حكيم التأمل الوسائد
أقولحول الأشياء الجميلة أو الوظيفية أو الغريبة التي ترغب في شرائها على الفور.
من 24.99 دولار
sagemeditation.com
التأمل هو تمرين حقيقي للدماغ وطريقة فعالة لتخفيف التوتر. تتطلب تقنيات تركيز الانتباه ليس فقط الصبر ، ولكن أيضًا القدرة على إيجاد الراحة في أي موقف. إن إتقان وضع اللوتس أو الجلوس بشكل مريح على الأرض بين الكعبين في وضع البطل سيساعد على وضع وسادة خاصة. لن يفعل الجميع ذلك: يجب أن يكون كثيفًا بدرجة كافية ، ولكنه ليس صعبًا جدًا ، ولا يهيج الجلد ويترك الهواء يمر.
الوسائد المريمية للتأمل هي وسيلة رائعة لإرضاء نفسك أو أحد أفراد أسرتك ، على سبيل المثال في العام الجديد. يتم تقديمها بأحجام وأشكال مختلفة: هناك خيارات كلاسيكية لدعم الوركين والأرداف ، والوسائد الخاصة الموضوعة تحت الركبتين ، وحتى نفخها للسفر. إذا كنت تريد مزيدًا من الراحة ، فقم بعمل مجموعة من الكائنات أو اختر نموذجًا من رغوة العظام. لن تناسب معظم الوسائد الأهداف العالية فقط: يمكنك رميها فقط على الأريكة أو الأرضية وإضافة الراحة لك والداخلية - الراحة.
الصور: حكيم التأمل
