المرجعية: 10 علامات على أنك تكذب أكثر من اللازم
أولغا لوكينسكايا
الكذب هو مفهوم ، والجدل حولها لا تتوقف لآلاف السنين. لكل فرد رأيه الخاص حول ما إذا كان يجب اعتبار عدم تحفظ الحقيقة كذبة وما إذا كانت الكذبة يمكن أن تكون "خلاصًا" جيدًا. هناك مفهوم الأكاذيب القهرية - في مثل هذه الحالات ، تصبح الكذبة عادة يومية ، جزءًا من نمط الحياة. يتم فرض أحد الكذب على الآخر ، والكذب ينمو مثل كرة الثلج ، ولم يعد بإمكان الشخص التوقف. اخترنا عشر علامات يمكن أن تشير - أو لا - إلى كذبة إلزامية.
1
أنت تقول كذبة لتبدو أفضل
لسوء الحظ ، تبدأ الأكاذيب غالبًا بتدني احترام الذات - ويأتي الشخص بقصص مثيرة للاهتمام من أجل أن تبدو أكثر جاذبية. في بعض الأحيان ، لا ينتظر حتى يخبر السؤال دراجته ، لكنه يحاول جذب الانتباه بمساعدته. يحدث أن يقول الكذابون القهريون أنهم مصابون بمرض خطير (على سبيل المثال ، مع نزلة برد "يعترفون" بأنهم مصابون بالإيدز) ؛ وكل هذا - من العطش إلى الاهتمام ومحاولات التسبب في الشفقة.
2
يمكنك تطوير قصة خيالية يوما بعد يوم.
الأكاذيب القهرية عادة ما تكون متسقة ومنطقية عندما تنتقل المؤامرة إلى أخرى. هذه الكذبة لا تنجم عن رغبة شديدة في إخفاء شيء ما - من بيننا ، أخيرًا ، تأخر عن العمل ، لم يخترع قصة عن مصعد عالق. على العكس من ذلك ، مع وجود كذبة إلزامية ، لا توجد أسباب واضحة لذلك ، لكنها لا تزال مستمرة على هذا النحو ، إذا كان ذلك فقط لدعم الأسطورة التي تم إعدادها. صحيح أن الأطفال لديهم قصص خيالية ذات شخصيات غير موجودة (مثل كارلسون) - وهذا على الأرجح جزء طبيعي من تطور النفس.
3
لا تشعر بالذنب أو الانزعاج عند الغش
إذا أصبحت كذبة الطبيعة الثانية ، فلا يمكن أن تتسبب في إحساسات غير سارة - وكذلك "قبض اليد الحمراء". وفقًا لبعض البيانات ، فإن الكذابين المرضيين لا يزعجون التعرض على الإطلاق ، من ناحية أخرى - فهم يرون ذلك بالغضب والعدوان ، لكنهم في أي حال لا يعانون من الضمير ، وأحيانًا يحاولون اختراع كذبة جديدة في مقابل الكذب القديم. إذا كنت تشعر بالإزعاج أو الحزن ، فإن قول كذبة ، على الأرجح ، إلزامي ، أو مرضي ، أكاذيب لا تعانيها.
4
هل سبق لك تشخيص اضطراب الشخصية أو إدمانها؟
يمكن أن ترتبط الأكاذيب القهرية بأمراض عقلية مثل الاضطراب الثنائي القطب ومتلازمة فرط نشاط نقص الانتباه. يمكن أن تؤدي محاولات إخفاء الإدمان على الكحول أو إدمان القمار أو اضطرابات الأكل إلى حقيقة أن الكذبة ستتطور إلى كذبة مرضية. اتضح أن كل هذه الظروف تزيد من خطر الأكاذيب القهرية ؛ بالطبع ، فإنها تتطلب التشاور مع أخصائي ونهج جاد للعلاج.
