عارضة الأزياء إيرينا Martynenko حول تصوير فيلم ومستحضرات التجميل المفضلة
من أجل الوجه "رئيس" نحن ندرس محتويات حالات التجميل وطاولات التزيين وأكياس مستحضرات التجميل ذات الشخصيات المثيرة لنا - ونعرض لك كل هذا.
عن الرعاية
بعد الاستيقاظ مباشرة ، أشرب كوبًا من الماء الدافئ - أفعل ذلك بالفعل على الجهاز. إذا كان هناك حفل بالأمس ، لكنك اليوم بحاجة ماسة إلى الجري في مكان ما ، باستخدام قناع Malin + Goetz. لطالما كنت أبحث عن وسيلة للاستيقاظ: إنه سريع ، ذو نسيج بارد ويستغرق خمس دقائق فقط. لتنظيف البشرة في الصباح وفي المساء أستخدم إيسوب أو نامي الكيميائي ، وبعد ذلك أطبق منشط وكريم. أنا من محبي إيسوب: أحب الروائح والتراكيب والمفهوم. في فصل الشتاء ، قم بتشغيل الكريم بالزيوت ، لأن لدي بشرة جافة جدًا. لقد ساعدت في مكافحة الجفاف على مرحلتين.
أحب استخدام مستحضرات التجميل العضوية. الشامبو والعناية بالشعر تتغير بشكل دوري ، والآن يمكنني شراء Davines. بعد الاستحمام ، أطبق كريم الجسم دائمًا ، في فصل الشتاء ، أحب أنسجة أكثر سمكا. عندما أسافر إلى تايلاند ، أحضر معي علبًا ضخمة من زيت جوز الهند ، والتي يمكنك من خلالها فعل أي شيء: الاستعداد ، وضع شعرك ، ترطيب بشرتك. مع ذلك ، من الأفضل أن تختلط على الجلد ببعض الوسائل - في بعض الأحيان تبدأ في التجفيف.
حول المكياج
بفضل العمل النمذجة ، وقعت في حب الطبيعة. عندما يتم تصويرك يوميًا للتصوير ، فمن غير المرجح أن ترغب في تكرار ذلك في الحياة اليومية. لكن الطبيعة كانت دائمًا أقرب إلي - لم أواجه أبدًا أي مشكلة في التعبير عن النفس في المدرسة ، ولهذا الغرض كنت أستخدم الملابس. الآن إذا كنت أستخدم مستحضرات التجميل المزخرفة ، فغالبًا ما يكون ذلك عبارة عن قلم رصاص بني بسيط: أضعه على الجفن السفلي لجعل العيون أكثر تعبيراً ؛ المسكرة يغير كثيرا الشكل. الاستثناء من القاعدة هو لمعان على الأظافر والوجه وتسليط الضوء. أقرب إلى فصل الشتاء ، ونحن مع الأصدقاء خلق مزاج احتفالي بمساعدتهم.
لم يتغير موقفي ، لكني أعتقد أن مستحضرات التجميل ممتعة بشكل عام. كانت هناك فترة عرفت فيها أنني لن أرسم ، لكن جئت إلى أحد المتاجر واشتريت الظلال ، الماسكارا ، الأبرز مع فكرة أنني في وقت لاحق سأحاول كل شيء.
عن الرياضة والوضع
لدي الآن عمل عفوي من مشروع إلى آخر ، لكنني دائمًا ما أدرج في جدول التدريب ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ساعة ونصف. أنا وأصدقائي محظوظون بوجود مدرب رائع أصبح صديقًا لنا أيضًا. تساعد روح الفريق: في المنزل ، يمكنني أحيانًا التمرين وفقًا لتعليمات نادي تدريب Nike ، ولكن عندما يكون هناك مدرب يشجعك ويساعدك ، فإنك تحصل على المزيد من المشاركات. حتى لو جئت وأقول: "ميلوش ، لا أريد أن أدرس اليوم ، فإن مزاجي سيئ" - هذا لا يعمل. ولكن بعد الفصل الدراسي ، يكون الأمر دائمًا أسهل على الروح ، لذلك أعشق الرياضة. يمكن إدخال النشاط البدني حتى في الشؤون اليومية. بعد الاستيقاظ ، أقفز لمائة مرة ، أو عندما أنظف أسناني ، أحرك كل ساق إلى الخلف وإلى الجانب خمسة عشر مرة - وهذا تمرين آخر. أعتقد أنه يعمل إذا كنت تمارسه يوميًا.
