التعليمات: كيف تغسل شعرك حتى يشعر شعرك بالراحة
مارغريتا فيروفا
على الرغم من أن تطهير الشعر وفروة الرأس متضمن في فئة الإجراءات الصحية الأساسية ، لن تكون الإجابة على سؤال كيفية القيام بذلك بشكل صحيح غير ضرورية. بالنسبة للغسيل ، يعتبر الغسيل عملية مؤلمة: الأقفال المبللة أكثر عرضة للكسر والأضرار ، كما أن طرق وأساليب الغسيل غير السليمة يمكن أن تضر بمظهرها. نقول كيفية القيام بطقوس يومية دون عواقب: إنه ليس بالأمر الصعب على الإطلاق.
من الطبيعي أن يجف الشعر وينقسم عند النهايات. ومع ذلك ، فإن العناية الشاملة قادرة على جعلها أكثر ليونة وأكثر طاعةً وضخامةً - وكذلك أسفل قائمة الأمنيات طالما أنها نظيفة. في هذه الحالة ، يجب إيلاء الاهتمام لفروة الرأس عند اختيار علاج ما ، وعند تحديد تردد الغسيل المريح. له نفس الخصائص مثل بشرة الوجه: الزيتية تنتج المزيد من الزهم والقشور الجافة في كثير من الأحيان. الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس غير المتفاعلة ، والتي هي الشامبو مناسبة ملحوظ "للشعر العادي" ، ومع ذلك ، فمن الأفضل أيضا اختيار وسيلة تجنيب. التطهير النهائي ، في جوهره ، لا يناسب أي شخص تقريبًا.
إذا كنت تستخدم منتجات تصفيف الشعر يوميًا ، فإن غسل رأسك يوميًا له ما يبرره. يتم ترتيب هذه الوسائل بطريقة تجعلها تشكل فيلمًا وتكون أكثر عرضة لجذب التلوث ، والتي ، علاوة على ذلك ، ستبقى على وسادتك. من الأفضل اختيار أنواع الشامبو والبلسم في نفس الوقت: فهي مليئة بالعلامات التجارية "الخضراء" ، كما أنها جيدة للشعر الملون ، الذي يحتوي على مواد سطحية أقل عدوانية - وغالبًا ما تكون مصدر المشاكل.
بالنسبة للطقوس اليومية ، خذ كقاعدة لتقليل مبلغ المال - حتى لو بدا الشامبو خاليًا تمامًا من الصراع. على سبيل المثال ، استخدم شامبو صغير للبازلاء لتنظيف فروة الرأس وجذور الشعر أولاً ، واشطف أي بقايا ، واستخدم المكيف على المدى الطويل. هذا الأخير يحتوي أيضا على مكونات التطهير بكميات صغيرة ، ومع ذلك ، ما يكفي لإزالة الورنيش أو موس.
من حيث المبدأ ، توصي النظافة العادية بتطهير الشعر لأنه يصبح قذرًا. لسوء الحظ ، فإن الغسيل المتكرر ، الذي أصبح عادة ، يحرم فروة الرأس من قدراته الوقائية الخاصة ، وكثيراً ما يبدأ ، في استجابة ، في إنتاج المزيد من الزهم فقط ، تقشره وتقديم معاناة ملموسة. إذا حدث ذلك ، فخذ فترات راحة متعمدة: اغسل رأسك كل يوم ، وكل يوم ، رفض مؤقتًا التصميم الساخن وانتظر رد الفعل. كقاعدة عامة ، في الحالات التي تكون فيها مشاكلك ناتجة عن التطهير الدؤوب المفرط ، في غضون أسبوعين إلى أربعة أسابيع من هذا النهج المعتدل ، ستعود البشرة إلى طبيعتها نفسها. كلما كانت البشرة والشعر أكثر جفافاً ، كلما كان من الضروري تنظيفها ؛ غالبًا ما ينصح أصحاب الشعر المتموج المسامي بالتحول إلى تدريب مناسب ، مما يعني رفضًا شاملاً تقريبًا للشامبو. المزيد حول هذا الأمر لاحقًا ، ولكن الآن دعنا ننتقل إلى القواعد العامة الأخرى.
إذا كان يجب اختيار قواعد العناية على فروة الرأس بشكل فردي ، فعندما تعمل القوانين بنفس الشعر: الشعر الرطب ، بصرف النظر عن نوعه ، يكسر بحماس. هذا أمر جيد بشكل خاص بالنسبة لهم إذا كنت تدليك الرأس ، وجمع كل كتلة الشعر. لذا ، قبل أن تبللهم ، قم بتمشيطهم بشكل صحيح ، ثم تابع إلى التطبيق المتسلسل والغسل. يجب أن ينتشر الشامبو جيدًا على سطح الرأس ، ويفقد الرغوة قليلاً ويغسلها ، ويرمي الرأس مرة أخرى.
