تسوس الأسنان والأقواس والمينا الصفراء: 10 خرافات عن صحة الأسنان
يبدو أننا نعرف كل شيء عن العناية بالأسنان: ظهور تسوس بسبب الحلويات ، يجب تنظيف الأسنان بعد كل وجبة ، المينا البيضاء أفضل من الأصفر. لكن ماذا لو كان للعلماء رأي مختلف؟ لقد تحولنا إلى نتائج البحوث والتوصيات الصادرة عن المنظمات ذات السمعة الطيبة ، ونظرنا إلى عشرة آراء شائعة حول صحة الأسنان وتجويف الفم - وكشفنا الكثير من الأساطير. أثناء وضع فرشاة الأسنان جانبا - ربما كنت تفعل شيئا خاطئا.
من الأفضل إزالة أسنان الحكمة فقط في هذه الحالة.
"ثمانية" - هذه هي الأسنان التي يصعب الوصول إليها من الطبيب في كثير من الأحيان ، ومعالجتها ليست سهلة بسبب التشريح الفريد. إذا كان عدد الجذور (واحد أو اثنين أو ثلاثة) للأسنان الباقية معروفًا مسبقًا ، فغالبًا ما توجد حالات شذوذ في أسنان الحكمة ، على سبيل المثال ، بضع عشرات من الجذور الرقيقة متشابكة. بالإضافة إلى ذلك ، في عملية التطور ، نظرًا لانتقال الأشخاص إلى الطعام اللين نسبياً ، أصبحت الفكين أقل تطوراً وغالبًا ما تفتقر الأسنان الأخيرة إلى الفضاء - سمعنا جميعًا قصصًا عن أسنان الحكمة تنمو في اتجاه جانبي أو في اتجاه خاطئ آخر.
ومع ذلك ، لا ينصح باستخراج الأسنان للوقاية. أولاً ، إن إزالة الأسنان هي بحد ذاتها عملية غير سارة تنطوي على خطر حدوث مضاعفات. ثانياً ، الحفاظ على صحتها ليس أصعب من جميع الأسنان الأخرى: أولاً وقبل كل شيء ، من المهم العناية بالنظافة والحصول على فرشاة حتى في "الأماكن التي يصعب الوصول إليها" ، ويمكن الآن تنفيذ العلاج حتى في حالة صعبة باستخدام مجهر أسنان خاص. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون سن الحكمة السليمة مفيدة في المستقبل مع فقد المولي الأول ("ستة") ، وهذه الأسنان هي الأكثر عرضة للتدمير لعدة أسباب. في الآونة الأخيرة ، في مثل هذه الحالات ، يتم إجراء عملية إعادة الزرع بشكل متزايد - يتم زرع السن الثامن إلى مكان إزالة السادس.
وفقًا لخبراء الجمعية الأمريكية لطب الأسنان ، فإن الأمر يستحق التخلص من "G-8s" فقط في بعض الحالات: ألم يشعّ بالأذن أو الرأس ، والتهاب اللثة المتكرر وراء السن السفلي الأخير ، وتشكيل كيس أو ورم ، وتلف الأسنان المجاورة ، وتسوس الأسنان العميق. إذا لم تنزعج أسنان الحكمة ، فقد انفجرت ونمت بشكل صحيح ، ولا ترتاح ضد الأسنان المجاورة ، ولا تتداخل مع المضغ ، ويتم تنظيفها بسهولة ، والتدخلات غير الضرورية ليست ضرورية.
يمكن تنظيف الأسنان تمامًا باستخدام تفاحة
معظم الفواكه لها درجة حموضة منخفضة ، أي أنها حمضية ، حتى لو لم تؤثر على الطعم. الحمضيات والعنب والرمان والأناناس والتفاح والخوخ تحتوي على أعلى نسبة حموضة ، وبين الخضروات ، أولاً وقبل كل شيء ، الطماطم. يمكن أن تتنافس منتجات الحمض مع السكر في قوتها المدمرة للأسنان - في الواقع ، السكر ليس ضارًا بالمينا بمفرده ، ولكن لأن البكتيريا الفموية تعالجها ، فتطلق الحمض. الحمض يدمر القاعدة المعدنية للمينا (وتسمى هذه العملية تآكل الحمض) ، وبعد ذلك بقليل ترتبط البكتيريا مسببة التسوس.
