القراد العصبي: ماذا تفعل إذا كانت العين تشنجات
أولجا لوكينسكايا
تقلصات إيقاعية لا إرادية لعضلات القرن يشار إليها عادةً بعبارة "عين رخ" - وهذه الحالة مألوفة لكل شخص تقريبًا. في حد ذاته ، لا يشكل خطرا على الصحة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تتداخل بشكل كبير ، وصرف الانتباه عن الحالات. يمكن أن تكون نتائج البحث عبر الإنترنت مخيفة: من بين الحالات الموصوفة كأسباب للتوتر ، يوجد الجلوكوما وشلل بيل وحتى التصلب المتعدد. نحن نفهم عندما يكون من الضروري حقًا إصدار صوت المنبه والطرق التي تساعد في إيقاف الوخز في معظم الحالات.
ما هو السبب وكيف تساعد نفسك
تنقبض العضلات وتتلقى نبضات الأعصاب ، وهي بدورها ناتجة عن النشاط الكهربائي للمخ. في بعض الأحيان يصبح هذا النشاط الكهربائي فوضوياً لثانية واحدة - ينشأ شيء مثل "الفلاش" ، مما يضطر عضلات الجفن إلى الانقباض. في معظم الحالات ، يحدث هذا عندما يحدث التعب ، ومستويات عالية من التوتر ، والإثارة بسبب زيادة الكافيين أو الضغط المفرط على العينين. إذا ظهرت علامة ، يجب عليك الانتباه إلى مقدار القهوة والشاي الذي تشربه ، والانخراط في نظام واستعداد للنوم.
يوصي خبراء الأكاديمية الأمريكية لطب العيون بالحد من التوتر (وبالتالي الحصول على قسط كاف من النوم والتأمل والنشاط البدني) والانتباه إلى حالة العيون. يمكن أن يكون سبب القراد هو إرهاقهم وجفافهم وتهيجهم ، حتى تنقذ قطرات الترطيب وجهاز ضبط الوقت ، مما يجبره على صرف الانتباه بانتظام عن الشاشات لبضع دقائق. من المستحسن أن تأخذ النظافة في مكان العمل - على وجه الخصوص ، لضبط الإضاءة من أجل عدم الجلوس في الشفق ، ولكن أيضا لا تهيج العينين مع ضوء ساطع للغاية.
بشكل عام ، إذا كان الجسم مع علامات الوخز العين المتراكمة التعب ، لا تتجاهل هذه الإشارات. إذا لم تساعد التدابير البسيطة في غضون أيام قليلة ، ولم ينخفض مستوى التوتر أو القلق ، فقد يكون من الضروري محاربتها بشكل أكثر جدية - بمساعدة العقاقير أو الطرق غير الدوائية مثل العلاج النفسي.
إذا كان القراد يزداد سوءا
في بعض الأحيان ، لا يكون انكماش العضلات في الجفون من أعراض الإجهاد ، ولكنه مرض مستقل ، تشنج الجفن الحميد الأساسي. عادةً ما يتميز ليس فقط عن طريق الوخز في الجفن ، ولكن بالوميض بالإغلاق الكامل لأحد العينين أو كلا العينين. هذا هو اضطراب عصبي تتلقى فيه العضلات باستمرار نبضات تتسبب في تقلصها. تشنج الجفن الأساسي هو أكثر شيوعًا عند النساء ويمكن أن يؤثر بشكل خطير على نوعية الحياة - على سبيل المثال ، لا تسمح بقيادة السيارة. لا يمكن القضاء على سبب هذا الاضطراب ، ولكن يمكن إزالة تشنج الجفن بحقن توكسين البوتولينوم - حتى الآن هذه هي الطريقة الأكثر فعالية. في الحالات الشديدة ، إذا لم يساعد البوتوكس ، فقد يقترح الأطباء عملية جراحية.
إذا خلال تشنج الجفن ، عادة ما تنقبض عضلات الجفون على كلا الجانبين ، ثم في تشنج نصفي - عضلات مختلفة للوجه من جهة. هذه أيضًا عملية عصبية محلية ليست خطيرة ، ولكنها غير سارة للغاية - وأول خيار علاجي هو حقن توكسين البوتولينوم لوقف الحركات اللاإرادية.
اسباب اخرى
إذا كنت قد تم تشخيصك من قبل بفرط نشاط الغدة الدرقية وبدأت نثر الجفن على خلفية حالة مستقرة ، فمن المفيد زيارة أخصائي الغدد الصماء ؛ ربما تحتاج إلى ضبط جرعة الدواء أو إجراء بعض التغييرات في العلاج. قد يكون القراد تأثيرًا غير مرغوب فيه لبعض الأدوية ، على وجه الخصوص ، مضادات الاختلاج ، مضادات الذهان ومدرات البول.
لأسباب أكثر خطورة ، مثل التصلب المتعدد أو التصلب الجانبي الضموري ، من غير المرجح أن تكون العين الرججة هي أول علامة عليها. تتجلى مثل هذه الأمراض في أعراض أخرى أكثر أهمية ، وفي الوقت الذي تظهر فيه التشنجات اللاإرادية ، على الأرجح ، سيتم تشخيصها بالفعل. لذا ، فإن تذرع العين ليس سببًا للهلع ، حتى لو كانت نتائج البحث على الإنترنت تشير إلى عكس ذلك. على الأرجح ، تعد العلامة مجرد إشارة من الجسم إلى أن الوقت قد حان للتوقف.
الصور: مسرح