5
أنت تغش لتبرير نفسك
الخروج مع قصة عن ازدحام المرور لمدة ثلاث ساعات على الطريق ، حتى لا نعترف بأنك نمت؟ قل لي أن شيئا تسمم ، في حين لمغادرة المنزل في الواقع لا يعطي مخلفات؟ هذه الكذبة ليست إلزامية ، إنها مرتبطة بإحساس بسيط بالعار في كل شخص بسبب ما قام به ، وربما بإطار أخلاقي واجتماعي معين لحياتنا. في الواقع ، لن يعاني الزملاء إذا لم يعرفوا الحقيقة ، وفي الوقت نفسه لن تعاني سمعتك.
6
أنت تبالغ وتزين
Hyperbole هو جهاز أدبي بسيط يجعل النكات أكثر تسلية ، ولكن إذا بالغت في كل شيء ، فقد يكون ذلك علامة على الأكاذيب القهرية. الحاجة إلى تزيين باستمرار ، ربما المرتبطة بالعنصر الأول في هذه القائمة - الرغبة في أن تبدو أكثر إثارة للاهتمام. فكر كثيرًا إذا بالغت في الحقائق ، وتحدثت مع الآخرين - ولماذا تحتاجها ، إذا كانت الحقيقة سهلة وممتعة في الكلام.
7
أكاذيبك ليست اجتماعية
إذا أثنت على فطيرة الجدة ، التي لم تعجبك ، أو أخبرت صديقًا أنها تتمتع بلون شعر جديد جدًا (على الرغم من أن الشكل السابق كان أفضل لك) ، فهذه كذبة اجتماعية مزعومة ، وهي جزء من التفاعل المعتاد للأشخاص مع بعضهم البعض ، وهو نتاج للأدب والأخلاق المعايير. لا حرج في ذلك ، ومثل هذه اللحظات تساعد فقط في الحفاظ على علاقات جيدة. أكثر الأشياء غير السارة التي يمكن أن تؤدي إليها مثل هذه الكذبة: في كل مرة في زيارة لجدتك ، ستنتظرك نفس الكعكة غير المحببة.
8
أنت تتكبر على قصص الآخرين
غالبًا ما يتم الكشف عن الكذابين القهريين على وجه التحديد لأن شيئًا ما في قصصهم يبدو مألوفًا لدى الآخرين - ثم اتضح أنه كان إعادة سرد لإصدار صحفي أو قصة من كتاب ، ولكن مع كونه الشخصية الرئيسية. في مثل هذه الحالات ، عندما تتكرر القصة مرات عديدة ، غالبًا ما يبدأ الشخص في الاعتقاد بأن هذا قد حدث له - وحتى كاشف الكذب يمكن أن يظهر أنه يقول الحقيقة.
9
لقد تم القبض عليك بالفعل في كذبة
هل قيل لك أنك تكذب كثيرًا؟ هل لديك مشاكل مع الكذب في الطفولة؟ هل عادة الكذب تفسد علاقتك مع صديق أو أحد أفراد أسرته؟ هذه العلامات تشير بوضوح إلى كذبة إلزامية. عادةً ما يكون الأشخاص المقربون قادرين على تحمل غرائز أولئك الذين يحبونهم لفترة طويلة: إذا أدليت بتعليقات ، فيبدو أن الأمور قد تجاوزت الحدود.
10
أنت تكذب من الملل
في بعض الأحيان تتطور عادة الأكاذيب القهرية لأن الشخص يفتقر إلى العاطفة أو "الأدرينالين" أو الأحداث المثيرة في الحياة. إذا كانت هذه هي حالتك ، فقد يكون من المنطقي إعادة توجيه الطاقة إلى الإبداع - ابدأ في كتابة كتاب فني أو رسم لوحة تجريدية. التنوع في الحياة اليومية عادة ما يكون في حدود قوتنا - يمكنك دائمًا تجربة رياضة متطرفة.
الصور: furtseff - stock.adobe.com ، klikk - stock.adobe.com ، ناتاليا Merzlyakova - stock.adobe.com ، romantsubina - stock.adobe.com ، vladvm50 - stock.adobe.com