالزيت الصناعي عالي الجودة قادر تمامًا على خلق جو لطيف.
كيفية اختيار والجمع بين الروائح
للحاجة العطرية أو الزيوت العطرية الخاصة ، أو الطبيعية الضرورية. ومع ذلك ، فإن تطهير الغرفة يتطلب قدرة الجزيئات على الانتشار بسهولة في الهواء ، بحيث لا يصلح زيت التدليك. تنطبق القاعدة أيضًا في الاتجاه المعاكس: يجب إضافة الزيوت الأساسية بعناية إلى مستحضرات التجميل ، بعد دراسة رد فعل بشرتك على منتج معين. في الحمام الدافئ ، من المقبول تمامًا إسقاط بضع قطرات من الزيت ، بعد مزجها مع مستحلب ، الأمر الذي سيسهم في الذوبان - يمكن أن يكون الملح أو السكر أو الحليب. من المستحيل استخدام الزيوت في شكل نقي على أي حال: يمكن أن يبرد مزعج حتى الأكثر مقاومة للتأثيرات الخارجية على الجلد.
الزيوت الأساسية ذات الروائح الساطعة تعمل بشكل جيد لوحدها ، ولكن إذا لم يكن لديك ما يكفي من الخزامى أو البرغموت ، فيمكنك الجمع بينها بسهولة. مرة أخرى ، إنها تأتي من ذوقك الخاص ، وتجربة النسب. إذا لم تكن متأكدًا من مهاراتك في صناعة العطور ، فيمكنك إلقاء نظرة خاطفة على تكوين التواليت المفضل لديك أو استخدام قواعد الخلط والوصفات الجاهزة من عالم صناعة العطور الطبيعية.
الصور:الأوزون ، ذا بودي شوب (1 ، 2) ، هوف ، ستيكس ، آي هيرب (1 ، 2) ، التوت البري ، الجذور الروسية