من كييف إلى سنغافورة: السباقات الخيرية في هذا الصيف
النص: كسيوشا مورليكينا
العالم الحديث يعطينا الكثير من الفرص أنه حتى في عطلة يمكنك التقاط كل شيء في وقت واحد. بالضبط ، نحن نخطط للتخطيط لموسم الإجازات القادم بأقصى قدر من الفائدة: تحديد أين ستذهب للاسترخاء ، وإنشاء برنامج للتدريب الرياضي ، وفي نفس الوقت القيام بعمل جيد. نتحدث عن السباقات الخيرية التي ستعقد هذا الصيف في جميع أنحاء العالم ويمكنك الجري لمساعدة الأطفال المصابين بالتوحد ، والأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد ، ومرضى السرطان وحتى نمور آمور. الشيء الرئيسي - تذكر أن المشاركة في أي سباق (وحتى أكثر من ذلك في نصف الماراثون) تتطلب تدريبات رياضية مسبقة.
الرياضة من أجل الخير
موسكو ، روسيا ، 28 مايو
sportvoblago.ru
في السنوات الأخيرة ، تقام الأعمال الخيرية في موسكو بانتظام منتظم طوال العام. الأقرب - "الرياضة من أجل الخير" - ستعقد يوم السبت في الحديقة النباتية الرئيسية. N. V. Tsitsina من الأكاديمية الروسية للعلوم ، وهدفها هو مكافحة الصور النمطية عن الأشخاص ذوي الإعاقة. يمكنك المشاركة في السباق بشكل فردي ، وكذلك جميع أفراد الأسرة (أو ، على سبيل المثال ، جمع فريق من الأشخاص المتشابهين في التفكير). بالنسبة للأطفال ، تبلغ المسافات 50 مترًا و 300 مترًا و 600 مترًا ، ويمكن للبالغين التسجيل في طرق بطول 7 كم و 14 كم و 21 كم. بالإضافة إلى ذلك ، البرنامج - الرسوم المتحركة وورش العمل لعبة ، akvagrim والسعي الأسرة. يعد المنظمون أيضًا بترتيب منطقة للأطفال ، حيث سيأخذون الطفل أثناء تشغيل رفيقة روحك.
جميع الأموال التي تم جمعها خلال السباق ، سوف تذهب إلى تطوير دليل منهجي "الابتداء". سيكون والديه قادرين على استخدام في المنزل لتطوير الكلام والتفكير والذاكرة واهتمام الأطفال ، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من متلازمة داون.
يمكنك التسجيل في السباق حتى يوم 25 مايو.
تشغيل الكستناء
كييف ، أوكرانيا ، 29 مايو
PROBEG.KIEV.UA
واحدة من أقدم الأحداث الجارية في أوكرانيا ، "Chestnut Run" ستعقد في كييف للمرة الرابعة والعشرين. في أول حملة خيرية في عام 1993 ، شارك 150 شخصًا ، واليوم يزيد عددهم عن 10 آلاف شخص. بالنسبة لأولئك الذين لم يذهبوا إلى كييف أبدًا ولا يحبون مجموعات الرحلات المملة ، فإن "Chestnut Run" هي فرصة رائعة لمشاهدة المعالم السياحية الرئيسية في المدينة. في العادة ، يحاول السكان المحليون تجنب Khreshchatyk بسبب حشود السياح ، لكن في الشارع الذي يتنافس فيه الشارع الرئيسي: إنه جزء من طريق الرياضيين ، لكن الحشد ليس مزعجًا في هذا اليوم ، ولكن على العكس من ذلك ، فهو ملهم.
المرسل إليه من المعونة "الجري تحت الكستناء" هو المركز الطبي العلمي والعملي لأمراض القلب وجراحة القلب التابعة لوزارة الصحة في أوكرانيا. خلال 16 عامًا فقط من دعم المركز ، جمع المشاركون في "Chestnut Run" حوالي 3 ملايين هريفنيا (حوالي 8 ملايين روبل) تم شراء المعدات واللوازم اللازمة للعيادة.
يمكنك التسجيل في السباق حتى يوم 25 مايو.
