فنانة الماكياج والمصورة يوليا سميتانينا حول الشعر الرمادي ومستحضرات التجميل المفضلة
عن "متاح" نحن ندرس محتويات حالات التجميل وطاولات التزيين وأكياس مستحضرات التجميل ذات الشخصيات المثيرة لنا - ونعرض لك كل هذا.
عن الرعاية
ربما كان القرار الرئيسي الذي اتخذته في اهتمامي بنفسي في مرحلة إصلاح الشقة: لقد رفضت الاستحمام لصالح الاستحمام بالبخار - اتضح أنه نوع من الحمام التقليدي. كل يوم أستحم لمدة دقيقتين ، ومرة واحدة في الأسبوع أقوم بتبخير الجسم بالكامل في ثلاث مجموعات من عشر دقائق ، والجمع بين إجراءات المياه والتدليك والصابون وتقشيره مع قفاز Kese. كل هذا قلل من نطاق الأنابيب على الرف - بشرتي تبدو رائعة.
قمت بتنظيف بشرة الوجه بلطف باستخدام رغوة micellar ، وإذا لزم الأمر أستخدم بلسم خاص وغسيل للوجه. ثم - منشط ، غسول أو جوهر ، مرطب أو زيت الوجه. في بعض الأحيان أقوم بعمل أقنعة ، كقاعدة عامة ، ورقة أو هيدروجيل. أنا أؤمن بالمبدأ القائل بأن الجلد يمكن أن يكون مفرطًا في الطعام وسيصبح "كسولًا" ، لذلك أحاول الاستغناء عنه.
لم أقم بإجراءات الحقن أبدًا - يتم دمجها بشكل سيء مع حمام وتدليك. يبدو ، في رأيي ، مذهلاً ، لكن ربما ، لبضع سنوات أخرى ، سأعجب به من الخارج.
حول الشعر والشعر الرمادي
بدا شعري الرمادي في مرحلة المراهقة المبكرة. في الواقع ، في محاولة لإخفائه ، فعلت كل ما يمكنني فعله بشعري. حلاقة الشعر - من جميلة وعصرية إلى "حلاقة nafig" ، الصباغة بجميع الألوان بشكل منفصل وفي نفس الوقت ، من امرأة سمراء محترقة إلى أشقر فاتح وأحمر ناري ، الضفائر الأفرو ، النسيج ، استقامة ... : تناول الأدوية على جدول زمني ، مسار طويل من العلاج الطبيعي وميزوثيرابي - عشر جلسات من خمسمائة حقن دقيقة في منطقة الرأس والياقة. بما فيه الكفاية - الآن أنا فضولية كيف يبدو شعري بالفعل.
عن الرياضة والرفاه
لدي علاقة طويلة الأمد مع الرياضة. أعطتني الجمباز الفني في الطفولة والرقص في شبابي مرونة جيدة ومرونة. ومع ذلك ، فأنا أعتبرها مضطربة ، كما في الأيام الخوالي ، أعتبرها مدمرة ، ولذا فإنني أفضل ممارسة اليوغا في ينجار. أنا لا أذهب إلى نادي اللياقة البدنية - أحب التجول في جميع أنحاء المدينة ، ولمواكبة السرعة والتنفس أشغل الموسيقى المناسبة. النوم الصحي مهم أيضًا: يمكنني تناول غفوة لمدة نصف ساعة حتى أثناء الاستراحة - هذه هي أفضل طريقة للتعافي. إذا كنت بحاجة إلى الاستماع ، فهذا يساعد دائمًا اللحن المقابل.
تبين أن ارتداء النظارات الشمسية على مدار السنة (اعتُبر النظر إليها فقط كملحق صيفي) مفيد - فهي تحمي العيون ليس فقط من أشعة الشمس الساطعة ، ولكن أيضًا من الرياح والغبار. أحاول أن أتبع الإجراء في استخدام مستحضرات التجميل ، كعناية ورعاية ، والاستجابة بهدوء للعناصر الجديدة واتجاهات الموضة. هناك طريقة بسيطة أخرى للحفاظ على الرفاهية وهي شرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة ، وكذلك لشرب الماء خلال اليوم قبل أن يمسك لسانك الجاف بحنك.
