غير سارة مع عديمة الفائدة: 10 الحجج لماذا الطب التقليدي خطير
يمكن فهم التعلق بالطب التقليدي نفسياً: شخص لديه شعور بأنه يفعل شيئًا مفيدًا ، خاصةً عندما لا يوجد دواء رسمي (على سبيل المثال ، لعلاج نزلات البرد). غالبًا ما يتم تفسير العلاج الذاتي على أنه عادة ("لقد فعلت الجدة هذا ، وكنت أقوم به طوال حياتي") ، وأحيانًا تجعلك تشعر بتحسن - قد يحدث تأثير وهمي أو صدفة. في الوقت نفسه ، فإن الحجة "حتى لو لم تساعد ، لا تزيد الأمر سوءًا" ليست جيدة جدًا. الطب التقليدي في كثير من الحالات ليس فقط غير فعال ، ولكن أيضًا غير آمن ؛ نقول كيف يمكن أن يضر وأفضل من استبدال توصيات الأقارب المسنين.
لا ينصح بالفعل باستخدام المستحضرات الصيدلانية لالتهاب الأنف بشكل متكرر ، وبالنسبة للأطفال ، فهي غير مسجلة على الإطلاق في العديد من البلدان: تختلف الآثار غير المرغوب فيها من تطور الاعتماد على البالغين إلى التسمم الحاد عند الأطفال. ربما يكون نقص الأدوية المناسبة هو ما يجعل الآباء يجربون العلاجات المنزلية - وضع الألوة والثوم وعصير البصل أو على سبيل المثال حليب الثدي في الأنف. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعتبرونهم بديلاً طبيعيًا آمنًا للقطرات "الكيميائية" من الصيدلية ، فقد حان الوقت لإعادة النظر في وجهات نظرهم.
حليب الثدي عند غرسه في الأنف لن يسبب أي ضرر - لكنه لن يجلبه ويستفيد منه. تعتمد التوصيات عادة على حقيقة أنها تحتوي على الغلوبولين المناعي ، وهي جزيئات البروتين التي تساعد الجسم على محاربة العناصر الغريبة ، بما في ذلك تلك التي تسبب العدوى. هذا صحيح ، لكن في هذه الحالة لن يكون هناك أي معنى: في إفرازات الغشاء المخاطي للأنف ، أي أن هذه المكونات الواقية أكبر بكثير. تعد عصائر نبات الاحتراق أسوأ - فهي خطيرة لأنها يمكن أن تسبب حروقًا في الأغشية المخاطية.
ربما بسبب الفكرة السيئة السمعة القائلة بأن درجة الحرارة العادية هي 36.6 فقط ، فإن محاولات الحد منها تصبح غالبًا متعصبة ، وتستخدم جرعات الحصان من خافض الحرارة أو فرك الفودكا. في الواقع ، تختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية بشكل كبير: عند قياسها في الإبط ، يمكن أن تتراوح من حوالي 35.5 إلى 37.2 درجة. دون أي أعراض مزعجة (على سبيل المثال ، في الأطفال الأصحاء) ، فإنه لا يستحق قياسه على الإطلاق. إن خفض درجة الحرارة ، والتي ليست عالية جدًا (تصل إلى 38-38.5) ، يعد أمرًا اختياريًا أيضًا ، إذا كان لا يؤثر على الصحة. لكن محاولة الحصول على عُشر الدرجة العلمية عن طريق الخطاف أو المحتال ليست ضرورية بالتأكيد.
إذا كانت درجة الحرارة لا تزال مرتفعة وتحتاج إلى خفضها ، فأنت تحتاج أولاً إلى خلع ملابسه والاستحمام البارد ، أي أنه بارد الجسم فعليًا. يمكن أيضًا صبّ طفل مع الاستحمام أو مسحه بمنشفة رطبة - لكن من الأفضل أن تنسى المنتجات التي تحتوي على الكحول. أولاً ، بسبب التبخر السريع ، فإنهم يبردون الجلد بشدة ، وهو أمر مؤلم للغاية. ثانياً ، يتم امتصاص الكحول بسرعة كبيرة من خلال الجلد ، ويمكن أن يحدث تسمم الكحول ، وهو أمر خطير للغاية إذا كنا نتحدث عن طفل صغير. بشكل عام ، يعد المسح بالفودكا أو الكحول طريقة مثالية للجمع بين الأشياء غير السارة والغير مجدية.