سباق للأطفال
فانكوفر ، كندا ، 4 يونيو
clarkwa.t1l1.org
إذا كنت تحب فكرة قضاء عطلة صيفية في كندا وفي نفس الوقت مساعدة المراهقين ، فإن سباق الأطفال هو اختيارك. والدعوة موجهة إلى الرياضيين والهواة من جميع الأعمار للمشاركة في المسابقة ، على الأقل يمكنك تشغيل جميع أفراد الأسرة. ولن يضطر كل شخص أقل من 18 عامًا إلى دفع رسوم التسجيل. ستتكلف بقية المشاركة من 20 إلى 25 دولارًا - بناءً على تاريخ التسجيل ، سيتم منحهم رقمًا أوليًا وقميصًا من الشركة وسيتم تغذيتهم بعد السباق.
يجمع برنامج Race for the Kids الأموال لدعم برنامج Teach One to Lead One ، وهو برنامج توجيهي للأطفال المعرضين للخطر وعائلاتهم. تتمثل مهمتها في مساعدة المراهقين على إنهاء الدراسة بنجاح والحصول على دبلوم ومواصلة البحث عن عمل.
يمكنك التسجيل في السباق حتى 4 يونيو.
سوق هاربورو كرنفال من الجري
Market Harborough ، المملكة المتحدة ، 11 يونيو
raceharborough.co.uk
يمتد مسار هذا السباق مع نقطة انطلاق في بلدة Market Harborough ، في مقاطعة Leicestershire ، عبر قرى إنجليزية صغيرة ومسارات ذات إطلالة رائعة. يقام الحدث في نفس اليوم الذي يقام فيه كرنفال المدينة السنوي ، حيث أمر الله بنفسه بمتابعة المسابقة. من بين المشاركين ينتظر كل من الرياضيين ذوي الخبرة الذين يستطيعون التعامل مع نصف الماراثون ومسافة 10 كم ، وكذلك أولئك الذين بدأوا للتو في المشاركة في الركض (المسار 1.6 كم مخصص لهم).
سيتم تحويل جزء من المبلغ المكتسب من رسوم التسجيل إلى المنظمة المحلية غير الربحية The Squires Effect. وهي تدعم العديد من المساجد والمؤسسات الخيرية للأطفال والمراهقين التي تساعد على محاربة الإدمان والسرطان وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأي شخص جمع الأموال لمساعدة أي صندوق آخر: للقيام بذلك ، تحتاج إلى إعلام منظميك برغبتك ، وإنشاء ملف تعريف على خدمة JustGiving أو VirginMoneyGiving واستخدام المسابقة كمنصة لجمع التبرعات.
يمكنك التسجيل في السباق حتى الخامس من يونيو.
اتخاذ ارتفاع
تاونسفيل ، أستراليا ، 12 يونيو
takeahike.org.au
"وصف دعمك اليوم يمكن أن يغير حياة الطفل إلى الأبد" ، كما يقول وصف الجري ، خذ A Hike ، وألمح إلى أن الجري الآخر صباح أحد أيام الأحد هو وسيلة سهلة لمساعدة المحتاجين. يرغب منظمو الحدث في لفت الانتباه إلى احتياجات الأطفال المصابين بالتوحد وجمع 10 آلاف دولار لمؤسسة AEIOU غير الربحية ، والتي تتخصص في مشاكلهم. يتم تشخيص كل مائة طفل في أستراليا باضطراب طيف التوحد ، وهو تحد كبير لمساعدة كل منهم.
في هذه الحالة ، يمكن لأي شخص المساهمة في أفضل قدراتهم ومهاراتهم. لذا ، يوصي منظمو السباق بالتغلب على مسافة 10.5 كم بالسرعة غير المتوقعة ، متخيلين أنك ذهبت في نزهة منتظمة. 21 كم مناسبة لنصف الماراثون المدربين ، 42 كم - فقط للرياضيين ذوي الخبرة. في نهاية جميع المشاركين والضيوف الذين ينتظرون حفل شواء ، حيث ستتاح للجميع فرصة للاحتفال بإنجازاتهم الرياضية وحقيقة مشاركتهم في ضمان حياة أفضل للأطفال المصابين بالتوحد.