حول المكياج والجمال
بدأت أن أكون جميلة في سن السادسة ، في المدرسة الابتدائية لمسابقات الجمباز. أوه ، هذه أقلام وأحمر الشفاه "كيميائية" ، كما أطلقنا عليها: الماكياج يوم السبت - وتذهب لمدة أسبوع بأعين مشرقة وشفتين ساطعتين. في المدرسة الثانوية ، من الناحية العملية لم أستخدم أي شيء ، لكن في المدرسة الثانوية كنت منفصلة تمامًا. في البداية تم حظر الطلاء ، لكنه لم يمنع أي شخص. ثم سُمح لهم بذلك ، لكن مع فرض قيود على السطوع: ولكن إذا كان زملائي في الفصل يجبرون على الغسل بشكل دوري ، فإنهم يعدونني كمثال ، على الرغم من أنني عادةً ما كان لدي مكياج أكثر عدة مرات على وجهي.
ثم كانت هناك تجارب على شكل الحواجب ، الصورة ، حلاقة الشعر ، صبغ الشعر ، المكياج ، المانيكير ، الأناقة والجمال وعلاجات السبا. كل ما فعلته بنفسي ومقدار الأموال التي استثمرت فيها ، بطريقة أو بأخرى ، كان هناك سادة ومستشارون ادعوا أن كل شيء كان سيئًا وأنه يجب علينا محاربته وتصحيحه بشكل عاجل. ليست حياة ، بل حربًا قوية مع نفسه ، هدفها غير مفهوم "لإرضاء نفسك والآخرين". لا يوجد مكان للفرح والسعادة. لقد كنت مهتمًا دائمًا بموضوع الجمال: ما هي القيمة والفائدة والراحة والمخاطر في المعيار ، وفي هذه الحالات يكون من الضروري السعي لتحقيق ذلك وما إذا كان ذلك ضروريًا. أصبحت مهتمة بكيفية تغيير المواقف تجاه الجمال بسبب الماكياج ، والعناية الشخصية ، وأخيرا الصور.
اليوم ، مكياجي المثالي هو نغمة للوجه وأحمر الخدود المخفي تحت العينين ، إذا كانت هناك دوائر وحواجب يمسها قليلًا قلم رصاص ومسكرة وظلال صغيرة على الشفاه. في عملي ، أفضّل أيضًا التبسيط والنظافة والشفافية. ينصب التركيز الرئيسي على إعداد البشرة وتوضيح النغمة الشاملة. أحب أحمر الخدود الكريمي بسبب قوامه وقدرته على أن يبدو الوجه الطبيعي المنعش - غالبًا ما يكون كافياً. أفضل استخدام المنتجات التي أثبتت جدواها: منتجات جديدة مثيرة للاهتمام بالنسبة لي ، ولكن قبل أن تدخل في حالة العمل ، أتحقق منها بنفسي لفترة طويلة.
عن رعاية نفسك
بالنسبة لي ، تعمل الحقائق الشائعة والشائعة بالنسبة لي - وهذا لا يقلل من أهميتها. أنت بحاجة إلى معرفة نفسك ، والتعرف على احتياجاتك وقدراتك وقيمك وأفكارك حول الجمال والصحة ، واستمع إلى نفسك وثقته. لمعرفة كيفية حماية نفسه بشكل صحيح من النصائح والتوصيات والنبضات العاطفية من المهنئين إلى "تغيير شيء للأفضل على الفور". في الوقت نفسه ، يبدو لي من المهم أن أكون مرنًا ، وحتى في أكثر الهجمات عدوانية ، لإيجاد شيء مثير للاهتمام بالنسبة لي - لكنني أدرس ذلك بعناية قبل التقديم. من اللطيف أن تسمح لنفسك وللآخرين في النهاية بأن تكونوا وحدهم ، وأن تتوقف عن تقييم كل شيء وكل شخص وتقلل من شأن تجربة الآخرين.