يعطي الهواء الجاف الكثير من الإزعاج لنزلات البرد ، ويزيد من تهيج الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة ، لذا فإن التوصية باستنشاق البخار تبدو غالبًا. صحيح ، فوائد حقيقية في علاج الأزواج لا تجلب ، ولكن يمكن أن تخفف حقا من تهيج المرتبطة بالجفاف. لا تحتاج إلى إحضار الفكرة إلى حد السخافة - يكفي استخدام المرطب أو قضاء بعض الوقت في الحمام ، بعد فتح الصنبور بالماء الساخن لبضع دقائق. قد يؤدي الجلوس مع مقلاة ساخنة أسفل بطانية إلى حرق الجهاز التنفسي ؛ علاوة على ذلك ، كما يتذكر الكثير منا منذ الطفولة ، هذه محنة نادرة من الملل.
إن استنشاق الزيوت العطرية غير آمن أيضًا - يمكن أن يسبب تفاعلات حساسية واضحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أي أموال ذات رائحة نفاذة يمكن أن تسبب تشنجًا في الحنجرة أو الشعب الهوائية ، خاصة عند الأطفال. بالنظر إلى استنشاق هذه الزيوت في وعاء أو كوب من الماء المغلي ، يصبح الموقف أكثر خطورة: حركة واحدة بلا مبالاة - ويمكن أن تصاب بحروق خطيرة.
خلال الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2016 ، فوجئ المشاهدون في جميع أنحاء العالم برؤيتهم في جولة على ظهور الرياضيين - ولم يعترف سوى مواطنينا بآثار مألوفة من العلب. تكتسب الطريقة الصينية القديمة للعلاج مرة أخرى شعبية بين الممارسين ، ويكرس الباحثون وقتًا لدراستها. هناك دليل على فعاليته في ألم في العضلات والكتفين والرقبة. ومع ذلك ، في المراجعات الأخرى ، كانت النتائج غير متسقة ، وغالبًا ما يتم التشكيك في جودة البحث.
على أي حال ، فإن تأثير العلب سطحي ، ويمكن مقارنة تأثير الشخص السليم بتأثير التدليك - والذي ، بطبيعة الحال ، ليس سيئًا للرياضيين المحترفين الذين يملأهم التدريب. أصبح الإجراء نفسه أكثر أمانًا: يتم الآن استخدام العلب المطاطية اللينة ، وهو ما يكفي لضغطها (يجب إطلاق الزجاج من الداخل). لكن من غير المجدي إطلاقًا علاج نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية باستخدام العلب - إذا كانت تعمل ، فعملية على سطح الجسم تقريبًا.
أولاً ، إذا ارتفعت قدميك بالماء الساخن عند درجة حرارة ، فهناك احتمال كبير ألا تؤدي هذه درجة الحرارة إلى الانخفاض فحسب ، بل ستزداد أيضًا. ثانياً ، لا توجد مبررات علمية لهذه الأساليب المؤلمة ، لذلك من الأفضل أن تنسى هذه الأساليب. مرة أخرى ، يكون الحوض الذي يحتوي على ماء ساخن ، خاصةً إذا سكبته ليس من الصنبور ، ولكن من غلاية ، خطرًا للحروق الحرارية ، ويمكن أن يسبب الخردل (كجزء من جص الخردل أو بحد ذاته) تهيجًا أو تفاعلًا تحسسيًا.