أعتقد أنه ليس من الضروري مطاردة الجدول المثالي: إذا لم ينجح ، فلن ينجح. خلال فترات العمل الكثيف ، خرجت من الوضع المعتاد ، لأركز على العمل ، ثم أتدفق إلى الحياة العادية. الأنشطة المفضلة ليست واجبا ، ولكن شيئا يجعلك تشعر بتحسن ؛ إلى جانب ذلك ، لا تساعد الخطط على تأجيل كل شيء حتى آخر لحظة. هناك جملة مفادها أن أفضل علاج للكسل هو "هنا والآن". أعتقد أن هذا ينطبق على جميع مجالات الحياة.
عن اطلاق النار
منذ العام الثاني عملت كثيرًا كنموذج ، غادرت باستمرار. ثم حان الوقت لكتابة دبلوم ، وعشت في موسكو لمدة عام. خلال تصوير الفيديو ، أدركت أنني أحب هذه الطريقة للتعبير عن الذات أكثر من ذلك بكثير. هذه ليست مجرد مهمة لمدة دقيقة: تحتاج إلى نوع من التوتر العاطفي ، تحتاج إلى سرد قصة ، والتعبير عنها من خلال الإجراءات. لقد جذبتني السينما دائمًا.
يبدو أن عامًا أو عامين قد مرّ بالفعل منذ ظهوري في مقطع Kungs vs Cookin 'على 3 Burners ، ومنذ وقت ليس ببعيد تم إصدار فيديو مجموعة "Leningrad". واحد آخر ، في حين أن المشروع السري قد اكتمل الآن: أنا سعيد للغاية لأنني شاركت فيه ، هذا لم يحدث لي بعد. لا يهمني ما إذا كان دورًا كبيرًا أو دورًا صغيرًا: عندما "تعيش" في عملية تريدها ، فأنت ببساطة تتعامل معها بمسؤولية. كان لدينا الكثير من نوبات الليل ، وأحببت الوضع الآخر: أنت تعمل في الليل ، وتستيقظ خلال النهار ، وتهرول لتناول القهوة - ومرة أخرى تعمل. اريد اكثر!
في إجازة والسفر
عندما أشعر بالتعب الشديد وأشعر أنني لا أستطيع التعبئة ، فإن السفر يساعدني. موسكو ديناميكية للغاية ، تحاول تجربة كل شيء ، وغالبًا ما تنسى الاستماع إلى نفسك. في مثل هذه الحالات ، يمكنني فقط السفر إلى أختي في تايلاند ، والبقاء هناك لمدة شهر لأفتقد الأصدقاء والمدينة والعمل. هذا يجعل من الممكن إعادة النظر في ما يحدث. للاسترخاء ، أذهب مع الأصدقاء إلى تاروسا - لديهم منزل هناك ، حيث نقضي الوقت كعائلة. نقوم بصنع وجبات الإفطار وقراءة الكتب والسباحة ولعب الكرة الطائرة وكرة السلة. الاخلاص المحيطة التهم؛ إنه لأمر رائع أن تستلقي على العشب في الصيف ، ألعب مع الأطفال. أنا أيضا وضعت طلب التأمل الهدوء ، حاولنا مؤخرا مع صديق في روما. حاولنا طوال اليوم أن نفعل كل شيء على عجل ، وبسرعة ، وفي الليل جلسنا على الدرج بالقرب من المنتدى ، عندما لم يكن هناك أحد ، أغلقنا أعيننا واستمعنا إلى الموسيقى واسترخينا.
في بعض الأحيان ، عندما تسود الأفكار ، أأخذ قطعة من الورق وأبدأ الكتابة. أنا مجرد اختراق ، لا أستطيع التوقف ، أكتب ، أكتب - ثم أترك. بشكل عام ، أنا أحب الوضع المجنون مع التوظيف المستمر والحركة. أشعر بالتناغم: عندما يكون هناك عمل ، فأنا سعيد ، لكن في وقت فراغي سأجد أيضًا شيئًا أقوم به. المهارة الجيدة هي عدم إلقاء اللوم على نفسك لعدم القيام بأي شيء. يمكن دائمًا استخدام هذه الأيام كوقت للتنمية أو الاهتمام بالعائلة والأصدقاء.
