مكياج الفنانة جوليا رادا عن الجمال ومستحضرات التجميل المفضلة لديك
لفئة "مستحضرات التجميل" نحن ندرس محتويات حالات التجميل وطاولات التزيين وأكياس مستحضرات التجميل ذات الشخصيات المثيرة لنا - ونعرض لك كل هذا.
حول العلاقات مع النظرات
لدي تاريخ صعب من العلاقات بمظهري الخاص. لقد تعلمت أن أعتني بنفسي وأعتني بنفسي وأعتني بنفسي ونستمتع بتأملي في المرآة في العام الماضي فقط. قبل ذلك ، كانت هناك سبع سنوات من القتال مع اضطرابات الأكل: فقدان الشهية الأول ، الذي فقدت بسببه ما يصل إلى ثمانية وثلاثين كيلوغرامًا ، ثم الإفراط في تناول الطعام بشكل إلزامي ، وبعد ذلك - بضع سنوات أخرى حاولت التصالح مع نفسي.
لكن العمل في هذا المجال من حياتي ، على الرغم من كل الصعوبات ، ساعدني في تكوين فلسفة معينة من المواقف تجاه الجمال بشكل عام ونفسي بشكل خاص. الآن أعلم أنه من أجل أن تبدو جميلة وتشع الجمال ، من المهم جدًا أن تكون قادرًا على الاعتناء بنفسك. استمع إلى جسدك وعواطفك ، واعرف احتياجاتك وكن قادرًا على إشباعها ، وقم بتجميع الطرق لرعاية نفسك ومعرفة المواقف التي يتم تطبيقها على أفضل وجه. بشكل عام ، بطبيعة الحال ، الجمال هو معرفة نفسك وموقفك.
عن نمط الحياة
أدرس نفسي ، أدركت أن أعدائي الرئيسيين هم وضع العرق والإجهاد. بمجرد تشغيلها ، أدفع نفسي إلى الخلفية: أنام قليلاً ، أعمل كثيرًا ، آكل شيئًا ، وسجلت الألعاب الرياضية ، ولا أقضي وقتًا مع الأصدقاء والعائلة ، فحاول إرضاء شخص ما. نتيجة لذلك ، أحصل على خلافات عاطفية كاملة ، استياء مني ونقص في الإنتاجية. لذلك ، أحاول تتبع هذه اللحظات ومنعها.
على مدار الستة أشهر الماضية ، عادة ما أذهب للنوم حوالي الساعة 11 مساءً ، ووضع الهاتف في الوضع الليلي ، والاستيقاظ في الساعة السادسة صباحًا. ساعات الصباح - هذا هو الوقت الذي أحاول فيه تكريس نفسي بالكامل. أمارس اليوغا ، أو أقرأ ، أو أخطط لأشياء ، أو أكتب شيئًا ، أو أقوم بتنظيم أفكاري - شخصيًا ، يساعدني ذلك أيضًا على الشعور بالتحسن والتوجيه فيما يحدث في داخلي. ثم - نضح وطقوس العناية المعتادة ، ووجبة إفطار على مهل. إنه يحدد النغمة طوال اليوم - سأعمل في مزاج جيد ، مشحونة بالطاقة وبإحساس بالعالم كله.
عندما نتمكن من نحت يوم عطلة ، نذهب نحن والشاب إلى والديه خارج المدينة ، وهذه واحدة من تقاليدي المفضلة. أنا على الفور إعادة التشغيل ، والتمتع بالطبيعة ، والاستحمام في الرعاية والاهتمام وأشعر بالسعادة لمجرد أنني أعيش. مرة واحدة في الشهر ، أجعل نفسي يومًا جماليًا ، أخطط مسبقًا للإجراءات اللازمة: مانيكير ، تدليك ، إزالة الشعر ، رحلة إلى التجميل. من الناحية المثالية ، ينتهي هذا اليوم باجتماع مع الأصدقاء أو الذهاب إلى المسرح أو إلى حفلة.
