السحر خارج هوجورتس: كيفية تطبيق الريتينول لمساعدة البشرة
النص: مور سوبوليف ، تأليف قناة البرق Fierce & Cute
الريتينول - واحدة من المكونات التجميلية الأكثر دراستها وواحد من القلائل الذين أثبتت فعاليتهم للبشرة الناضجة سريريًا من خلال قدر كبير من الأبحاث. ومع ذلك ، هناك العديد من الفروق الدقيقة في استخدامه. لقد حاولنا اكتشافهم بمساعدة الخبراء وكيمياء التجميل.
من أين يأتي الريتينول؟
الريتينول أيضًا نقية (حقيقية) بفيتامين أ. بالمعنى الدقيق للكلمة ، فيتامين (أ) عبارة عن مجموعة متشابهة في بنية وعمل المركبات العضوية: ويشمل ذلك الريتينول ، والشبكية ، ديهيدروريتينول ، وحمض الريتينويك ، وأيضًا بعض الكاروتينات ، وهي البروفيتامينات A (أي ، التي تتحول في الجسم إلى الفيتامينات). فيتامين (أ) من أصل نباتي ونباتي: الأول هو فقط الرتينويدات (إذا تحدثنا عن الطعام ، فهو موجود في زيت السمك والكبد والبيض) ، والثاني هو الكاروتينات (يوجد الكثير منها في الجزر والسبانخ والمشمش). فيتامين (أ) في الجسم ضروري في المقام الأول للرؤية الطبيعية ، ولكن حالة الجهاز المناعي والعظام والجلد بالمعنى الدقيق للكلمة تعتمد أيضًا على قدرته الكافية.
كيف يعمل في مستحضرات التجميل
تتمثل الوظيفة الرئيسية للريتينول في مستحضرات التجميل في تنعيم البشرة ، ولكنها تستخدم أيضًا في علاج حب الشباب وتخفيف فرط تصبغ العين وتخفيف الصدفية وحتى التخلص من الثآليل. تصف إيما هوبسون من المعهد الدولي للأمراض الجلدية في مقابلة مع The Huffington Post الريتينول بأنه "تطبيع فيتامين": إنه أحد المكونات القليلة ذات النشاط القوي داخل الخلايا. على وجه الخصوص ، يؤثر الريتينول على إنتاج الكولاجين ، الذي يتباطأ على مر السنين ، وعلى سبيل المثال ، يضعف بسبب الأشعة فوق البنفسجية القوية.
"هذه هي طبيعة الطبيعة التي توجد بها مستقبلات" ريتينويد "خاصة في نواة خلايا الجلد. هذه المستقبلات" تستجيب "لحمض الريتينويك ، يحدث" تلامس "، وتُعطى نواة الخلية مؤشراً واضحًا على ما يجب إنتاجه" ، كما تقول يانا تشرنيغوفا ، أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية أخصائي طب الشعر في عيادة التجميل الحديثة في يوليا شيراباتوفا - بعد أن اخترقت الطبقة القرنية من الجلد إلى البشرة ، تتحكم الرتينوئيدات في عمليات التقرن والتصبغ ، مما يساعد البشرة على تقشير الخلايا الميتة بلطف ، بالإضافة إلى تصبغ تبييض البشرة. في الطبقة العميقة ، في الأدمة ، تبدأ الرتينوئيدات في إعطاء إشارات للخلايا الليفية ، الخلايا التي تنتج ألياف الكولاجين والإيلاستين ، وتبدأ في إنتاج "حلزونات" مرنة جديدة تشد جلدنا ، بينما في قنوات الجلد (الغدد الدهنية) ، تطبيع زيادة إفراز الزهم ، وتنظيم تشكيل حب الشباب ، حب الشباب وحب الشباب ، ترقق الزهم الكثيف ، التأكسد السريع وجمع البكتيريا الضارة الضارة ، وإيصالها كلها إلى سطح الجلد. "
ما يضاف الريتينول لمنتجات العناية
أحد أهم الأشياء التي يجب فهمها عند اختيار مستحضرات التجميل التي تحتوي على الرتينويدات هو مدى اختلافها. تنقسم مشتقات فيتامين (أ) إلى أربعة أجيال - مواد الأول (ريتينول ، ريتينالديهايد ، تريتينوين) هي الأكثر فعالية ، لكنها الأكثر عدوانية. يقول مارينا راتكيفيتش ، كبير الأطباء في مركز التجميل الطبي بتروفكا - بيوتي وخبير في الطب القديم: "جميع الرتينوئيدات الاصطناعية هي مواد طبية ، ولا يُسمح باستخدامها في مستحضرات التجميل". لكن استرات الريتينول والشبكية والريتينول عادة ما تدخل في مستحضرات التجميل ، حيث تخترق الريتينول الجلد بشكل أفضل ، ثم تتخلل الريتينيل بالميتات وخلات الريتينيل. "
يقول يانا تشرنيغوفا: "حمض الريتينويك يُطلق العمليات داخل الخلية. عندما يتم تطبيق أي شكل من أشكال الريتينول على الجلد ، تبدأ عملية تحويل هذا النموذج إلى حمض الريتينويك. وبناءً عليه ، كلما اقترب شكل الريتينول المحدد من حمض الريتينويك في سلسلة التحولات ، ". يوجد أيضًا حمض الريتينويك في شكله النقي - يُطلق على هذا الشكل تريتينوين ، وهو يعتبر دواء ويجب بيعه فقط بوصفة طبية. على الرغم من حقيقة أن تريتينوين يمكن شراؤه عبر الإنترنت بفضل مخططات رمادية وتقنيات جديدة ، فإن هذا لا يستحق كل هذا العناء - يمكنك أن تكسب عواقب وخيمة.