من الضروري التدليك باستخدام منصات الأصابع ، ومحاولة عدم خدش الجلد - فالكثير من الروماتيزم غير مناسب لأي جزء من الجسم ، بل وأكثر من ذلك تحت الشعر. عندها كل شخص لديه طقوس مختلفة ، لكن القناع والبلسم يتبعان الشامبو بطريقة ما. بالمناسبة ، إذا لم يكن لديك مهمة لاستعادة الشعر أو جعله أكثر قابلية للانقياد ، فلا تسيء استخدام طبقات المنتجات المتخصصة: غالبًا ما تجعل الشعر أثقل ، وعلى الشعر الصحي والمنقذ لن يكون له تأثير رائع.
قبل وضع القناع أو البلسم ، يجب تجفيف الشعر قليلاً ، بحيث لا يصب المنتج في قاع الحمام بالماء. ليس من الضروري الضغط بقوة - نتذكر الهشاشة - من الأفضل أن تفعل ذلك بعناية ، وأن تقوم بتنظيف الطول بمنشفة تمتصه جيدًا. يتم تطبيق الأقنعة والمكيفات وغيرها من العوامل الزيتية السميكة في أجزاء صغيرة: بطول متوسط ، على سبيل المثال ، يتم توجيهها بشكل مشروط إلى حجم ملعقة كبيرة. ثم لا تحتاج إلى "غسل" المادة المفترسة حرفيًا من الشعر ، فسيكون ذلك يكفيًا لشطفها بالكثير من الماء.
يجدر بنا أن نتذكر أن جودة الماء غالبًا ما يترك الكثير مما هو مرغوب فيه - وإذا كان لديك بشرة حساسة ، فلا ينبغي عليك الجلوس لفترة طويلة جدًا ، حتى لا تجف وتحسسي. تقليل الضرر بسيط جدا. اجعله قاعدة لا تشطف شعرك بالماء الساخن ، والسماح له أن يكون في درجة حرارة الغرفة ، وحتى فروة الرأس الدهنية حتى يكون بارد. يعمل الماء الساخن على تجزئة الجلد ويسبب تمددًا طبيعيًا للمسامات ، ولهذا السبب تسقط المصابيح بسهولة ، وتجد على المشط المادة للحصول على وشاح شتوي لائق. إذا كنت تغسل رأسك قبل الذهاب للنوم ، فاحرصي على تجفيف شعرك لمدة عشر دقائق - الحلم برأس مبلل محفوف بنفس التجاعيد والإصابات التي حاولنا تجنبها أعلاه.
القاعدة الأخيرة هي أن العناية بالشعر يجب أن تكون مخصصة لاحتياجاتهم - وهذا يعني التخلص من كل الزائد. لا تخف من إزالة الشامبو أو الجفاف ، إذا كان شعرك يشير إلى أن الطريقة المعتادة ليست مناسبة. كما ذُكر سابقًا ، يمكن جعل الشعر الجاف والمسامي أسهل مع استخدام كوش ، حيث يمكنك استخدام مكيف خاص للتطهير اليومي (ابحث عن ملصق "تطهير" على العبوة) ، واستخدام الشامبو مرة واحدة في الأسبوع أو أقل لإزالة الشوائب بشكل أكثر شمولًا.
إذا كانت فروة الرأس دهنية ، فمن المفيد محاولة تطبيعها عن طريق زيادة الفواصل الزمنية بين إجراءات الغسيل: هناك إغراء لإضافة تقشير فروة الرأس التي تحتوي على جزيئات جلخ إلى روتينها الصحي ، ولكن ، في كثير من الأحيان ، يثير المزيد من الاضطرابات. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق المحاولة بشرط ألا تستخدمه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع بكميات صغيرة - بالنسبة للبعض فهو مناسب كـ "غسل كبير" وقائي. على الرغم من أن أفضل وصفة في هذه الحالة هي ترك جذور فروة الرأس والشعر كحد أقصى ، إلا أن الشامبو الجاف سيساعد على جعلها تبدو تقليدية.
الصور: الشعر روسيا (1 ، 2) ، لامودا (1 ، 2) ، الشعر الطازج ، الشعر والجمال ، بودرا ، بول ميتشل ، مستحضرات التجميل على الإنترنت