حسنًا ، أنت تجري ، ركض ، ركض: 25 شيئًا للرياضة في الصيف
داشا برنس
الصيف هو وقت رائع لبدء ممارسة الرياضة.خاصة في الهواء النقي. الجري واليوغا والرقص والتنس وكرة الريشة - يمكنك اختيار التدريب وفقًا لمزاجه ومستوى التدريب بحيث لا يكون مملًا. لا ينبغي أن ننسى أن المعدات الصحيحة لا تعمل فقط على تحسين الحالة المزاجية والدوافع ، ولكن أيضًا في بعض الحالات تحمي من الإصابات. لقد اخترنا 25 عنصرًا يناسب كل من المبتدئين وأولئك الذين تدربوا لفترة طويلة.
ملابس السباحة
الأشرطة المريحة الواسعة ، وغياب العناصر الزخرفية ، والتلامس الشديد مع الجلد - يجب أن تكون ملابس السباحة الرياضية مريحة في المقام الأول. متى ، إن لم يكن في الصيف ، للتدريب في الخزانات المفتوحة - النهر أم البحر؟ إذا كنت ترغب في الحصول على القليل من الدباغة في نفس الوقت ، اختر طرازات منفصلة ؛ هذا النوع نادر جدًا ، لكن الأمر يستحق البحث ، على سبيل المثال ، مع العلامة التجارية LNDR. هم ، بالمناسبة ، تبدو مثالية في إجازة. يمكن ترك المايوه الرياضية للصم في نفس الوقت للتدريب في حمامات السباحة الداخلية ، وللتصفح اختر نموذجًا بأكمام (إذا كنت تسبح بدون بذلة) - لذلك لن تحترق كتفيك.
شورت و بنطلون قصير
تم تصميم معظم طماق الرياضة بحيث لا تكون ساخنة - ومع ذلك ، في فصل الصيف يكون التدريب على السروال القصير في فصل الصيف أكثر متعة. هناك ميل لطائفة واسعة من الطراز الرجعية ، على غرار تلك التي كان يرتديها العدائين في 60s. إذا كنت تحب الأشياء المغلقة ، انظر إلى الطرز "المزدوجة" ، والجمع بين طماق ، والسراويل القصيرة.
وسط
كل شيء بسيط: دعم الثدي الكبير مطلوب في الشتاء والصيف على حد سواء. استشر مستشارًا قبل الشراء ، لأنه غالبًا ما يكون من الصعب للغاية فهم مدى نجاح نموذج أو آخر. في فصل الصيف (بالمناسبة ، في فصل الشتاء أيضًا) ، يمكنك العمل في الجسد دون قميص على القمة. إذا رغبت في ذلك ، يمكن ارتداء قميص رياضي مشدود في الحياة اليومية - لأصحاب حجم الثدي الكبير ، غالبًا ما يكون هذا خيارًا مريحًا للغاية.
إكسسوارات
ضمادة ، وقبعة من أشعة الشمس الحارقة ، وزجاجة من الماء ، وحزام حزام - كل هذه الأشياء الصغيرة يمكن أن تسهل الحياة إلى حد كبير. لا تقم بالحفظ: ستكون هذه الأشياء مفيدة إلى حد بعيد خارج الحديقة أو ملعب التنس. والنظارات بدون شفة ، والتي يحبها راكبي الدراجات كثيراً ، تكون في ذروتها بشكل عام. في أيام الأسبوع ، يمكن ارتدائها مع الفساتين البراقة وقمم المحاصيل.
أحذية رياضية
سيؤكد أي مدرب: أهم شيء في الألعاب الرياضية النشطة هو الأحذية. من غير المحتمل أن ترغب في الانضمام إلى أولئك الذين تسببت إصابتهم في المقام الأول في زوج تم اختياره بشكل غير صحيح ، لذلك لا تستخدمه لأنواع مختلفة تمامًا من النشاط. من الأفضل إنفاق الأموال على المعدات بدلاً من إنفاقها على الأطباء. خاصة الآن ، عندما يكون هناك قدر كبير من الخصومات والمبيعات والعروض على Avito.
الصور: شركة مستلزمات التوريد (1 ، 2 ، 3 ، 4) ، Net-A-Porter (1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8) ، Sport Master (1 ، 2 ، 3 ، 4) ، Farfetch ، mytheresa (1 ، 2 ، 3) ، سر فيكتوريا ، H & M (1 ، 2) ، أويشو (1 ، 2) ، ريبوك (1 ، 2)