ما هي الاحتياطات التي يجب اتخاذها
توصي تاتيانا الصابنشي ، كبيرة الأطباء في مركز توري للتجميل ، بأنه يجب على أي شخص يستخدم مستحضرات التجميل على أساس فيتامين (أ) أن يتشاور أولاً مع أخصائي تجميل - حتى لو كانت مجرد رعاية منزلية. "يجب على المختار اختيار المنتج المناسب لحالة معينة مع التركيز المطلوب. لتقليل تفاعل التهاب الجلد المحتمل ، يوصى بإضافة مستحضرات تجميل تعتمد على الريتينول تدريجياً ، لا يزيد عن منتج واحد شهريًا" ، كما يقول السابنشي.
ما الذي يمكن أن يجعل هذا العنصر الرائع سيئاً؟ والكثير من الأشياء: من الجلد الجاف والأغشية المخاطية إلى ترقق الطبقة القرنية (عندها سيشعر الجلد بورقة الرق حتى اللمس). بالإضافة إلى ذلك ، تزيد جميع الرتينوئيدات من الحساسية للضوء ، لذا يوصي الصابنشي ليس فقط باستخدام السنسكرين (وهو أمر ضروري) ، ولكن أيضًا مع مراعاة الموسمية. "يزيد الريتينول من حساسية الشمس ، لذلك تحت تأثير العوامل الخارجية التي لا تسبب أي رد فعل طبيعي ، يمكن للجلد الذي لا يستخدم للريتينويد أن" يستجيب "مع فرط تصبغ مستمر. لهذا السبب ، إذا لم تستخدم فيتامين A ومشتقاته ، يوصى ببدء استخدامها خارج موسم الإشعاع الشمسي النشط. " في الوقت نفسه ، يحذر الأطباء من أن احمرار الضوء والرقيقة في بداية الاستخدام أمر طبيعي: هكذا يتكيف الجلد مع العنصر النشط الجديد.
أهم موانع لاستخدام الريتينويدات القوية هي الحمل: جميع مشتقات فيتامين (أ) ماسخة ، أي أنها قد تكون خطرة على الجنين. هذه المشكلة ذات صلة بالنساء فقط: الوظيفة الإنجابية للرجال ، كما لاحظ جان تشرنيغوف ، ليس لها تأثير سلبي على الرتينوئيدات. Teratogens هي في المقام الأول تلك المشتقات من الريتينول ، وهي عقاقير (بعد انتهاء تناولها ، من المستحيل أن تصبحي حاملًا لمدة ستة أشهر) وإجراءات تجميلية قوية. على الرغم من أنه من المستحيل القول أن مستحضرات التجميل المنزلية التي تحتوي على الريتينول ليست ماسخة ، يوصي العديد من الأطباء أنه خلال فترة الحمل يجب تجنب الرعاية المنزلية.
عند اختيار مستحضرات التجميل بمشتقات الريتينول ، يجب الانتباه إلى العبوة: نظرًا لأن فيتامين (أ) هو أحد مضادات الأكسدة ، فهو كغيره من نظرائه غير مستقر ويتم تدميره بسبب التعرض للضوء والهواء. من الأفضل اختيار زجاجات غير شفافة مع مضخة (يشير هذا ، بالمناسبة ، إلى الغالبية المطلقة من مستحضرات التجميل) - بحيث يتم تخزين المكونات النشطة أطول. يوصي معظم أخصائيي التجميل عادةً باستخدام عوامل مع الريتينويدات في الليل. تنصح Paula Runner's Cosmetic Cop بعدم التخلي عنها خلال اليوم - ولكن فقط إذا كنت لا تنسى استخدام واقٍ من الشمس بعامل لا يقل عن 30 من عامل الحماية من الشمس (SPF 30). كما تقترح أيضًا عدم إزالة منتجات العناية بالأحماض وفيتامين C عند استخدام الريتينوئيدات - على العكس من ذلك ، ستظهر الرعاية التآزرية أكبر فعالية إذا قمت بتقديم الأموال بالتناوب وبالتدريج. كل هذا يتوقف على بشرتك: بالنسبة للكثيرين ، فإن مثل هذا الحمل سيبدو مفرطًا ، فقد يصبح الجلد جافًا ورقيقًا للغاية.
إذا لم يكن لديك علامات حب الشباب ومؤشرات طبية مباشرة لاستخدام الريتينول ، فإن النظر إلى منتجات فيتامين (أ) يكون أقرب إلى ثلاثين عامًا ، وليس قبل ذلك. تقول رينيه رولو ، عالِمة مستحضرات التجميل ومبدعة علامتها التجارية الخاصة ، صاحبة العلامة التجارية الخاصة بها ، رينيه رولو: "يسرع فيتامين (أ) من عملية التمثيل الغذائي للجلد ، ويبلغ من العمر نحو ستة وعشرين عامًا ، وهو نشط للغاية بالفعل - يمكن أن يسبب استخدام الريتينول فقط التهابًا إضافيًا أو تهيجًا للجلد". كما حذرت من أن تأثير مستحضرات التجميل بمشتقاتها من فيتامين (أ) لن يأتي قبل شهرين إلى أربعة أشهر - لذلك لا تستسلم وتنتظر.
الصور:Obagi ، إيل دو بوت ، لاروش بوزيه ، SkinCeuticals ، والعادية ، REN