مذيع تلفزيوني ماريا تيم عن الرياضة ومستحضرات التجميل المفضلة
من أجل الوجه "رئيس" نحن ندرس محتويات حالات التجميل وطاولات التزيين وأكياس التجميل ذات الشخصيات المثيرة لنا - ونعرض لك كل هذا.
حول الحاجة إلى الرعاية
إذا كان علي أن أخبرك كيف اعتني بنفسي قبل ستة أشهر ، فلن أجد ببساطة ما سأجيب عليه. لأن جوابي كان - بأي حال من الأحوال. بدا لي أن أكون رائعًا: أنا أبلغ من العمر 27 عامًا ، ولم أذهب أبدًا إلى أخصائي تجميل في حياتي ، وأستخدم مرطبًا مرة واحدة في كل حين ، ويمكن إطلاقي على الهواء بدون كريمة نغمي ، مسحوقًا فقط (بالمناسبة ، قمت بذلك في عملي السابق ، الذي كنت سعيدا جدا). لكن منذ ستة أشهر ، بدأت بشرتي تخضع لتغيرات تسببت في الرعب في داخلي. بدأت أشعر بالغضب الشديد ، تعلمت ماهية حب الشباب والكوميديون (بدون هذه المعرفة ، عشت أفضل بكثير) ، أدركت أنني بحاجة فقط للذهاب إلى أخصائي تجميل.
أول ما أوصى به الأخصائي هو البدء في خلع مستحضرات التجميل بعد الإيثرات وإجراء عملية تطهير الوجه مجتمعة. أنا أعمل في التلفزيون ، لذلك يتم وضع ماكياج التلفاز على عاتقي يوميًا تقريبًا. هذه هي طبقة كثيفة إلى حد ما من لهجة ومسحوق. لم أفكر في حقيقة أن مستحضرات التجميل يجب إزالتها بعناية - لذلك ، قمت بمسحها باستخدام الماء micellar وتمكنت من العمل. افتتحت التجميل لديّ أنا لوتان الإسرائيلية - والآن لا أستخدمها إلا. مع بشرتي ، تعمل العجائب: بعد الرغوة ، المنشطة والكريمة ، يبدأ التوهج. قبل فترة وجيزة ، علمني فنانو الماكياج في العمل لإزالة مكياج العين: إنه نشط للغاية ولا يأخذ سوى سائل خاص من مرحلتين.
حول العناية بالشعر وأحلام تصفيف الشعر
إذا تعاملت بشكل ما مع الوجه والعناية به الآن ، فكان عليّ أن أتعامل مع العناية بالشعر قبل ذلك بكثير. تقول لي صديقاتي: "كم كنت محظوظاً ، أتيت إلى العمل وكل يوم ترسخ فيه وترسمه." أقول لهم ، أولاً ، إذا فكرت في الأمر وكان هذا هدفي ، فلن يكون لي أي عمل على التلفزيون. كان حلمي دائمًا أن أخبر الناس أنني أحب أكثر من أي شيء آخر - عن الرياضة. وحقيقة أنهم ما زالوا يضعونني ويرسمون لي هي مجرد إضافة لطيفة للمهنة.
ثانياً ، عندما توضع كل يوم ، تبدأ مشاكل الشعر. شعري وحرق ، وكسر التموج - لذلك اعتني بهم بعناية فائقة. لديّ مصفف شعر رائع ، أعرفها منذ ما يقرب من عشر سنوات. إنها رومانية حقيقية الصنع ومثال يحتذى به. في إحدى المرات تم ترشيحي في العمل دون جدوى ، وقالت إنها لن تعمل معي بعد الآن - لأنها تضع روحها في عملها وهي غير مستعدة لشخص ما لتلف شعرها ، وهو ما عملت به لسنوات عديدة. منذ ذلك الحين ، وعدت بأني لن أرسم وأقطع في مكان آخر ، وأنا سعيد للغاية. كل شهر أقوم بإجراء يسمى "السعادة المطلقة للشعر" في الصالونات (أفعل ذلك في المنزل). إنه يساعد شعري حقًا - أنصح به لأي شخص يستخدم الحديد والشباك. بعد كل عملية ، تشعر أن شعرك مشبع من الداخل. شعور بارد ، بالمناسبة. إنها أيضًا تلمع - من المهم بالنسبة لي ، بما في ذلك العمل في الإطار.
