أنا متعب ، أستلقي: كيف لا نستسلم لللامبالاة وقضاء عطلة نهاية الأسبوع مائة
بحلول نهاية العام ، كل شخص عادة ما يكون متعبا جدا إنهم يريدون شيئًا واحدًا فقط - وضع طبقة وعلى الأقل لمدة دقيقة لتغمض أعينهم. أي نوع من الهدايا والمزاج الاحتفالي موجود ، حتى لو كنت لا تشعر بالتعب؟ إن عطلة نهاية الأسبوع قبل الأخيرة من عام 2015 هي الوقت المناسب للحصول على راحة جيدة واكتساب القوة قبل اجتماع العام الجديد. كما تعلمون ، فإن أفضل ما في الأمر هو تغيير النشاط: لذلك بالضبط قمنا بجمع كل النصائح المفيدة حول كيفية قضاء وقت ممتع مع الآباء أو الأصدقاء أو في عزلة رائعة ، والاسترخاء والتوصل إلى قوى جديدة بحلول يوم الاثنين. بالنسبة لأولئك الذين لا يريدون الخروج من السرير طوال الوقت - الكتب والأفلام ومقاطع الفيديو. لمحبي الأنشطة في الهواء الطلق - التدريبات عبر الإنترنت وعلاجات الساونا. للشركة - وصفات الفطائر لعيد الودية أو الأسرة. بشكل عام ، هناك نشاط ممتع ومريح للجميع.
8 وصفات فطائر الأم
إذا كانت خططك طوال عطلة نهاية الأسبوع لمشاهدة العروض التليفزيونية وقراءة العروض الطويلة المعلقة ، فنحن نقدم لك مرافقة مثالية - كعك محلي الصنع. بالتأكيد ، لا أحد يعرف كيف يطبخهم بشكل أفضل من الأمهات ، لذلك اكتشفوا وصفات قوية منهم. إنه لأمر مؤسف ، هناك أيام أقل من إجازات الفطائر في هذا الاختيار ، لكن لا أحد يضايق في طهي الطعام عدة في وقت واحد والاتصال بأصدقائه.
كيفية الاسترخاء خلال عطلة نهاية الأسبوع مع أولياء الأمور
يعلم الجميع هذا الشعور المزعج قبل الذهاب إلى والديهم لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. حتى لو كنت تعيش في نفس المدينة ، حتى لو كانت العلاقة معهم جيدة جدًا. كيف تقضي يومين مع الأقارب البالغين حتى تتمكن من الاسترخاء معهم وعدم التساهل مع ضميرك في شكل حفلات النجوم السبعينيات؟ نحن نقدم قائمة بالأنشطة مع أولياء الأمور والتي تتيح لك الاسترخاء والمتعة.
كيفية الاسترخاء خلال عطلة نهاية الأسبوع وحدها
ماذا تفعل في عطلة نهاية الأسبوع ، إذا كنت وحدك؟ ليست وحدها ، ولكن وحدها ومع رغبة كبيرة لاستعادة الطاقة التي تنفق خلال الأسبوع. هناك الكثير من الخطط ، ولكن في كل مرة يتدفق فيها الركود اليومي خلال عطلة نهاية الأسبوع ويكرر يوم جرذ الأرض. يجب أن تحاول التصرف وفقًا للخطة في يوم من الأيام ، ونحن على استعداد لإخبارك بالتفصيل عن كل خطوة - من التخلص من السموم الرقمي إلى رحلة إلى المتحف في عزلة رائعة.
ارتفاع بحكمة: ما تحتاج إلى معرفته عن الحمام والساونا والحمام
إن الشخص الذي يجتمع لأول مرة في الحمام أو الساونا لا يقل عن الأسئلة التي طرحها طالب الصف الأول قبل سبتمبر الأول. وأولئك الذين ذهبوا بالفعل للاستحمام غالبا ما يشعرون بعدم الارتياح في الحمام ولا يفهمون بالضبط ما يجب القيام به هناك. من أجل زيارة الساونا (المدينة أو البلد) لتكون مريحة قدر الإمكان ، قمنا بتجميع إرشادات قصيرة حول كيفية اختيار الساونا أو الحمام ، وكيفية التصرف وماذا تتوقع من الرحلة الأولى إلى غرفة البخار.
