كيف تتعامل مع شعور رتابة الحياة؟
لقد جمعنا الكثير من الأسئلة لأنفسنا والعالم ، مع من يبدو أنه لا يوجد وقت أو عدم الذهاب إلى طبيب نفساني. لكن الإجابات المقنعة لا تولد عندما تتحدث إلى نفسك أو مع أصدقائك أو إلى والديك. لقد بدأنا قسمًا منتظمًا جديدًا حيث سيجيب المعالج النفسي المحترف أولغا ميلورادوفا على الأسئلة الملحة. بالمناسبة ، إذا كان لديك منهم ، أرسل إلى [email protected].
ماذا تفعل مع شعور رتابة الحياة؟
كل الطفولة والمراهقة التي نعيشها وفقا لجدول زمني ، على أمل أن ننمو ونكمل الدراسة وهنا سيكون لدينا عالم رائع من الاحتمالات. ولكن بعد ذلك اتضح أن كل شيء سوف يزداد سوءًا ، وسوف يتفاقم الروتين كل عام. وهنا أنت بالفعل في حلقها: الإفطار ، instagram ، للعمل ، من العمل ، الطفل إلى المدرسة ، الطفل من المدرسة ، إجازة مرتين في السنة. إن التأثير المنعش لخفض السرعة (الانتقال إلى بلد آخر ، وتغيير الشركاء ، والعمل ، ودائرة الأصدقاء) لا يدوم طويلًا ، وهو مجرد وهم. يبدو أن الأمور سوف تزداد سوءًا. ماذا تفعل به؟
أولغا ميلورادوفامعالج نفسي
في الواقع ، يختبئ هذا السؤال تحت أعمق وأكبر - وهذا هو السبب في أننا نعيش. في دليل هتشكر للمجرة ، الإجابة على السؤال "ما معنى الحياة وكل ذلك؟" كان - "42". هزلية كما قد يبدو ، هذا هو الجواب الصحيح الوحيد.
عندما يولد الطفل ويكبر ، كل شيء له معنى ، لأن كل شيء جديد وغير معروف ومثير للاهتمام. يمتلك الرغبة في المعرفة والنمو. في مرحلة ما ، يتم تعليق هذه العملية. كبر الطفل ، والطبيعة لا تقدم له معجزات مذهلة على طبق فضي. ربما كان قد حصل بالفعل على مهنة منذ فترة طويلة ، وفي داخلها ، بذل كل ما في وسعه. ماذا بعد؟ ومن هنا يتبين أنه لا يوجد ببساطة معنى شامل رسمي. وماذا بعد ، الانهيار ، النهاية والاكتئاب ، أو غثيان سارتر؟ فليكن هناك معنى عالمي ، لكن لكل فرد معناه. وفي فترات مختلفة من الحياة - مختلفة. انتهت في بعض الأحيان واحدة ، والآخر لم تتشكل بعد. ثم نعم ، الاكتئاب والفراغ. على أي حال ، أي شعور خاص يعني النمو والتنمية. فقط بحاجة للبحث عن مكان للنمو. ماذا يمكن أن تعطي مهنتي؟ هل هي ترضيني أم عملت جاهدة طوال حياتي لتبرير آمال شخص ما ، على سبيل المثال ، من والدي؟ هل أعرف كيف أقوم ببناء علاقات أو أنقاض من حولي وألقي باللوم على شخص آخر طوال هذا الوقت؟ أنا آسف ، ولكن يجب أن تفهم نفسك إلى أين تذهب وماذا تفعل. لكن الشيء الرئيسي للتحرك والقيام به. والله يمنعك من الإنجاب لكسب معنى. أولاً ، الأمر يستحق البحث عن معنى ، وعندئذٍ فقط استنساخ أولئك الذين يمكن أن نشاركهم ما يمكن أن نجده - دون توقف.