كل أسبوع أذهب إلى طبيب نفساني. في الواقع ، لقد نجحت بمساعدة علماء النفس في التعامل مع RPP ، لكن نظرًا لأن هذه المشكلة مرتبطة دائمًا بمجالات الحياة الأخرى ، فلا يمكن القيام بمزيد من العمل والرصد هنا. لكن بالنسبة لي هي عملية ممتعة ومثمرة: أفهم حياتي الخاصة ، وأغيرها إلى الأفضل ، وانتقل إلى شخص يدعمني بشكل مهني في هذا. وكنت محظوظًا لإيجاد اختصاصي جيد جدًا.
على الرعاية والمكياج
أحاول البحث عن مهنيي: أخصائي تجميل ، طبيب أسنان ، مصفف شعر ، معالج تدليك يمكن الوثوق به بمظهره ، وإذا لزم الأمر ، اطلب المشورة. التفت أولاً إلى خبير تجميل لأول مرة منذ عام ونصف ، ومنذ ذلك الحين انقلبت حياتي رأسًا على عقب: رأيت كم يمكن أن يكون بشرتي جميلًا بدون مكياج ، وأردت الاحتفاظ به في هذه الحالة دائمًا. منذ ذلك الحين ، فيما يتعلق بالعناية بالوجه ، كنت أفعل بدون الهواة: وجهي يغسل الرغوة ، منشط ، كريم مغذي ومرطب ، بناءً على احتياجاتي الفردية. لقد فقدت تمامًا الرغبة في المكياج يوميًا: يكفي غسل كريم وتطبيقه - وأشعر بالفعل بالجمال والانتعاش والاعتناء بشكل جيد.
شعر مع قصة مماثلة - لقد وجدت مؤخرًا سيدي ، الذي نجح في جعل شعري لا يحتاج إلى تصفيف الشعر. لذلك ، عادةً ما أقوم برش عامل التركيب على شعري ، وهم يكذبون بالفعل كما ينبغي. ولكن إذا كان هناك سبب - حفلة أو مجرد مزاج جيد - فأنا أصبغ شعري وأضفي لمسة من السعادة. أحب أن أركز على العيون ، أعشق ظل الصدأ وأطبق عشر طبقات من الماسكارا. في كثير من الأحيان في هذه الصورة ، لا أدرك ، أو أنهم مندهشون جدًا من هذا التحول.
عن عمل فنان مكياج
أنا أحب بجنون عملي ، وكل عام ينمو هذا الحب ويتخذ أشكالًا جديدة. قبل القيام بالماكياج ، عملت في الصحافة اللامعة لمدة ثلاث سنوات ، وقبل ذلك حصلت على دبلوم أحمر في إدارة الصحة والسلامة والبيئة. من المضحك أن كل من المهارات الإدارية والصحفية تساعد حقًا في عملي. أنا مبدع ، ولكن الشخص المسؤول للغاية واضحة. وهذا ، في رأيي ، هو مزيج مفيد. أعلم كيف أخطط ، أحب التفاوض مع العملاء بنفسي ، وأحاول الاستعداد للتصوير وإشراك دائمًا في هذه العملية. لا أقوم بأي عمل وأوافق على تلك المشاريع التي أريد حقًا الاستثمار فيها.
يعتمد عملي على تبادل الطاقة - ومع طاقم الفيلم ، ومع شخص محدد ترسمه أو تكدسه. وإذا تسير كل شيء سويًا ، فإن العمل يسير بسهولة: طاعة الأيدي ، والأفكار تبرز في رأسك ، وتشعر بالإلهام ، والحب ، ونوع من السحر ، وهذا ينعكس في الماكياج الذي تقوم به. لذلك أنا مدين بأن أكون حياة جديدة وأنيقة ومرتاحة ومكتفية.