حول المكياج في الإطار وفي الحياة
أنا لا أرسم نفسي كثيرًا - على سبيل المثال ، أنا لا أضع لهجة ، أنا مجرد مهلبية. أرسم السهم العلوي إلى منتصف التلميذ وأسفل عيني قليلاً. استحى قليلا - و ... أردت أن أقول ما تم ، ولكن لا. لديّ حاجبين إشكاليين للغاية. بالطبع ، لا يعطيني الراحة ، لكن قلم الحواجب هو أول شيء أتعهد له إذا كنت بحاجة للذهاب إلى مكان ما. في العمل ، يرسمونني كل أسبوعين - بالنسبة لي ، هذه هي السعادة. إنه لأمر مدهش كيف شكل الحاجبين وجهك وجعله معبرة. أتذكر صنع التصحيح الأول. كان عمري حوالي أربعة عشر عامًا ، وحتى ذلك الحين نصحني السيد بعمل الوشم. أنا بالطبع لم أعد إليها. بشكل عام ، سمعت هذه العبارة التي أحتاجها لعمل وشم الحواجب ، ربما مائة مرة.
حسنًا ، فنانو التجميل من العمل لا يعتقدون ذلك. لدينا فريق رائع حقا. أعمل على شاشة التلفزيون لمدة عشر سنوات (أوه ، الأم) ورأيت ، بالطبع ، أي شيء. يتم إعطاء صورتنا الكثير من الاهتمام. على سبيل المثال ، عندما بدأت "Match TV" للتو ، نصحتني ناتاليا بيلان ، منتجنا الرئيسي ، بالحصول على قصة شعر ، وجعلها تتالي بطول واحد - وعلى الشاشة ، بدا شعري في الحقيقة أكثر كثافة. هناك الكثير من أسرار التلفزيون وشرائح البطاطس - لكنني لا أعتقد أنها كذلك. على سبيل المثال ، وضع العديد من زملائي تصحيحات تحت أعينهم أمام الهواء لتجنب الكدمات تحت أعينهم. نادرا ما يكون لديهم (وإذا فعلوا ذلك ، فإن المخفي ينقذ هنا). على الرغم من أنك عندما تبث الهواء الصباحي ، استيقظت الساعة الثالثة صباحًا ، ووصلت إلى العمل في الساعة الرابعة ، إلا أنك تحتاج فقط إلى خافي العيوب.
النوم جزء مهم جدًا من عملنا (مهما كان الأمر مثيرًا للسخرية). عندما تحصل على قسط كافٍ من النوم ، تبدو أفضل ، يكون لديك وجه جديد - وهذا مهم تمامًا. لقد تعلمت بهذه الطريقة: لا يهتم المشاهد بما إذا كنت قد نمت أم لا ، هل كان لديك وقت لمشاهدة كرة القدم ليلة أمس أم لا ، فهو غير مهتم بمشاكلك ومزاجك. في الإطار ، يجب أن تكون دائمًا رائعًا وأن تعرف كل شيء وأن تكون قادرًا على التحدث عنه بسلاسة. لكن عندما لا تتمكن من النوم في الوقت المحدد ، حتى أن لمسة الفرشاة التي ترسمك تزعجك. إنه لأمر مدهش ، لكنك تعتقد حقًا أن كومةها مصنوعة من الإبر وتخدش بشرتك. أنا ، بالمناسبة ، أفضل الفرش ذات القيلولة الاصطناعية ، لأنها أكثر ليونة. لدي مجموعة من Verba - هذه الفرش مصنوعة من قبل فنان الماكياج الرئيسي لـ "Match TV" Vera Baratova. هنا هم السوبر ، لا وخز. أنا أيضا أحب شرابات MAC - فهي رائعة ، بطبيعة الحال. واحدة من عمليات الشراء الأخيرة هي الكابوكي.
لكي أكون أمينًا ، أنا لا أقرأ أي شيء يتعلق بالرعاية الذاتية والجمال (كنت أعلق على المواقع الرياضية بدلاً من ذلك لساعات). أتابع المواقع الغربية عن أنماط الحياة الصحية ، لكنهم عادة لا يكتبون عن مستحضرات التجميل هناك ، باستثناء رعاية أنفسهم وأجسادهم. لكن فنانين الماكياج يخبرونني دائمًا شيئًا مثيرًا للاهتمام في العمل أو الصديقات - أحدهن ، ساشا زيركاليفا ، كانت أيضًا بطلة العمود "المتاح". بالمناسبة ، قررنا نحن أيضًا The-Challenger.ru منذ فترة ليست طويلة أن نكتب عن الجمال ، وبدأنا عنوان "القوة الرهيبة" ونشعر بالرضا الشديد - ولكن هناك بالطبع مستحضرات التجميل قليلاً جدًا.