حتى في حالة النظافة الجيدة ، يمكن أن تسهم البيئة الحمضية في تجويف الفم في زيادة حساسية الأسنان - ليس لدى المينا وقت للتعافي ؛ يتم إعطاء هذا التأثير ليس فقط الفواكه ، ولكن أيضا المشروبات الغازية والعصائر. مباشرة بعد المنتجات الحمضية ، لا ينصح بتنظيف أسنانك بالفرشاة - فهناك خطر في إتلاف المينا ، لكن شطف فمك (بالماء أو بأداة خاصة) أو تحييد الحموضة بقطعة من الجبن هي طريقة جيدة.
من الخطر بالنسبة للنساء الحوامل علاج أسنانهن.
إن الأسطورة القائلة بأنه من الخطر بالنسبة للنساء الحوامل الذهاب إلى طبيب الأسنان موجودة منذ فترة طويلة. على سبيل المثال ، في المجلة الأمريكية لطب الأسنان لعام 1883 ، تم إخبارنا بالإجهاض الذي حدث بعد يوم من قيام المرأة بإزالة الأسنان. ومع ذلك ، يميل جميع الخبراء الآن إلى الاعتقاد بأنه من الضروري التعامل مع الأسنان أثناء الحمل ، وباهتمام خاص. بسبب التغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة ، يحدث التهاب اللثة لدى النساء الحوامل - تورم ونزيف اللثة. كشفت دراسة في عام 2011 أن التهاب اللثة يمكن أن يثير الولادة المبكرة أو يؤثر على وزن الجسم لحديثي الولادة ؛ تم تأكيد ذلك في دراسة أخرى.
لم يؤكد العلماء بعد العلاقة السببية النهائية بين هذه الظواهر: هناك الكثير من عوامل الخطر التي تؤثر على مجرى الحمل والولادة. لكن الأضرار التي لحقت بمصدر العدوى في الرأس واضحة تمامًا وبالتأكيد تفوق المخاطر الصغيرة أو المضايقات المرتبطة بالعلاج. التخدير الموضعي آمن لكل من النساء والأجنة ، ولا يسهم في حدوث الإجهاض أو ظهور عيوب خلقية أو ولادة مبكرة أو نقص الوزن عند الوليد - في الواقع ، يعمل المخدر على المستوى المحلي ويصعب اختراقه في الدم ، ناهيك عن المرور عبر المشيمة. الشيء الرئيسي هو إبلاغ طبيب الأسنان بالحمل حتى يتمكن من العثور على الدواء المناسب. تعتبر الأشعة السينية للأسنان ، إذا تم إجراؤها بشكل صحيح ، إجراءً آمناً ، ويجب إجراء النظافة المهنية للأسنان أثناء الحمل مرة واحدة على الأقل.
الأسنان الصرير تسبب الطفيليات
تسمى القبضة القوية للأسنان ، أحيانًا باستخدام صرير صوتي مسموع ، صريف الأسنان. على الرغم من أن هذه الحالة تعتبر واحدة من اضطرابات النوم (عادة ما تتجلى في الليل) ، إلا أن الأسنان والأنسجة الأخرى تعاني بشدة من ذلك: يمكن أن يتغير نوع اللثة ، ويعاني عظم الفك ، وتظهر شقوق مرئية على المينا. بسرعة كبيرة (خلال بضع سنوات) ، يمكنك أن ترى كيف تصبح الأسنان أقصر بسبب التآكل ، جنبًا إلى جنب مع أنسجة الوجه المترهلة هذه. من الأعراض الأخرى لبروكسيسم الصداع في الصباح ، والشعور بنوم رديء في النوم ، وطنين ، وألم في مفصل الفك الصدغي وعضلات المضغ.
