الناس عن المدينة: كيف يعيش الناس الذين يغيرون المدينة

يغلي بعض الناس الطاقة وهم مستعدون لوضع أفكارهم في الحياة دون عذر ، هنا والآن. إنهم يصابون بحبهم للحياة وللأشياء المحيطة بهم وللمدينة التي يغيرون فيها شيئًا كل يوم. في إطار المشروع المشترك New Balance and Wonderzine ، تحدثنا مع هؤلاء الأشخاص ، واكتشفوا ما الذي يلهمهم في مدينتهم المحبوبة ، وكيف يغيرونها يوميًا ويغيرون أنفسهم. مشينا مع أولغا ماليشيفا ، مؤلفة مشروع أسلوب الحياة الصحي Salatshop.ru والمؤسس المشارك لـ 365 detox ، و Snezhana Yezhkova ، راقصة ، المؤسس المشارك لمشروع Matryoshki في موسيقى الجاز.

في مرحلة ما ، بدأ معارفه في طرح الأسئلة بشكل متزايد حول نظامي الغذائي ، وكيف وماذا أطبخ ، حيث يمكنك معرفة المزيد من المعلومات. قرأت الكثير من الأدبيات حول موضوع التغذية ، وتحدثت مع مجموعة متنوعة من المتخصصين ، ودرست طرقًا بديلة لعلاج تلك الأمراض التي واجهتها عائلتي. بمرور الوقت ، تم تجميع قدر كبير من المعرفة بما فيه الكفاية ، وبدأت بمشاركة أفضل ما في مدونة Salatshop.ru. في البداية ، قرأ ما بين 20 إلى 30 من معارفه ، والآن نمت لتصبح واحدة من أكثر مواقع الحياة الصحية شعبية في روسيا. بدأت بانتظام في عقد محاضرات وندوات مشتركة حول موضوع التغذية والتخلص من السموم ، وبالنسبة لأولئك الذين لا تتاح لهم الفرصة لحضور الندوات في موسكو ، قمت بتطوير برنامجين للتخلص من السموم عبر الإنترنت Detoxweek.ru ، تم نقلهما بالفعل من قبل أكثر من ألف شخص من مدن مختلفة من العالم.

منذ البداية ، حاولت أن أتحدث عن نمط حياتي دون الأخلاق والتعصب. أيضًا ، أرفض دائمًا الإعلان عن تلك المنتجات ومنتجات العناية التي لا أستخدمها بنفسي. لدي حوار أكثر صدقا مع القراء. وهناك عامل مهم آخر هو العنصر المرئي في Salatshop.ru ، حيث يساعدني زوجي منذ البداية.

365 التخلص من السموم

كان 365 التخلص من السموم استمرارا منطقيا Salatshop. لقد حملت هذه الفكرة منذ حوالي ثلاث سنوات ، درست نظائرها في نيويورك وفي أغسطس 2014 بدأنا أخيرًا. كان التخلص من السموم 365 في تسفيتنوي أول مشروع من هذا النوع في روسيا. افتتحنا هذا العام نقطتين أخريين في مراكز التسوق في متروبوليس ولوت بلازا. بالإضافة إلى نقاطنا ، نقدم 365 مشروبًا للسموم والوجبات الخفيفة إلى متاجر الأغذية العضوية والصحية ونوادي اللياقة البدنية واستوديوهات اليوغا وصالونات التجميل - أكثر من عشرة مواقع في موسكو. بدأنا نحن أنفسنا في إنتاج كل ما افتقرت إليه في موسكو. الآن لدينا في مجموعة متنوعة من 15 نوعا من العصائر والعصائر والليمون ، وأربعة أنواع من الحلوى وعدة أنواع من الخبز والجوز القضبان. هناك أيضًا معجون الشوكولاته اللذيذ ، والذي يتم إعداده بدون سكر مكرر ، فقط من المكونات العشبية الكاملة. لقد أصدرنا زيت التخلص من السموم للعناية بالجسم ونخطط لتطوير مجموعة من منتجات العناية الطبيعية.

