لا تعذب ، اترك: لماذا دغدغة ليست ضارة جدا
النص: أولغا لوكينسكايا
دغدغة للوهلة الأولى يبدو شيئا بداهة ممتعة.لأنه من السهل عبور الخط الفاصل بين الضحك والدموع. على الرغم من أنه يرتبط بالمرح والمزاج الجيد ، إلا أن العديد من الناس يتذكرون الدغدغة باعتبارها كابوسًا في مرحلة الطفولة. لا يعتقد الكبار في كثير من الأحيان أن ضحك الأطفال لا يتحدث بالضرورة عن الفرح والسرور ، ويمكن أن يكون مجرد رد فعل. حاولنا معرفة رأي العلماء في هذا الأمر.
درس تشارلز داروين ، الذي توصل إلى استنتاج أنها كانت على علاقة بالفكاهة ، دغدغة. في الواقع ، نحن نتفاعل مع النكات المضحكة والدغدغة بطريقة مماثلة: نحن نبتسم ، نضحك أو نضحك ، تظهر أحمر الخدود على وجهنا ، والشعر على الجلد يرتفع ، بل قد تكون هناك دموع. تم الإعراب عن رأي مفاده أن كلا من الفكاهة والدغدغة يخلق نوعًا من التوتر ، وهو ما يسمح به نوبة من الضحك. في النهاية ، هل يضحك الشخص إذا لم يحسن الدغدغة حالته المزاجية؟ بعد ما يقرب من مائتي عام من منشورات داروين ، عالج العلماء بجدية تحليل الدغدغة في المختبرات ودحضوا رأي التطوري الشهير.
من المعروف أن الشخص الذي تم الضحك عليه بالفعل ، في حالة معنوية عالية ويستجيب بشكل أفضل للقصص المضحكة اللاحقة. إذا كانت الفكاهة والدغدغة مترابطتين ، فيجب أن يعمل استقبال "الإحماء" ، الذي يستخدم في الحفلات الموسيقية عندما تكون أفضل النكات في وقت لاحق ، مناسبًا لهم. قرر العلماء في جامعة كاليفورنيا التحقق مما إذا كان الأمر كذلك. تم تضمين 72 مشاركًا في الدراسة وقسموها إلى ثلاث مجموعات: تم دغدغة بعضهم بعد مشاهدة برنامج كوميدي ، بينما تم عرض آخرين بعد دغدغة ، بينما تم عرض مقطع فيديو خرافي أولاً ثم دغدغة. ما مدى سخافة مقاطع الفيديو ومدى شدة دغدغةها ، حيث قام المشاركون بتصنيفها على مقياس من صفر إلى سبعة.
ما تحولت؟ "الاحماء" لم تنجح. دغدغة لم تجعل النكات اللاحقة أكثر تسلية ، لكن الفكاهة لم تزيد من الشعور بالدغدغة. وعلى الرغم من أن المشاركين ضحكوا أثناء دغدغة ، فإن المشاعر ، كما يقولون ، كانت غير سارة إلى حد ما - وحتى واحد دعا لهم التعذيب. نعم ، الدغدغة والفكاهة تسبب نفس ردود الفعل الخارجية ، ولكن الناس سعداء بمشاهدة الكوميديا والاستماع إلى النكات ، ولكن يُنظر إلى الدغدغة على أنها تجربة سلبية. وخلص الباحثون إلى أن الضحك كرد فعل على دغدغة والفكاهة هو سبب آليات مختلفة.
نظرًا لحقيقة أن الضحك هو ظاهرة اجتماعية في المقام الأول ، ولا يمكن للشخص أن يدغدغ نفسه ، فقد كان يعتقد أن رد الفعل على الدغدغة هو تكريم للمجتمع ، حيث كان تمويه العقل الباطن للأحاسيس لطيفًا. لكن في التجارب التي داس فيها المشاركون على الروبوت ، ضحكوا أيضًا. اتضح أن الضحك عندما يحدث دغدغة انعكاسية وفقط تشبه إلى الخارج رد فعل الفكاهة.
الناس سعداء بمشاهدة الأفلام الكوميدية والاستماع إلى النكات ، ولكن يُنظر إلى الدغدغة على أنها تجربة سلبية.
لماذا تحتاجها؟ ويعتقد أن دغدغة هي عملية تحاكي الهجوم وتعلم الدفاع ضد المعتدي. عادة ما تكون الأجزاء الأكثر ضعفا في الجسم حساسة للدغدغة ، والوالد الذي يدغدغ الطفل يعلمه في الواقع أن يدافع عن نفسه: الابتعاد ، وتغيير وضعه ، والضغط على يديه إلى الضلوع ، وحماية الإبطين أو الجانبين. يبدو أن الضحك المنعكس الناتج يشير إلى أن الهجوم ليس حقيقيًا ، وأن كل هذا لعبة.
إذا كان دغدغة هو نوع من الهجوم ، ثم تفسير لماذا لا يستطيع الشخص دغدغة نفسه يبدو منطقيا. هذا بسبب فقدان عنصر المفاجأة ؛ المخيخ ، الذي يستقبل نبضات العصب المقابلة ، "يعلم" القشرة الدماغية أن تتجاهل ملامسة الجلد ، أي عدم الرد عليها بالضحك أو الانسحاب. في هذه الحالة ، يعرف الدماغ أنه لا يوجد معتدي خارجي ، ويقوم ببساطة بتصفية المعلومات الإضافية ، وعدم السماح لها بتكوين إحساس دغدغة.
في الوقت نفسه ، ليس دغدغة شر لا لبس فيه. يمكنها مساعدة الوالدين والأطفال على تكوين عاطفة: اللمسة الخفيفة للأم أو الأب تجعل الطفل يضحك ، وهذا بدوره يجعل الوالدين يبتسمان. بعد فترة من الوقت ، من أجل جعل الطفل يضحك ، يكفي القيام بحركة مميزة بأصابعك ، دون حتى لمسها. الشيء الأكثر أهمية هو عدم إساءة استخدام دغدغة وعدم إثارة الانزعاج.
من المهم جدا التوقف في الوقت المحدد. في كثير من الأحيان ، لا تؤخذ طلبات التوقف على محمل الجد من قبل البالغين. "حسنا ، أنت ، أنا فقط دغدغة" - يستجيب كبار صرخات الأطفال ومحاولات الابتعاد. تذكر أن دغدغة هو غزو الفضاء الشخصية ، والغزو مؤلمة. في تاريخ العديد من الأمثلة على استخدام دغدغة كتعذيب حقيقي ، ولكن على الرغم من ذلك ، لا يزال يعتبر تافها. صيحات "كافية" ومحاولات التهرب ليست مزحة ، بل هي حماية من الغزو.
تجدر الإشارة إلى دغدغة وفي سياق الاعتداء الجنسي والاعتداء الجنسي. أكثر من نصف المعتدين ليسوا غرباء ، لكن الأشخاص المقربين من الطفل وأسرته. تصبح دغدغة لهم في كثير من الحالات واحدة من "الشيكات" الأولى من رد الفعل ، عندما يلاحظ المصدر ما إذا كان الطفل سوف يقدم شكوى إلى الوالدين ؛ في كثير من الأحيان لا يحدث هذا ، أو يقول الآباء: "لا بأس ، إنه يلعب معك فقط". من الأفضل إنشاء قاعدة في الأسرة تحظر على الغرباء دغدغة الأطفال ومراقبتها بدقة. من المهم منذ سن مبكرة إخبار الأطفال عن أجسادهم والحدود المسموح بها ، وتشجيع القاعدة "لا يعني لا".
الصور: mycteria - stock.adobe.com