وفقًا للخبراء في Mayo Clinic ، لا يزال من غير الواضح تمامًا سبب حدوث الصدم - على الأرجح ، هو مزيج من العوامل الجسدية (اضطراب في لون العضلات) والنفسية (الإجهاد) والعوامل الوراثية. صريف الأسنان شائع بين الأطفال. وغالبا ما تنتشر الأسطورة التي تحدث بسبب الديدان من قبل الآباء القلقين. في الواقع ، قد يكون صرير أو الضغط رد فعل لألم أو إجهاد التسنين عند الاستعداد لأداء أو امتحان ، والأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه فرط النشاط عرضة لذلك. العلاقة بين الصراحة والالتهابات الطفيلية ، لم يجد العلماء. لتقليل الحمل على الفكين والأسنان ، تحتاج إلى مناقشة الموقف مع طبيب الأسنان: على الأرجح ، سيقترح الطبيب ارتداء لسان حال خاص للتفريغ في الليل.
أسنان الحليب ليس لها جذور
توضع أسنان الطفل قبل ولادة الطفل ، وتبدأ في الانفجار خلال 4-6 أشهر. عادة ما يستغرق حوالي 2-2.5 سنوات لتنمو كل الأسنان العشرين. أقرب إلى ست سنوات ، تبدأ أسنان الحليب بترتيب معين في الترهل والخروج ، واستبدالها دائمًا ؛ تستمر عملية تغيير الأسنان في المتوسط حتى 11-12 سنة. عندما تسقط الأسنان ، فإنه ليس لديه جذر ، لأنه بحلول هذا الوقت قد حل. أسنان دائمة جديدة ، تنتقل إلى المكان الصحيح ، "تضغط" على الجذور المؤقتة ، "تذوب" تدريجياً.
فهم كيفية ترتيب أسنان الحليب هو سبب آخر لكيفية العناية بهم. تحتفظ جذور أسنان الحليب بمكان في الفك دائم: إذا تمت إزالة السن قبل الأوان بسبب التسوس أو التهاب اللب ، فمن المحتمل أن تحدث مشاكل في وضع الأسنان الدائمة. يوجد في منشئ الحليب (الأسنان الرابعة والخامسة) جذران أو ثلاث جذور ، وتوضع أساسيات الأسنان الدائمة في هذه الحالة مباشرة بين هذه الجذور - بحيث يمكن أن يؤذي الالتهاب القوي حتى الأسنان التي لم يتم قطعها بعد.
البدء في استخدام فرشاة الأسنان ، بمجرد قطع أسنان الطفل الأولى. قبل ذلك ، من الأفضل التسجيل في طبيب أسنان للأطفال - لن يقوم بإجراء فحص فحسب ، بل يوضح لك أيضًا كيفية تنظيف أسنان الطفل بالفرشاة بشكل صحيح ومساعدتك في اختيار فرشاة ولصقها. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال باستخدام معجون أسنان الفلورايد بالفعل عند ظهور السن الأولى (تؤكد الجمعية الأمريكية لطب الأسنان) ، يجب أن يتراوح الفلوريد بين 1000 و 1500 جزء في المليون.
معجون يعطي شيئا أسنان صحية
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعتبر تسوس الأسنان والتهاب اللثة أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم. ما يقرب من 100 ٪ من السكان البالغين اشتكوا من أي وقت مضى بقع سوداء في أسنانهم. السبب الرئيسي للتسوس ليس النظافة الجيدة. ومع ذلك ، من المهم ليس فقط تنظيف أسنانك بشكل جيد ، ولكن أيضًا لمساعدة المينا في تجديد المعادن المفقودة.