في الواقع ، 365 detox هي تجسيد لما تحدثت عنه في مدونة Salatshop لعدة سنوات. بالإضافة إلى فريقي ، هناك أكثر من مديرين رئيسيين ومؤسسين مشاركين في فريقنا - ماريا عكاشينا وزوجي أندريه زوبريلوف. كل واحد منا ثلاثة متحمسون لأفكار الأكل الصحي والنباتية والتخلص من السموم. كنت محظوظًا جدًا لأنني كنت في فريق من الأشخاص المتشابهين في التفكير. لدينا العديد من الخطط لتطوير مجموعة المنتجات والمشروع نفسه - خلال السنوات العشر القادمة ، ستكون هناك أفكار كافية!

هناك الكثير من الطاقة والفرص هنا ، بالكاد يمكن أن تكون مملة هنا. الشيء الرئيسي هو أن تفعل الشيء المفضل لديك ، أن تفعل ذلك بصدق وليس للتذمر من أوجه القصور ، ولكن حاول تحسين أو "إصلاح" هذه النقاط الضعيفة.

عن المدينة

ولدت أنا ووالدي في موسكو ، يعيش أقاربي وأصدقائي هنا. ترتبط الذكريات مع كل شارع. بالنسبة لي ليس هناك مدينة عزيزي. مغادرة مكان ما أكثر من أسبوع ، سعيد دائمًا بالعودة. أنا سعيد جداً بكل التغييرات التي تحدث الآن في موسكو. في عيون الشوارع المحولة والشوارع والحدائق والمناطق بأكملها. أماكن مثل Krymskaya Embankment أو Gorky Park بعد إعادة الإعمار هي ملهمة للغاية. ومشروع مثل متجر Tsvetnoy متعدد الأقسام هو أيضًا ظاهرة فريدة بالنسبة لموسكو ، والجو هنا مختلف عن أي مركز تسوق ، ويسرني جدًا أن يكون موقع detoxhip 365 الرائد هنا.

كل ما أفعله ، أفعله للناس مثلي تمامًا. أريد أن أحقق بعض الفائدة لمدينتي ، وأنا سعيد حقًا لأنني أتيحت لي الفرصة للترويج لفكرة اتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياة صحي في موسكو. الأهم من ذلك كله في المدينة أنني أحب الناس الذين كنت محظوظًا للعمل معهم وتكوين صداقات والتواصل. هناك الكثير من الطاقة والفرص هنا ، بالكاد يمكن أن تكون مملة هنا. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ما تحب ، أن تفعل ذلك بإخلاص وليس للتذمر من أوجه القصور ، ولكن حاول تحسين أو إصلاح هذه النقاط الضعيفة.

كيف بدأ كل شيء

بدأ شغف الرقص بمقاطع الفيديو الموسيقية وعرض Wade Robson على قناة MTV وفيلم "Honey" مع جيسيكا ألبا. أنا وصديقي أليسيا ، اللذان رقصا معي الآن في نفس المشروع ، تعلمنا جميع الحركات من التلفزيون. وفجأة علموا أن هناك مثل هذا الاتجاه الرقص - كسر. وهكذا بدأ الانغماس في الرقصات الاحترافية: لقد تدربنا مع فريق biboy المحلي ، ثم كانت هناك دروس الهيب هوب ، لمرة واحدة في موسكو وورش العمل الفرنسية ومقاطع الفيديو التي لا تنتهي ، والنسخ. في ذلك الوقت كان الجميع يتعلمون من الفيديو.

جربت أساليب مختلفة ، قليلاً من كل شيء: القفل ، ظهرت ، المعاصرة ، الحديثة ، غرب إفريقيا ، رقص النقر ، موسيقى الجاز البريطانية. لكن أسلوبي الرئيسي والمفضل هو الرقص المنزلي ، وأنا أحب هذه الموسيقى والحركة والسرعة. الآن الرقص بالنسبة لي هو نشاط مهني ، وترفيه ، وعمل ، وترفيه ، والقدرة على التعبير عن النفس والسفر. الرقص هو الصباح وبعد الظهر والمساء والليل ، طوال حياتي.

ماتريوشكي في موسيقى الجاز

Matryoshki in Jazz هو مشروع رقص صممه لي ، أليسيا دوبيش ، مارينا برافكينا وإيلينا تاتارينكوفا - راقصات محترفات من أساليب الشارع.

نحن متحدون بآراء مشتركة حول الحياة ونهج عميق لكل ما نقوم به. نريد التعبير عن حب الرقص والموسيقى والسفر. ليس لدينا قائد ، كل الأفكار مهمة ، والصداقة تأتي أولاً.

