"ليست جيدة بما فيه الكفاية": الفتيات حول ما إذا كان التغيير من أجل الشركاء

كثيرا ما نحاول إغراء الأحباب بمصالحنا.وليس هناك شيء سيء في ذلك - الناس تؤثر بشكل عام على بعضهم البعض. ولكن إذا كان أحد المشاركين في العلاقة يتغير طوال الوقت بناءً على طلب الآخر ، فقد يكون ذلك من الأعراض السيئة. تحدثنا مع العديد من الفتيات اللاتي غيرن أنفسهن أو حياتهن من أجل الشريك والعلاقات ، واكتشفنا كيف انتهى الأمر بالنسبة إليهن.

مقابلة: ايرينا كوزميتشيوفا

اناستازيا

كان لدي شاب غبي جدًا - ولكن عندما بدأنا المواعدة ، بدا لي حراً وخلاقًا وساميًا وكونيًا بالنسبة لي. كان لدي شعور دائم بأنني لست جيدًا بما فيه الكفاية بالنسبة له. حاولت مشاركة آرائه ، وكنت على استعداد للعمل على العلاقات ، لدعم بطلي في أي صعوبات. ادفع لكلينا في المقهى؟ حسنا. العودة إلى المنزل في المساء بالقطار؟ لا مشكلة تغمض عينيك على التأخر في الساعة الثانية دون سابق إنذار؟ كل شيء على مايرام.

بعد حوالي ستة أشهر ، بدأت أشعر بالإهانة والاضطراب والقيام بفضائح بسبب كل مظاهر اللامبالاة وعدم المسؤولية هذه. إلى ذلك ، بتجاوب مع الممثل تاغانكا ، أجاب: "لست أنا من أزعجك - أنت أنت منزعج". أوضح لي بانتظام أنني كنت غاضبًا وعدوانيًا ، وكان من الممكن أن أكون "مثل ماريانا ، التي تمارس اليوغا ، لا تأكل اللحم وتتفاعل بهدوء شديد مع عوامل مزعجة." استشهد ماريانو كمثال في كثير من الأحيان. في البداية كنت غيورًا ، ولكن بعد ذلك تمت إضافة أمثلة أخرى - رجال ونساء. ثم فكرت: ماذا لو كانت الحقيقة؟ ماذا لو توقفت عن أكل اللحوم ، يمكنني تقليل القسوة في هذا العالم وتعلم تجنب العدوان؟ وتوقفت.

شجعني وابتهج. شعرت بالضوء ، لم أكن أشعر بعدم الراحة. هكذا استمرت حوالي سنة ونصف. أغمضت عيني على صديقاته ، اللواتي لم يكن له علاقة بالرقص ، أو كان يتحدث عن الأمور النبيلة. ثم اتضح أنه لم يكن إيديولوجيًا ، لكنه مجرد كاذب: لقد تعامل معهم مع الآيس كريم بأموالي ، وفي المساء كان يأكل الدجاج. في أحد الأيام ، رأيته يطبخ قطع الدجاج. لقد حولت عيني: "كيف ذلك؟ دجاجة؟" أجاب: "أنت تعرف ما الذي يصنعونه ، لا يوجد لحم أيضًا". أدركت أنني لم أعد أستطيع أن أرغب في تصديقه ، بل إنه يكذب على نفسه. بعد هذا الحادث ، واصل الخداع في أشياء أخرى. لقد انفصلنا ، وأنا سعيد لأن هذه العلاقة لم تتحول إلى شيء خطير. لقد حصلت على الخبرة - والنباتية ، والتواصل مع الأشخاص الذين يجب تجنبهم. ختاما: تحتاج إلى تغيير فقط لنفسك.

الإنسان كائن عقلاني ينمو ويتطور ويتكيف مع الظروف الجديدة ويتعلم ويتغير. ولكن أن نسأل وأكثر لإجبار الآخر على التغيير غير صحيح. صحيح للبحث عن حل وسط. يلعب التوافق في القضايا المحلية دورًا كبيرًا جدًا في العلاقات. إذا كان هناك العديد من الاختلافات التي لا يمكن التوفيق بينها ، فمن الأفضل معرفة ذلك في أقرب وقت ممكن ، وإذا كنت لا توافق على ذلك ، لتفريق.

