كيفية تحضير منزل للسقوط بحيث لا يكون حزينًا
النص: أولغا أنتونوفا
أريد أن لا ينتهي الصيف أبدًا ، لكن الطقس يبدأ حتما في التدهور ، وطول ضوء النهار يتحول ، ويتحول اللون الأخضر في الشارع إلى اللون الأصفر ويختفي تدريجياً. يبدو أن فترة الخريف لا يمكن لأي شخص أن يحبها ، ولكن في الحقيقة لا يحتاج الأمر إلى محاولة "العيش" - يمكن أن يعيش بسرور لا يقل عن الصيف. نحن نخبرك بكيفية الاستعداد لأول طقس بارد وما يجب عليك فعله في منزلك الآن ، بحيث لا يصبح الخريف وقتًا مؤلمًا ، لكنه استمراري طبيعي وممتع للصيف.
الاحماء
بادئ ذي بدء ، عليك أن تحرص على عدم التجميد حتى تقوم بتشغيل التدفئة: تأكد من التحقق من ضيق النوافذ والأبواب ، وإذا لزم الأمر ، قم بتسخينها وختمها. إذا كان عليك النوم كل عام تحت بطانيتين وجوارب ، فيجب عليك شراء سخان جيد أو بطانية دافئة جدًا. تأكد أيضًا من فحص أجهزة التسخين - يمكن أن تتسبب التسريبات أو التبديل غير الفعال أثناء الصقيع الأول في إلحاق ضرر كبير بصحتك وأعصابك وأعصاب جيرانك أدناه.
فكر في النور
انتهت أيام الصيف الطويلة المشمسة ، ويصبح كل يوم أكثر قتامة - وهذا هو أحد عيوب الخريف الرئيسية. الاستيقاظ في الصباح يزداد صعوبة ، والإضاءة الاصطناعية الخافتة والقاتمة لا تحسن الوضع. أولاً ، من الضروري غسل النوافذ - من خلال مسح غبار الصيف منها ، ستلاحظ بالتأكيد الفرق وستستمتع بمشهد طبيعي واضح خارج النافذة لبعض الوقت. ثانياً ، من الضروري مسح الثريات كثيرًا وتغيير المصابيح القديمة المشوهة إلى مصابيح جديدة ، ساطعة وذات إضاءة لطيفة دافئة: ستجعل أثاث المنزل يبدأ في اللعب بطريقة جديدة ، ولن تكون عينيك متعبة للغاية.
ثالثًا ، سوف يساعدك المنبه الخاص مع مصباح مدمج يعمل على زيادة سطوع الضوء تدريجياً في الوقت المحدد قبل المكالمة على الاستمتاع كل صباح جديد. يقلل تساقط الضوء على الجلد والجفون من إنتاج الميلاتونين ، ومن الإجراءات الأساسية للجسم تنظيم النوم. تحاكي هذه الإنذارات الفجر ، ويصبح الاستيقاظ أسهل كثيرًا.
اعتنِ بالطعام
نهاية الصيف وبداية الخريف هي فترة مثمرة. حان الوقت لتجفيف كيس من التفاح ، ولف عدة علب من الكافيار الاسكواش أو حتى المربى ، والضغط على جميع العصائر من أجاصك الحلوة المفضلة لديك ، وأخيراً صنع عصير التفاح ووضع بضع بطيخ على الشرفة - إذا تم تخزينها بشكل صحيح ، فلن تفسد حتى العام الجديد ، ولكن أكلها في نوفمبر هي أيضا لطيفة جدا. خلال الموسم ، من المنطقي تخزين الأطعمة المعلبة والصحية المفضلة لديك أو الفواكه المجففة - الشيء الرئيسي هنا هو عدم الإفراط في تناولها. فكر في عدد الفراغات التي لديك وقت لتناول الطعام في الخريف والشتاء والربيع ، واعطي المزيد من الأصدقاء والأقارب. خلاف ذلك ، سوف تتراكم الجرار من المربى والكافيار الخضار في كرة الثلج وشغل مساحة إضافية في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إلقاء الفراغات الشخصية في بضع سنوات سيكون هجومًا هينًا.