لدينا الكثير من المشاريع المشتركة. نحن نجعل حفلة "ارتجال مسائي" مع مفهوم خاص يجمع بين عمل موسيقيي الجاز والراقصين. تم تنظيم هذا الاحتفال بعيد ميلادنا ، ولكنه تحول في النهاية إلى حدث سنوي يجمع بين جماليات الجاز وحرية الارتجال. نحن ندعو دي جي الذين يعزفون موسيقى الجاز ، والتأرجح ، وموسيقى الجاز ، وموسيقيي موسيقى الجاز الشباب لحضور الحفلات ، والراقصون مدعوون إلى الارتجال والشعور بالموسيقى. تسليط الضوء على البرنامج هو المنافسة بين الموسيقيين والراقصين.

ندير أيضًا مجلة على الإنترنت نتحدث فيها عن أفضل الراقصين من جميع أنحاء العالم ، وعن الموسيقيين ، والأسلوب ، والجسم ، وما يلهمنا. نقوم أيضًا بتنظيم Home Market ، الذي يجمع بين حفلة حيث يمكن للجميع مشاركة مواهبهم ، وبيع الأشياء الفريدة التي تم إحضارها من مختلف البلدان وتم اختيارها بعناية للسوق ، ومعرض للفنانين الشباب والمحادثة العامة مع الموسيقيين والراقصين. نسافر باستمرار ونقدم دروسنا في كل مكان ، ونشارك في معارك الرقص أو نحكم عليها.

شاهد الناس مفتونين ، وفي النهاية صرخ الجميع وصفقوا

جزء مهم من أعمالنا هو الأسبوع المجنون المكثف. وهو يتألف من فصولنا الرئيسية في الرقص في المنزل ورقص موسيقى الجاز. ونحن ندعو أيضا المعلمين في أنماط أخرى. نشارك غالبًا في الإنتاج المسرحي أو المهرجانات. على خشبة المسرح ، نروي قصتنا عن رقص الجاز ونكتب تكملة حديثة لها ، تنسج زخارف من اتجاهات فنية أخرى.

الحدث الأكثر تميّزًا مؤخرًا هو الأداء مع العرض في مسرح Amsterdam Stadtschauburg. لا يزال صرخة الرعب من الذكريات! هناك جزء مسرحي من Theatre Night ، حيث يقوم المنظمون بدعوة فرق مختلفة. تلقينا دعوة من جون أغيسيلاس ، الذي كان يتابعنا لفترة طويلة. لقد فعلنا القليل من الأداء لمدة ست دقائق. بالطبع ، في البداية كان هناك إثارة ، لكننا نعرف بالفعل كيفية التعامل معها. وفي لحظة الأداء كانت هناك أجواء خاصة ومجنونة ، ظهرت أحاسيس رائعة. أنت ترقص على خشبة المسرح ، وتفعل ما هو قريب منك ، وليس ما قاله لك شخص ما: وضعته بنفسك ، واستكشفته بنفسك ، فأنت تحمل الفكرة بنفسك! شاهد الناس ، فتنت ، وفي النهاية صرخ الجميع وصفقوا. عملية الخلق نفسها باردة ، ورد فعل الناس هو ما يستحق القيام به في كل الإنتاجات. من نواح كثيرة ، يحدث هذا رائعًا ، لأن معي فتياتنا ونحمل نفس الطول الموجي.

عن الإلهام

ابتداءً من سبتمبر ، أخطط لبدء مشاريع جديدة لا تزال قيد الإعداد. أثناء البحث عن الموسيقى ، أجمعها وأدرس وأتنقل ، وغالبًا ما كنت أرقص. تعلم اللغة الهولندية.

الآن في موسكو هو الوقت المثالي لإنشاء وإنشاء أشياء جديدة. موسكو تتطور ، هناك أماكن ومنصات جديدة لتحقيق خططنا - هذا رائع. نظرًا لأن المشارك Matryoshki في موسيقى الجاز غالبًا ما يسافر بشكل منفصل عن بعضهما البعض من خلال الفصول الدراسية ، وفقًا للحكم ، عندما نجتمع في موسكو ، تتحول هذه المدينة إلى "مكان مختبر" لنا. نناقش الأفكار في المقهى ونذهب إلى القاعة لتجسيد كل شيء اخترع.