يمكنك التسجيل للأحداث حتى 12 يونيو شاملة.
Muckfest مللي
نيو جيرسي ، الولايات المتحدة الأمريكية ، 25 يونيو
nationalmssociety.org
حدث تافه آخر لسبب جاد. مرض التصلب العصبي المتعدد جمعية هي جمعية خيرية تجمع الأموال لمكافحة مرض التصلب العصبي المتعدد. وهي تمتلك أيضًا مبادرة لإنشاء سلسلة من الأعمال الخيرية الطينية مع وجود عقبات ، وستبدأ هذه المتعة على الفور في 11 مدينة أمريكية. حيث تريد بالضبط الوقوع في الوحل مع وجهك - في سان فرانسيسكو في أكتوبر ، وفي ديترويت في أغسطس ، وفي نيو جيرسي في يونيو - يمكنك الاختيار من موقع الحدث على الويب. يعد المنظمون بأنه في نهاية الطريق الذي يبلغ طوله 5 كيلومترات ، لن تتعب من الركض ، بل الابتسامات والضحك ، لأن "الأمر رائع للغاية". ويشمل البرنامج أيضا اليوغا الطين والبيلاتس كاحماء قبل البداية. أفاد عداد على موقع MuckFest MS على شبكة الإنترنت أنه خلال وجود هذه المبادرة لدعم الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد ، قاموا بجمع 23 239 353 دولارًا.
يمكنك التسجيل في السباق مقدمًا وفي يوم الحدث.
سباق ضد السرطان
سنغافورة ، 3 يوليو
raceagainstcancer.org.sg
لا يجب على أحد محاربة السرطان بمفرده - وهي فكرة يريد منظمو هذا السباق الخيري نشرها على أوسع نطاق ممكن. فريق "سباق ضد السرطان" يدعو الجميع للتغلب على مسافة 5 و 10 و 15 كم. يمر مسار السباق عبر حديقة خلابة على الساحل الجنوبي الشرقي لسنغافورة. للركض على طول البحر ميزاته الكامنة: بالإضافة إلى المنظر الممتاز ، لن يسمح لك النسيم المنعش بالجنون مع الحرارة. هذا السباق مناسب لأولئك الذين طالما أرادوا التغلب على مسافة خطيرة ، لكنهم لا يزالون غير متأكدين من أنهم قادرون على تلبية الحد الزمني. خصص منظمو "سباق ضد السرطان" 15 كم من الساعة ونصف الساعة ، حتى تتمكن من التغلب على الطريق سيرًا على الأقدام.
جميع الأموال التي تم جمعها خلال السباق ستساعد جمعية السرطان في سنغافورة - وهي مؤسسة خيرية لها أكثر من 50 عامًا من التاريخ ، والتي تدعم مرضى السرطان في جميع مراحل المرض. كما يشجع الفريق المنظم جميع المعنيين على مشاركة قصصهم المتعلقة بالسرطان ؛ يتم نشر بعضها على موقع السباق.
يمكنك التسجيل في السباق حتى 30 مايو.
المدى فقاعة
واشنطن العاصمة ، 13 أغسطس
bubblerun.com
رغوة. الركض. حزب. وعد المشاركون 5 كم من الجري والرقص والمرح غير المقيد. في جميع أنحاء الطريق ، سيتم صب الرياضيين بكمية هائلة من الرغوة متعددة الألوان. يحذر المنظمون من أنهم غير متأكدين مما إذا كان المشاركون سيحبون الرغوة ، لكن ليس لديهم شك في سلامتها.
من المهم توضيح أن "Bubble Run" ليست منافسة ، ولكنها أولاً وقبل كل شيء فرصة للحصول على مشاعر إيجابية والقيام بعمل جيد من خلال التبرع بالمال للجمعيات الخيرية المحلية. من الصعب الاختلاف: من غير المحتمل أن يكون شخص ما قادرًا على إظهار الأداء الرياضي المتميز في ظروف "الصابون". تذكّر المبادرة أيضًا جميع المتسابقين بأن الجري ليس مجرد تقنية وسجلات ، بل هو وسيلة أيضًا للتسلية.