تحقق من خزانة الملابس الموسمية
من الضروري أن تستعد جيدًا للطقس البارد في الخريف - تأكد من أن الأحذية أو الأحذية لموسم الشتاء مناسبة ، وإذا لزم الأمر ، خذ الأحذية إلى ورشة العمل أو تغيير الصنابير أو إصلاح السوستة. لقد حان الوقت لاستخراج الأزرار الدافئة والسترات والمعاطف المفضلة لديك ، وإجراء تدقيق خزانة ملابس مرة أخرى وشراء العناصر المفقودة في أسرع وقت ممكن - يمكن أن تصبح باردة بسرعة ، وعملية العثور على الملابس المناسبة ليست بسيطة وسريعة دائماً. الآن هو الوقت المناسب للتأكد من أنه في الخريف والشتاء لديك شيء يتجول فيه وليس باردًا.
بغض النظر عن حزنك ، فأنت بحاجة إلى غسل الملابس والأحذية الصيفية وتنظيفها وتفكيكها وتنظيفها بشكل تدريجي. ستساعدك آلاف دروس الفيديو على YouTube على ضغط ملابسك بسرعة ، ويمكنك معرفة القواعد الأساسية لتخزين وتنظيف الأشياء من Marie Kondo (قد يكون هناك مساحة في شقتك أكبر مما كنت تعتقد) ، وأكياس الفراغ ومنظمي الأحذية والعناصر الصغيرة يمكن أن توفر مساحة. الشماعات جيدة.
إفساح المجال لأشياء جديدة.
للحصاد العام في فصل الخريف نفس المزايا التي يتمتع بها فصل الربيع العام تمامًا - سيكون من الممكن بدء حياة من ورقة نظيفة (حرفيًا) بعد التخلص من غبار الصيف ، والتخلص من كومة من الأشياء غير الضرورية ، أو حتى إعادة ترتيب صغيرة أو إعادة ترميم. من الضروري أيضًا تفكيك الشرفة ، خاصةً إذا كانت مفتوحة - فالأمطار المتكررة والثلوج يمكن أن تضر بالأشياء "المؤقتة" هناك. فكر في مكان المعدات الشتوية: ربما ستحتاج في نوفمبر إلى التزلج على الجليد والزلاجات والتزحلق على الجليد والقوارب الجليدية والزلاجات التي يجب إبقائها أقرب. وبالمثل ، مع أول اللقطات الباردة ، يمكنك البدء في تنظيف البكرات أو الزلاجات أو السكوتر أو الدراجة الهوائية ، لتحرير المساحة.
محاربة الغبار والعفن
في مكيفات الحرارة والتهوية تعمل بشكل خاص في كثير من الأحيان وبشكل مكثف ، وجمع الجراثيم والأوساخ والعفن والفطريات ، والتي يمكن أن تلحق ضررا كبيرا بالصحة (من الربو القصبي وضعف المناعة إلى الالتهاب الرئوي والطفح الجلدي) وتؤدي إلى انهيار سريع للمعدات. لجعل الشقة أسهل في التنفس والنوم براحة أكبر ، يجب عليك تنظيف مكيفات الهواء تمامًا (ربما يجدر الاتصال بالسيد لهذا) ، وشبكات التهوية وأجهزة الترطيب. إذا كان لدى القالب وقت لينمو ويتسلل على الجدران والسقف ، فتأكد من الاتصال بأخصائي في أقرب وقت ممكن لإزالته من الشقة والتهوية. لا يستحق القتال بمفردك - فالفرصة عالية في عدم تحقيق النتيجة المرجوة والتعرض للمشاكل الصحية. فهم مع التهوية ، واستنشق على الفور بعمق.