بالطبع ، هناك تأثير معين على مثل هذه الإجراءات أمر ممكن تمامًا - ومن الناحية النظرية يتم تفسيره منطقيًا بواسطة إجراء علاج مهيج أو منعكس. لكن في الممارسة العملية ، كل هذه الأدوات غير فعالة ، علاوة على ذلك ، محفوفة بالمخاطر ، وفي الفترة الحادة من البرد أو عند علاج الأطفال الصغار ، فهي خطرة بصراحة.
في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، يبدو أنه لن ينتهي أبدًا: تمنعك المعدة بالفعل من النوم بشكل صحيح ، وتورم العديد من الساقين وتريد مقابلة الطفل في أسرع وقت ممكن. يعتبر الحمل كامل المدة ، بدءًا من الأسبوع الـ 37 الكامل ، أي بعد هذا يمكن أن يولد الطفل في أي لحظة. عندما يكون الانتظار مملًا تمامًا وليس هناك قوة ، فهناك إغراء لاستخدام الطرق الطبيعية لتحفيز الولادة - من التمارين والجنس إلى الشمبانيا وزيت الخروع. في الواقع ، تم إثبات فعالية أي من هذه الأساليب ، والخيارات ، عندما لا تزال الانقباضات تبدأ مباشرة بعد ممارسة الجنس أو الركض أو تناول الشاي مع التوت ، على الأرجح ، هي مصادمات - في النهاية ، كلما مر الوقت ، قل ما عليك الانتظار.
ولكن إذا كانت بعض الطرق غير ضارة وتساعد على صرف الانتباه عن الانتظار والاسترخاء ، فقد يكون ضرر مثل تناول زيت الخروع أو الفواكه المجففة بكميات كبيرة. في الواقع ، هذه هي المسهلات التي تسبب رد فعل الأمعاء العنيف. وفقا للبحث ، فإن طريقة تحفيز المخاض هذه آمنة ولكنها غير فعالة. صحيح أن بعض أطباء أمراض النساء يعتقدون أن استخدام المسهلات بشكل عام قد يؤدي إلى إثارة مفرطة لعضلات الرحم وانفصال المشيمة. حتى لو لم يحدث هذا ، فإن الإسهال لا يكاد يطلق عليه حالة مريحة.
عندما يسأل الطبيب عن الأدوية أو المكملات الغذائية التي تتناولها ، فأنت بحاجة إلى إخبار كل شيء عن كل شيء ، بما في ذلك شاي الأعشاب أو ديكوتكس. على الرغم من أن العلاجات العشبية غالبًا ما تبدو آمنة ، إلا أنها تدرس بشكل أسوأ من الأدوية التقليدية ، وبالتالي قد يكون تأثيرها غير متوقع. وإذا كان من السهل إلى حد ما اكتشاف حساسية أو تفاعل مباشر آخر للنبات ، فإن سلوك الجسم في الاستجابة لمجموعة من الأعشاب مع الأدوية يمكن أن يكون غير متوقع.
على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي نبتة سانت جون العادية إلى تقليل تركيز موانع الحمل عن طريق الفم (وبالتالي فاعليتها) ، أو زيادة جميع تأثيرات مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك تلك السامة ، أو زيادة الحساسية للشمس وخطر حروق الشمس. مع إدخال أدوية سامة ، مثل العلاج الكيميائي ، من المهم للغاية عدم السماح بأي علاج ذاتي ، بما في ذلك "الأعشاب" - يمكن أن ينفي فعالية العلاج أو يعزز تأثيره ، مما يضر الجسم.
إن رفض بث شقة يصاب بها شخص ما بالزكام هو أفضل طريقة لإصابة كل شخص بالمرض. لن نتعب من تكرار أن أسباب الإصابة بفيروس ARVI والإنفلونزا هي فيروسات يمكن أن تنضم إلى البكتيريا أثناء المضاعفات ، لكن هذه الأمراض لا ترتبط بأي حال بمشروع أو بمشي بدون قبعة. علاوة على ذلك ، فإن فرص الإصابة بالفيروس في غرفة مزدحمة أعلى بكثير - وبسبب رفض فتح النوافذ ، فإننا غالباً ما نصاب بالمرض في فصل الشتاء.