يانا

لقد ضحت بنفسي في علاقة بسبب الخوف من أن أكون غير راضٍ عني. لم ألاحظ كيف استقر هذا الشعور فيي: فضاءتي لم يكن كافيًا ، توقفت عن الحديث عما أريد ، ومقابلة من فاتتهم. لأن شريكي على الإطلاق تسبب في الغيرة أو السخط. لن أقول أنني كنت ذات يوم وديعًا وضعيفًا ومتوافقًا - وفي هذه العلاقات كنت أيضًا مثل دبابة. ولكن بعد ذلك حدث شيء آخر: كان الأمر كما لو أنني أغلقت لأنه كان أمرًا فظيعًا أنهم لن يقبلوني بهذا الشكل.

كانت هناك فترة لم أعمل فيها ولم أستطع الاستيقاظ قبل الفجر. في كل مرة عندما رن المنبه في الساعة السادسة صباحًا ، كنت شغوفًا جدًا لسماع: "النوم ، والحب ، سأعد وجبة الإفطار لنفسي وسرني الملابس". لكن لا. استيقظت وطهي هذا الفطور اللعين. وتسويتها الملابس. وكنت خائفة من التجربة مرة واحدة على الأقل - ماذا سيحدث إذا لم أفعل ذلك. ثم ذهبت للعمل. بدأ يوم العمل في العاشرة ، في الثامنة. لقد عملنا في مكان قريب ، ودفعتها إلى العمل وجاءت إلى مكاني قبل ساعتين. ومرة أخرى أردت أن أسمع: "يا الخراء معه ، وسأنهي ذلك بنفسي" ، ولكن لا. من الصعب أن أقول لماذا استمررت في القيام بذلك - على الأرجح ، لأنني ، حسب رأيها ، تمكنت جيدًا من العناية. كما لو أن هذه وجبات الإفطار وشكا من النوم في السادسة صباحًا كنت أحصل على حصانة لنفسي ، وهو أمر مثير للإنفاق ، كما هو الحال في لعبة الكمبيوتر ، على المستويات التالية من التفاعل معها.

بدورها ، طلبت من شريكي الإقلاع عن التدخين والتوقف عن شرب جرعات كبيرة من الكحول في الحفلات. لكن الأهم من ذلك ، طلبت التحدث معي ، وعدم الخوض في نفسي ولا أعتقد أنني سوف أفهم أي استياء من دون كلمات. التحدث إلى حل المشاكل معا ، والعمل على الأخطاء وتصبح الأفضل. طلبت منها الذهاب إلى طبيب نفساني معًا.

بعد ستة أشهر ، انتهت قصتنا. الآن أسأل نفسي: كيف حصلت علي؟ اعتدت أن أعتقد أن العلاقات هي الفراشات التي لا نهاية لها والألعاب النارية. قبل عامين ، تعاملت مع العلاقات كحذاء: إما أنها مريحة ولا تهتز من الخطوة الأولى ، أو يتم إرسالها إلى القمامة. أفهم الآن أن هذا هو العمل الذي لا ينتهي للشريكين ، وقبل كل شيء - الاستعداد لمواصلة الحوار ، وعدم الاعتقاد بأن التقدم قد ذهب إلى حد أن الناس تعلموا قراءة أفكار بعضهم البعض. وأتذكر أيضًا عبارة الأسرار المقدسة الخاصة بي: "إننا ندخل في علاقة من أجل تحسين نوعية الحياة". لذلك لا مزيد من البلطجة على نفسك وشريكك.

ناتاشا

أنا بطبيعتها فتاة منغممة - لا نحيفة ، بل عادية. ليس كل شيء يناسبني في ظهوري ، فقد كانت هناك مجمعات - ولكن بحلول سن العشرين ، كنت غارقًا في الثقة أنني إذا لم أتمكن من بناء حياتي الشخصية ، فكان السبب في اثنين سم إضافيين عند الخصر. في الوقت نفسه تقريبًا ، صادف رجل ألمح إلى أنه يحب الناس النحيفين ، وأضاف أنه سيكون سعيدًا إذا فقدت وزني. "البنغو"! - اعتقدت. تحدثنا فقط لمدة أسبوعين ، لكنه بدا لي مثاليًا ، وسررت بفكرة فقدان الوزن حتى وقع في الحب. في الحماس ، كان التغيير سهلاً. لمدة شهر فقدت وزني من 53 إلى 45 كجم.