فكر بالماء الساخن
إذا كان الغلاية الكهربائية في الشقة ، فيجب إزالة الترسبات: إذا لم تقم بذلك لفترة طويلة ، فسوف يسخن الماء ببطء أو لا يصل إلى درجة الحرارة المطلوبة على الإطلاق ، وسيستهلك الغلاية المزيد من الكهرباء. المقياس يقلل من كفاءة السخان وقد يؤدي في النهاية إلى الكسر بسبب ارتفاع درجة الحرارة. إذا كنت واثقا بما يكفي ، فيمكنك محاولة تنظيف الغلاية بنفسك ، وإلا فمن الأفضل الاتصال بالمعالج. يجدر بنا العناية بالصيانة المناسبة للمعدات: تغيير قطع الغيار والمرشحات في الوقت المناسب - لا تشعرين بالبقاء في أواخر الخريف بدون ماء ساخن.
منع الأوساخ
ترتبط فترة الخريف بالأمطار والأوساخ ، وأريد ، إن لم تكن ذات نقاوة معقمة ، منع ظهور بقع قذرة على الأرض والبقع على السجادة على الأقل. لإنقاذ الموقف في الرواق سيساعد الحصير بقاعدة مطاطية على جانبي الباب الأمامي (لا ، امسح قدمك على جيران حصيرة الباب - إنها فكرة سيئة). الشيء الرئيسي هو مسح قدميك بعناية وعدم تجاوز السجاد في الأحذية الخارجية. بالنسبة إلى الأخير ، يجدر شراء منصة نقالة أو اتخاذ مكان خاص حيث تتدفق المياه القذرة منه. النعال أو الجوارب الجميلة والدافئة مع نعل مطاطي مريح يحمي من الانزلاق سيساعد قدميك على الهروب من الغبار الموجود في كل مكان.
سيكون من الجيد بالتأكيد مراقبة نظافة الشقة مع المكانس المريحة والمريحة ، والمماسح ، وأقمشة الأرضيات - بحلول فصل الخريف ، يمكنك الحصول على وقت لشراء ملابس جديدة. إذا كنت لا ترغب حقًا في التنظيف ، فقم بفحص السوق بحثًا عن الابتكارات التقنية - المكانس الكهربائية ، مكنسة كهربائية روبوت ، مكنسة البخار والعديد من الأجهزة الأخرى يمكن أن تجعل الحياة أسهل وتوفر الوقت والجهد. قبل الشراء ، تأكد من قراءة المراجعات والتعليقات ، والتشاور مع البائعين وتحديد ما إذا كان الجهاز الجديد مناسبًا لشقتك ونمط حياتك بحيث لا تبقى الأداة إلى الأبد في المربع الأصلي. على أي حال ، تذكر أنه على الأقل يجب أن تبذل الجهود لتنظيفها.
لا تحزن
من الصعب تفريق البلوز الخريفي ، ولكن يمكنك محاولة التحذير - الشيء الرئيسي هو عدم السماح لنفسك بالملل. أمسيات الخريف الباردة والمظلمة - ألا يوجد سبب في النهاية لقراءة تلك الكتب التي وضعتها جانباً في وقت لاحق ، أو مشاهدة سلسلة المفضلة لديك أو ربط رأس جميل على كرسي؟ إذا كنت ترغب في التخطيط ، فيمكنك إنشاء قائمة بالأفلام أو البرامج التلفزيونية أو الكتب أو الدورات التدريبية عبر الإنترنت التي ترغب في تعلمها هذا الخريف. تعتني ببطانية ناعمة ودافئة والشموع المعطرة وغيرها من الأشياء الصغيرة التي ترفع - سواء كانت عامًا من الفشار أو أريكة جديدة أو بضع عشرات من الصور الصيفية معلقة على الحائط.
الصور: lilkin - stock.adobe.com، sjhuls - stock.adobe.com، Maria Mitrofanova - stock.adobe.com، Jet Sky - stock.adobe.com، harmpeti - stock.adobe.com، sorapop - stock.adobe.com، unclepodger - stock.adobe.com ، Popova Olga - stock.adobe.com ، andreysafonov - stock.adobe.com ، ايكيا