إذا كنت لا تخطط هذا الصيف للذهاب إلى واشنطن ، فلا تحبط. حتى نهاية عام 2016 ، ستقام سباقات الرغوة في 38 مدينة أمريكية - من بورتلاند إلى نيويورك. أما بالنسبة للمساعدة المباشرة ، فإن منظمي سباق واشنطن ما زالوا يختارون أي صندوق للمساعدة هذا العام. ولكن تم بالفعل تحديد هذا السؤال ، على سبيل المثال ، في ريتشموند ودولوث: سيتم تحويل الأموال التي تم جمعها إلى المنظمات التي تدعم المراهقين من الأسر غير المكتملة والأطفال المصابين بالتوحد.
يمكنك التسجيل في السباق مقدمًا وفي يوم الحدث.
الصقيع درب
كوالالمبور ، ماليزيا ، 13 أغسطس
frost-apac.com
خيار لأولئك الذين يرون أن شهر أغسطس هو أفضل شهر لقضاء العطلة الصيفية. إذا كنت تنوي قضاء هذه المرة في ماليزيا ، فابحث في "Frost The Trail" الخيرية التي ستقام في عاصمة البلاد. هناك مسافة للاختيار من بينها: 8 كم - فردي - وسباق مرحل 20 كم ، مصمم لفريق من أربعة رياضيين. يمر مسار السباق عبر حي الحديقة النباتية المحلية. إذا حكمنا على الصور من Google ، فإن المتنزه مكان رائع للتشغيل وسيلفي (إذا توقفت عن الاستراحة) ، لذلك ننصحك بالعناية بالشحن الكامل للهاتف. سيتم تحويل جميع الأموال التي تم جمعها في هذا الحدث إلى منظمة Mercy Malaysia غير الربحية ، والتي تقدم الرعاية الطبية للضعفاء في حالات الأزمات.
يمكنك التسجيل في السباق قبل 24 يوليو.
قبض على النمر
في جميع أنحاء العالم ، على مدار السنة
run4tiger.com
مبادرة لأولئك الذين لديهم وجع القلب للحياة البرية وسكانها. اثنين من الحقائق حول النمور امور التي تحتاج إلى معرفته. الأول - هم قليلون جدًا ؛ الثانية - في اليوم الذي يركضون فيه بمعدل 10-20 كيلومتر. علق عشاق الصندوق العالمي للطبيعة مستشعر GPS على أحد هذه النمرات ، والآن أصبح لدى أي عداء الفرصة للتنافس مع هذا الحيوان الجميل وفي نفس الوقت مساعدة أقاربه. في الواقع ، من أجل "اللحاق بالنمر" ، لا تحتاج إلى الذهاب إلى أي مكان - يمكنك تجربة نفسك في القرية مع جدتك ، على الأقل في الحديقة الأقرب إلى منزلك.
الميكانيكا بسيطة: قم بتنزيل التطبيق ، وقبول شروط المسابقة (على سبيل المثال ، تشغيل 17 كيلومترًا) ومحاولة تحقيقها. وإلا ، فسيتعين عليك التبرع بدولارين على الأقل للنمور. في هذه العملية ، يصبح النمر منافسك الجري الحقيقي. هناك أيام عندما يكون كسولًا ، تمامًا مثلنا ، ويمتد لمسافة 10 كم فقط. بشكل عام ، إذا خسرت في هذا النزاع ، فلن يكون ذلك مهينًا ، لكنك بالتأكيد ستقوم بعمل جيد. وضع مربح للجانبين.
يمكنك التسجيل في التطبيق وترتيب سباق مع النمر في أي وقت.
الصور: Surfdome Shop، Chestnut Run / Facebook، Bubble RUN / Facebook، Flickr، MuckFest MS / Facebook، Frost The Trail / Facebook، قم بتدريس أحدهم لقيادة واحدة / Facebook، رياضة من أجل الاستفادة / Facebook، Race Harborough Carnival of Running / Facebook، Take ارتفاع / Facebook ، WWF Tiger Challenge