في البداية أظهر اهتمامًا فعليًا. لكن بدأ يؤلمني أنه كان يشيد بشخصيتي ، دون أن يلاحظ أني ذوبت حرفيًا أمام عيني. كلما رغبت في لفت انتباهي إلى نفسي وحاولت تحقيق معايير نموذجية ، كلما تعامل معي أكثر برودة. عندما أصبح فقدان الوزن نهايتي في حد ذاته ، اختفى اهتمامه ، كما فعل. على ما يبدو ، شعر أنه بجانبه لم يكن فتاة مثيرة للاهتمام ومحبة ، ولكن خلق غير آمن ، والذي يعاني أيضا من اضطرابات الأكل. من يود ذلك؟ توقف عن الكلام ، وبعد ستة أشهر قابل الفتاة التي تزوجها. بالمناسبة ، إنها ذكية ، لكنها ليست رقيقة جدًا.

الحب لم ينجح. لكنني بدأت فقدان الشهية. همس الزملاء خلف ظهري أنني كنت أتناول المخدرات ، أو سألوا عن حبوب الحمية التي أشربها. كانت أمي قلقة ، لكنها لم تفهم ما يجب فعله. أصدقاء حاول فقط لإطعام. ثم أدركت أنه من حساب البروتينات والدهون والكربوهيدرات وتغذية بعض السجائر بالقهوة ، فقد الشعور بالواقع. تداعيات العواقب لفترة طويلة وبمساعدة طبيب نفسي. أعتقد أنه إذا كانت هناك رغبة في الاعتناء بصحتك أو بعالمك الداخلي أو مظهرك ، فإن التغيير سيكون بالتأكيد. إذا كان محرك التغيير هو الرغبة في إرضاء شخص ما ، فلن يأتي شيء منه ، لكن الجسم والنفسية يمكن أن يصابوا بجروح خطيرة.

Nastya

كان لدي أفكار حول الانتقال حتى قبل هذه القصة. فكرت في لندن ، باريس ، وحتى أستراليا ، لكن ليس موسكو. لقد ولدت في لينينغراد ونفسي حتى العظم - سماء راقصة ، مزاج حزن وأسلوب. لكن في الحضيض ، قابلت موسكوفيت كان في رحلة عمل في سان بطرسبرغ. بمجرد أن رأيت صورته ، شعرت أننا بدت مألوفة منذ ألف عام. لقد تأثرت كثيراً حتى أنني كتبت أولاً - لكن الاتصال لم ينجح. وبعد شهر ، جاءت رسالة منه. أجبت ، ومنذ ذلك الحين لم نفصل: المكالمات والرسائل الصوتية والفيديو.

ثم جاء لي لعطلة نهاية الأسبوع. كل شيء سار بشكل جيد. وعدنا أن نتحدث عن كل شيء غير سعيد ، وأن نكون صادقين للغاية. شهر تزلج بعضها البعض لعطلة نهاية الأسبوع ، ولكن هذا لم يكن كافيا. بالإضافة إلى ذلك ، دخل المدرسة التي حلم بها طوال حياته. لقد فهمنا أننا لن نكون قادرين على رؤية بعضنا البعض في النظام السابق ، واقترح أن أتحرك. بحلول ذلك الوقت ، عمل لي مدير صالون التجميل بالملل قليلاً ، ووافقت على ذلك. وأنا جبان نادر - أعتقد أنني وافقت ، لأنني كنت متأكدًا من أن والداي لن يسمحان لي بالذهاب إلى أي مكان. لكنهم تركوا مطلبًا واحدًا: حالما يحدث خطأ ما ، عدت. في العمل ، قررت الإدارة إغلاق مشروعي ، وعرض عليّ أن أترأس مشروعًا جديدًا ، لكنني انتهزت الفرصة ورفضت.

يراني قبالة مع الشمبانيا والدموع. ما زلت أتذكر هذا باعتباره أسوأ يوم في حياتي. حتى والدي بكى - حسناً ، أنا ، بالطبع ، تقريباً إلى موسكو نفسها. قابلني شريك وأخذني إلى مخبأ البكالوريوس. بدأ العيش معا. لكننا لم نتمكن من حل المعادلة من لحظات الحياة اليومية ، والصدمة النفسية بلدي من هذه الخطوة ودراساته (هذا مجال إبداعي ، لذلك الرجل خرج للتو من الحياة). نحن منفصلون عن بعضنا البعض. حلمت بطرسبرغ ، بكيت في الصباح تحت بطانية ، ودرس وعمل في وضع غاضب. في بعض الأحيان ، لم أكن أعود إلى المنزل ، رغم أنني كنت أنتظره مع عشاء ساخن. أصبت في التنظيف والطهي ، لأنه لم يكن هناك عمل ، وبدا لي أنه من واجبي بناء عش. الغريب أنه أغضبه. لم يفهم لماذا كنت جالسًا في المنزل ، ولا أتجول في موسكو. وكان من الصعب بالنسبة لي أن أتخيل مدينة أكثر غرابة.