بشكل عام ، يمكنك تنظيف البلاك من الأسنان بفرشاة بالماء - لكن المعاجين تساعد ، على سبيل المثال ، عن طريق إذابة الفيلم الجرثومي مع إنزيمات تشكل تكوينها. والأهم من ذلك أن المعجون يحتوي على الفلورايد - فهو يجعل الأسنان أكثر مقاومة لآثار الأحماض ويمنع تطور التسوس. علاوة على ذلك ، فإن المينا كثيف ، أملس ، غني بالمعادن ، أسهل في التنظيف ، والطلاء الموجود عليه لا يتشكل بشكل نشط. الآن يعتبر أنه ليس من الضروري شطف فمك فور التنظيف - من الأفضل إعطاء الفلور المزيد من العمل.
الحمالات تفسد المينا
الأسنان بعد تثبيت الأقواس تتطلب عناية خاصة. مجرد تنظيف أسنانك بالفرشاة لا يكفي - تحتاج إلى استخدام خيط تنظيف الأسنان أو الري ، وفرش وتقويم الأسنان الخاصة ، وتجنب بعض المنتجات (على سبيل المثال ، التفاح الصلب ، المكسرات أو الحلوى) ، وبعد كل وجبة ، يُنصح بشطف فمك بالماء. إذا لم تتبع هذه التوصيات ، تزداد فرص اكتشاف تسوس الأسنان أو التهاب اللثة.
لكن السبب في زيادة المخاطر ليس في المشابك نفسها ، ولكن في حقيقة أنها تحتاج إلى عناية خاصة: هياكل تقويم الأسنان تزيد بشكل كبير من مساحة السطح التي يمكن أن تكون ثابتة البكتيريا ، وبالتالي ينبغي إجراء التنظيف بعناية. والخبر السار هو أن علاج تقويم الأسنان في حد ذاته يحسن صحة الأسنان في المستقبل: تنظيف الأسنان متباعدة بشكل أفضل ، وأقل عرضة للتسوس والتهاب اللثة ، ويتم توزيع الحمل بشكل أفضل فيما بينها. لا تؤثر الأقواس أيضًا على سماكة المينا - تم تأكيد ذلك أثناء الدراسة ، حيث تم تقييم حالة المينا قبل وبعد المعالجة التقويمية باستخدام التصوير المقطعي البصري (OCT).
رائحة الفم الكريهة يقول مشاكل في المعدة
كل شخص رابع على الأرض يشكو من رائحة الفم الكريهة. رائحة الفم الكريهة (الاسم الطبي) هو السبب الثالث الأكثر شيوعًا للتواصل مع طبيب الأسنان (تسوس الأسنان وأمراض اللثة في أول مكانين). يقسم الأطباء جميع أسباب رائحة الفم الكريهة إلى مجموعتين: ذات صلة وغير مرتبطة بتجويف الفم. وفي 90٪ من الحالات ، تعود الرائحة إلى مشاكل محلية: سوء النظافة ، تسوس الأسنان ، التهاب اللثة. في أغلب الأحيان ، لا تحتاج إلى تعقيد حياتك والركض إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: قد تظهر الرائحة بسبب بقايا الطعام بين الأسنان (ومع تسوسها تكون مصحوبة برائحة البكتيريا والأنسجة العضوية المتحللة) - لذلك يتم حل المشكلة في كرسي طبيب الأسنان.
من بين الأسباب الشائعة لرائحة الفم الكريهة ، والتي لا تتعلق بتجويف الفم ، يمكن أن تسمى التهاب اللوزتين (التهاب اللوزتين) والتهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية). في بعض الأحيان تكون الرائحة ناتجة عن أسباب أخرى - عدم كفاية إنتاج اللعاب (جفاف الفم) ؛ استخدام بعض الأدوية ، بما في ذلك العلاج الكيميائي ؛ متلازمة ما قبل الحيض والحيض ؛ التدخين والشرب. الصيام واتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. يحدث أيضًا أن يقلق الشخص دائمًا ما إذا كان لا يشم من فمه ، على الرغم من أنه في الواقع لا توجد رائحة - تسمى هذه الحالة النفسية "رائحة الفم الكريهة".