عن حب الرياضة
بالمناسبة ، أنا لا أمارس الرياضة بشكل أفضل ، ولكني أشعر بتحسن. لقد كانت الرياضة دائمًا في حياتي: التزلج في الطفولة ، ثم التمارين الرياضية واللياقة البدنية ، والتدريب العملي الآن. في العام الماضي ، اقترح باشا أوسوفتسوف ، الذي كان يشجع آنذاك على نادي روكي رود الرياضي ، أن أشارك في تحديهم - لمدة شهرين عملت مع مدرب ثلاث مرات في الأسبوع ، وتبعت خطة الوجبة وكانت مثالًا على كيفية تغيير جسمك من أجل مثل هذا الوقت القصير. لقد تغير الجسم حقًا ، وكان لدي مكعبات على بطني ، وحصلت أيضًا على صديق.
يعجبني ذلك عندما يحب الناس عملهم بإخلاص ، مثل المدرب غوش ، لا يأخذونه بلا مبالاة ويعملون على صفاتهم المهنية. قصتي المفضلة هي: أتيت إلى مقهى لأقابل صديقاتي ، وألتقط صورة من القائمة ، وأرسل غوشيه ، ويكتب أنه يمكنك تناول الطعام. أو ، إذا لم تجد أي شيء خفيفًا وبروتينًا في القائمة ، فإنها تطلب مني تسليم الهاتف إلى النادل - وسيشرح له بالفعل ما الذي يجب إحضاره. يا إلهي - المؤيد. يسألني الناس في كثير من الأحيان لتقديم المشورة للمدرب ، وحتى الرياضيين المحترفين. أنا لا أخجل من أن أنصح غوشا ، وأنا أعلم أنه سوف يقوم بعمله بصدق. على سبيل المثال ، طلبت مني صاحبة الميدالية في دورة الألعاب في سوتشي ، الجميلة ألينا زافارزينا ، من الذي أتدرب معها في غير موسمها - لقد أرسلتها تعرفها لمن. أعتقد أنها كانت سعيدة للغاية بالنتيجة.
حول التدريب والجدول الزمني
الآن أنا لا أتدرب بالقدر الذي أرغب فيه ، لكنني أحاول ممارسة الرياضة بشكل أو بآخر في حياتي كل يوم. منذ حوالي شهر تحدثت في حدث Life Picnic - أمامي ، كانت ميشا خوميش ، التي تتعامل مع الشركات الناشئة والطلاب في سكولكوفو ، تلقي محاضرة. تحدثت ميشا عن كيفية تحضيره لواحدة من أصعب الماراثون في العالم - ماراثون دي سابل (يجب أن يسافر المشاركون مسافة 250 كيلومترًا من الصحراء). في الوقت نفسه ، بدأ Misha تسجيل الدخول في "Excel": في العمود الأيسر ، سرد الحالات التي يتعين القيام بها ، وحول الصف العلوي إلى تقويم.
كانت الأمور مثل هذه: اللحاق بالركب عدة مرات ، والوقوف في الشريط لعدة دقائق. سحب ما يصل - وضعت واحدة في العمود ، لا - وضع الصفر. و هكذا. وأكدت ميشا أن مثل هذه الإدارة البسيطة البسيطة تعمل بالفعل ، وقررت أيضًا أن أجربها. لقد وضعت علامة ، حيث كانت أهدافي هي الوقوف يوميًا في البار لمدة 2-3 دقائق على الأقل ، ودفع ما يصل إلى 50 مرة (ليس فقط في نهج واحد) ، وتناول 50 من القرفصاء ، والتأمل في دقيقتين على الأقل ، وعدم تناول الطعام في الليل ، وقراءة عدد معين من الصفحات. وأنت تعرف الآن أنني أقف في البار كل يوم. حتى لو تأخرت عن العمل وتحتاج إلى ملء جهازك اللوحي ، فستضغط أو تفعل القرفصاء - حاول ذلك.