كنا أكثر بعدًا عندما وجدت وظيفة. بعد أن عاشنا معًا لمدة شهر ، افترقنا لمدة دقيقة تقريبًا: لقد أطعمته العشاء ، وتبع ذلك مشاجرة أخرى - وهذا كل شيء. نمنا على حواف السرير المختلفة ، ونعلقها تقريبًا من الحواف ، وليس فقط معًا. كان مروعا. بكيت لمدة يومين. لمدة أسبوع وجدت مكانًا آخر للعيش فيه ، كنت أعرف شيئًا واحدًا فقط: العودة إلى بطرسبرغ تعني الاعتراف بهزيمتي. على الرغم من توسلات الأسرة ، بقيت. لقد كان من دواعي الشرف البقاء على قيد الحياة على راتب الاختبار أثناء الدخول إلى غرفة عارية تمامًا. أخذني بأشياء إلى مكان جديد وبدأ كتابة الرسائل في ذلك اليوم بالذات.

لقد مرت سنتان ، وكل هذا الوقت نتواصل. الآن أعرف أن العلاقات هي عمل هائل وحكمة. من الضروري عدم انتظار "تصرفات الرجال" من السينما ، ولكن قبول الشخص كما هو. إنه لأمر رائع أن يقوم بأفعال ليس لأنك تتوقعها وبالتالي فهي ضرورية ، ولكن لأنه يريد ويشعر بنفس الطريقة. كان خطأنا أننا فكرنا في صورة شخص آخر ولم نتمكن من التعامل مع الواقع. الآن فقط نتعلم ونتعلم أن نقبل بعضنا البعض.

ماشا

بدأ شريكي "يكسر" مني حتى قبل بداية العلاقة - وبكفاءة حتى أنني منذ اللحظة الأولى اعتبرتها طبيعية ، كما لو كانت الطريقة الوحيدة. بدا كل الطلبات وكأنها عبارة عن حقيقة واقعة: "أنت بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية" ، "أنت بحاجة إلى العمل وكسب المال بينما كنت شابًا. دعنا نرتاح لاحقًا" ، "أنت تنفق كثيرًا ، وليس لدينا أموال مقابل ذلك". على الرغم من أنني ربحت أكثر منه ، فقد أنفقت ما لا يقل عن خمسة إلى عشرة آلاف روبل شهريًا على نفسي - في مقهى وسيارة أجرة (ودائمًا ما أخفي هذه الحقيقة ، حتى لا أواجه صراعًا) ، ولا سمح الله ، الملابس. وعندما حصل على أكثر من مليون ونصف مليون دولار من القروض ، دون استشارة لي ، كنت مذنباً أيضاً بنقص الأموال المخصصة للسينما والمقاهي. في ذلك الوقت ، بقيت بدون عمل ، وفي رأيه ، كانت هذه الحقيقة ، وليس القرض ، هي التي تسببت في ديوننا.

أعطيت كل التغييرات مع قتال. أي حديث عن ما لا نفهمه بعضنا البعض ، يتلخص في شيء واحد - لا أحاول تغييره. أخبرته عدة مرات أنني لست سعيدًا. استمرت النزاعات حتى الثالثة أو الرابعة صباحًا ، دائمًا في أيام الأسبوع ، قبل العمل. شعرت دائمًا بالذنب والبكاء. كان يستمع في كل مرة ، لكنه دافع عن سلوكه ، وفي أغلب الأحيان لم يتغير شيء. لكن في بعض الأحيان رأيت أنه ، أيضًا ، يحاول - كان هذا مضللًا لي ، ويمكن إصلاح شيء آخر.

في هذه العلاقة ، كنت الطين. توقف أقاربي وأصدقائي عن التعرف علي ، حتى أن أقاربه سألوني عما نسيته. اعتقد جميع أصدقائنا أنه كان يستبد بي - لكنني أحببته. انتهت العلاقة بسبب عدم الثقة ، على الرغم من أننا كنا معا لمدة خمس سنوات ونصف. بعد أن قام بفحص هاتفي بشكل غير معقول ولم يعثر على أي شيء ، التقطت أمتعتي ، وصراخًا "لقد خدعتني ، خرجت" ، وخرجت في الشتاء ليلًا واستقلت سيارة أجرة بطريقة أو بأخرى. حتى انهارت.