كيف تسترخي في عطلة نهاية الأسبوع ، إذا مللت من المرح
ديسمبر هو الموسم الحار لحفلات الشركات ، وهناك دائمًا الكثير من الحفلات العادية تكريماً لنهاية العام في هذا الوقت. إذا مللت من المتعة المتفشية ووصلت إلى النقطة التي تريد أن تهرب فيها من كل شيء ، بما في ذلك الأشخاص ، فلدينا تعليمات منفصلة لك. نقول لك ما يجب القيام به في عطلة نهاية الأسبوع ، للاسترخاء ، أخيرًا ، حقيقي.
كيفية قضاء عطلة نهاية الأسبوع مع الاستفادة من عدم إنفاق بنس واحد
نقضي وقتًا هائلًا في البحث عن طرق للاسترخاء ، لكن في أغلب الأحيان ينتهي بهم المطاف بالتنزه في الحانات مع الأصدقاء. يقضي المزيد من الوقت في دراسة القوائم بطرق للاسترخاء على الإنترنت. نقترح الحد من المحاولات إلى ستة ، والتي هي مجدية للجميع ، لا تتطلب استثمارات مالية وتحرير العقل من الأفكار الهامة واستخلاص المعلومات.
حروف ، علم الطيور وغيرها من الهوايات التأملية
العمل مع الأيدي ممتع لأنه يمكن رؤية نتائجه - قليلًا ما يرفع الثقة في نفسه كنتيجة ملموسة لجهود الفرد. في مثل هذه الحالات ، يكون من الأسهل تقييم تقدمك والعثور على الأخطاء وتصحيحها. ولكن أي هواية لها خصائص تأملية ، وهذا هو الغرض منه. سألنا الفتيات اللواتي يعشقن التطريز ومشاهدة الطيور وتصوير النباتات وغيرها من الأنشطة الصفية ، عن سبب اختيارهن هذه الهوايات الخاصة وكيف يثرين الحياة اليومية.
30 فيلما عن الحب المجنون
إعادة صياغة اسم واحد ، "كل الأفلام تدور حول الحب فقط" - يمكن رؤيته حتى في "أغبياء وأغبياء". نتحدث بانتظام عن الأفلام العظيمة حول هذا الموضوع ، لكن هذه المرة قررنا أن نغرق أخيرًا في البركة ونذكر ثلاثين فيلمًا كبيرًا عن الحب في مظاهره القصوى - من الهوس إلى الجنون. وكذلك عن عواقبه ، التي لم تظهر في هوليوود رومكومس و ميلودراما.
10 مقاطع نهاية أسبوع طويلة
أبرد خارج النافذة ، وأقل رغبة في الخروج وتظهر عموما بعض النشاط على الأقل. نحن نقدم لتشجيع الكسل الخاص بك وقضاء يومين في المنزل في وضع مريح للغاية - الاستلقاء - مشاهدة مقاطع طويلة وجميلة. لقد اخترنا 10 مقاطع فيديو موسيقية ، تتجاوز مدتها فترة ضبط الوقت المعتادة ، لكنهم جميعا يريدون مشاهدتها حتى النهاية.
11 الألعاب المحمولة أضيق الحدود لأولئك الذين تعبوا من كل شيء
الألغاز المحمولة مع الموسيقى الهادئة والرسومات غير المزعجة والألغاز التي تسبب الإدمان تساعد تمامًا في العثور على 5 (أو 50) دقيقة من الراحة في وسط الواقع. نخبرك عن الألعاب التي يجب تنزيلها على الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي من أجل الهروب من الواقع وتمتد أدمغتك.
أفضل 10 قنوات يوتيوب مع التدريب الرياضي
إن التغلب على الكسل والارتقاء أخيرًا ليس بالأمر الصعب - إنه يكفي التدريب لمدة 10 دقائق فقط يوميًا في المنزل. نتحدث عن قنوات يوتيوب من خلال التدريبات لكل ذوق ومستوى من التدريب - من فصول مرتبطة بالرقص الهندي والالتفاف ، إلى التدريبات المتشددين مثل تلك الخاصة بالبحرية.
كلاسيكيات اللعب: 9 كتب صوتية بلغات أجنبية
الكتب المسموعة هي خيار رائع لأولئك الذين يحبون القيام بعدة أشياء في نفس الوقت. يمكن الاستماع إليهم على الطريق أو أثناء ممارسة الرياضة أو دمجهم في الأعمال المنزلية. في عطلة نهاية الأسبوع البطيئة ، هناك خيار منفصل - الجلوس بشكل مريح على الأريكة والاستمتاع بكتابك المفضل ، وإذا كانت اللغة الأصلية أيضًا ، فستكون الفائدة مضاعفة.
الصور: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 عبر Shutterstock