المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

ماريا تيموشينكو ، مالكة بلينغ بلينغز ، تشارك في مستحضرات التجميل المفضلة

من أجل الوجه "رئيس" نحن ندرس محتويات حالات التجميل وطاولات التزيين وأكياس مستحضرات التجميل ذات الشخصيات المثيرة لنا - ونعرض لك كل هذا.

عن الرعاية

لدي بشرة مختلطة - جافة على الخدين والزيتية في منطقة T-. التهاب يغمرني باستمرار. طوال الوقت كنت أعتقد أنه كان هرمونيًا ، وبعد ذلك سوف أحمل وسوف يمر كل شيء. ولكن في فترة الحمل أصبح كل شيء أسوأ. ثم ذهبت إلى طبيب أمراض جلدية ، واتضح أنه عولج ، ولكن ليس أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية. بشكل عام ، كان لدي الكثير من وقت الفراغ أثناء الحمل ، وقررت أن أتعامل مع الصحة ، لكن اتضح أن كل شيء كان يجب القيام به من قبل ، لأنه لا يمكن للمرأة الحامل اتخاذ أي شيء تقريبًا.

الآن يتم حفظي باستخدام المنظفات ، وتضييق المسام ، وكريمات الوجه ذات التأثير المضاد للالتهابات والتلميع ، وعلاجات SOS الموضعية. بعد ولادة طفل ، ليس لدي الكثير من وقت الفراغ ، لذلك لا أستخدم سوى وسائل فعالة حقًا مع تأثير طويل الأمد. على سبيل المثال ، علاجات للوجه ، والتي يستمر تأثيرها لبضعة أيام ، شامبو للشعر ، لا يمكنك غسل شعرك لمدة ثلاثة أو أربعة أيام. في الصيف ، أستخدم المنتجات لإضفاء تأثير تدريجي على البشرة واستخدام كريمات SPF - لا أريد التجاعيد في وقت مبكر.

عن الرياضة

لا أستطيع العيش بدون الرياضة. حالما أسجل التدريبات لأكثر من أسبوعين ، أرى على الفور النتيجة على الجلد - حيث بدأت تفقد مرونتها وضيقها. إذا كنت تسجل أكثر من شهر ، فسيصبح مترنحًا. السباحة والتدريب الوظيفي والأحمال الكهربائية هي كل شيء. لم يكن لدي أي مشاكل خاصة ، فقد أعطى الطبيب الضوء الأخضر ، وعملت مع المدرب في صالة الألعاب الرياضية مرتين في الأسبوع حتى الشهر التاسع من الحمل في وضع ضعيف للغاية - الاستلقاء أو الجلوس بأقل وزن أو بدونه على الإطلاق ، مع جهاز رصد معدل ضربات القلب لمراقبة النبض. لكن في المرة الثانية لن أفعل - سأقتصر على المسبح. خلال فترة الحمل الأولى ، اعتقدت أنني لن أتخلى عن السباحة ، لكن اتضح عكس ذلك: إذا كنت تسبح بشكل طبيعي مع وجود صدري أو زحف ، فستزيد النبضة على الفور إلى 140 مترًا في ثلاثة أمتار ، وعند الحد الأقصى هو 130.

بشكل عام ، بالنسبة لي شخصياً ، من أجل الشعور والشعور بالراحة ، من المهم ممارسة الرياضة ، وقضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق قدر الإمكان ، والمشي كثيرًا ، والقراءة ، واحتضان 20 مرة على الأقل يوميًا وتناول فيتامين D3. لقد ثبت منذ وقت طويل أن الحالة المزاجية والحياة منه أفضل بكثير ويجب ألا يؤخذ من قبل الأطفال فقط.

حول الأقواس

منذ خمس سنوات ، أزلت المشابك ، وتم تقسيم حياتي إلى "قبل" و "بعد". إلى جانب ابتسامة هوليود ، أضافت جميع الصور عادات مفيدة مثل زيارة طبيب الأسنان مرة واحدة في العام ، وتنظيف Air Flow ، وهي فرشاة بالموجات فوق الصوتية للأسنان واستخدام خيوط لتنظيف المسافات بين الأسنان. طوال حياتي كنت خائفة من أطباء الأسنان ، ولهذا السبب ، عانت أسناني ، لكن بمجرد أن وجدت طبيبي ، تحسنت الحياة وبدأت ألعب بألوان جديدة. لا أزال أتعرق وأتعرق على كرسي الأسنان ، لكنني الآن على الأقل لست خائفًا من الذعر.

ماكياج برو

جنبا إلى جنب مع الأقواس ، تغيرت حياتي من خلال درس خاص في الماكياج أعطيته لنفسي في رأس السنة الجديدة قبل خمس سنوات. أخيرًا ، التقطت لهجة لا يراها الجلد حقًا ، أو كونسيلر لا يجف أو يتدحرج ، وعلمتني كيفية رسم عظام الخد في المكان الذي ينبغي أن يكونوا فيه ، وأخبرني ما هي ظلال الخدود التي يعطونها لي ومكان وضعها. على مدار سنوات الممارسة ، أدركت ما كان يحدث لي ، وما لم يحدث ، والتمسك بمكياج متواضع وسري للغاية. لا أشتري أي شيء غير ضروري ، لأن كل تجاربي على شراء شيء جديد وممتع انتهت بالفشل. أنا استخدم حقيقة أن مرة واحدة التقطت فنان ماكياج. دروس المكياج توفر المال. أنصح الجميع.

Загрузка...

ترك تعليقك