حقيقة أنني كسرت نفسي قوضت تقديري لذاتي بشدة وأدت في النهاية إلى مشاكل في التواصل مع رجال آخرين. لا أستطيع الثقة ، والذعر خائف من الاعتماد على شخص آخر ، وأنا أعتبر نفسي لا يستحق الحب أو الثناء. لكنني بحاجة إلى مساعدة وهذا الحب والرعاية ، على الرغم من أنني لم أعترف بذلك بصوت عالٍ. في الآونة الأخيرة ، بدأت الدراسة مع طبيب نفسي ومدرب وأدركت أن الأمر يستحق التغيير من أجلي. إنه التغيير ، وليس الانهيار ، والثاني لن يجعلك أقوى. النمو ، سوف تساعد التجربة. ولكن ليس الاعتداء الشخصي.

داشا

شريكي شجعني على التخلي عن الكحول. إنه أمر مضحك لأننا التقينا في البار: احتفلت بعيد ميلاد صديقتي ، وشرب الشاي في البار. لقد عملنا معًا لمدة عامين ونصف ، وأنا لا أشرب الخمر لمدة عام. لا يشرب شريكي طوال حياته: لقد حاول في شبابه واكتشف أنه لم يعجبه الذوق أو الدولة بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، شارك بنشاط في الألعاب الرياضية منذ الطفولة ، في مراقبة التغذية والصحة العامة. أخبرني أنه لم يفهم كيف يمكن للناس أن يفسدوا صحتهم بالكحول ، لأنه لا يوجد شيء مضحك عن ذلك. أنا ، بدوره ، شربت بشكل رئيسي في الشركة - مع الأصدقاء ، في الحفلات ، وحفلات الشركات. متذوق لم يكن أبدا. لم يقدم الشريك إنذارًا نهائيًا ، لأن الكحول لم يتدخل في علاقتنا. لكن بعد حوالي عام كنت أرغب في زيادة الوعي في حياتي ، وقررت أن أقدم نفسي تحديًا - للتخلي عن أي كحول ومعرفة ما سيحدث. كان الشريك سعيدًا ومندهشًا عندما علم بقراري: لم يطلب أبدًا ذلك ، وفوق كل ذلك ، لم يقل أنه كان شرطًا لأن نكون معًا.

اتضح أصعب مما اعتقدت. كان من الصعب أن أشرح للزملاء وحتى الأصدقاء المقربين لماذا لم أعد أشرب ، إذا لم تكن هناك أسباب موضوعية لذلك. عندما تم الرد ، لا توجد أسباب موضوعية للشرب - كقاعدة عامة ، حاولوا إقناعي على وجه السرعة. أضاف تدخّل الآخرين وتجربة شريكي تصميمًا ، وأدركت أنني لا أريد إكمال التحدي. أنا سعيد لأنني اتخذت هذا القرار. لا أستطيع أن أقول أنني قمت بتحسين حالتي الصحية على الفور أو بدأت أشعر بتحسن ، لكن يسرني أن أعتقد أن أحد العوامل السلبية التي تؤثر على صحتي أصبح أقل. ربما سوف أشعر بتحسن مع تقدم العمر.

رفض الكحول لم يؤثر على علاقاتنا وبالتأكيد لم يجعلها أسوأ - المبادرة جاءت مني ، وأصبح أسلوب حياة أحد أفراد أسرته مصدر إلهام. في رأيي ، عندما يستطيع شريكك إلهام شيء رائع (ممارسة الرياضة والوجبات المتوازنة والسفر) يعد علامة على وجود علاقات متناغمة. وإذا لم يكن لديك شيء نتعلمه من بعضنا البعض - في رأيي ، هذه ليست إشارة جيدة للغاية. أؤكد أننا نتحدث عن التعلم ، ولا نجبر الآخر على فعل شيء أو التخلي عن شيء ما. اقبل بعضكما البعض من أنت ، وهو شرط ضروري لعلاقة ، ولكن حتى يكون أكثر برودة عند مشاركة شيء مع بعضكما البعض.

الصور: aliexpress ، jollychic ، loefflerrandall

شاهد الفيديو: benny blanco, Halsey & Khalid Eastside official video (أبريل 2024).