الأمر نفسه ينطبق على الأسطورة المتعلقة بمخاطر إجراءات المياه في حالة البرد: الشعر الرطب لا يؤدي إلى التهاب السحايا ، والاستحمام البارد عند درجة حرارة عالية لا يؤذي فقط ، بل يساهم أيضًا في الحد منه. الاشياء والأوساخ لن تساعد على التعافي بشكل أسرع ، ولكن الرفاه يزداد سوءًا.
الخبث والسموم الأسطورية لا تعيد راحة الكثيرين ، ومن أجل "تطهير" الجسم ، يتم استخدام القرود مع الأطعمة الفائقة والأساليب الأكثر وحشية مثل الحقن الشرجية للقهوة. في كثير من الأحيان ، يحاول الأشخاص الذين يواجهون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية التدخل الجاد في عمل الجسم: لا ترغب في الذهاب إلى طاولة العمليات الجراحية ، والآن يبحث الشخص في Google عن كيفية "إخراج الحجارة من المثانة". لقد قلنا بالفعل أن مثل هذا "التنظيف" يمكن أن ينتهي بالدموع - وستكون المخاطر أكبر بكثير من العملية الأصلية المخططة.
إن محاولات محاربة الطفيليات ، والتي ، كما نسمع في بعض الأحيان ، "كل إنسان" ، ليست لها أي معنى في أحسن الأحوال - العقاقير المخدرة المذهلة التي تباع للوقاية ، فضلاً عن العلاجات الشعبية ، غير فعالة في هذا الشأن. إذا كنا نتحدث عن أدوية صيدلية حقيقية للغزوات الطفيلية ، فيجب أولاً تشخيصها بشكل مناسب - "في حالة" لا ينبغي تناول هذه الأدوية السامة.
إن السعي لتحقيق أقصى درجات طبيعية لجميع العمليات المتعلقة بالحمل والولادة أمر خطير في حد ذاته - فهو يؤدي ، على سبيل المثال ، إلى رفض تناول الأدوية أو علاج الأسنان أثناء الحمل ، وحتى إلى قرار الولادة في المنزل. لغرض التعافي البدني والنفسي بعد ولادة الطفل ، تتم ممارسة ما يسمى التقميط أحيانًا. هذه طقوس ملفوفة بالنسبة للأم ، التي تقوم ، حسب رأي دول والقابلات ، بالكثير من المهام: من "وضع عظام الحوض في مكانها" إلى منع اكتئاب ما بعد الولادة والتعبير عن "الشكر لنفسك".
ربما يكون مثل هذا الإجراء صحيحًا بالنسبة لشخص يعمل كعلاج نفسي ، كما أنه يساعد على الاسترخاء أو صرف الانتباه عن اهتمامات الأطفال الأولين. يميل العلماء إلى الاعتقاد بأن مثل هذه الطقوس لها أهمية نفسية في المقام الأول بالنسبة لأولئك الذين نشأوا في بيئة تقليدية ، ولكن نتيجة للهجرة تبين أنها بعيدة عن ذلك. ومع ذلك ، فإن المنشورات التي تحتوي على أوصاف للطقوس (على سبيل المثال ، التركية أو الفيتنامية أو الأفريقية) تحتوي على تعريف "يحتمل أن يكون خطيرًا". في فترة لا يصل فيها الجسم إلى حواسه إلا بعد تغيرات مفاجئة ، من الأفضل تجنب التأثيرات الخطيرة مثل الحمام والعلاج اليدوي - بدلاً من ذلك ، يجب أن تمشي وتذهب للحصول على العناية بالأقدام.
الصور:ilietus - stock.adobe.com، Mallivan - stock.adobe.com، aqvamarine - stock.adobe.com، fotomaster - stock.adobe.com