التدخين سيء ، ولكن فقط للرئتين
كل عام ، يتم تشخيص أكثر من 640 ألف حالة من حالات سرطان الفم في جميع أنحاء العالم - وهذا هو النوع الحادي عشر الأكثر شيوعًا من الأورام الخبيثة. عوامل الخطر الرئيسية هي التدخين ، والكحول بدرجة أقل. تركيبة خطيرة للغاية: خطر الاصابة بسرطان الفم لدى المدخنين أعلى بثلاثة أضعاف من غير المدخنين ؛ في الأشخاص الذين يدخنون ويعاطون الكحول ، يزيد هذا الخطر ثلاثين مرة. تشمل عوامل الخطر الأخرى فيروس الورم الحليمي البشري ، الذي يمكن أن ينتقل عن طريق ممارسة الجنس عن طريق الفم ، والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية ، ومضغ التبغ بانتظام أو حبوب التنبول (التي تحظى بشعبية في جنوب شرق آسيا) والوجبات الغذائية غير الصحية.
تدعي منظمة الصحة العالمية أن الاكتشاف المبكر والعلاج بالطرق الحديثة يمكن أن يشفي سرطان الفم تمامًا - وهذا ينطبق أيضًا على أورام مثل سرطان الثدي أو عنق الرحم أو القولون. ولكن لسوء الحظ ، وفقًا لتقرير وزارة الصحة بالاتحاد الروسي ، في عام 2014 ، تم اكتشاف أكثر من 62٪ من أورام الفم في المراحل المتأخرة. في كل من روسيا والعالم ، تحدث هذه الأمراض في أغلب الأحيان عند الرجال. أفضل طريقة لعدم تفويت التغييرات المشبوهة هي الذهاب إلى الطبيب لإجراء فحوصات وصحة مهنية كل ستة أشهر.
بياضا الأسنان أفضل
تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى نصف الأشخاص غير راضين عن لون أسنانهم - ويبدو أن الأسنان البيضاء ليست جذابة فحسب ، بل أكثر صحة أيضًا. في الواقع ، مجموعة من الظلال الطبيعية للأسنان السليمة واسعة - من الرمادي إلى مصفر. يعتمد ذلك على ظل المينا وشفافيته (غالبًا ما يكون لونه أبيض مزرق وينقل الضوء) ، وكذلك العاج الموجود أسفله ، وعادة ما يكون رماديًا أصفر. هذه هي ظلال محددة وراثيا ، لذلك يمكن أن تبدو أنظف الأسنان بياضا لبعض الناس أكثر من غيرها. مع التقدم في العمر ، يتم مسح المينا تدريجياً ويضيء عاج الأسنان أكثر - وتغميق الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تشكيل فيلم بكتيري باستمرار على سطح المينا ، وهو ملون ، خاصة بسبب التدخين والقهوة والنبيذ الأحمر ومنتجات التلوين الأخرى.
للحفاظ على المينا على نحو سلس ومشرق يساعد التنظيف المهني المنتظم ، والتي فقط إزالة الزنجار المطلي ؛ إنها لن تؤدي المعجزات ولن تجعل لون المينا أخف من مجموعة الوراثة. إذا كنت تريد أن تجعل أسنانك أكثر إشراقًا ، فسيأتي التبييض إلى عملية الإنقاذ - وهو إجراء أكثر تعقيدًا وطويلًا يزيل حقًا جزيئات الصباغ من المينا. أخيرًا ، إذا كان الظل لا يناسبك على الإطلاق ، فيمكنك تغطية أسنانك بقشرة خزفية - لكنها لن تكون بيضاء كالثلج أو ورقة.
الصور: Vovk - stock.adobe.com ، drummatra - stock.adobe.com ، SMA Studio - stock.adobe.com ، CDON
